مرحبا بك صديقنا الكريم ، اهلا وسهلا الى مقالة جديد عن كتاب جديد، كتابنا لليوم سيكون كتاب سندريلا سيكريت للمؤلف هبة السواح، كما اعتدنا سنقدم بعض المعلومات عن الكتاب وستجدون روابط التحميل اسفل المقال اتمنى ان تستمتع به
ملخص / تلخيص لكتاب سندريلا سيكريت:
هيا أحكي لكم عن كتاب سندريلا سيكريت، الكتاب يقع تحت نوع كتب التنمية الذاتية. لكن لأن كتب التنمية الذاتية مملة في الغالب ولا نكملها فهبة -بعبقرية تحسد عليها- قامة بتركيبه في قالب روائي يحكي قصة سندريلا بعد اللقطة التي كلنا نعرفها عندما تقوم الأمير بلباس الحداء. وراينا سندريلا وهي تعيش الواقع بنات جيل الثمانينيات والتسعينيات والتحديات التي تقابلهم في حياتهم اليومية ليس هذا فقط. ملخص كتاب سندريلا سيكريت | هبة السواح. هي كذلك قامت تنميق الرواية بطريقة ساخرة ككتب أحمد رجب ومحمود السعدني زمان، وهذه نقطة إيجابية جدا في كتاب سندريلا سيكريت من وجهة نظري، وتساهم في الهدف الكبير لذي هو سهولة هضم المادة العلمية وربط أحداثها بأحداث الفتاة المصرية المعاصرة. كتاب سندريلا سيكريت شديد التجانس و الحقيقة ان الكاتبة هبة السواح بذلت فيه مجهود ضخم ولن أبالغ لو قلت مجهود خرافي، وهبة اعتنت بكل التفاصيل الصغيرة قبل الكبيرة من أول المحتوى والمواضيع، مرورا بالغلاف، والصور في بداية كل فصل، والاقتباسات الرائعة التي تعطي الكتاب جاذبية خاصة وتجعله عبارة عن حصيلة علمية وخبرة حياتية هائلة في الاخير.
- تحميل كتاب سندريلا سيكريت pdf مجانا
- كتاب سندريلا سيكريت عصير الكتب
- تحميل كتاب سندريلا سيكريت
- تحميل كتاب سندريلا سيكريت pdf
- اضطراب الشخصية الحدية ... اختبار سريع لتشخيص الاضطراب - موقع محتويات
تحميل كتاب سندريلا سيكريت Pdf مجانا
برغم النجاح الباهر لكتاب سندريلا سيكريت إلا أنه واجه موجه شرسة من الإنتقادات جيث أجمعت مجموعة كبيرة من القراء أن الكتاب فقد أهميته عند كتابته باللغة العامية المصرية وأن اللغة العربية الفصحى تعطى قيمة ومعنى للكتب وتساعد على نجاحها. كما قابل الكتاب نقداً من القراء العرب أيضاً حيث أنهم وجدوا صعوبة بالغة في فهم الكتاب بسبب عدم إدراكهم للغة العامية المصرية بطريقة صحيحة. كما إتهم البعض الكاتبة هبة السواح بأنها تستخف بالمرأة وتظهرها في كتابها بمظهر الساذجة والغبية. أفصحت الكاتبة هبة السواح عن نيتها وعقدها العزم على إصدار جزء ثانِ من الكتاب سندريلا سيكريت خلال الفترة القادمة وكان ذلك إستجابة لبعض أراء ورغبات الجمهور الذين أقروا باستفادتهم الكثير من المعلومات من خلال الجزء الأول ويطمحون في المزيد. مقدمة كتاب سندريلا سكريت
من الآخر.. أغلبنا اتربى على قصص وأساطير سندريلا والأميرات.. واتزرع فينا بشكل ما إن الحياة السعيدة أو الـ Happily Ever After هتحصل لما مشاكلنا تنتهي بمعجزة.. ونلاقي الأمير الجامد اللي نقع في غرامه ونتجوز ونعيش عيشة فل.. وتوتة توتة خلصت الحدوتة! تحميل كتاب سندريلا سيكريت pdf. كل ده كلام جميل كلام معقول ماقدرش أقول حاجة عنه.
