كم الحد اليومي للتحويل في بنك الراجحي
الإجابة:
لتحويل اليومي من الصراف الالي
تحويل عن طريق الصراف الالي عملاء الافراد الراجحي 20 الف في اليوم الواحد
تحويل عن طريق الصراف الالي عملاء التميز الراجحي 100 الف في اليوم الواحد
تحويل عن طريق الصراف الالي عملاء الخاصة الراجحي 170 الف في اليوم الواحد
٥٠ الف ريال في ٢٤ ساعة ويمديك تحول اكثر إذا كان حسابك بلاتيني
مبلغ التحويل اليومي عن طريق الصراف الآلي:
الراجحي عملاء البطاقة الكلاسيكية: 20. 000
الراجحي عملاء التميز: 100. 000
الراجحي عملاء الخاصة: 170. 000
الراجحي بطاقة سيجنتشر: 100. كم الحد اليومي للتحويل في بنك الراجحي - أفضل إجابة. 000
المبلغ اليومي المسموح تحويله الراجحي هو 50000 ريال عن طريق تطبيق الراجحي ومباشر الراجحي. المبلع اليومي المسموح تحويله بنك الراجحي عن طريق الصراف الالي 20000 ريال. حد التحويل اليومي في الراجحي:
- من خلال القنوات الالكترونية 50. 000 ريال [ مباشر الراجحي ، تطبيق الراجحي]
- من خلال الصراف الالي 20. 000 ريال
المصدر:
- حد التحويل اليومي الراجحي التميز تحميل
- حد التحويل اليومي الراجحي التميز التربوي
- حد التحويل اليومي الراجحي التميز لأمن
- حد التحويل اليومي الراجحي التميز الابداعي
- حد التحويل اليومي الراجحي التميز المؤسسي
- عملية كونتور الجسم بالانجليزي
- عملية كونتور الجسم المتحرك
- عملية كونتور الجسم اثناء
- عملية كونتور الجسم هو
- عملية كونتور الجسم بسبب نقصان سرعته
حد التحويل اليومي الراجحي التميز تحميل
يتم الإعفاء النهائي مدى الحياة من رسوم العمليات المصرفية عند تنفيذها عبر القنوات الإلكترونية. يحصل العميل على خصم 50% من رسوم العمليات المصرفية عند تنفيذها في فروع بنك الراجحي. من أفضل هدايا تميز الراجحي الحصول على البطاقة مدى "البلاتينية" وفي هذا المقال نتحدث عن مميزات البطاقة مدى البلاتينية في فقرة خاصة. يحصل العميل مجاناً على بطاقة المرابحة الائتمانية ( فيزا سيجنيتشر)، كما يمكن طلب بطاقات إضافية لأفراد الأسرة (وحتى 5 بطاقات) والتي تمكن العميل من بعض المميزات مثل: التمتع بالدخول لصالات كبار الشخصيات في المطارات. عروض وتخفيضات مميزة على الكثير من المنتجات والشركات التي بينها وبين بنك الراجحي بروتوكول تعاون مشترك. حد التحويل اليومي عن طريق القنوات الالكترونية 300, 000 ريال سعودي لكل حساب (وعن طريق الصراف الآلي 100, 000 ريال سعودي). يمكن عمل إيداع نقدي يصل إلى 200, 000 ريال سعودي في أجهزة الراجحي للصراف الآلي. حد التحويل اليومي الراجحي التميز لأمن. حد الشراء اليومي عن طريق نقاط البيع الراجحي يصل الى 100 ألف ريال سعودي. هاتف مصرفي مخصص لعملاء التميز على مدار الساعة 920005544 أو 8001248880. اعرف هدايا تميز الراجحي وشروط عميل التميز هدية التميز البطاقة الائتمانية البلاتينية من خلال عضوية تميز الراجحي يمكنك الحصول على بطاقة مدى الائتمانية بحد ائتماني مرتفع ومتوافقة مع ضوابط الشريعة الإسلامية وتسمح لك بالتمتع بالسداد المرن عبر التقسيط الشهري لمشترياتك.
