2010-07-25, 19:03
#1
تاجرة برونزية
السلام عليكم..
حبايبي انا يديده في عالم الرجيم.. حبيت انشدكم.. هل الملوخية تزيد الوزن؟ انا اشتريها الجاهزة المجمده اللي في كيس من الجمعية و احط وياها بصل و ماي و شوية ماجي.. ما احط فيها اي زيت... هل تزيد الوزن؟؟؟
وبالنسبة للشاي الحليب اشربه الصبح هل يزيد الوزن؟؟
ويزاكم الله الف خير...
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
2010-07-25, 20:50
#2
معقولة ولا وحده تعرف!!! للرفع
2010-07-25, 20:57
#3
بانتظار تفعيل الإيميل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته '،
حبيبتي من خبرتي وتجربتي
اتركي شاي الحليب لانه يزيد الوزن
ممكن تستبدلينه بحليب قليل الدسم تسخنينه مع شويه زعتر حلو ع الصبح
وبخصوص الملوخيـة ،' ما تزيد الوزن دام ما حطيتي فيهااا زيت
بالعكس البعض يسويها كريجيم
انا لما آكلها احس بشبع وخفيفه ع المعده
لاتاكلينها مع العيش او الخبز لا
بخاشوووقه ^. ^
وبالتوفيق لج
2010-07-25, 21:31
#4
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العيووووون
فديتج ما قصرتي.. تسلمين الغلا
- هل الملوخية تزيد الوزن النسبي
- هل الملوخية تزيد الوزن المناسب للطول
- هل الملوخية تزيد الوزن في
- افضل كريم اساس من لانكوم | Yasmina
- أفضل كريم أساس من لانكوم - كيفية
- تجربتي مع كريم الأساس من لانكوم Lancôme Rénergie Lift
هل الملوخية تزيد الوزن النسبي
فوائد الملوخية للرجيم
في ما يلي فوائد الملوخية للرجيم ؛
اولا ؛ لكي تساعد الملوخية على خسارة الوزن ، يجب ان يتم تناولها مع الرز البني و طبخها بزيت الزيتون ، بدلا من الرز الابيض و زيت الذرة. ثانيا ؛ للملوخية تأثير كبير في تنظيم ضغط الدم ، و تنشيط عمل الكلى ، لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم الذي يمنع احتباس السوائل في الجسم ، كما تساعد ايضا تنظيم مستوى السكر في الدم ، و تمنع ارتفاعه او هبوطه. ثالثا ؛ يجب ان يتم طبخ الملوخية بكميات قليلة من الدهون ، لكي لا تكتسب سعرات حرارية مضرة للجسم ، و تسبب زيادة في الوزن. رابعا ؛ تساعد الملوخية في تحسين عمل الجهاز الهضمي ، و تمنع حدوث الامساك ، لانها تحتوي على نسبة عالية الألياف. و تحتوي ايضا على مواد ملينة تسهل عملية الأخراج ، و كذلك تسهل عملية الهضم بشكل سريع جدا. خامسا ؛ السعرات الحرارية الموجودة في الملوخية قليلة جدا و لا تسبب اي زيادة في الوزن ، اذا لم يتم اضافة كمية كبيرة من الزيت او اللحم معها. سادسا ؛ تعالج الملوخية عسر الهضم ، و اضطرابات الأمعاء و المعدة ، و التخلص من فقر الدم ، و كذلك تعمل على تحويل الاطعمة التي تناولها الانسان الى طاقة التي تساعد في خسارة الوزن.
هل الملوخية تزيد الوزن المناسب للطول
تحتوي الملوخية على نسبة عالية من الصوديوم الذي ينظم ضغط الدم، ويمنع احتجاز السوائل في الجسم، وتُنشط عمل الكليتين. يجب طهي الملوخية بكمية قليلة من الدهون حتى لا ترتفع نسبة السعرات الحرارية بها. ينصح الخبراء بتناول الملوخية مع الأرز البني بدلاً من الأبيض حتى تظل مفيدة للتخسيس. طريقة عمل الملوخية للرجيم
يمكن الاستفادة من الملوخية في إنقاص الوزن من خلال طهيها بطريقة صحية، وبالتالي يمكن الحصول على فوائدها كاملة مع سعرات حرارية أقل، ويمكن إعداد الملوخية للتخسيس بالطريقة التالية:
المكونات
نصف كيلو ملوخية مغسولة جيدًا. كوب كسبرة خضراء مغسولة ومفرومة جيدًا. ملعقة كبير كسبرة جافة. عصير ليمونة. 2 بصلة مفرومة جيدًا. ملعقتين ثوم مهروس. ملح وفلفل وتوابل حسب الرغبة. 5 أكواب حساء دجاج. ملعقة زيت نباتي. الطريقة
يتم وضع الزيت النباتي في قدر على النار، يُضاف البصل والثوم مع التقليب، ثم تُضاف الكسبرة الجافة والخضراء ويستمر التقليب. يُضاف الحساء مع الملح والتوابل والليمون، ويُترك الجميع على النار حتى الغليان، تُضاف الملوخية المفرومة ثم تُترك لتغلي. تُضاف قطع صغيرة من الدجاج أو اللحم بدون دهون، تُقدم ساخنة مع الأرز البني.
