MENU
أخبار
منتجاتنا
الشحن و التوصيل
الإستبدال والإسترجاع
رأيكم يهمنا
سياسة الخصوصية
من نحن
فكرة المشروع
ملابس
ملابس أطفال
ثوب رسمي
كويتي
حجازي
ثوب منزلي
ملابس رجالي
ثوب حجازي
ثوب كويتي
مشالح
شماغ وغترة
عقال وطواقي
ملابس داخلية
رجال
ملابس احرام
بجامه رجالي
سروال
فانيلة
هاف
اطفال
بيجامة اطفال
احذية
احذية اطفال
جوارب
شباشب
احذية رجالي
أكسسوارات
الساعات
نظارات
احزمة
كبك
محفظة رجالية
شنط يد
مسابيح وعصي
ميداليات
اطقم اكسسورات
دفتر ملاحظات
اقلام فاخرة
كماليات
العناية الشخصية
عطورات وبخور
عطور
أطقم عطور
بخور
دهن عود
معطر جو
الرئيسية
0
عرض السلة
المفضلة
حسابي
البحث عن منتجات
السله: 0. 00 ر. س
ليس لديك أي سلع في عربة التسوق الخاصة بك
الاجمالي: 0. س
سجل
تسجيل الدخول
كل الاقسام
الرئيسية أكسسوارات شنط يد
الشريط الجانبي
عرض جميع النتائج 7
تومي
إضافة إلى السلة Quick View
شنطة تومي
تم التقييم 0 من 5 (0)
287. 50 ر. س
402. Amazon.sa : حقائب اليد والظهر للرجال. س
كالفن كلاين
شنطة كالفن كلاين
460. س
مونت بلانك
شنطة مونت بلانك
1, 207. س
قراءة المزيد Quick View
شنطة يد رجالي تومي
TOP
- Amazon.sa : حقائب اليد والظهر للرجال
- شنطة يد رجالية ذكية ((بالبصمة)) بوكا
- Amazon.ae : شنطة يد رجالي حقائب يد
- شنط يد - السبع للملابس الرجالية
- حقيبة يد رجالي | شي إن
- الكرش بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
- الكرش بعد الولادة من
Amazon.Sa : حقائب اليد والظهر للرجال
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م متجر كانديفيا تحديث قبل شهرين الرياض 10 تقييم إجابي بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:..
حقيبة يد بتقنية البصمة لبراند بوكا ( pukka). ○○○○○○○○○○○○○○○○○○..
● مميزات المنتجات ●:. - بتقنية البصمة للحفاظ على خصوصية أغراضك..
- بصمة اليد ( يمكنك تخزين بصمتك – تفتح في أقل من ثانية معدل رفض البصمة أقل من 01%). - تشحن عن طريق وصلة تايب سي Type-C مرفقه مع المنتج..
- تخزن بصمات مختلفة، لا تحتاج كمبيوتر أو جهاز كمبيوتر التعليمات موجودة عبر فديو يشرح طريقة البصمة..
- من أجمل الهدايا الشبابية اللي تهديها لحاجة شباب الجيل الحالي..
- تضيف لك فخامة مع الثوب. . - مصنوعة من الجلد الصناعي الفاخر..
- تقاسيم داخلية تتناسب مع أغراضك. Amazon.ae : شنطة يد رجالي حقائب يد. أماكن للكاش والبطاقات والشاحن المتنقل و الأغراض الأخرى..
- عملية ذات جودة ممتازة..
- من نفس المصنع والمورد الرئيسي لمكعب وبلالوقو..
- ضمان تشغيلي. ○○○○○○○○○○○○○○○○○. السعر: 350 ريال ، جديد لم يستخدم و الكمية محدودة
المتوفر اللون الأسود فقط..
○○○○○○○○○○○○○○○○○..
● الإستلام: جدة يد بيد ..
● توصيل: طريق مندوب بتطبيق مرسول وتختلف التسعيرة بإختلاف الموقع وبعده..
● خارج جدة: نشحن لجميع مناطق المملكة عبر سمسا أرامكس والبريد السعودي و زاجل.
شنطة يد رجالية ذكية ((بالبصمة)) بوكا
يصل طلبك خلال 24-48 ساعة عمل من تاريخ الشحن....
