معظم النساء تتمنى الحصول على بشرة نقية خالية من العيوب، فالنمش هي إحدى مشاكل البشرة التي تواجهها المرأة. يظهر النمش عندما يتراكم الميلانين الصبغة التي تعطي البشرة لونها تحت الجلد، وقد يبدو النمش بني أو أحمر اللون. فالتعرض لأشعة الشمس والعوامل الوراثية تجعل بعض الناس أكثر عرضة لتطوير النمش، فإليك أسباب ظهور النمش المفاجئ في الوجه والجسم وطرق التخلص منه. النمش وإصابه جميع مناطق الجسم – ويكي العربي. اسباب ظهور النمش المفاجئ في الوجه والجسم وطرق التخلص منه
اسباب ظهور النمش المفاجئ في الوجه والجسم
التعرض للشمس
تنتج خلايا بشرة الشخص مادة الميلانين الإضافية لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، لهذا السبب يميل النمش إلى الظهور بعد التعرض لهذه الأشعة. يمكن أن يظهر النمش على مساحة كبيرة من الجلد ويمكن أن يظهر مرة أخرى أو يصبح أكثر قتامة في أشهر الصيف. غالباً ما تتلاشى النمش أو تختفي في أشهر الشتاء عندما تحل خلايا الجلد الجديدة محل الخلايا القديمة، ويتطور النمش في المناطق التي تتعرض غالباً لأشعة الشمس مثل الوجه، اليدين، ،العنق، الظهر، والصدر. طرق التخلص من النمش المفاجئ في الوجه والجسم
يجد بعض الناس أن المنتجات الطبيعية يمكن أن تخفف من النمش، أمل البعض الآخر يميل الى الطرق الحديثة مثل الليزر والتقشير الكيمائي.
النمش في الجسم مثل
كيف يمكن الوقاية من ظهور النمش؟
يمكن الوقاية من ظهور النمش من خلال:
الالتزام بوضع واقي الشمس عند الخروج من المنزل على أن يحتوي على عامل وقاية من الشمس أكثر من 30. تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية خلال الفترة من 10 صباحًا وحتى 4 عصرًا. تجنب استخدام مسمرات البشرة. النمش في الجسم يهدد بالخطر. ما الفرق بين النمش والبقع الشمسية والشامات؟
البقع الشمسية يكون قطرها أكبر من النمش وتظهر غالبًا مع التقدم في العمر، أي بعد عمر 50 سنة بسبب كثرة التعرض للشمس على مدار سنوات طويلة. أما بالنسبة للشامات فإن تكوينها مختلف، فهي تجمع خلايا جلدية معًا ولا يقتصر ظهورها على أماكن محددة فمن الممكن أن أن تجدها في فروة الرأس مثلًا. هل هناك مخاطر صحية جراء ظهور النمش؟
لا يوجد أي خطورة من ظهور النمش المعتاد، فهي خلايا حميدة ومن النادر جدًا أن تتحول لخلايا سرطانية، لكن يجب عليك مراجعة أخصائي الأمراض الجلدية في حال لاحظت أي تغير في طبيعة النمش أو شكله. من قبل
د. دانا الريموني
-
الثلاثاء 30 آذار 2021
كريمات تفتيح محلية الصنع
يمكن للكريمات أن تقلل النمش بشكل فعال لأنها تحتوي على مواد فعالة معينة ، مثل:
حمض ألفا هيدروكسي. النياسينيد. الريتينويد. فيتامين هـ
فيتامين ج. السيستامين. ريسفيراترول. 2. الأساليب المستخدمة في العيادات
يعتبر فعالاً ويعطي نتائج أسرع من الكريمات مثل:
مقشر كيميائي. أنواع معينة من الليزر. العلاج بالتبريد. علاجات طبيعية لنمش الجسم
يفضل الكثير من الناس استخدام العلاجات المنزلية الطبيعية لتفتيح النمش ، على الرغم من عدم وجود أدلة كافية لإثبات فعاليتها ، وإليك أهمها:
العسل: الخصائص المضادة للأكسدة في العسل يمكن أن تساعد في تفتيح النمش. النمش في الجسم السليم. يمكن وضع طبقة رقيقة من العسل على المنطقة المراد تفتيحها لمدة 5-10 دقائق. الليمون: يمكن أن يساعد فيتامين سي في تفتيح النمش حيث يمكنك وضع كمية صغيرة من عصير الليمون على كرة قطنية ومسح المنطقة المراد تفتيحها. الصبار: يمكن لحمض الساليسيليك الموجود فيه تفتيح النمش لأن المادة اللاصقة الموجودة في الصبار يمكن وضعها على الجلد. كيف تمنع ظهور النمش؟
يمكن منع النمش عن طريق:
التزم بوضع كريم الوقاية من الشمس عند مغادرة المنزل بشرط أن يحتوي على عامل حماية من الشمس أكبر من 30.