حد التحويل اليومي الراجحي التميز التربوي
حساب التميز مصرف الراجحي خدمة خاصة للعملاء المتميزين بمصرف الراجحي، حيث تقدم للمواطنين والمقيمين بالمملكة خدمات عديدة وعلي درجة عالية من الجودة وتوفر لهم الوقت والجهد وكافة الخدمات والمنتجات المصرفية، ويوجد أربعه من الحسابات المصرفية تختلف فيما بينها من حيث المزايا والشروط وهم (الحساب الجاري-الحساب الخاص وحساب السيدات- حساب التميز). العملاء التي يتاح لهم خدمة حساب التميز مصرف الراجحي
العميل الحالي
يكون علي أساس الرصيد الموجود في البنك لمدة لا تقل عن 6 أشهر ولا يقل عن 100 ألف ريال سعودي للأفراد و 5 ملايين ريال سعودي للشركات و المؤسسات، ويحصل أيضا العميل علي العضوية علي أساس الراتب الشهري المحول للبنك ويكون 25 ألف ريال سعودي للرجال، و20 ألف ريال سعودي للسيدات. حد السحب اليومي الراجحي التميز 1443 بالريال السعودي. العميل الجديد(حساب التميز مصرف الراجحي)
يحصل العميل الجديد علي أساس الرصيد الموجود في البنك ولا يقل عن 250 ألف ريال سعودي للرجال، 200 ألف ريال سعودي للسيدات، 10 ملايين ريال سعودي للشركات والمؤسسات، إما أن يكون علي أساس الراتب الشهري المحول للبنك، حيث لا يقل عن 25 ألف ريال سعودي للرجال و 20 ألف ريال سعودي للسيدات. اقرا أيضا:طريقة إنشاء حساب ببنك الراجحي وماهي المميزات والشروط
اقرا أيضا:قروض المتقاعدين ببنك الراجحي
تعرف علي مميزات التي يحصل عليها عملاء حساب التميز مصرف الراجحي
لدي عميل التميز مصرف الراجحي العديد من المزايا إلي توفر وتلبي له جميع متطلباته واحتياجته، إذا كنت من عملاء التميز بنك الراجحي فانت علي قدر كبير من الحظ وسوف تتأكد من ذلك بعد التعرف علي المميزات التي نعرضها لك:
خدمة الاستقبال في صالات التميز لدي فروع البنك.
حد التحويل اليومي الراجحي التميز لأمن
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
حد التحويل اليومي الراجحي التميز الابداعي
عضوية التميز الماسي الراجحي يقدم مصرف الراجحي حساب التميز الماسي للعملاء المميزين لدي البنك، حيث تتيح لك عضوية التميز الماسي التمتع بخدمات مصرفية ذات مستوى عالمي بدون دفع أي رسوم على جميع عملياتك المصرفية عبر المواقع الإلكترونية، بالإضافة إلى التواصل مع مدير علاقات خاص بك لتلبية جميع احتياجاتك المصرفية والاستقبال في مراكز خاصة لعملاء التميز الماسي. لنتعرف على مزايا وشروط عضوية التميز الماسي في بنك الراجحي عبر السطور التالية: مميزات ع ضوية التميز الماسي بنك الراجحي الحصول علي بطاقة مدى سيجنيتشر لعملاء التميز الماسي مع خدمة أثير وتشمل هذه البطاقة المميزات التالية: إمكانية الدخول إلى صالات كبار الشخصيات في أكثر من 1000 صالة مطار حول العالم، خدمات المساعدة الشخصية "الكونسيرج" لحجز الفنادق و الطيران وشراء تذاكر الاحتفالات والعديد من الخدمات الأخري، خدمة الحماية علي عملياتك الشرائية للأغراض التالفة أو المسروقة أو المفقودة، عروض وخصومات حصرية على مجموعة واسعة من المتاجر والمطاعم والفنادق العالمية. دفتر شيكات مصمم بشكل خاص لعملاء التميز الماسي. حد التحويل اليومي الراجحي التميز التربوي. الحصول على بطاقة مرابحة (فيزا سيغنتشر) ذات حد ائتماني مرتفع ويمكنك التقدم بطلب للحصول على بطاقات إضافية (حتى 5 بطاقات) لأفراد العائلة.