كتاب سندريلا سيكريت عصير الكتب
زاد تداول البنات لكتاب "سندريلا سيكريت " ل هبة السواح و انهالت عليه تعليقات الثناء من قبل متصفحات السوشيال ميديا, و عشان كدة قررت " احكي " إنها تجمع لك أهم أسباب الانجذاب للكتاب من وجهة نظر بعض من البنات دول في النقاط التالية
1- الكاتبة أسلوبها شيق جدا ودمه خفيف. 2- الكتاب بيحتوي على مادة علمية مكتوبة بشكل سلس. 3- الكاتبة بتتكلم عن مشاكل حقيقية بتواجهها كل بنت وده بيخلي كل واحدة بتقرأه تحس إنها واقفة قدام مرايا بتعكس مشاكلها و دة بيساعدها على مواجهة نفسها و حل المشاكل دي. 4- الكتاب بيكسر تابوه البنت السندريلا المدللة إللي مستنيه فارس الأحلام وضربة الحظ المترسخة في عقل بنات كتير من صغرهم و بيخلي كل بنت تخرج برة إطاره و تتوقف عن الإتكالية وتقرر يا ترى هتعمل إيه في حياتها ؟. تحميل كتاب سندريلا سيكريت pdf مجانا. - وأخيرا الكاتبة قدرت توصل رسالة الكتاب ل بنات من عقليات مختلفة بأسلوب غير تقليدي لتوصيل رسالة أو نصيحة. 5
تحميل كتاب سندريلا سيكريت
إيه هو بقى سر العيشة الفل؟
موضوع مش للبنات بس! »
المصادر [ تحرير | عدل المصدر]
تحميل كتاب سندريلا سيكريت Pdf
ثالثا.. كوني متوازنة
الله سبحانه وتعالى قد خلقنا أسوياء ولم يجعل للإنسان احتياج واحد إنما جعل له احتياجات كثيره في هذه الحياة، وهذا لحكمة عظيمة وهي أن الانسان لو اعتمد في حياته على عنصر واحد لكي يكون سعيدا لصعبت حياته عليه ولم تستقم أبدا إنما هو سبحانه قد جعل أسباب السعادة متعددة منها علاقتك بربك وعلاقتك بأهلك وزوجك وعلاقتك بأولادك أو بعملك وأصدقائك أو مجتمعك عموما، فتتعدد الأبواب والاحتياجات النفسية المختلفة التي تحتاجين الموازنة بينهم وذلك حتى لا تقتصر سعادتك ونجاحك في الحياة على مصدر واحد إن غاب فشلت وتعثرت.
الحاجات اللي بتثير فضولك دي هي مساحة الإبداع في حياتك. في سعينا نحو السعادة، من الجيد أن نتوقف من حين لآخر لنشعر فعلا بالسعادة! لو فضلتي تلومي وتشتكي و بس و مستنية الظروف – اللي مش بإيدك – هي اللي تتغير عشان تبقي سعيدة ، يبقى بتعجزي نفسك وبتحكمي عليها تفضل طول عمرها بتلعب دور الضحية في الفيلم! المشاكل هتفضل تحصل حوالينا ، و هتفضل تحصل لنا ، إنما الحاجة المهمة فعلاً هو إن المشاكل دي ماتحصلش جوانا! مانبقاش " ضحية " ليها! السعادة دي أولاً رزق من عند ربنا ، و ثانياً إن السعي ليها بيبدأ من جوه لبره مش العكس. صحيح ممكن يكون حصلك مشاكل كبيرة في حياتك قبل كده ، بس رد فعلك تحاهها ده مسؤولية مين ؟ محاولتك إنك تغيري الوضع ؟ إنك تحاولي تخرجي من الماضي وتغيري المستقبل و تاخدي قرارات مختلفة عشان متكرريش نفس المشاكل ؟
شاركنا بإفضل إقتباسة من وجهة نظرك في الرواية وكذلك رأيك في الرواية والكاتب وهَلْ قرأت للكاتب قبل ذلك من خلال التعليقات بالإسفل. كتاب سندريلا سيكريت عصير الكتب. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0
حدوث اضطراب ثنائي القطب، عدم الإدراك والانتباه. الشخصية الحدية في الكثير من الأحيان يكون بداخلها سلوك انتحاري وذلك عن طريق استخدام أشياء لإيذاء أنفسهم وحوالي 4٪إلى 9٪ من مرضى الاضطراب يقومون بالانتحار. يعاني الشخص المريض على عدم القدرة على التحكم بانفعالاته وسلوكه، وعقله يكون في حركة دائمة وذلك بسبب انزعاجه وحدوث نوبات غضب حاد. يعاني المريض من عدم القدرة على التحكم في الأفكار السلبية المتواجدة في عقله فالكثير من المرضى المصابون لا يستطيعون أن يناموا بهدوء. لا يستطيع مريض الاضطراب النوم إلا عندما يكون هناك ضوضاء في المكان وحركة ذات صوت كبير بحيث يعلو هذا الصوت على صوت الأفكار المتواجدة بعقولهم. وجود صورة له أو إحساس غير مستقر عن نفسه أو إيمانه بأشياء غريبة وأفكار مشبوهة مثل فكرة جنون العظمة أي إيمان الشخص بأن كل من حوله يريدون إيذائه. اختبار اضطراب الشخصية الحدية. معاناته الدائمة من الملل والفراغ. شاهد أيضًا: مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية
اختبار خاص بتشخيص الاضطراب
أول طريقة وهي أداة خاصة بالفحص تسمى ماكلين وتعد مقياس يتم استخدامه بكثرة ويحتوي على 10 أسئلة بهدف فحص مرض اضطراب الشخصية الحدية. يتم استعمال المقياس للفحص والكشف عن وجود إصابة أم لا.
