كلمات اغنية ياصاحبي طالت علي المسافه - محمد عبده
ياصاحبي طالت علي المسافه يا صاحبي طالت عليّ المسافه كل ما نشدتك قلت لي الدرب قدام وعدك مثل باكر احبه واخافه و ماينقضي باكر على مر الايام كان التعب يثمر فلا به كلافه الله لو نقطف ثمر بعض الاحلام ما اقول ضاع العمر عندك حسافه إنت الثواني عشتها و انت الاعوام ودي ربيع الغصن يسبق جفافه يا مسقي العطشان من كاس الاوهام كانك تعاف الصد حنا نعافه و لا سهرت عيوني تبي عينك تنام من لا خبر منك جميلٍ خلافه ما يملكه وعد ترى السعد قدام
غناء: محمد عبده
كلمات: بدر بن عبدالمحسن الحان: غير معروف
- ياصاحبي طالت علي المسافة حول شكل هندسي
- طريقة عمل كفتة البرغل بكمية كبيرة بطعم ورائحة الكباب وجبتلكم الأسرار اللي تخليها متساكة ولا تفك من الشيش - ثقفني
ياصاحبي طالت علي المسافة حول شكل هندسي
ياصاحبي طالت عليّ المسافه كل مانشدتك قلت لي الدرب قدام
وعدك مثل باكر احبه واخافـــه وماينقضي باكر على مر الايـــــام
كـــان التعب يثمر فلا به كلافه الله لو نقطف ثمر بعض الاحـــلام
ما اقول ضاع العمر عندك حسافه انت الثواني عشتها وانت الاعوام
ودي ربيع الغصن يسبق جفافه يامسقي العطشان من كاس الاوهام
كانك تعاف الصد حنا نعافــــــه ولا سهرت عيوني تبي عينك تنام
من لا خــــبر منك جميل خلافـــه مايملكه وعد ترى السعــد قـــــدام
كلمات الأمير بدر بن عبدالمحسن
يا صاحبي طالت عليّ المسافه
كل ما نشدتك قلت لي الدرب قدام
وعدك مثل باكر احبه واخافه
و ماينقضي باكر على مر الايام
كان التعب يثمر فلا به كلافه
الله لو نقطف ثمر بعض الاحلام
ما اقول ضاع العمر عندك حسافه
إنت الثواني عشتها و انت الاعوام
ودي ربيع الغصن يسبق جفافه
يا مسقي العطشان من كاس الاوهام
كانك تعاف الصد حنا نعافه
و لا سهرت عيوني تبي عينك تنام
من لا خبر منك جميلٍ خلافه
ما يملكه وعد ترى السعد قدام
أطباق المقبلات: يتم إدخالها مع المكرونات والبطاطس والمتبل وطواجن الباذنجان. الشربة: توضع مع المرق وحساء الجزر وشربة البازلاء. أطباق الخضار: تُعطي السبانخ والكرنب والبطاطا والكرفس نكهات جيدة عندما تدمج معها. الفطائر: تمد الفطائر بطعم مميز فيمكن إضافتها للنوعيات المخبوزة بالجبنة أو الشكولاتة. الحلويات: تضيف للحلويات كالحك رائحة شهية وطعم قوي. المشروبات: تُدمج جوزة الطيب في عصير الطماطم والكاكاو ويمكن مزجها مع الشاي. الصلصات: يتم رشها على صلصة البشاميل والبيتزا. فقط من خلال موقع مُحيط يُمكنك الإطلاع على أفضل طرق تجفيف الفواكه: طريقة تجفيف الفواكه في الفرن ؟ لاستخدامها في رمضان
الاستخدامات العلاجية لجوزة الطيب
يبتعد معظم الناس عن المركبات الدوائية ويلجئون للأعشاب لتساعدهم في تخفيف الأمراض، لذلك يُفعلون طريقة طحن جوزة الطيب واستعمالها؛ فهي تساعد في:-
تخفيف الألم
تُساهم في علاج الصداع وبعض الالتهابات الداخلية، وبها مركبات تخفف ألم المفاصل. تُساعد في إغلاق الجروح ويمكن وضعها مطحونة على منطقة الألم لتفاديه. تخفيف الانتفاخات
يفضل وضع ربع ملعقة من مطحون جوزة الطيب في كوب ماء احتسائها بعد التقليب، لطرد الغازات والتصدي للانتفاخات.
