ذا لاحظت أي نزيف غير طبيعي أو ظهر لديك طفح جلدي من بقع حمراء ارجوانية اللون ، فإذهب إلى الطبيب. سوف يجري لك اختبارات للدم لقياس مستوى الصفائح الدموية لديك ومستوى خلايا الدم الاخرى. نظرآ لأن الكثير من العقاقير المختلفة يمكن أن تسبب تلك الحالة ، فقد ينصحك الطبيب بالتوقف عن تناول عقاقير معينة مما تصرف بتذكرة طبية. علاج نقص الصفائح الدموية بالعسل - مقال. إذا كان يبدو أن جهازك المناعي هو الذي يسبب المرض ، فقد يصف لك الطبيب عقاقير القشرة الكظرية لتثبيط رد الفعل المناعي الذاتي. أما إذا كانت حالتك خطيرة ولم تسعفك الادوية فلا مناص من اللجوء إلى جراحة استئصال الطحال لمنع الطحال من تدمير الصفائح الدموية. يبدأ علاج نقص التجلط الثانوي بالتخلص من الحالة المسببة أو بإيقاف الأدوية المسببة لهذا المرض. قد لا يكون العلاح ضروريآ إذا لم يكن ثمة اعراض ، وهو الحال الكائن في الاطفال غالبآ. لكن إذا انخفضت عدد صفائح الدم إلى اقل من مستوى معين ، فإن خطر حدوث النزيف يكون كبيرآ جدآ لدرحة أنك ستحتاج إلى نقل للصفائح الدموية إليك.
العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية - موضوع
طول أيام الدورة الشهرية مع كثافة وغزارة نزول الدماء لدى بعض السيدات. ظهور بثور وبقع أسفل الجلد وانتشارها في الجسم. النزيف بكثرة ولوقت طويل، في بعض الإصابات الخفيفة. القيء القوي المصحوب بالدماء. ظهور دم بكثرة في البراز. التعرض للنزيف في مناطق وأعضاء مختلفة بالجسم، كالنزيف من اللثة أو المهبل وفتحة الشرج وغيرها من الأماكن الأخرى بالجسم. علاج نقص الصفائح الدموية بالعسل – زيادة. أسباب نقص الصفائح الدموية
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى نقص بالصفائح الدموية، ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:
الإصابة بمرض السرطان مثل سرطان الدم الليمفاوي المزمن، وتعرض الشخص المصاب للإشعاع وتناول أدوية علاج السرطان المختلفة. تحدث بعض الإصابة بهذا المرض نتيجة العامل الوراثي. التعرض لبعض الأمراض التي تتسبب في نقص الصفائح مثل مرض الذئبة الحمراء. قد تتسبب نقص نسب الحديد بالدم إلى ظهور نقص بالصفائح الدموية. تعرض بعض الأشخاص للإصابة بأمراض الكبد بالتليف أو الإصابة بفيروس سي. الإصابة ببعض أنواع الفيروسات أو البكتيريا التي تتسبب بذلك مثل جرثومة الملوية البوابية، والتي تعيش بالجهاز الهضمي، وكذلك عدوى بكتيريا الإنتان التي تصيب الدم. تناول كميات كبيرة من الكحول أو من المشروبات التي تحتوي على الكحول بنسب عالية.
علاج نقص الصفائح الدموية بالعسل - مقال
تعرض الشخص لمختلف أنواع علاج مرض السرطان كالإشعاعي وغيره. إصابة الشخص بمرض من أمراض الدم كفقر الدم. نقص فيتامينات. نقص نسبة الحديد في الدم. قلة نسبة بعض الأحماض عن النسبة الطبيعية كحمض الفوليك. إصابة الشخص بأمراض الكبد كفيروس سي أو التليف. العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية - موضوع. مداومة الشخص على تناول الخمور أو أي مشروبات تتضمن نسبة كبيرة من الكحول. تعرض الشخص للإصابة بفيروسات تهاجم مناعته. استخدام الشخص لأدوية يكون من ضمن آثارها الجانبية تدمير الصفائح الدموية. ويمكن التعرف على: نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وأسبابها وعوامل انخفاضها وطرق علاجها
أعراض نقص الصفائح الدموية
تتعدد أعراض نقص الصفائح الدموية من مريض لآخر وذلك تبعا لشدة النقص الذي يعاني منه المريض. هناك بعض الأشخاص لا يظهر عليهم أيا من الأعراض رغم نقص نسبة صفائحهم الدموية كالمرأة الحامل، وقد يظهر على البعض أعراض خفيفة يمكن علاجها ببساطة، والبعض الآخر يعاني من أعراض شديدة الخطورة قد تودي بحياته إن لم يتم معالجتها في الوقت المناسب. ومن أهم علامات نقص الصفائح الدموية:
ظهور كدمات بمختلف الألوان في كل أنحاء الجسم. إصابة المريض بنزيف في مختلف أعضاء الجسم، كنزيف المهبل واللثة وغيرهم.