حد التحويل اليومي الراجحي التميز المؤسسي
ما هي هدايا عميل تميز الراجحي كيف اعرف اني عميل تميز في الراجحي عميل تميز الراجحي عميل التميز هي إحدى الخدمات المميزة التي يقدمها بنك الراجحي السعودي لعملائه المميزين لخدمة بنكية أفضل، عميل تميز الراجحي منذ أن أعلن عنها مصرف الراجحي عبر موقعه الرسمي وأصبح الكثير من عملاء الراجحي يسعون للحصول على عضوية التميز ، ولم يكتف المصرف السعودي بإطلاق عضوية التميز فقط بل سعى في الأشهر الأخيرة لترقية عضوية التميز إلى ما يسمى بعضوية التميز الماسي والتي تتضمن الكثير من هدايا تميز الراجحي ومميزات مصرفية وبنكية متعددة يمكن للعميل الحصول عليها داخل المملكة أو خارجها. حساب التميز مصرف الراجحي تعرف علي مميزاته و شروطه وما يميزه عن العميل العادي - ثقفني. وقد قدمنا من خلال موقع بنوك bnooq تقريراً تفصيلياً عن تفاصيل عميل تميز الراجحي وكل ما يتعلق بعضوية التميز، يمكن ان تجد المقال في الموقع كيف أعرف أني عميل تميز في الراجحي. وفي هذا التقرير نتحدث ن هدايا تميز الراجحي والمميزات التي يحصل عليها عميل الراجحي من عضوية التميز كما أعلن عنها المصرف. هدايا تميز الراجحي لقد وضع بنك الراجحي مجموعة من الخدمات والمنتجات المصرفية التي تلبي احتياجات وطموحات العملاء، فمن خلال الحصول على عضوية التميز يمكنك التمتع بالعديد من هدايا تميز الراجحي التالية: بعد الحصول على عضوية التميز يتم استقبال العميل في صالات "التميز" بفروع مصرف الراجحي المنتشرة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية.
الحصول على قسيمة شراء بقيمة 25 دولار للمأكولات والمشروبات. برنامج "0%تساهيل" يتيح للعميل تحويل قيمة مشتريات إلى أقساط شهرية ثابتة بدون رسوم وبنسبة ربح 0% من خلال إحدى المحلات التجارية المشاركة لبنك الراجحي. يحصل العميل على بطاقات إضافية مجانية لأفراد الأسرة يمكنهم مشاركة الحد الائتماني التابع لبطاقتك الائتمانية وبنفس المميزات والخدمات التي تقدمها لك بطاقتك الأساسية. قدمنا لكم في هذا التقرير هدايا تميز الراجحي وشروط عميل التميز من خلال موقع bnooq ، تستطيع تصفح قسم بنك الراجحي المتواجد في الموقع لمعرفة أهم العروض والخدمات البنكية التي يقدمها مصرف الراجحي السعودي. اقرأ في: شروط ومميزات تمويل نقاط البيع بنك الراجحي 2022 اقرأ في: كم رسوم فيزا تسوق الراجحي 2022 اقرأ في: قروض الراجحي للمتقاعدين
تكلفة كونتور الجسم بالسعودية
تنتشر الكثير من المراكز العلاجية التي تقدم خدمات التجميل في السعودية بدرجات خدمة مختلفة وكذلك أسعار مختلفة، وتتراوح تكلفة كونتور الجسم بالسعودية ما بين 5000 إلى 7000 ريال سعودي تختلف باختلاف الحالة ونوع الإجراء المناسب لها. نحت الجسم. والجدير بالذكر ان تكلفة عملية الكونتور في مصر أقل سعراً من الرياض وقطر والمغرب والأردن ويرجع ذلك إلى ان مصر بها العديد من المراكز التجميل ، كما ان سعر الصرف للجنيه المصري أقل من الريال السعودي. هل تدوم نتائج عملية الكونتور ؟
قد تدوم النتائج مدى الحياة بشرط الحفاظ على نمط حياة صحي فيما يتعلق بالوجبات والسعرات الحرارية ، بالإضافة إلى دعم النتائج بممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على الجسم من تكون الدهون وبناء العضلات. كم تستغرق عملية الكونتور لمنطقة البطن ؟
الوقت المستغرق في العملية يعتمد على نوع التقنية المستخدمة في العلاج، حيث يستغرق العلاج الجراحي من ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريباً، أما كونتور الجسم بالطرق الغير جراحية يمكن أن يستغرق قرابة 45 دقيقة تقريباً. كم فترة النقاهة بعد كونتور الوجه ؟
تستغرق فترة التعافي بشكل كامل من عملية كونتور الوجه بضعة أسابيع خلالها يجب اتباع تعليمات الطبيب بعناية لتجنب التعرض لأي مضاعفات أو مخاطر والتعافي بشكل أسرع.
