View a Private Twitter Instagram Account
ماجد ذعار مسلط بن ربيعان
@Abomsl1t
3 weeks ago
2 months ago
اللهم إنا نسألك في يوم الجمعة، قدرًا جميلاً وخبرًا مفرحاً ودعوة مستجابه.
جريدة الرياض | ابن ربيعان عقيداً
الجمعة 14 محرم 1433هـ "بتقويم أم القرى" - 9 ديسمبر 2011م - العدد 15873
العقيد عساف بن ربيعان
نفي - عمر العتيبي:
صدر الأمر السامي بترقية عساف مسلط بن ربيعان من منسوبي اللواء الخاص بالحرس الوطني بالرياض إلى رتبة " عقيد". ألف مبروك وعقبال الترقيات العليا. التعليقات
الف مبروك للشيخ بن ربيعان.
اكتشف أشهر فيديوهات مسلط بن ربيعان | Tiktok
#1
«أرامكو» ومتلازمة الإسكان
من صحيفة الاقتصادية للكاتب
م. مسلط سلطان بن ربيعان
المتلازمة في الطب هي مجموعة من الأعراض المرضية والعلامات المتزامنة ذات المصدر الواحد، ويبدو أن متلازمة الفيروسات في مجتمعنا السعودي باتت دافعا لتحرك المسؤولين لاتخاذ القرارات وتفعيل الدور المنوط ابتداء بفيروس حمى الوادي المتصدع انتهاء بفيروس كورونا، ولم يكن هذا التحرك لمعالجة الأوبئة والقضاء عليها من قبل المسؤولين لدينا ليحدث لولا تدخل سيدي خادم الحرمين الشريفين وسرعة تفاعله بإحساس القائد بكل إخلاص وأمانة لحماية شعبه ووطنه، وهذا ماعهدناه منه - حفظه الله - من خلال قراراته الجريئة والصائبة في أكثر من مناسبة. لقد تنبه الملك عبد الله بن عبد العزيز منذ توليه الحكم إلى جميع متلازمات المجتمع السعودي الصحية والتنموية على حد سواء، فبدأ بمتلازمة المشاريع الحكومية، التي استعصى تنفيذها لسنوات طويلة، من خلال توجيه شركة أرامكو بإنشاء جامعة كاوست في ثول على ضفاف البحر الأحمر التي كانت حلما يراوده - حفظه الله - لسنوات طويلة، ثم مشروع تصريف مياه الأمطار والسيول في مدينة جدة، وأخيرا كان مشروع مدينة الملك عبد الله الرياضية الهدية الثمينة التي قدمها - حفظه الله - لأبنائه الرياضيين في المملكة بعد أن تبين أن ستاد الأمير عبد الله الفيصل، الذي أُنشئ قبل 40 عاماً، لم يعد كافياً لاستضافة البطولات المحلية والنهائيات.
ما الفائدة من مشروع «نيوم» الاستثماري؟ - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
أما متلازمة الإسكان في المملكة هي - في رأيي الشخصي - أم المتلازمات التي نحتاج إلى أكثر من قدرات وإمكانات شركة أرامكو لحلها لتعقدها وصعوبتها - مع احترامي الشديد لكفاءة هذه المنشأة العملاقة - وذلك لأسباب عدة أستطيع أن ألخصها كالتالي:
أولا: قضية احتكار الأراضي لا تزال قائمة ولم تتوصل وزارتا الإسكان والشؤون البلدية والقروية لحلها حتى الآن. ثانيا: مجلس الشورى لم يحل حتى الآن قضية تخصيص بدل السكن السنوي لموظفي الدولة الحكوميين، الذي يعتبر جزءا يسيرا من حل المشكلة. ثالثا: مشكلة الأراضي البيضاء داخل المدن لا تزال قائمة، وهي السبب الرئيس في ارتفاع أسعار العقار. رابعا: قيمة الأرض لدينا تمثل من 55 إلى 60 في المائة من القيمة الكلية لبناء منزل بينما المعيار العالمي قيمة الأرض تمثل 15-20 في المائة من قيمة السكن. خامسا: مشكلة الإسكان في المملكة مشكلة إدارية تنظيمية ولا تعود إلى نقص في الموارد المالية. أخيرا أود أن أختم وأقول إن متلازمة الإسكان تحتاج إلى برنامج حلول شامل بمشاركة أكثر من جهة لكونها، كما ذكرت، قضية معقدة وتكتسب أهمية قصوى لترابطها مع كثير من القضايا الاجتماعية والاقتصادية والأمنية، ونشأت من نتائج تراكمية لخطط الملكية العقارية وخطط التخطيط الحضري وخطط الزكاة والرسوم وغيرها.