علاج نقص الصفائح الدموية بالعسل &Ndash; زيادة
كما ينصح بالابتعاد عن الشاى والقهوة لانها تعطل امتصاص الحديد. كما ننصح بالتركيز على الغذاء الغني بالحديد والمغنيزيوم مثل البقول(العدس والفول والبازيلا.. ) والخضار ذات اللون الأخضر مثل السلق والسبانخ بالاضافة الى الشوكولا الغامقة قليلة السكر. كما ينصح بتناول التفاح والعسل وحبوب لقاح العسل بالاضافة الى المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو والبندق وغيرها فهي مغذية ومفيدة جدا. من الأعشاب المفيدة لفقر الدم بذور الحلبة المطحونة بشكل ناعم(بمقدار نصف ملعقة شاي مرتين في اليوم) التي يمكن رشها مع الطعام لانها ذات طعم مر ولا يمكن أخذها لوحدها.
تشمل الأعراض الحادة:
وجود كدمات أرجوانية وحمراء على أجزاء مختلفة من الجسم. طفح جلدي مع نقاط حمراء تسمى المواقد. نزيف حاد في الأنف. نزيف حاد من اللثة. يستمر النزيف من الجرح لفترة طويلة ولا يتوقف أبدًا دون علاج. نزيف الحيض غزير جدا. وجود دم في البراز والبول. يمكنك أيضًا مشاهدة: نسبة الصفائح الدموية الطبيعية في الدم وما هي مكوناتها؟
وفي الحالات الخطيرة جدا
قد يصاب المريض بنزيف داخلي مع الأعراض التالية:
تقيؤ الدم
يمكن أن يصل النزيف أيضًا إلى صداع شديد ونزيف دماغي ومشاكل خطيرة جدًا. يجب أن ترى طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من نزيف داخلي وأعراضه. كيف يقوم الطبيب بتشخيص انخفاض عدد الصفائح الدموية؟
إذا علم الطبيب بانخفاض عدد الصفائح الدموية في الجسم ، فسيتخذ الخطوات التالية:
1- أولاً الفحص البدني
سيبحث الطبيب عن أي كدمات على الجسم تشير إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية وسيقوم بفحص البطن للتأكد من وجود تضخم في الطحال. سيسألك هو أو هي عما إذا كان أي شخص في عائلتك يعاني من حالة مرتبطة بانخفاض عدد الصفائح الدموية. قد يطلب منك أيضًا التحقق من وجود تاريخ عائلي لهذه الحالة. 2- تحاليل الدم
للتأكد من انخفاض عدد الصفائح الدموية ، سيطلب طبيبك فحص دم للتحقق مما يلي:
يتراوح عدد خلايا الدم لديك وعدد الصفائح الدموية بين 150.