النمش في الجسم السليم
النمشات الشمسية:
تظهر النمشات الشمسية (Solar lentigines) مع التقدم بالعمر خاصةً بعد عمر الـ 50، ولكنها لا تختفي أو تُصبح باهتة مع الوقت على خلاف النوع الآخر، ويعدّ العمر وأشعة الشمس من العوامل التي تتسبّب في ظهور النمشات الشمسية في أيْ جزء من الجسم يكون معرَّض لأشعة الشمس، ويتراوح لون النمشات الشمسية بين الأصفر الفاتح والبني الداكن، كما أنّ لها حواف واضحة ومحدّدة. هل يحتاج النمش للعلاج؟
إنّ وجود النمش على البشرة يعدّ غير ضارّ، وغالبًا لا يحتاج إلى علاج، ولكنّه قد يكون مزعجًا بالنسبة لبعض الأشخاص من حيث تأثيره على المظهر، وبالتالي يرغب الكثيرون في التخلص من النمش أو تخفيفه. [٣]
ومن الخيارات العلاجية التي قد تساعد في تخفيف النمش ووضوحه على البشرة، ما يأتي: [٣]
منتجات طبية، وهي المنتجات التي تحتوي على مركب أو أكثر ممّا يأتي:
حمض ثلاثي الكلورواسيتيك (Trichloroacetic acid) والفينول (Phenol). حمض الأزيليك (Azelaic acid). فيتامين ج (Vitamin C). ريتينويد (Retinoid). النمش في الجسم مثل. سيستيامين (Cysteamine). أحماض ألفا هيدروكسي (Alpha hydroxy acid). الإجراءات الطبية:
مثل العلاج بالليزر والتقشير الكيميائي، وتُعدّ إحدى الطرق التي تزيل النمش نهائيًا.
ظهور النمش على الوجه
وصفات مختلفة للتخلص من النمش
1- وصفة هريس الطماطم:
و تعتبر هذه الوصفة من الوصفات التي ينصح بها ، حيث أنه يتم إعدادها عن طريق هرس ثمرة من الطماطم جيدا ، و من ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، و يتم خلطهم معا ، و يترك الخليط خمسة دقائق ، و يتم استخدام هذا الخليط على أماكن ظهور النمش و تركه خمسة عشر دقيقة على البشرة ، و من ثم غسلها. 2- وصفة العسل:
و التي تعتبر الوصفة الأكثر انتشارا ، حيث أن عسل النحل دوما ما يحتوي على إنزيمات خاصة ، و التي تساعد على تفتيح لون البشرة و ترطيب البشرة بشكل مذهل و ملحوظ ، حيث أنه يعتبر مرطب و مطهر طبيعي على البشرة ، و تستخدم الوصفة عن طريق و ضع بعض من الماء على ملعقة عسل ، و من ثم تسخينه عبر الميكروويف ، و بعد ذلك يستخدم كالكريم على الوجه ، حيث يدهن و يترك لمدة خمسة عشر دقيقة و بعدها يتم غسله بالمياه. 3- وصفة الكركم:
و التي تعتبر من أشهر و أفضل الوصفات أيضا ، حيث أنها تعمل على إزالة النمش نهائيا ، يتم طحن كمية من الكركم ، و من ثم وضع عليها ملعقة من مسحوق عشبة الجوجوبا ، و عليها ملعقة من زيت الزيتون ، و يتم مزج الخليط جيدا ، وحتى يصبح عجينة ، و يتم وضعها على البشرة بعد ذلك لمدة خمسة عشر دقيقة و تشطف بالمياه بعد ذلك.
