الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
10:00 م
السبت 26 مارس 2022
صورة تعبيرية
كتبت- آلاء نبيل
يرغب العديد من الأزواج بتعزيز قدراتهم الجنسية، ويمكنهم ذلك من خلال اتباع بعض النصائح التي نستعرضها وفقًا لما ذكره موقع medicalnewstoday:
الاهتمام بالمداعبة
عادة ما يعتقد بعض الرجال أن الإيلاج هو الأهم خلال العلاقة الحميمة، ومع ذلك يجب أن تعرف أن المداعبة يمكن أن تحسن من قدرتك الجنسية، كما يمكن أن يؤدي استمرار المداعبة إلى تحسين الأداء الجنسي إذا كنت تعاني من مشكلة صحية مثل ضعف الانتصاب. قد تكون المداعبة مهمة بشكل خاص للنساء، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2017، أن عددًا قليلاً جدًا من النساء، أي حوالي 18%، يعانين من النشوة الجنسية من الجماع وحده، وفقًا لنفس النتائج، وجد أن 36. 6% من النساء أن المداعبة ضرورية. إيلاج - ويكيبيديا. تجديد العلاقة
يتسبب الروتين في التأثير على كفاءة العلاقة الحميمة بين الزوجين، لذا يجب كسره من خلال تجربة وضع جديد، أو تغيير المكان بشكل عام، حيث يساهم ذلك في زيادة الشعور بالإثارة، والشعور بالرضا تجاه العلاقة الحميمة بشكل أكبر. فرصة للشراء: تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لباب البيت)
التحكم بالقلق والتوتر
عادة ما يؤثر الشعور بالتوتر والقلق على عملية الانتصاب، لذا يجب التخلص من التوتر والقلق من خلال ممارسة الرياضة، الحصول على قسط كافي من النوم، ممارسة تمارين التأمل التي تحسن من الحالة المزاجية، التواصل مع الطبيب المختص إذا لاحظت تفاقم حالتك الصحية.
إيلاج - ويكيبيديا
وسيتم سؤالك عن أي تعاطي للمخدرات أو الكحوليات. في حين أن الأسئلة شخصية فمن المهم أن تجيب على طبيب المسالك البولية بصدق حتى يتمكن من تشخيص مصدر المشكلة بشكل أفضل. يتم الخضوع لفحص جسدي أحيانًا. قد يحيل الطبيب المريض إلى اخصائي الصحة العقلية حينما يعتقد المعالج أن المشكلات العاطفية تسبب لك مشكلة سرعة القذف. وداعاً لضعف الرجال.. لن تصدق ما يفعله الفازلين في غرفة النوم.. 3 فوائد سحرية ستجعلكم تستخدمونه يومياً | أخبار العرب. ما علاج سرعة القذف عند الرجل؟
ما علاج سرعة القذف عند الرجل
هناك العديد من خيارات العلاج المختلفة لسرعة القذف اعتمادًا على السبب وتشمل هذه العلاجات السلوكية والاستشارات والأدوية، فعادة ما يتم علاج معظم أسباب سرعة القذف أولًا بالعلاج السلوكي و / أو المشورة للمساعدة في المخاوف العاطفية أو القلق من الأداء أو الضغوطات التي قد تساهم في تطور المشكلة، وفي كثير من الأحيان يمكن تجربة أكثر من طريقة علاج واحدة في نفس الوقت. العلاج السلوكي
يتضمن العلاج السلوكي تجربة طرق مختلفة لتأخير النشوة الجنسية وهدفه هو تعليم الشخص كيفية التحكم في الجسد والمشاعر وتشمل الطرق ما يلي:
البدء والتوقف
باستخدام هذه التقنية يقوم الشخص أثناء العلاقة الزوجية بتحفيز القضيب بالقرب من نقطة النشوة الجنسية ثم توقف التحفيز لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى يتم استعادة السيطرة على الاستجابة.
