سؤال من ذكر سنة
أمراض الجهاز الهضمي
لديه مشكله في عدم التبرز الا بعد وقت طويل يومين مثلا
25 نوفمبر 2015
2338
سلام عليكم لديه مشكله في عدم التبرز الا بعد وقت طويل يومين مثلا
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
إن حركة الأمعاء الطبيعية والقدرة على التبرز تحدد صحة الجهاز الهضمي ويجب أن تتم حركة الأمعاء بشكل طبيعي 2-3 مرات أسبوعياً ولتحسين حركة الأمعاء والقدرة على التبرز يجب اتباع النصائح التالية:
شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي. أكل الفواكه والمكسرات والحبوب والخضروات الغنية بالألياف مثل: الفراولة/ التوت/ التفاح/ الفستق/ اللوز/ البروكلي/ الفاصولياء/ الجزر/ القمح. أسباب قلة التبرز - حياتكَ. إضافة الألياف بشكل تدريجي إلى النظام الغذائي المتبع. تجنب الكحول/ الكافيين/ الأطعمة الحارة/ الأطعمة الدهنية. ممارسة التمارين الرياضية. تجنب التوتر والضغط النفسي. الذهاب إلى الحمام في حال الرغبة بالتبرز وعدم تجاهل ذلك.
Sohati - طفلي لم يتبول منذ يومين
ولذا يجب تعويض فقد هذا الماء بالحرص على تناول قدر وفير من الماء والسوائل يوميا. للمزيد عن الإمساك بعد الولادة أنقر هنا الإمساك أثناء الحمل أثناء الحمل يفرز هرمون البروجستيرون بكمية كبيرة ، وهذا يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء حتى يتمكن رأس الجنين من المرور خلال مجرى الولادة ، وتخضع عضلات الأمعاء لهذا التأثير مما قد يؤدى لصعوبة فى التبرز وإمساك. Sohati - طفلي لم يتبول منذ يومين. وفى الفترة الأخيرة من الحمل ، يتسبب الرحم الممتلئ فى الضغط على الأمعاء مما يزيد من فرصة حدوث الإمساك. ولكى تقاومى هذا الإمساك يجب أن تهتمى بتناول قدر وفير من الألياف والسوائل ضمن غذائك اليومى بالأضافة للاهتمام بممارسة بعض التمرينات الخفيفة. ولا ينبغى أن تأخذى أى مسهلات إلا باستشارة الطبيبة. الإمساك
أسباب قلة التبرز - حياتكَ
وفي الصوم تقييد للطاقة لأربع وعشرين ساعة من عمليات الأيض وهذا بذاته محفز لإنقاص الوزن. تحفيز السيطرة على مستوى السكر والكوليستيرول في الدم:
والصوم المتقطع يحد من الإصابة بمرض السكري وأمراض الأوعية الدموية والقلب وغيرها. وهو طريقة فعالة لتكسير السكرو الكولسترول في الجسم. يحد من الإصابة بمرض الشريان التاجي. يُقلل من فرص إصابة بالإلتهابات المختلفة. الحد من التعرض لخطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات. يحد من خطر التعرض لمشكلات وأمراض عصبية كمرض باركنسون(الزهايمر). ما هي مخاطر توقفك عن الطعام لأربع وعشرين ساعة:
التوقف عن الأكل المتكرر لمدة 24 ساعة بصورة متواصلة يتسبب في مخاطر ومضاعفات في الجسم. بداية وفي الساعات الثمانية الأولى يبقى جسمك يهضم ما خزنه الجسم من طعام وجلوكوز
ويبقى يعمل على إعتبار انه سيتم تعويضه عمل كما لو كنت ستأكل مرة أخرى قريبًا فيستنفذ الدهون المخزنة ليولد طاقة متجددة. وهذا التوقف عن الطعام يؤدي إلى بدء الجسم في تحويل البروتينات المخزنة إلى طاقة. يحد من خطر التعرض لمشكلات و أمراض عصبية كمرض باركنسون( الزهايمر). وهذا التوقف عن الطعام يؤدي إلى بدء الجسم في تحويل البروتينات المخزنة إلى طاقة.