طريقة عمل كفتة البرغل بكمية كبيرة بطعم ورائحة الكباب وجبتلكم الأسرار اللي تخليها متساكة ولا تفك من الشيش - ثقفني
[٦]
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Avicenna Journal of Phytomedicine عام 2012، والتي أُجريت على الفئران الذكور إلى أنّ مُستخلص جوزة الطيب العطري قد يمتلك خصائص مُضادة للاكتئاب ؛ ويُعزى ذلك لكونه قد يساهم في تعديل النواقل العصبية أُحادية الأمين (بالإنجليزية: Central monoamines). [٧]
القيمة الغذائية لجوزة الطيب
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في كلّ 100 غرامٍ من مسحوق جوزة الطيب: [٨]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
6. 23 مليلترات
السعرات الحرارية
525 سعرة حرارية
البروتين
5. 84 غرامات
الدهون الكليّة
36. 31 غراماً
الكربوهيدرات
49. 29 غراماً
الألياف الغذائية
20. 8 غراماً
السكريّات
2. 99 غرام
الكالسيوم
184 مليغراماً
الحديد
3. 04 مليغرامات
المغنيسيوم
183 مليغراماً
الفسفور
213 مليغراماً
البوتاسيوم
350 مليغراماً
الصوديوم
16 مليغراماً
الزنك
2. 15 مليغرام
النحاس
1. 027 مليغرام
المنغنيز
2. 9 مليغرام
السيلينيوم
1. 6 ميكروغرام
فيتامين ج
3 مليغرامات
فيتامين ب1
0. 346 مليغرام
فيتامين ب2
0. 057 مليغرام
فيتامين ب3
1. 299 مليغرام
فيتامين ب6
0. 16 مليغرام
الفولات
76 ميكروغراماً
فيتامين أ
102 وحدة دولية
الأحماض الدهنية المُشبعة
25.
طرق أخرى لتناول جوزة الطيب
أضف حوالي 10 غرام من مسحوق جوزة الطيب إلى كأس من العصير الذي تفضّله. أضف مقدار 5 – 15 غرام من مسحوق جوزة الطيب إلى نصف لتر ماء، واشربه على مدار اليوم. أضف نصف ملعقة من مسحوق جوزة الطيب إلى ملعقة من العسل وامزجهم جيداً وتناول المزيج مع فنجان قهوة. أضف نصف ملعقة من مسحوق جوزة الطيب إلى ملعقة عسل ونصف بيضة مسلوقة وامزجهم جيداً وتناول المزيج قبل ممارسة الجنس بساعة كاملة. الكمية المسموح بها من جوزة الطيب
أول ما يخطر لك عندما تقرر استخدام جوزة الطيب هو سؤال، ما الكمية المسموحة من جوزة الطيب للرجل؟
إن الكمية المتعارف عليها والمسموح تناولها من جوزة الطيب بالنسبة للرجل، هي 10 ميلليغرام لكل 1 كيلو غرام، أي في حال كان الرجل يزن 70 كيلو غرام، فإن الكمية المسموح له بتناولها هي 700 ميلليغرام. [2]
أضرار جوزة الطيب للرجال
تقتصر اضرار جوزة الطيب عند الرجال، على تناول جرعة عالية منها، حيث تسبب عدد من الآثار الجانبية، وهي:
غثيان. تقيؤ. جفاف الفم. دوخة. عدم انتظام ضربات القلب. هلوسة. قد تصل خطورة الجرعة العالية إلى حدوث الوفاة. تؤثر بشكل سلبي على الأدوية التي يتم استقلابها بالكبد.