وداعاً لضعف الرجال.. لن تصدق ما يفعله الفازلين في غرفة النوم.. 3 فوائد سحرية ستجعلكم تستخدمونه يومياً | أخبار العرب
ما النتيجة التي يمكن أن أتوقعها إذا كنت أعاني من سرعة القذف؟
هناك العديد من طرق العلاج التي يمكن أن تساعد في منع سرعة القذف من خلال إشراك الطرف الآخر ورؤية أخصائي الرعاية الصحية المناسب بالترتيب التالي حسب الحالة ومن الممكن أن يتم التعافي من سرعة القذف والاستمتاع بالحياة مرة أخرى:
طبيب المسالك البولية للتقييم الأولي. الطبيب النفسي. استشاري العلاقات الزوجية. هل يمكن أن يساعد ارتداء الواقي الذكري في سرعة القذف؟
نعم، يمكن أن يقلل ارتداء الواقي الذكري من حساسية القضيب لذلك يعتبر ضمن الطرق التي تساعد في معرفة ما علاج سرعة القذف عند الرجل. هل سرعة القذف ضارة أو علامة على وجود مشكلة طبية؟
إن سرعة القذف بحد ذاتها ليست ضارة ولكن قد تساهم المشاكل الصحية الأخرى في حدوث سرعة القذف وتشمل هذه المشاكل ما يلي:
ضعف الانتصاب. متلازمة آلام الحوض المزمنة (ألم طويل الأمد وتشنجات في منطقة الحوض). اضطرابات الغدة الدرقية. من هي قطام اليهودية - موقع محتويات. استخدام العقاقير المخدرة. ما الفرق بين ضعف الانتصاب وسرعة القذف؟
إذا كانت المشكلة هي ضعف الانتصاب فلا يمكن تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه، وإذا كانت المشكلة هي سرعة القذف فهذا يعني أن الشخص يعاني من ضعف الانتصاب ولكن يصل إلى النشوة الجنسية والقذف في وقت أبكر مما يريده.
من هي قطام اليهودية - موقع محتويات
صندوق النقد الدولي
صندوق النقد الدولي هو وكالة متخصصة من منظومة بريتون وودز تابعة للأمم المتحدة، أنشئ بموجب معاهدة دولية في عام 1944 للعمل على تعزيز سلامة الاقتصاد العالمي وليس العربي فقط كصندوق النقد العربي. مقر صندوق النقد الدولي
ويقع مقر صندوق النقد الدولي، في واشنطن عاصمة الولايات المتحدة الأمريكية، ويديره أعضاؤه الذين يشملون جميع بلدان العالم تقريباً بعددهم البالغ 189 بلدًا. نشأة صندوق النقد الدولي
أنشئ صندوق النقد الدولي مع نهاية الحرب العالمية الثانية في سياق السعي لبناء نظام اقتصادي دولي جديد أكثر استقرارا وتجنبا لأخطاء العقود السابقة التي أسفرت عن خسائر فادحة، وعلى مدى السبعين عاما الماضية. ظل الصندوق في حالة تغير وتكيف دائمة، غير أنه تشكل مند إنشائه بفعل أحداث التاريخ وتأثر بالأفكار الاقتصادية والسياسية السائدة على مر السنين. وفي سياق متصل، قال مجلس الوزراء، أمس الأربعاء، إنه وافق على تمويل من صندوق النقد العربي بنحو 373 مليون دولار، للمساهمة في تجاوز التداعيات والآثار السلبية التي فرضتها جائحة كورونا. واجهت مصر موجات متتالية من وباء كوفيد-19 لكنها ألغت في الفترة الأخيرة معظم الإجراءات الاستثنائية التي اتخذتها في مراحل سابقة لاحتوائه.