يجب استشارة الطبيبة فى حالة المعاناه من ألم أو نزول دم أثناء التبرز. و ستسألك الطبيبة عن عادتك فى التبرز ، وعن طبيعة غذائك. وستنصحك بزيادة تناول أغذية غنية بالألياف وبتناول قدر وفير من السوائل يوميا. و قد تصف لك الطبيبة أحد الملينات المناسبة. فى حالة الشكوى من ألم أثناء التبرز قد تجرى الطبيبة فحصا شرجيا للكشف عن بواسير أو شرخ شرجى. فى حالة عدم وجود سبب واضح للإمساك ، قد تنصح الطبيبة بعمل أشعة بالباريوم على القولون للكشف عن أى إصابة أو مرض قد يكون سببا فى حدوث الإمساك مثل سرطان القولون والمستقيم ( يجرى هذا الفحص بالأشعة عن طريق حقن الشرج بمادة حساسة للأشعة تمر داخل القولون بواسطة حقنة شرجية ثم يتم التصوير بأشعة إكس). كما يمكنك عمل الكثير سواء للوقاية أو العلاج من الإمساك ، مثل: 1 – اختبرى غذائك بنفسك لتعرفى ما إذا كان هو سبب الإمساك أم لا …. فكلى 6 ثمرات من التين أو البرقوق فى الصباح فإذا حدث تبرز خلال 24 ساعة دل على أن غذائك المعتاد فى حاجة إلى تغيير أى أنه يحتاج لمزيد من الألياف لأن هذه الفاكهة من أغنى النباتات بالألياف. وفائدة هذه الألياف أنها تمتص الماء وتزيد كتلة الفضلات ، وهذا يؤدى بالتالى لسهولة إخراج البراز.
كمية غزيرة من الزيت للقلي. طريقة التحضير: ثبتي مضرب العجانة على السرعة المتوسطة، ثمّ ضعي الطحين، والملح، والبيض، والزيت، والماء. اعجني المكوّنات حتّى تحصلي على عجينةٍ متماسكة، أضيفي القليل من الطحين وغطي العجينة لترتاح مدّة ساعة. اخلطي اللحم مع البقدونس، ثمَّ قسمي العجينة إلى كراتٍ متساوية الحجم. رشي سطح العمل بالقليل من الطحين، ثمّ افردي كُرة العجين، واحشيها بكميةٍ مناسبةٍ من الحشوة. بللي حواف العجينة بالقليل من الماء بواسطة فرشاة المطبخ، ثمّ أغلقيها بشكلِ نصف دائرة وثبتي الحواف بواسطة الشوكة، وكرري الخطوات حتّى تنتهي كمية العجين والحشوة. سخني الزيت على نارٍ متوسطة الحرارة، ثمّ اقلي فيها البف الحجازي حتّى يتحمّر، ثمَّ صفيهِ فوقَ ورق نشاف لامتصاص الزيت الزائد. قدمي البف الحجازي مع اللبن، أو صلصة البندورة الحارة، أو الكاتشب. السمبوسة السعودية المكوّنات: ثلاثة أرباع الكوب من الماء الدافئ. كتب طريقة عجينة البف الحجازي - مكتبة نور. كوب من طحين القمح. كوب ونصف من الطحين الأبيض. بيضة. رشةٌ من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية. نصف كوب من اللحم المفروم. فص مهروس من الثومٍ. ثلاث بصلات مفرومات فرماً ناعماً. حزمة من البقدونس مفرومة فرماً ناعماً.
بطريقة سهلة حضري البف الحجازي المقرمش علي الطريقة السعودية
حزمة من البقدونس مفرومة فرماً ناعماً. نصف حزمة من الشبت مفرومة فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. طريقة التحضير:
قلبي اللحم مع البصل في مقلاةٍ واسعةٍ، ثمّ أضيفي الثوم، والفلفل الأسود، والملح، وقلبي المكوّنات حتّى يجفّ ماء اللحم. أضيفي الشبت، والبقدونس، وقلبي المكوّنات مدّة دقيقتين، ثمّ ارفعي المقلاة عن النار واتركيها جانباً حتّى تبرد. اعجني الطحين مع الماء، والزيت، والبيض، والخميرة، ثمَّ اتركي العجينة مدّة ساعة لتتخمّر. طريقة عجينة البف المقرمشه الهشة | مجلة البرونزية. شكلي العجينة حسب الرغبة، واحشيها بحشوة اللحم، واقليها حتّى تتحمّر.