النمش في الجسم يهدد بالخطر
4- وصفة عصير الليمون:
و يعرف عصير الليمون بالكثير من فوائده و التي منها التخلص من النمش ، حيث أنه يحتوي على إنزيمات تفتيح البشرة أيضا ، حيث يتم وضع عصير الليمون على الأماكن التي بها النمش و تركه خمسة عشر دقيقة و يتم شطفه بالمياه الدافئ. علاج النمش والبقع البنية في الوجه - ليالينا. 5- وصفة البصل:
و نظرا لتوافر مادة الكبريت في البصل ، حيث أنه يعمل على تنقية البشرة ، و التخلص من خلايا الجلد الميت في البشرة ، حيث أنه يعمل على إزالة النمش أيضا ، حيث يتم أخذ عصير البصل الأحمر و مزجه مع قليل من خل التفاح ، و من بعدها يتم وضعه على البشرة ، و يغسل بعد خمسة عشر دقيقة. 6- وصفة الخميرة:
و نظرا لوجود العديد من المعادن المهمة و الفيتامينات في الخميرة ، فهي من أهم العناصر التي تستخدم في تغذية البشرة و التقليل من إفراز مادة الميلانين في البشرة ، و يمكن إعداد الخلطة من خلال فطر الخميرة و يتم مزجه مع قليل من ماء الورد أو مع لبد طازج أيهما كان موجود ، و يتم وضعه على البشرة و تركه فترة خمسة عشر دقيقة و حتى عشرون دقيقة و عندما يجف الخليط ، يمكن فركه و غسله بالمياه الباردة. 7- وصفة الكريمة الحامضة:
و نظرا لأن الكريمة الحامضة تحتوي على حامض اللاكتيك Lactic Acid و الذي يعرف بفائدته الكبيرة لذوي البشرة الحساسة ، و يمكن دهن الكريمة الحامضة على البشرة و يتم تركها حتى تجف ، و يتم إزالتها بقطعة من القطن مبللة بالمياه الدافئة و من بعدها يتم وضع الكريم المرطب الخاص بك.
يساعد على توحيد لون البشرة و إزالة البقع من الوجه التى تتركها الحبوب بعد علاجها. كما أن الكريم منتج كوري أصلي مكون من مواد طبيعية و لا يوجد له أى آثار جانبية. ⬇️⬇️
يمكنك الحصول على MEDI-PEEL الكوري الأصلي من متجره الأصلي من هنا
3- حبوب جلوتا وايت Gluta Whitening Pills
هى عبارة عن حبوب تساعد على تفتيح البشرة و تقوم بتفتيت الميلانين و تقليل خلايا الميلانين. كما أن ليس لها أى أعراض جانبية. كما أنه تم أداء الأبحاث على هذا المنتج الأمريكي و تم إعتماده و إثبات فعاليته الكبيرة في تفتيح البشرة و تقليل النمش و إصلاح عيوب البشرة. يمكنك الحصول على افضل حبوب تبييض البشرة (الأمريكية) من متجره الأصلي من هنا
4- مقشر البشرة بالموجات فوق الصوتية DermaPure Skin Scrubber
هو أفضل جهاز يتخلص من البقع السوداء و الرؤوس السوداء و تم الموافقة عليه من قبل خبيرات التجميل. كما يعمل على تقشير الجلد و إصلاح كافة عيوب البشرة من خلال تقشير خلايا الجلد الميت و تفتيت البقع الموجودة في البشرة. بذلك تعمل على التنظيف العميق للبشرة من خلال الموجات الصوتية، كما أنه مناسب للبشرة الحساسة و جميع أنواع البشرة. يمكنك الحصول على جهاز DermaPure Skin Scrubber من متجره الأصلي من هنا
السياحة في جزر القمر جزر القمر تعتبر جزر تحمل طراز آخر في مفهومها في الجمال، تعتبر من أروع جزر القارة الأفريقية، دعونا نتعرف على هذه الجزر و نتعرف عليها عن كثب أكثر وأكثر. هي دولة تتكون من جزر تقع في المحيط الهندي، وتقع بالقرب من قارة أفريقيا، حيث تعتبر كل من مدغشقر و تنزانيا و موزمبيق وجزر سيشل هم أكثر الدول قرباً من جزر القمر، تعتبر هذه الجزيرة ثالث أصغر دولة في القارة الأفريقية، حيث تبلغ مساحتها حوالي 2000 كيلو متر مربع، وعدد سكان جزر القمر حوالي 800 ألف نسمة. بالرغم من بعدها الجغرافي عن البلاد العربية إلا أنها تعتبر من الدول العربية بل من ضمن الدول المنضمة في جامعة دول العربية، وأيضاً تعتبر من الدول الإسلامية أيضاً، تعتبر موروني هي عاصمة جزر القمر، وأيضاً يعتبر الدين الإسلامي هو الدين الرسمي في هذه الدولة،أما بالنسبة للغة فأنه يوجد حوالي أكثر من 3 لغات وهم اللغة القمرية والفرنسية و العربية، ولكل جزيرة من الجزر لغة محلية تختلف عن الأخري، ولكن تعتبر اللغة العربية هي اللغة الرسمية في التعامل مع الجهات الرسمية في دولة جزر القمر. أهم المعالم السياحية في جزر القمر - موضوع. تتميز دولة جزر القمر بمناخها الرائع والتي تتأرجح بين 22 درجة مئوية و35 درجة مئوية، وهي بذلك تكون من مناسبة جداً للسائح العربي لزيارتها، وأيضاً يوجد بها الكثير من غابات إستوائية جميلة تجعلك تظن وكأنك في الجنة فعلاً وذلك لقربها من خط الإستواء.