عملية كونتور الجسم بالانجليزي
هل يُمكن علاج الفك السفلي المتراجع بدون عملية؟ الإجابة بالتفصيل تتعرفون عليها عند قراءة المقال. الذقن السفلي المتراجع (Receding Chin) أو ما يُعرف بارتداد الذقن أو الذقن الضعيفة هي حالة تُعرف بأنها انحدار للفك السفلي باتجاه الرقبة، وفيما يأتي سنتطرق لذكر طرق علاج الفك السفلي المتراجع بدون عملية إضافة لمعلومات هامة في هذا الشأن:
علاج الفك السفلي المتراجع بدون عملية
يوجد عدة طرق طبية تُساهم في علاج الفك السفلي المتراجع بدون عملية وأبرزها الآتي:
1. حقن الفيلر
حشو جلد الذقن بالفيلر خيار جيد لتغير شكل الفك وجعله أفضل، وهذا الخيار يُعدّ شائع جدًا وغير مكلف مثل الجراحة كما أنه سهل، إذ أن هدف حقن الذقن بالفيلر هو إضافة حجم للمنطقة المرغوبة، وهذا يُفيد الذقن المتراجع في كل من الآتي:
إعطاء الذقن الصغيرة المزيد من التحديد بشكلها. تقليل تجاعيد الذقن، وخاصةً التجعيد الأفقي المتواجد بين الشفة السفلية والذقن. عملية كونتور الجسم عند. تصغير أو إزالة غمازة الذقن في حال عدم الرغبة بوجودها. إضافة الطول المناسب للذقن. الحفاظ على شكل ذقن جميل وممتد بشكل طبيعي لمدة تُقارب 24 شهرًا. 2. حقن البوتوكس
حقن البوتوكس هي حُقن تهدف لتخفيف الخطوط الدقيقة والتجاعيد من الوجه، لكن وُجد أيضًا أن البوتوكس يُساهم في استرخاء عضلات الوجه مفرطة النشاط وهذا يُمكن أن يؤثر إيجابًا على الفك السفلي ويسحبه للإمام بعض الشيء.
عملية كونتور الجسم المتحرك
يلزم ارتداء مشد ضاغط لمدة تتراوح ما بين 10 أيام إلى 3 أسابيع. عملية كونتور الجسم | ClinicExpert خدمات زراعة الشعر والرعاية الصحية الدولية. مزايا عملية شفط الدهون بالليزر: توغل جراحي طفيف + دون نزف دم تقريباً + الإزالة الطبيعية للدهون + زمن تعافي سريع دون ضمادات + تحسين مظهر السيلوليت وشد جلد الجسم + دخول العيادة والخروج منها في نفس اليوم + عدم الاحتياج للخياطة الجراحية تقنية سمارت ليبو اختيار مثالي للمناطق الصغيرة التي تبرز فيها الدهون لدى الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، أو عندما يكون الوزن زائداً إلى حد ما. ومن بين المناطق التي يمكن علاجها بهذه التقنية: الذقن المزدوجة تجميل الوجنتين الذراعان دهون الأجناب دهون الأرداف الأفخاذ من الداخل ربلات الساق الركبتان الكاحلان البطن الإبطان السيلوليت والدهون المتمركزة في مناطق محددة عملية شفط الدهون بالليزر من أفضل الوسائل فاعلية لخسارة الوزن ونحت الجسم للحصول على إطلالة ممشوقة القوام. هو الرئيس التنفيذي لمركز كوكونا للجراحات التجميلية، فهو من أفضل جراحي التجميل بلا منازع، كما أنه نحّات ومؤلف ومدرب الأطباء وجراح مشهور في نحت الجسم وجراحة الثدي هو رئيس الخدمات الطبية لمركز كوكونا، وجراح معتمد كما أنه جراح العمليات التجميلية والجراحات الترميمية، تدربّ في أحد أعلى المستشفيات في العالم ومتخصص أيضاً في القيام بالعمليات غير الجراحية هي جراحة نشيطة مفعمة بالحيوية بخبرة واسعة في التخصصات الفرعية المختلفة لجراحة التجميل، كما أنها تمتلك شخصية مثالية وشغوفة بجراحات تجميل الثدي للسيدات كوكونا هو المركز الوحيد في الإمارات العربية المتحدة الذي يُقدم ضمان سلامة المرضى مجاناً.