"أهم ما في الأمر هو أن تجدي أي حل للمشكلة، لا أن تجعليها تدمّر علاقتكِ بزوجكِ. " حل هذا الأمر يكون بعدم لوم نفسكِ على أي شيء، فالمشكلة ليست منكِ على الإطلاق، إنّما بطرق عدّة، أبرزها طريقة حدوث الأمر. ففي المرّة المقبلة، إحرصي على أن تتحضّري وزوجكِ لممارسة العلاقة، أي أن تستحمّا سويًّا مثلًا، وبعدها تبدآ بالقبلات وملامسة كلّ منكما لجسد الآخر، عندها تشعرين بارتياح أكبر. عدم الشعور بالمتعة مخطئ من قال لكِ أنّ ممارسة العلاقة الحميمة للمرّة الأولى ممتعة، فبسبب التوتّر وعدم الارتياح النفسيّ والألم الناتج عن الإيلاج، قد لن تشعُري بأي متعة جنسيّة، ولكن ذلك لا يعني أنّ اللحظات الجميلة ولّت ولن تعد، بل على العكس، قد تكون المرّة المقبلة أجمل بالنسبة لكِ ولزوجكِ أيضًا، إذ تكونان قد شعرتما بارتياح أكبر تجاه بعضكما الآخر. حلّ هذه المشكلة يكون بأن تحضّري نفسكِ معنويًّا للعلاقة الثانية التي ستحدُث بينكِ وبين زوجكِ، وأن تزيلي كلّ الأفكار السلبيّة من رأسكِ، وذلك عبر طرق عديدة تُبعد التوتر عنكِ، مثل الخضوع لجلسة تدليك، أو ممارسة الرياضة… ولا تتردّدي أيضًا بالقيام بأمور تسعد زوجكِ في ليلة الدخلة. الخجل والخوف ما من أمر يدعو لكلّ ذلك عزيزتي، فما سيحصل سيتمّ عاجلًا أم آجلًا، فلمَ الخجل والخوف؟ هذه المشاعر تراود معظم العرائس في الليلة الأولى مع العريس، ولكن في إمكانكِ تخطّي ذلك بنصائح غاية في السهولة، أكثرها فعاليّة، هو مصارحة الزوج ثمّ النظر في عينيه، وبعدها رويدًا لمس وجهه ويديه من دون قول أي كلمة.
جميع اغاني نوال الكويتيه - YouTube
اغاني نوال الكويتيه القديمه موجوده في
أحيا الفنان صابر الرباعي الليلة ما قبل الأخيرة من مهرجان الموسيقى العربية في دورته الـ27، والتي انطلقت في 1 نوفمبر/تشرين الثاني، وحرص الرباعي على امتاع جمهوره بأكبر عدد من اغانيه حيث قدم 24 اغنيه، وسبقته وصلة غنائية للفنانة نوال الكويتية ، التي قدمت عدداً من اشهر اغانيها منها "يا مصبر الموعود"، واختتمت فقرتها بالاغنية الوطنية "يا حبيبتي يا مصر"، وكان لموقع الفن لقاءان مع الفنانين ليحدثانا عن مشاركتهما في المهرجان. صابر الرباعي قال صابر إن مشاركته في مهرجان الموسيقى العربية هذا العام مسؤولية كبيرة، موضحا أن الجمهور ينتظر دائما حفلته في الأوبرا، وهذا ما يسعده كثيراً، مشيراً إلى أن وجوده للعام الثاني على التوالي ضمن فعاليات المهرجان هو أمر مميز، ولفت إلى أنه حينما تأتيه دعوة من القائمين على المهرجان للمشاركة في الفعاليات لا يمكن أن يتأخر في قبولها، لأن مهرجان الموسيقى عريق، وجمهور الأوبرا له ذوق خاص في الأغاني، وهذا أمر يحبه كثيراً. الرباعي فاجأ الجمهور وقدم اغاني جديدة في الحفل، فهو حسبما يقول، يستغل وجوده في دار الأوبرا ليقدم أعمالاً جديدة، بالإضافة إلى أغانيه القديمة التي يحب الجمهور سماعها منه، ومن الأغاني التي قدمها "خلص تارك، ما تخافش مني، يا عسل، بلغ اعتذاري، البديل".
نوال الكويتيه - أبيك 2013 - ألبوم نوال 2013 ^^ بنتج نوال - YouTube