أهم المعالم السياحية في جزر القمر - موضوع
تعرف على.. حالة الطقس فى جزر القمر.. السياحة في جزر القمر. والوقت المناسب لزيارتها..
تمتاز جزر القمر بمناخ إستوائى بحرى، وتتقلب درجات الحرارة بإستمرار خلال اليوم الواحد، وتمر الجزر بفصلين خلال العام، ويبدأ الفصل الأول من شهر نوفمبر وحتى أبريل، ويشهد هطول الأمطار والأعاصير التى تستمر للفصل الثانى ويبدأ من مايو وحتى أكتوبر، ويتسم الطقس بكونه جاف أغلب أيام السنة، وتنخفض درجات الحرارة بمعدل كبير فتصل الى 0 درجة مئوية بقمة الجبل البركانى "كارتالا"، وتبلغ درجة حرارة المياه حولها 25 درجة مئوية ، وعلى الرغم من تقلب الطقس الا أن طبيعتها خلابه لم تتأثر بعوامل التلوث البيئى كباقى مدن العالم. التنقل فى جزر القمر.. وافضل وارخص وسائل المواصلات
ننصحك بالإعتماد على إستئجار سيارة بالسائق ، كوسيلة تنقل أساسية بين الجزر البركانية، ويكلفك ذلك حوالى 100 دولار باليوم الواحد، وإذا اتجهت لتأجير سيارة صغيرة تقل التكلفة للنصف لتصل الى 50 دولار فقط، ويمكنك الإستئجار من خلال مواطنى الدولة ولا يوجد بها مكاتب مخصصة لهذا الأمر، كما يمكنك التمتع برحلة بحرية داخل القارب ولن يكلفك أكثر من 50 دولار فى الساعة الواحدة. إقامتك فى جزر القمر وتعرف على.. افضل وارخص الفنادق.
[٣]
السياحة البيئية في جزر القمر
تحتوي جزر القمر على العديد من الثروات الطبيعية إضافةً إلى أنّها موطن للعديد من الكائنات البريّة والبحريّة المختلفة، ممّا يعني أنّها مكان يضم العديد من المعالم التي تستقطب محبّي السياحة البيئيّة، [١] ومن هذه المعالم ما يأتي: [٤]
جبل كارتهلا: تبلغ مساحة هذا الجبل 130 كم 2 ، ويبلغ ارتفاعه عن سطح البحر 2400 متر، وهو موطن للعديد من النباتات الاستوائيّة، كما أنّه موطن لخمسة أنواع من الطيور النادرة أيضاً، ومنها: بومة الأذناء الصغيرة وخاطفات الذباب. بركان لا جريل: (La Grille) يقع هذا البركان في جزيرة غراند كومور ويصل ارتفاعه إلى حوالي 1, 000 متر، ويضم العديد من الغابات الاستوائيّة كثيرة الأمطار، كما أنّه يحتوي على ذات الطيور التي تعيش على جبل كارتهلا، ويُمكن لزوّار هذا الجبل مشاهدة العديد من الفوّهات البركانيّة المميزة بالإضافة إلى مشاهدة الطبيعة الاستوائيّة حول البحر، ويتميّز هذا البركان كذلك بفوّهته التي تُحيط بها السرخسيات. محميّة موهيلي البحرية: تقع هذه المحميّة في جزيرة موهيلي التي تقع على بعد 65 كم من جزيرة غراند كومور وتُعدّ أصغر جزر القمر، وهي أوّل محميّة في جزر القمر، ويستطيع زائرو المحميّة ممارسة العديد من أنشطة السياحة البيئيّة، ومنها: ركوب الأمواج، والصيد، والغوص، والسباحة، كما تحتوي المحميّة على كثير من الكائنات البحريّة؛ كالدلافين، والسلاحف، والحيتان.