عملية كونتور الجسم اثناء
وأوضحْ بأننا نستخدم ايضا الفيلرز "Calcium hydroxylapatite" وعدد من المنتجات المصرح عنها من وزارة الصحة الأميركية.. وهذه المواد تدوم نتيجتها وتصمد أكثر من "حمض الهيالورونيك" ما يساعد المريض على عدم إعادة الحقن كل سنة. أخيرا، ما الأشياء الممنوعة على المريضة قبل وبعد الخضوع لـ Face Contouring ؟
يتوجب على المريضة الإمتناع عن تناول مسيلات الدم، تفادي ممارسة الرياضة خلال 24 ساعة، تجنب الحرارة وأشعة الشمس و"السونا" و"الجاكوزي"، الإبتعاد عن تناول الملح، تفادي إجراء تدليك للوجه، وبحال ظهور ورم في الوجه بعد الخضوع لهذه التقنية، يمكن استخدام قطعة ثلج مغلفة بقماش وتمريرها على المنطقة المتورمة لمدة دقيقتين، ويكرر ذلك لفترة خمس مرات يومياً، وأنصح الزبونة بإجراء تعديلات ولمسات أخيرة "رتوش" كل فترة ستة أشهر.
عملية كونتور الجسم هو
هل تقنية كونتور الوجه تستطيع ايضا أن تزيل خطوط التقدم بالعمر في البشرة؟
هدف هذه التقنية ليس العمل على إزالة التجاعيد الرفيعة بالوجه، لكن عندما نضع الفيلر بمنطقة الصدغ " Temple "، وهي المنطقة الموجودة بين الجبين والخدود، نلاحظ تلقائيا بأن العين باتت بمظهر مفتوحٍ أكثر، والحاجب يصبح مرفوعاً للأعلى ما يمنح الوجه اللمسة الشبابية، وأشدد على أنه عندما نحقن مادة الهيالورونيك أسيد" " hyaluronic acid " يساهم ذلك في تجديد الكولاجين والإيلاستين تحت طبقة الجلد، ومن هنا نحافظ على حجم الوجه ونضارته. هل للمواد المستخدمة في تقنية كونتور الوجه أي تأثيرات سلبية وأضرار بعد فترة زمنية؟
نستخدم عادة "الفيلرز" " Fillers " الذي يحتوي على مادة "حمض الهيالورونيك" " hyaluronic acid " وهي مادة متواجدة بشكل طبيعي في الجسم ولا تؤذيه لأنها جزء منه، وتذوب مع الوقت و"يُكسرها الجسم" بدون أي أضرار، لكن هناك بعض الأشخاص الممنوعين من الحقن بهذه المادة وتحديداً الذين يعانون من أمراض تتعلق بجهاز المناعة. كذلك هناك بعض الحالات التي تتم فيها عملية حقن الفيلرز بطريقة خاطئة، ما ينتج عنها تحجّر تحت طبقة الجلد وتكتل مزعج، كما قد تصاب المريضة بالإلتهابات الجلدية بحال عدم أخذ الإحتياطات الكافية من التعقيم والتنظيف أثناء إجراء التقنية، وانطلاقاً من هنا أنبّه الى ضرورة التوجه نحو أطباء اختصاصيين ومتدربين على حقن مواد الفيلرز وعدم التوجه نحو مراكز تجميل عشوائية.