كتب طريقة عجينة البف الحجازي - مكتبة نور
مكونات البف الحجازي تتكون هذه الوصفة من مكونات سهلة هي كما يلي:ـ 2 كوب دقيق أبيض فاخر. بيضة. ملعقة صغيرة سكر. ملعقة صغيرة خميرة جافة فورية. قليل من الملح. ملعقة كبيرة زيت نباتي. ملعقة كبيرة حليب. كوب ماء دافئ للعجن. مكونات الحشو ربع كيلو جرام لحمة مفرومة. 2 حبة بصل كبيرة مفرومة. بطريقة سهلة حضري البف الحجازي المقرمش علي الطريقة السعودية. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة. نصف ملعقة صغيرة ملح. 2 بيضة مسلوقة. ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. مكونات عمل البف الحجازي طريقة التحضير سوف نتعرف علي طريقة تحضير البف الحجازي بكل سهولة وبساطة في المنزل وهي كما يلي:- أولاً نبدأ بنخل الدقيق والملح ويتم التقليب جيداً مع بعضهما البعض. نحضر العجان الكهربائي ونضع البيضة والخميرة والسكر والحليب والزيت ونقلبهم جيداً، ثم يضاف خليط الدقيق وتخلط جميع المكونات علي سرعة متوسطة. يضاف الماء تدريجياً إلي الخليط ونستمر في العجن حتي تتكون لدينا عجينة لينة متماسكة غير لاصقة باليد. تغطي العجينة بكيس بلاستيك حتي لا تجف وتترك حتي ترتاح لمدة نصف ساعة حتي يسهل فردها أثناء ذلك نقوم بتحضير الحشوة. طريقة تحضير الحشوة نستخدم مقلاة ونضع قليل من الزيت ونضع اللحمة المفرومة والبصل مع التقليب ثم نضيف الملح والبهارات.
طريقة عجينة البف المقرمشه الهشة | مجلة البرونزية
سمبوسة الفطر والثوم بالفيديو. وصفات السمبوسة متنوعة الحشوات اخترنا لك من مطبخ سيدتي كيفية عمل العجينة الهشة والطيبة بأسهل الخطوات جربيها بالحشوة المفضلة لديك شاهدي. طريقة عمل سمبوسة البف الحجازي. طريقة عمل سمبوسة البف الحجازي من أسهل الطرق للحصول على أطعم سمبوسة فهي من الأكلات اللذيذة التي يفضلها عدد كبير من الناس وخاصة السيدات لأنها من الأكلات السهلة والسريعة ويمكن أن يتم تجهيزها بالحشوة المفضلة سواء. بف مديني باللحم المفروم طريقة عمل عجينة البف المديني بالصور. نتائج البحث عن وصفات البف الحجازي البيتية المجربة والشهية. شاهد ايضا وصفات عجينة سمبوسة البف وحشوتها عجينة سمبوسة بف سهلة ومضمونة. طريقة عمل البف الحجازي أو سمبوسة البف من الوجبات التي لا غنى عنها في السفرة الرمضانية لمعظم الأسر العربية فهي نوع لذيذ من المقبلات التي يمكنكم التغيير في حشوتها بما يناسب المتاح لكم من الحشوات تعرفي معي على كيفية.
البف حجازي
هو نوع من أنواع المقبلات الساخنة، التي تختلف حشوتها من شخص لاخر أو من بلد لاخر حسب الذوق، حيث يمكن حوها بالجن او اللحم، أو الخضار، يتم تحضريها في كثير من البلدان حيث تقدم كطبق جانبي بجانب الأطباق الرئيسية، يتم تحضيرها بالأشكال والنكهات المتميزة، وتتميز بانها من الوصفات السهلة ولسريعة التي يتك تحضيرها وحشوها بالعديد من الحشوات، يطلع عليها أيضًا السمبوسة أو السمبوسك، لذلك في هذا المقال ستعرض طرق لعمل البف حجازي بالحشوات المختلفة. طريقة عمل عجينة البف حجازي
وقت التحضير
20 دقيقة
مستوى الصعوبة
سهل
عدد الحصص
تكفي لـ 16 أشخاص
المقادير
كوبان من الطحين. ثلثا كوب من الماء. ربع كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الباكينج باودر. طريقة التحضير
في وعاء، يوضع كل من الطحين والملح، والباكينج باودر، وتقلب المكونات. في وعاء أخر يوضع كل من الزيت والماء، وتخلط المكونات جيدًا. ثم تضاف المكونات السائلة على المكونات الجافة، وتعجن المكونات للحصول على عجينة متماسكة. تنقل العجينة لسطح مرشوش بالقليل من الطحين، ثم تدعك باليد. تنقل العجينة لوعاء مدهون بالقليل من الزيت، وتغطى وتترك في مكان دافئ حتى ترتاح وتتخمر، لمدة ساعة على الأقل حتى تتخمر ويزداد حجمها.