بحيث يتم تحديد نوع الشخصية في كل جزء في الاختبار
ثم تحديد أقوى الأنواع في كل جزء ثم تحديد الأنواع ذات الدرجات الأعلى ليكون النمط على الشخصية
أما الفئة الأخرى فهي أقوى ، مما يعني أن كل شخص لديه اثنين (في الغالب ، ليس غالبا)
على الرغم من وجود أوجه تشابه بين بوصلة الشخصية و المزاجات الأربعة ، تركز البوصلة بشكل أكبر على الانماط الشخصية و حل المشكلات و التفاعل مع الآخرين و بدرجة أقل على الميول مثل الانطوائية والانبساطي، اذ يمزج هذا التحول في التركيز أيضا حول سمات العديد من المزاجات ، بحيث لا تصطف الأنواع كأزواج من نظام إلى آخر. يمثل كل اتجاه من الاتجاهات الأساسية نوع الشخصية: الشمال والشرق والجنوب والغرب، بالنسبة للجزء الأكبر من الناس ، لديهم جميعا نوع مهيمن ، على الرغم من أنه من المحتمل أن يميل في اتجاه واحد أو آخر ، مما يخلق ثمانية أنواع فرعية:
الشمال الشرقي
والشرق و الشمال
و الشرق و الجنوب
و الجنوب الشرقي
و الجنوب الغربي
الشمال الجنوبي
و الشمال الغربي.
كيف اعرف نمطي - الموقع المثالي
أهمية البوصلة الشخصية
إن البوصلة الشخصية تعمل على توجيه سلوكيات الفرد فى التعامل مع من حوله من أفراد اسرته الصغيرة بل أيضا توجهه فى تعاملاته مع انماط البشر المختلفة فى العمل و بين الجيران و كافة أفراد العائلة و عائلة الزوج ولذا يمكننا القول أن البوصلة الشخصية توجه الشخص للنجاح فى علاقاته على مختلف المستويات ومعرفة انماط الشخصية الشمالي والجنوبي والشرقي والغربي. انماط الشخصية الشمالي والجنوبي والشرقي والغربي.. إن تحليل انماط الشخصية الشمالي و الجنوبي و الشرقي و الغربي ضرورى جدا للتعرف على شخصية كل فرد و خبايا النفس ، كما انها مهمه لمن يسعى إلى مشزار نجاح بأكثر من طريقة ، و لذا فإن تحليل الشخصية مهم جدا للتعرف على أنماط الشخصية و التعرف على صفاتها و كيفية تطورها وخباياها. و فى ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا بالتفصيل على انماط الشخصية الشمالي و الجنوبي و الشرقي و الغربي ، كما تعرفنا أيضا على أهمية البوصلة الشخصية و كيفية الأستفادة منها. كما أشرنا ايضا إلى اختبار تحليل الشخصية للشخصية الشرقية و الغربية و الشمالية و الجنوبية.
أهمية معرفة بوصلة الشخصية
التعرف أكثر على طبيعة أفراد أسرتك وأنماط شخصية كل فرد فيهم، وبالتالي سوف يسهل عليك التعامل معهم أكثر مما سبق. أن تعرفي نفسك وطبيعة شخصيتك مما يعزز من ثقتك بنفسك في بعض الأمور لأنك تعرفين جيداً نقاط قوتك، كما أن ذلك يساعدك في التغلب على نقاط ضعفك بشكل أفضل فيسهل عليك التعامل مع المشاكل والتخلص من الصفات المزعجة التي كنت تودين التخلص منها فيما سبق. ستكون علاقاتك المجتمعية في أفضل حالاتها فأنت الآن يمكنك أن تقومي بتحديد نمط شخصية كل إنسان تقابليه سواء في العمل أو على المستوى الشخصي بناء على الصفات التي ترينها منه والتي ستجعلك تتعرفي على كيفية التعامل مع الشخص من اول لقاء وإدارة الحديث والموقف بشكل أفضل وجذب الأمور لصالح في حين كنت في عملك أو تودين تحقيق مهام معينة تعتمد على التعامل مع بعض الأشخاص. كيف أعرف شخصية زوجي من اختبار البوصلة ل ناعمة الهاشمي؟
أنماط البشر كثيرة ومتعددة منهم من هو سريع الغضب ومنهم الهادئ والعديد من الصفات وعكسها التي توجد في ملايين البشر، ولكن انحصرت كافة الصفات في أربع اتجاهات رئيسية هم اتجاهات بوصلة الشخصية وكل شخص تنضم صفاته في جهتين رئيسيتين، ولهذا أصبح تحديد أنماط الشخصية الآن أسهل.