مهارة تسجيل الأهداف
كي يستطيع اللاعب تسجيل نقاط في كرة السلة، فهو بحاجة إلى تسديد الكرة بدقة وإدخالها إلى داخل شِباك السلة، يتطلب فعل هذا الأمر القدرة على إمساك الكرة ورميها في الهواء بشكل صحيح باتجاه السلة مع تجنب الاصطدام باللاعبين الآخرين، حتى يتمكن لاعب كرة السلة من تسجيل الأهداف بمهارة عالية يتوجب عليه تصويب الكرة بشكل دقيق ومد ذراعيه عاليًا مع القفز على ساقيه لرمي الكرة
مهارة الجري أو الركض السريع
يعتبر الجري من أهم مهارات كرة السلة، إذ يساعد الجري اللاعب على تجنب المدافعين والوصول إلى السلة بشكل أسرع، بالإضافة إلى ذلك يطلب من اللاعب الجري بسرعة كبيرة ذهابًا وإيابًا بين الهجوم والدفاع. مهارة التمرير
لعبة كرة السلة الرياضية هي لعبة جماعية يجب فيها التفاعل مع اللاعبين الآخرين للوصول إلى شِباك السلة، لذا تعتبر مهارة التمرير من أهم المهارات الأساسية التي يمكن أن تقدم المساعدة للاعب وتجعله من أقوى لاعبي كرة السلة. مهارة القفز
مهارة القفز من المهارات الأساسية الأخرى التي تحدد مدى جودة لاعب كرة السلة، وذلك لحاجة اللاعب إلى القفز في كثير من مراحل اللعبة، مثل القفز في مرحلة الهجوم أثناء رمي الكرة في بداية اللعبة، وأيضًا أثناء تسديد الكرة، وقد يحتاجها اللاعب أحيانًا أثناء محاولة التقاط الكرة أثناء تمريرها بين لاعب وآخر.
ماهي خطوات الترتيب على المهارات الاساسية فى كرة القدم - إسألنا
منتديات كووورة
المهارات الاساسية في كرة القدم للاعبين المحترفين 2022 - تفاصيل
أشهر لاعبي كرة السلة
فيما يلي أسماء لنخبة متميزة من أشهر نجوم كرة السلة: [٣]
اللاعب النجم ستيفن كاري. اللاعب النجم ليبرون جيمس. اللاعب نجم مايكل جوردان. اللاعب النجم كريم عبد الجبار. اللاعب النجم شاكيل أونيل. اللاعب النجم لاري بيرد. اللاعب النجم ماجيك جونسون. المراجع ↑ "basketball", britannica, Retrieved 12/1/2022. Edited. ماهي خطوات الترتيب على المهارات الاساسية فى كرة القدم - إسألنا. ↑ "The Five Basic Skills of Basketball", sportsrec, Retrieved 13/1/2022. Edited. ↑ "Basketball Players", biography, Retrieved 13/1/2022. Edited.
نماذج تدريبة للأسلوب
يرمي اللاعب الكرة عالية لنفسة فوق حاجز ثم يقوم بالوثب من فوق الحاجز ويصوب الكرة في المري بعد ملامستها للأرض مباشرة. 5 مهاجمين ضد 3 مدافعين في مياحة 20X15 متر ويحاول اللاعبون المهاجمين تمرير الكرة مع بعضهما من لمسه واحده مع تغير الاتجاهات والمراكز ويحاول المدافعين إستخلاص الكرة عن طريق الضغط علي حامل الكرة. 5- تدريبات الأداءات المهارية المركبة
يستخدم هذا النوع من التدريبات لتثبيت دقة الاداء المهاري وتؤدي هذه التدريبات في وجود مدافع سلبي او ايجابي وهذا النوع من التدريبات الأساسية في الجزء الرئيسي من الوحدة. نماذج تدريبية علي هذه التدريبات. 1X1 لاعب ضد لاعب في وجود مرمي صغير لكل منهما وأمام كل مرمي منطقة محرمة ممنوع دخولها يحاول اللاعب المستحوز علي الكرة مراوغة المدافع واحراز هدف كما يحاول المدافع استخلاص الكرة من المهاجم. نفس التدريب السابق ولكن في وجود 2X2 لاعبان ضد لاعبان يحاول كل منهما التمرير لإحراز هدف في مرمي الاخرين. 6-تدريبات فنية لتنمية المهارة باستخدام الاجهزة. تستخدم فيها الأجهزة والأدوات المساعدة ويمكن للمدرب اعطاء تدريبات صعبة او سهلة او يمكنه التدرج في التدريبات من الأسهل للاصعب وذلك حسب امكانيات اللاعبين ومن هذه الأجهزة حائط التدريب والمقاعد السويدية والحواجز.