عملية كونتور الجسم بسبب نقصان سرعته
من الملاحظ، في الفترة الأخيرة، زيادة الإقبال على عمليات نحت الجسم، أو ما يسمّى عمليات «البودي كونتورينغ»، لأن هناك بعض المناطق في الجسم لا تستجيب لاتباع الحمية الغذائية أو ممارسة الرياضة، كما أنها تستغرق وقتاً طويلاً للحصول على نتائج مُرضية. ولكنْ مع تعدّد الطرق والتقنيات الطبية الحديثة اليوم، لم يعد من الصعب الحصول على الجسم المرسوم، بل أصبح ممكناً، وخلال ساعات فقط الحصول على جسم الأحلام.. للتعرف أكثر عن عملية نحت الجسم، التقت «سيدتي» استشاري جراحة التجميل والحروق والليزر، الدكتور ممدوح عبد العزيز عشي..
هي عملية شفط الشحوم المتراكمة وحقنها في بعض الاماكن، وشد الجلد في حال وجود ترهل، وعادة تتم بعد النقص الشديد في الوزن، أو بعد الولادات المتكررة. هناك عدة عمليات تدخل تحت هدا المصطلح العام، وهي: شدّ وشفط البطن؛ شدّ وشفط الذراعين؛ شفط الظهر والخواصر وتكبير الأرداف؛ ويمكن الجمع بين أكثر من عملية لو تسمح حالة المريض بذلك. ما هو الفرق بين نحت الجسم وشفط الدهون؟
هي نفس الفكرة، فجملة نحت الجسم هو اسم عام فقط، وعادة في النحت نقوم بإجراء شفط الشحوم من مناطق تجمعها وإعادة حقنها في أماكن أخرى. كونتور الجسم بالكامل | عيادات دكتور علي جابر. من هم الأشخاص المرشحون لمثل هذا الإجراء؟
هم الأشخاص الذين لديهم وزن شبه مثالي مع وجود تراكم للشحوم في بعض المناطق بالجسم، ومن يريدون الحصول على شكل جسم متناسق وإزالة الترهلات وحقن الشحوم لتكبير الأرداف، ويشترط عدم وجود سمنة مفرطة، وعدم وجود أمراض مزمنة غير مستقرة، كالسكر وأمراض القلب.
- كونتور تكبير الشفاه: ارسمي باستخدام قلم تحديد الشفتين الحدود التي ترغبين بإضفائها على شفتيك، ومن ثم طوّقي الشفتين ومحيطهما بالكونتور وفقاً للحجم الذي ترغبين. بداية، يجدر بكِ وضع الكونتور المماثل لون بشرتكِ حتى تختلط حدود الشفتين مع الوجه، ما سيسهل بالتالي من عملية الرسم. عقب هذا، استخدمي الكونتور الفاتح لتسليط الضوء على حدود الشفتين وفقاً لما ترغبين، وعبئي المساحة المرادة باللون الذي تريدين. - كونتور الصدغين: حدّدي عظمتيّ الصدغين باستخدام الكونتور. اجعلي الدرجة القاتمة للمنطقة التي تأتي أسفل الصدغين، فيما الدرجة الفاتحة للصدغين. إن كانت هذه العظمتين تشهدان بروزاً حاداً لديكِ، فبوسعكِ تخفيف هذا البروز من خلال وضع الظلال القاتمة على عظمتيّ الصدغين بالضبط. - كونتور الذراع المتهدّل: ضعي الدرجة الغامقة من الكونتور على الجزء المتهدّل من ذراعكِ، وارسمي الحدود التي ترغبين بها لذراعيكِ بالكونتور الفاتح. مدّي ذراعكِ والحظي الجزء المتهدّل واعملي عليه، ومن ثم اصنعي وضعية استعراض العضلات وأعيدي التقييم من جديد، وتحت إضاءة كافية. - كونتور الرقبة: ابدأي من العضلات المحيطة بالكتفين من الأعلى، نحو العنق.