استناداً على ما سبق وتحدث به ولي العهد الأمير محمد بن سلمان حول مشروع مدينة نيوم، أودّ هنا أن أسلط الضوء على بعض محتوى ما جاء في حديثه حفظه الله عن مستقبل هذه المنطقة الخاصة كمدينة اقتصادية واجتماعية واعدة ضمن رؤية المملكة 2030. مشروع نيوم.. المستقبل الجديد، والتاريخ الجديد، والوجهة الأكثر ملاءمة للعيش في العالم التي تليق بمواهب المستقبل. هي منطقة خاصة، عبارة عن وجهة حيوية جديدة، تسعى لتصبح مكاناً يجمع أفضل العقول والشركات معاً لتخطي حدود الابتكار إلى أعلى المستويات، وقد تم تصميم هذه المنطقة الخاصة لتتفوق على المدن العالمية الكبرى من حيث القدرة التنافسية ونمط المعيشة إلى جانب الفرص الاقتصادية المتميزة، إذ من المتوقع أن تصبح مركزاً رائداً للعالم بأسره. يقع المشروع شمال غرب المملكة، ويشتمل على أراضٍ داخل الحدود المصرية والأردنية، حيث سيوفر العديد من فرص التطوير بمساحة إجمالية تصل إلى 26500 كم2. ويتمتع هذا المشروع بعدد من المزايا الفريدة، منها القرب من الأسواق ومسارات التجارة العالمية حيث: • يمر بالبحر الأحمر نحو 10% من حركة التجارة العالمية. • يمكن لـ70% من سكان العالم الوصول للموقع خلال 8 ساعات كحد أقصى.
الشعير
الشعير هو عبارة عن حبوب يحتوي على العديد من الألياف الذائبة بالماء، ويتوفر الشعير بعدة أشكال مثل طحين الشعير وحبوب الشعير وبراعم الشعير ومستخلص زيت الشعير، يمكن للشعير أن يزود الجسم بالعديد من فوائد فقد استخدمه الناس في خفض مستوى ضغط الدم وخفض مستوى الكوليسترول وأيضًا لخفض سكر الدم وهنالك العديد من الفوائد فالناس يتناولون الشعير من أجل الوقاية من السرطان وتعزيز النزول الوزن وهي من فوائد خبز الشعير والتي سوف يتم الحديث عنها في هذه المقال خبز الشعير لإنقاص الوزن والقيمة الغذائية له. [١]
القيمة الغذائية لخبز الشعير
تعود القيمة الغذائية لخبز الشعير بالفائدة الصحة لجسم الإنسان، إذ يعد بأنه غني بالعناصر الغذائية والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A و فتامين B وفيتامين K، وبالإضافة يعد خبز الشعير مصدرًا جيدًا بالمعادن كالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم وأيضًا يحتوي على البروتين والألياف والعديد من المركبات العضوية، حيث يستخدم خبز الشعير لإنقاص الوزن، وهنا القيمة الغذائية لخبز الشعير لكل شريحة ذات حجم وجبة خفيفة أي بما يعادل 10 غرام: [٢]
المادة
الكمية
الماء
3. 5 غرام
الطاقة
26. فوائد خبز الشعير وطريقة عمله - موسوعة. 8 كيلو كالوري
البروتين
0.
فوائد خبز الشعير للتخسيس
ومن الجدير بالذكر أنه يمكنك التمتع بفوائد الشعير بإعداد مشروبه البارد أو قهوته ويمكنك التعرف على كيفية إعداد كلاهما بالتفصيل بالاطلاع على المقالتين التاليتين: ( طريقة عمل الشعير) و( فائدة قهوة الشعير). المصادر: 1 ، 2 ، 3.
فوائد خبز الشعير للتنحيف
[٣]
الوقاية من سرطان القولون
وجود الألياف غير الذائبة بالماء وبالتحديد قدرتها على تقليل وقت الذي يحتاجه الطعام للمرور خلال الأمعاء، والذي يبدو وقائي بشكل خاص لسرطان القولون ، وأيضَا وجود الألياف الذائبة بالماء بالشعير حيث تساعد على إرتباط بأي مادة سرطانية بالأمعاء وتخلص منها خارج الجسم، وهنالك العديد من المركبات العضوية مثل مضادات الأكسدة وحمض الفينوليك وحمض الفايتك قد تساعد على وقاية من السرطان أو تُبطِئ من تطوره. [٣]
صحة العظام
يحتوي الشعير على العديد من العناصر الغذائية والمعادن ومنها الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والزنك، وجميعهم يساهمون في بناء والحفاظ على هيكل و قوة العظام.
فوائد خبز الشعير لمرضى السكرى
زيادة نسبة الدهون الغير مشبعة والأحماض الدهنية في الشعير يساعد على التخلص من الدهون لتخرج مع فضلات الجسم. يكاد دقيق الشعير أن يخلو من النشويات والسكريات، لذا فهو خالي من السعرات الحرارية ومناسب تمام لأنظمة الحمية وتخفيض الوزن. يساعد خبز الشعير على تحسين التمثيل الغذائي في الجسم فيساعد بذلك على التخلص من الدهون المختزنة في مناطق معينة بالجسم مثل البطن والأرداف والفخذين. احتواء خبز الشعير على نسبة عالية من البروتينات يعمل على تنمية العضلات وتقويتها. خبز الشعير بدون دقيق أبيض من المفيد أن نعرف أنه يمكن إعداد الكثير من المواد والوصفات الغذائية من الشعير بالمنزل وخصوصا خبز الشعير، وسوف نعرض عليكم إحدى طرق إعداده: المقادير 3 أكواب من الدقيق الأسمر. كوب واحد من دقيق الشعير. فوائد خبز الشعير وقيمته الغذائية - طبخ. 4 ملاعق صغيرة من خميرة حبيبات قورية. 2 كوب ماء دافئ. نصف ملعقة كبيرة سكر. نصف ملعقة كبيرة ملح. الطريقة توضع المكونات الجافة معا وهي الدقيق الأسمر ودقيق الشوفان والخميرة والملح والسكر في وعاء العجن وتقلب معا حتى تمام الامتزاج. يضاف الماء الدافئ بالتدريج مع العجن حتى الحصول على عجينة لينة. تغطى العجينة وتوضع في مكان دافئ لمدة نصف ساعة وحتى تخمر ويتضاعف حجمها.
