نعم، خاصة عند الإفراط في تناوله، إذ إنّ الجبن بأنواعه وأشكاله يُعدّ من الأطعمة ذات المحتوى العالي من الدهون، باستثناء الأنواع قليلة الدسم، والتي تُصنع خصيصًا للذين يرغبون في الحصول على كمية أقل من الدهون عند تناول الجبن. وبحكم خبرتي كأخصائية تغذية، أنصحك بالبداية بتقليل تناول الجبن بأنواعه، وذلك عن طريق الاكتفاء بإضافته بكميات بسيطة إلى الأطباق المطبوخة، ومن ناحية أخرى، يمكنك اختيار أنواع الجبن الخفيفة، مثل جبنة القريش، والفيتا. وبشكل عام أنصحكِ عند اختيار أنواع الجبن باختيارالأنواع المصنوعة من حليب البقر وليس حليب الأغنام، وذلك لأن حليب البقر بحتوي على كمية أقل من الدهون والسعرات الحرارية مقارنة بحليب الأغنام.
- جبن شيدر سائل لقتل البكتيريا
- جمعية تحفيظ القرآن بفيفاء
- جمعية تحفيظ القرآن بفيفاء — لمن أتصدق ؟
- جمعية تحفيظ القرآن الكريم بفيفاء - YouTube
جبن شيدر سائل لقتل البكتيريا
50 غرام من الزبدة. رأس من الزهرة، مقطعة إلى زهيرات صغيرة. 500 مل من الحليب السائل. أربع ملاعق كبيرة من الطحين. توضع الزهرة مع كمية كبيرة من الماء المملح داخل قدر متوسط الحجم، فوق نار درجة حرارتها معتدلة، وتترك المقادير فوق النار لمدة مقدارها خمس دقائق تقريبًا، إلى أن تُسلق الزهرة ، وإلى أن تصبح لينة تمامًا، وبعد ذلك تصفّى الزهرة جيدًا من الماء، ثم توضعي داخل صينية حجمها مناسب خاصة للفرن. يحمّى الفرن على درجة حرارة مقدارها 220 درجة مئوية. طريقة عمل جبنة شيدر سائلة - موضوع. يوضع الحليب داخل قدر متوسطا الحجم، وبعد ذلك يوضع القدر فوق نار درجة حرارتها معتدلة، ثم يضاف كل من الزبدة مع الطحين، وتخفق المقادير بشكل سريع حتى يغلي الخليط. يترك فوق النار إلى أن يغلظ قوام الخليط، ثم يمزج لمدة مقدارها دقيقتين ثم يزال من فوق النار. تضاف ثلاثة أرباع كمية الجبن وتقلّب مع الخليط ثم يصب المزيج على زهيرات الزهرة. ينثر المقدار المتبقي من الجبن والبقسماط المطحون فوقها. توضع الصينية داخل الفرن المسخن لمدة مقدارها عشرين دقيقة تقريبًا، ثم تصبح الزهيرات بجبنة الشيدر في الفرن جاهزة للتقديم على الفور على المائدة. صوص جبن الشيدر
8 دقائق
تكفي لـ 10 أشخاص
ربع كوب من جبنة الشيدر المبشورة.
كريب البطاطس والجبن: المكونات: كوب من الدقيق كوب الحليب بيضة ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل أسود بطاطس مقلية جبن الطريقة: أضيفي الدقيق إلى اللبن والبيض والفلفل والملح، وأحضري صينية وسخنيها جيداً، وضعى فيها قليل من الزيت ثم ضعى عدد مغرفة واحدة من الخليط، وبعدما تظهر الفقاعات على الوجه قلبيها على الوجه الآخر، وعندما تصبح جاهزة أضيفي بداخلها البطاطس والجبن وأعيديها للنار مرة أخرى حتى تحصلين على اللون الذهبي. مكرونة بالوايت صوص: المكونات: نصف كيلو من المكرونة 2 كوب من اللبن ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل 3 معالق دقيق 3 معالق سمنة الطريقة: نقوم بسلق المكرونة، وفي وعاء آخر نقوم بتحضير الوايت صوص عن طريق تحمير الدقيق وإضافة اللبن بالتدريج ثم الملح والفلفل، مع الحرص أن يكون القوام سائل، ثم نضيف إليه المكرونة ونستمر في التقليب دقيقة واحدة ونرفعه من على النار.
وظائف قطاع خاص
جمعية تحفيظ القرآن الكريم بمنطقة جازان بفيفا عن توفر وظيفة شاغرة محاسب
أنتهي التقديم
منذ 180 يوم
منطقة جازان
رجال
تعلن جمعية تحفيظ القرآن الكريم بفيفاء توفر وظيفة شاغرة محاسب وتدعو ممن يحملون المؤهلات المناسبة وتنطبق عليه الشروط التقدم على الجمعية عبر الرابط بالكود أدناه ابتداء من اليوم ولمدة أسبوع من تاريخه
للتقديم
جمعية تحفيظ القرآن بفيفاء
جمعية تحفيظ القرآن بفيفاء(الشؤون الإعلامية) on Twitter
"#كفاله_حلقات_التحفيظ_بفيفا ساهم ولو بالقليل في كفالة حلقاتنا وعلم بمالك القرآن فخيركم من تعلم القرآن وعلمه. "
جمعية تحفيظ القرآن بفيفاء — لمن أتصدق ؟
جمعية تحفيظ القرآن الكريم بفيفاء - YouTube
جمعية تحفيظ القرآن الكريم بفيفاء - Youtube
للمزيد عن الوقف:
مكة المكرمة
السعودية
"معاً
صدقة جارية لك ولمن تحب لك ولوالديك مدى الحياة قال عليه الصلاة والسلام: {خيركم من تعلّم القرآن وعلَّمَه}.
صحيفة تواصل الالكترونية