السعر:350 63466853 كل الحراج مستلزمات شخصية ملابس نسائية المحتالون يتهربون من اللقاء ويحاولون إخفاء هويتهم وتعاملهم غريب. إعلانات مشابهة
Amazon.Ae : شنطة يد رجالي حقائب يد
{{timeArray[index]}}
ساعة
دقيقة
ثانية
شنط يد - السبع للملابس الرجالية
شو اكسبرس
108 ر. س
54 ر. س
(تتضمن ضريبة القيمة المضافة)
إنك توفر:
50% خصم
اضف الى حقيبة التسوق
ماركات أصلية 100%
الدفع نقداً عند الاستلام
الاستبدال مجاناً
التوصيل سريع
شنطة انيقة بتصميم بسيط من الاكسسوارات التي ستسخدمينها حتما في المواسم القادمة. حقيبة يد رجالي | شي إن. جزء خارجي من PU محبوك ومتين جزء اساسي مع قفل مغناطيس للاغلاق جيب داخلي بسحاب وفتحة صغيرة حمالات كتف رفيعة
SKU
30936ACZZXDP
اللون
اسود
اغلاق
كباس مغناطيسي
عرض المنتج (سم)
11
ارتفاع المنتج (سم)
29
أقسام الحقيبة
2
رقم الموديل من المورد
213-SS-LHB-20
المادة الخارجية
البولي يوريثين
المادة الداخلية
نسيج قماشي
الرئيسية
>
نساء
شنط
شنط يد
شنط كبيرة
شنطة بحمالتا يد
حقيبة يد رجالي | شي إن
احصل عليه الثلاثاء, 17 مايو - السبت, 21 مايو يشحن من خارج السعودية
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY 9. 97 درهم الشحن
خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY احصل عليه الاثنين, 16 مايو - الخميس, 19 مايو تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. يشحن من خارج الإمارات
خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. المزيد من النتائج
خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
احصل عليه الثلاثاء, 17 مايو - الثلاثاء, 24 مايو يشحن من خارج الإمارات
توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY شحن مجاني يشحن من خارج الإمارات
خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY 10. 00 درهم الشحن
يتم تطبيق 6% كوبون عند إتمام الشراء وفر 6% باستخدام القسيمة توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY احصل عليه الخميس, 2 يونيو - الاثنين, 6 يونيو يشحن من خارج الإمارات
خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY احصل عليه غداً، 4 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم 20٪ على تطبيق Amazon مع EIB20MAY احصل عليه غداً، 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن.
تحدثنا كثيرًا عن العودة لرشاقتك بعد الولادة، لكن تظل الرغبة في التخلص من الكرش ومشكلة البطن والدهون المتراكمة به عائقًا أمام العديد، خاصة بعد الولادة القيصرية، ويظن الكثيرون أن عضلات البطن بعدها تصبح أضعف، ما يجعل التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية يبدو أمرًا مستحيلًا. لا داعي للتشاؤم عزيزتي، فهذا الاعتقاد غير صحيح على الإطلاق، فالكثيرات ممن ولدن طبيعيًّا وقيصريًّا استطعن العودة لرشاقتهن بعد الولادة بالإرادة والرياضة، واتباع النظام الغذائي المناسب لتعويض إنهاك ما بعد الولادة وفقدان الدم في أثناء الجراحة، والحاجة لمزيد من القوة والصحة خلال فترة الرضاعة. وتعد أفضل أنواع الأنظمة الغذائية هي الغنية بالبروتينات والفيتامينات والألياف قليلة النشويات والدهون. تعرفي في هذا المقال على عدة نصائح للتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية. نصائح للتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية أكثري من شرب المياه: لتعويض الجهد والعرق والتبول، وحتى لتحسين الدورة الدموية وتعويض الدم المفقود وللرضاعة أيضًا. الكرش بعد الولادة وزارة الصحة. أكثري من تناول الحليب واللبن الرائب والزبادي: احرصي على أن تكون خالية الدسم، وتناولي كذلك المشروبات الطبيعية، مثل: التلبينة، وهي شراب الشعير مع الحليب مخلوطًا بنكهة الزنجبيل أو القرفة، وهو مشروب رائع للإمساك، وكذلك الكاكاو والزنجبيل بالحليب والقرفة بالحليب والسحلب وغيرها، واحرصي على تناول المشروبات دون سكر أو بسكر خفيف.