فوائد خبز الشعير للرجل
تشكل العجينة كرات متساوية الحجم بحيث تشكل كل كرة عند فردها حجم الرغيف العادي، أو يمكن التحكم في الحجم حسب الرغبة. ترش طاولة العجن بالدقيق الأسمر ويبدأ بفرد العجينة إلى دوائر منتظمة في الحجم حسب الرغبة، وتخبز في الفرن بعد ضبطة على حرارة متوسطة. فوائد خبز الشعير - سطور. أهمية شراب الشعير في برامج الحمية مع تعاظم أهمية الشعير واكتشاف فوائده العديدة، فقد تم استخدامه على نطاق واسع في صور متعددة مثل إضافة دقيق الشعير إلى أصناف الشوربة المختلفة، كما يتم إضافته لأطباق السلطة، كما يتم تصنيع أنواع كثيرة من المشروبات المثلجة مع إضافة نكهات بطعم الفواكه المختلفة، كما تضاف التلبينة للعديد من أطباق الحلوى. وقد حرص المختصون بعمل برامج الحمية الغذائية على أن تتضمن مشروبات مصنعة من الشعير لأنه يمثل عاملا مساعدا هاما في تخفيض الوزن شرط أن يتم بمقدار محدد داخل برنامج إنقاص الوزن، ومع ممارسة الرياضة، وذلك بسبب أن مشروب الشعير سعراته الحرارية عالية، لكن ذلك لا يمنع شربه لفوائده الأخرى الكبيرة والتي يحتاجها الجسم أثناء فترة التخسيس، مثل تنظيم عملية الهضم، وبطء هضم الشعير مما يؤخر الشهور بالجوع، ويقلل من الوجبات الخفيفة التي تتم بين الوجبات الرئيسية، أيضا تناول شراب الشعير قبل الوجبات يعمل على قفل الشهية.
فوائد خبز الشعير
تنظيم مستوى ضغط الدم
يحتوي خبز الشعير على نسب معتبرة من المعادن الضرورية لتنظيم مستويات ضغط الدم، مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم… و غيرها، و بذلك يعد أحد الأطعمة الصحية ، و التي أثبتت نجاعتها الكبيرة في التأثير الإيجابي على مستوى ضغط الدم، و لذلك ينصح مرضى الضغط الدموي بالاعتماد على خبز الشعير لمرافقة برنامجهم الغذائي الصحي المسطر من طرف المختصين، و ذلك من أجل تحسين صحتهم، و التقليل من الأعراض المرافقة لهذا المرض. تحسين صحة العظام
يعرف خبز الشعير باحتوائه على نسب معتبرة من المعادن الضرورية لصحة العظام، مثل الكالسيوم و الحديد و الفوسفور… و غيرها، و هو ما يساهم في تحسين كثافة العظام، و يقلل من خطر إصابتها بالهشاشة و الترقق، و لذلك ينصح المختصون النساء خاصة بتناول خبز الشعير، و ذلك بسبب تعرضهن بكثرة لمرض هشاشة العظام خاصة خلال مرحلة انقطاع الطمث، و لذلك يعد تناول خبز الشعير من عادات الأكل الصحية المناسبة لحماية العظام. تقليل خطر الإصابة بالسرطان
يعرف خبز الشعير باحتوائه على نسب معتبرة من السيلينيوم، و هو العنصر المعروف بتأثيراته الإيجابية الكبيرة على تعزيز وظائف انزيمات الكبد، و التي تعرف بدورها الكبير في تنظيف الجسم من السموم المختلفة، و هو ما يساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة.
ماهو الفرق بين عشبة الشعير وخبز الشعير. وايهما اكثر فائدة؟
الجواب: عشبة الشعير هي عشبة خضراء وهي مرحلة بين الحبة والسنبلة عندما يكون طولها بين ١٠-٢٠ سم وهي تحتوي على كمية هائلة من العناصر والإنزيمات وعوامل النمو والأحماض الامينية والفيتامينات والمعادن, أما خبز الشعير فهو خبز عادي يتم خبزه من دقيق الشعير, والشعير بشكل عام أقل في عناصره في نوعها...
صفاء النعمان
الموضوع
27/4/14
اكثر
الشعير
الشعيروايهما
الفرق
بين
عشبة
فائدة؟
ماهو
وخبز
الردود: 2
المنتدى: منتدى الصحة