01-12-2017, 03:31 PM
لوني المفضل
Cadetblue
القيمة الغذائية للملوخية ~||
الملوخية هي نبتة تحسب من مجموعة النباتات الورقية الخضراء وتحوي الملوخية في مكوناتها على أكثر من 30 عنصرًا ومركبًا مهمًا لتعزيز صحة جسم الإنسان. تتضمن الملوخية على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة والضرورية لمختلف عمليات الجسم الحيوية، إذ تحتوي الملوخية على مصدر عالٍ من مركب بيتا كاروتين. كما تعد الملوخية من مصادر الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد، إضافةً لعنصر السيلينيوم المهم لصحة جهاز المناعة. القيمة الغذائية للملوخية - المدينة نيوز. كما وتعد الملوخية كنز للفيتامينات المختلفة من: فيتامين A، فيتامين K، فيتامين E و فيتامين C وفيتامين B6 والنياسين. -مصدر غني بالألياف الغذائية. -السيطرة على مستوى ضغط الدم في الجسم. -الوقاية من هشاشة العظام. -تمتلك خصائص مضادة للأورام -الملوخية غذاء يساهم في تخفيف الوزن
01-12-2017, 03:37 PM
# 2
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 2
تاريخ التسجيل: Jun 2016
أخر زيارة: 10-21-2021 (07:20 PM)
المشاركات:
9, 101 [
التقييم: 1715
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
تاقت إليك عِجافٌ أنت يُوسُفُها..
هلّا رميتَ على العميانِ قُمصانا!
القيمة الغذائية للملوخية - المدينة نيوز
تحتوي الملوخية على الكثير من السعرات الحرارية التي توفر الطاقة والحيوية لجسم الطفل. تحتوي على الكلوروفيل والكاروتين وهما من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقوي جهاز المناعة لدى الطفل، وبالتالي الحفاظ عليه من العديد من الأمراض. تتكون الملوخية من مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل A وG وC وh الذي يساعدان في نمو الطفل بشكل صحي. الملوخية غنية بنسبة كبيرة من الحديد والكالسيوم الذي يحمي الطفل من الإصابة بالأنيميا وتقوية عظامه. تحتوي على سعرات حرارية تساعد على تغذية الطفل بشكل صحي. طريقة عمل الملوخية للأطفال الرضع
كما ذكرنا تحتوي الملوخية على عناصر غذائية عديدة لذلك يجب أن تحرص كل أم على تقديمها للطفل للاستفادة من أهميتها ولكن لا يجب إدخالها للطفل قبل سبع أشهر وتكون بطريقة خفيفة دون إضافات كثيرة حتى لا تضر الطفل ويمكن يتناولها الطفل بالطرق التالية:
يمكنك طهي الملوخية ووضعها على الأرز الأبيض دون صلصة أو توابل كثيرة والحرص على عدم وضع ملح في الطعام خاصة في هذا السن وتساعد هذه الوجبة بإمداد جسم الطفل بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الطفل. يمكن تحضيرها أيضا من خلال فرم الملوخية الخضراء وسلقها في ماء أو شوربة بدون وضع التوابل الخفيفة وإطعامها للرضيع للحصول على القيمة الغذائية الذي يحتاجها.
زيادة نسب الكولسترول الجيد HDL. مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
كما ذكرنا سابقًا، فإن الملوخية غنية بالألياف الغذائية التي تعمل على تسهيل عملية الهضم وتحمي من الإمساك. الملوخية تقي من هشاشة العظام
تتميز الملوخية بأنها غنية بالعديد من المعادن الضرورية، مثل، الكالسيوم والفسفور والحديد والسيلينيوم، وهي من المعادن الضرورية التي تعزز نمو العظام وتحمي من الإصابة بهشاشة العظام والتعرض إلى كسور العظام. الوقاية من فقر الدم أو الأنيميا
تحتوي الملوخية على نسبة كبيرة من الحديد. ومن المعروف أن الحديد هو المكون الأساسي للهيموجلوبين الذي يكون خلايا الدم الحمراء. ولذلك تناول الملوخية بانتظام يحمي من الإصابة بفقر الدم. تساعد على الاسترخاء والتخلص من الأرق
من فوائد الملوخية الصحية أنها تساعد على الاسترخاء وعلاج الأرق، بسبب أنها غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم اللذان يعملان على استرخاء الأعصاب. الماغنيسيوم من المعادن التي تساعد على التخلص من الأرق وصعوبة النوم. اقرأ أيضًا:
فوائد دبس التمر الصحية وقيمته الغذائية. لماذا ينصح الأطباء بتناول البقدونس دائماً؟ فوائد البيوتين الصحية ومصادره الغذائية.