الكرش بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
الالتزام بنظام غذائي محسوب السعرات الحرارية بما يناسبك مع التركيز على أن يكون عالي بالمغذيات المختلفة ومنوع ومتوازن. توزيع الوجبات على عدة حصص مقسمة خلال اليوم، بحيث تشمل ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين على الأقل، مع مراعاة المحافظة على مواعيد طعام ثابتة فهذا سيساعدك في إزالة الكرش عن طريق حرق دهون البطن وتجنب النفخة والغازات. تناول مجموعة متنوعة من مصادر الألياف الغذائية، مثل: الخضراوات، والفواكه، والكربوهيدرات المعقدة الموجودة بالحبوب الكاملة، والبقوليات
التركيز على مصادر البروتينات قليلة الدسم أو الخالية من الدهن، مثل: اللحوم، والدجاج دون دهن، والحليب ومشتقاته دون دسم. تجنب مصادر الدهون المشبعة والمهدرجة كالمقالي والوجبات السريعة، والتركيز على الدهون الصحية والمفيدة كالزيوت النباتية. الكرش بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح. تجنب مصادر السكريات البسيطة، مثل: المشروبات الغازية ، والعصائر، والحلويات فتناولها يزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن. تجنب شرب الكحول والتي تزيد من تراكم الدهون في المناطق المحيطة بالكبد ومنطقة الخصر بشكل خاص. ممارسة تمارين رياضية متنوعة، وتجنب التركيز على تمارين عضلات البطن، فالجسم يخسر الدهون ككل ومن كافة أنحاؤه وعندما تمارس رياضة واحدة تركز على منطقة معينة فأنت لن تخسر الدهون من هذه المنطقة بمقابل ما ستبنيه من عضلات قد تدفع بالدهون خارجًا مما قد يؤدي إلى زيادة المشكلة سوءًا.
الكرش بعد الولادة من
5-4 كيلو غرام لتفي باحتياجات مولودها أثناء عملية الرضاعة، وبالرضاعة فأنتي تخسرين ما يقارب 200-500 سعرة حرارية يوميًا. تساعد في تنظيم الهرمونات وستساهم في تقلص الرحم وعودته إلى طبيعته، ويتوقع أن يتم إزالة الكرش وأن يعود جسم المرأة ما بعد الولادة بست شهور إلى طبيعته. طرق التخلص من الكرش بعد الولادة الطبيعية. لكن بالطبع الرضاعة لوحدها لن تجدي نفعًا لإزالة الكرش إذا ما لم تتبعي نمط حياة صحي ومضبوط السعرات الحرارية، لذا توجهي لطلب المساعدة من مختص التغذية ليساعدك في تحديد احتياجاتك اليومية من الطعام والنشاط البدني. المزيد حول: فوائد الرضاعة الطبيعية في خسارة الوزن. إزالة الكرش بالرجيم
قد تجد العديد من الحميات التجارية التي تدعي كونها مخصصة لخسارة الوزن من منطقة البطن، وبالطبع فهذه حميات باطلة لا أساس لها من الصحة. إذ أنه قد أثبت علميًا بأن جسم الإنسان يخسر الدهون الموزعة فيه ككل، ولا يستطيع من خلال تركيزه على نظام معين أو نوع خاص من الأغذية أو تمرين واحد خسارته في منطقة دون أخرى. وما أثبت هو بأنه بواسطة نمط الحياة الصحي، والرياضة المنوعة والملائمة، والتغذية السليمة يستطيع الإنسان الوصول إلى الوزن المثالي بالتدريج وبخسارة الدهون الزائدة من كافة مناطق الجسم وبما فيها منطقة البطن ومحيط الخصر.
عصير البطيخ بالخيار: قشري خيارة، وأضيفي إليها 8 مكعبات كبيرة من البطيخ، واضربيها معًا في الخلاط، واشربي المشروب دون تصفيته حتى لا تفقدي الألياف، يحتوي هذا المشروب على كمية كبيرة من الماء والألياف، مما يشعرك بالشبع والامتلاء خاصة كمشروب بين الوجبات. الشاي الأخضر: مشروب الشاي الأخضر يحرق الدهون، ويحتوي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تساعد على فقدان الوزن، إذا كانت لديكِ مشكلة في طعمه، يمكنكِ إضافة بعض أعواد النعناع إليه. مشروب الكرفس بالبقدونس: اضربي الكرفس والبقدونس معًا في الخلاط، واحصلي على عصير مرطب، حارق للدهون، منقي للكُلى. الكرش بعد الولادة من. نصائح لتنحيف البطن بعد الولادة بالإضافة إلى المشروبات السابقة، هناك بعض الأمور التي قد تساعدك على تنحيف بطنك بعد الولادة، إليكِ بعضها: الرضاعة الطبيعية: تساعدك الرضاعة الطبيعية على فقدان الوزن الزائد بعد الولادة، إذ إن الرضاعة الطبيعية تحرق نحو 500 سعر حراري يوميًا، كما أنها تساعد على انكماش حجم الرحم ورجوعه إلى وضعه الأصلي. حساب السعرات الحرارية لطعامك: يمكنكِ الحساب عن طريق تطبيق إلكتروني أو بالسعرات المدونة على الطعام نفسه، ويمكنكِ تقليل سعراتك اليومية بمعدل 300 سعر حراري، ولا تنقصي عن ذلك إذا كنتِ ترضعين طفلك طبيعيًا.