اضطراب الشخصية الحدية ... اختبار سريع لتشخيص الاضطراب - موقع محتويات
هناك عدة أنواع من العلاج النفسي أثبتت فعاليتها في القيام بذلك:
يركز العلاج السلوكي الجدلي (DBT) على تعليم مهارات التأقلم لمكافحة الحوافز التي تؤدي إلى نتائج عكسية وتنظيم العواطف وتحسين العلاقات. يتضمن العمل الفردي والجماعي ، يشجع DBT على ممارسة تقنيات اليقظة مثل التأمل والتنفس المنظم والتهدئة الذاتية. لقد ثبت أن العلاج السلوكي الجدلي فعال في الحد من السلوك الانتحاري ، والاستشفاء النفسي ، والتسرب من العلاج ، وتعاطي المخدرات ، والغضب ، والصعوبات الشخصية. تعرف على المزيد حول DBT. يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) على معالجة التفكير والسلوكيات السلبية المرتبطة باضطراب الشخصية الحدية. الهدف من هذا العلاج هو التعرف على الأفكار السلبية وتعلم استراتيجيات التأقلم الفعالة. يعلم العلاج القائم على العقلية (MBT) الناس كيف يصبحون مدركين لحالاتهم الداخلية وكيفية تطوير التعاطف مع تجارب الآخرين. يستخدم هذا العلاج أيضًا لاستكشاف المشاعر وتطوير تفسيرات بديلة للتفاعلات السلبية مع الآخرين. اضطراب الشخصية الحدية ... اختبار سريع لتشخيص الاضطراب - موقع محتويات. الأدوية
لا يوجد دواء منفرد مصمم خصيصًا لعلاج الأعراض الأساسية لاضطراب الشخصية الحدية. يمكن أن تكون الأدوية مفيدة في علاج بعض الأعراض المرتبطة باضطراب الشخصية الحدية ، مثل الاكتئاب والقلق.
لا أقبل
الأعمال أو المهام التي يتم التعامل من خلالها مع الجمهور
70. أخشى أن
يلاحظ الآخرون إنفعالاتي
71. قد أبالغ في
الأخطار التي ستواجهني في عملي مستقبلا
72. متحفظ في
علاقاتي مع الآخرين
73. أجد صعوبة في
إتخاد القرارات الآخرين
74. ألجأ إلى أخد
المشورة و النصيحة من الآخرين
75. كثيرا ما
أعتمد على الآخرين في تصريف بعض أموري الشخصية
76. لا أجاهر
الآخرين بالإختلاف معهم خشية إثارة غضبهم
77. أشعر بالعجز
عندما أكون وحيدا
78. أبحث دوما عن
علاقة وثيقة من شخص آخر يساندني
79. أجد صعوبة في
المبادأة بعمل أفعل جديد بمفردي
80. أنشغل دوما
بأن يهجرني من وثقت به
81. كثيرا ما
أتلكا في إنجاز الأعمال في الوقت الذي يطلبه الآخرين
82. أتعمد البطء
في العمل إذا كنت في قرارة نفسي لا أريد القيام به
83. نادرا ما أحترم
رؤسائي ( أو أي رمز للسلطة)
84. أودي أعمالي
بصورة أفضل مما يعتقده الآخرون
85. لا أقبل
الإقتراحات التي يقدمها لي الآخرون لتحسين أدائي
86. كثيرا ما
أدعي النسيان لعدم قيامي بأعمال معينة
87. أجادل عندما
يطلب مني شيء لا أريد فعله
88. أنا دائم
الإمتعاض و السخط
89. أشعر بالحزن
و التعاسة لدرجة لا تحتمل
90. أشعر باليأس
و فقدان الأمل من المستقبل
91.