هل الملوخية تزيد الوزن في
ذات صلة أغذية ترفع ضغط الدم المنخفض أغذية ترفع الضغط
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية التي يصاب بها الكثيرون، ويقصد بارتفاع الضغط أي زيادة تدفق الدم بداخل جدران الأوعية الدموية الناقلة للدم، وفي الأغلب فإن ضغط الدم المرتفع يشير للعديد من المشاكل الصحية بعضها وراثي وبعضها مكتسب بسبب طبيعة العيش في الوقت الحالي ومشاكل السمنة والضغط النفسي والتوتر، وللتخلص من هذه المشكلة يجب البحث عن المسبب وعلاجه بالطريقة المناسبة. بعض الأطعمة التي ترفع ضغط الدم
الأطعمة المصنعة
تتسبب الأطعمة المصنعة بالعديد من المشاكل الصحية للإنسان، فمن أكثر سيئات هذه الأطعمة أنها تحتوي على كميات عالية جداً من ملح الصوديوم حتى تحفظ صلاحية هذه الأغذية لفترات طويلة، كما أنها تحتوي على مواد محسنة للطعم تؤثر على مستوى الضغط، لذلك فمن الأفضل تجنب تناول هذه الأطعمة بشكل كبير فضررها لا يقتصر على رفع ضغط الدم فقط، فهي تسبب السمنة وخلل الهرمونات والعديد من الأمراض الأخرى، ومن أهم الأطعمة المصنعة التي يجب التقليل منها وتجنبها رقائق التشيبس، والسلع المخللة، والمعجنات، والفول السوداني، والذرة الصفراء، وصلصة الطماطم، والحساء المجفف.
السكر المكرر
تحتوي العديد من الأطعمة المتواجدة حالياً بالأسواق والمطاعم على كمية عالية من السكر المكرر الذي يتخزن في الجسم على شكل دهون، ويسبب ارتفاع الوزن بشكل كبير، كما أنه يؤثر على صحة الجسم بشكل عام ويرفع ضغط الدم.
iHerb Coupon Code
افضل نوع كريم اساس يناسب البشره الحنطيه
هناك عدد من أنواع كريمات الاساس التي يمكنك ان تستخدميها اذا كنتي من أصحاب البشرة الحنطية وهذه الكريمات توفر لكي تثبيت المكياج وكذلك توحيد لون البشرة دون العمل على تفتيحها بشكل متكلف وافضل هذه الأنواع هي ما يلي:
1. كريم ديور اير فلاش سبراي Dior Airflash Spray Foundation
كريم ديور اير فلاش سبراي للبشرة الحنطية
اذا كنتي ترغبي في الحصول على كريم اساس يناسب البشره الحنطيه ، فيمكنك اختيار ماركة ديور المميزة هذا النوع الذي يمتاز بكونه غني بأصباغ تعمل على توزيع الضوء، يساعد الكريم في تنعيم البشرة على الفور ويعزز إشراق البشرة للحصول على بشرة مثالية تدوم طوال اليوم، كما أنه يوفر نظام التوزيع الدقيق الفريد الذي يمتاز بتوزيع ناعمًا من كريم الأساس لمنح بشرة مظهر ناعما ومخمليا. الكريم يمتاز ايضا بكونه يتضمن تركيبة مقاومة للماء بثبات يصل لمدة 12 ساعة هذا إلى جانب أن قوامه شديد الانسيابية يسمح بتغطية كاملة للبقع والتصبغات وهو يعد افضل كريم اساس يناسب البشره الحنطيه، ويمكنك تطبيقه مباشرا من الزجاجة أو من خلال الفرشاة المخصصة لهذا. 2. كريم اساس لانكوم LANCÔME Teint Idole Ultra Long Wear Foundation
كريم اساس لانكوم للبشرة الحنطية
كريم لانكوم هو كريم يمتاز بكونه أساس تغطية كاملة لمدة 24 ساعة مع لمسة نهائية طبيعية خالية من العيوب وخفيفة الوزن والمسامية، ولذلك هو كريم اساس يناسب البشره الحنطيه وكذلك البشرة الدهنية.
افضل كريم اساس من لانكوم | Yasmina
كريم اساس يناسب البشره الحنطيه هو ذلك الكريم الذي تحتاجيه حتى تتمكني من وضع المكياج بشكل جيد وكذلك ليدوم طوال اليوم دون أن يتأثر او تصبح ألوانه باهتة ، وهناك العديد من أنواع الكريم التي يمكن ان تستخدميها ولكن اذا كنتي من اصحاب البشرة الحنطية فعليكي اختيار نوع كريم جيد يناسب هذا اللون من الجلد ليبدو طبيعي دون تكلف وكذلك ليزيد من جماله بلمسات بسيطة. كريم الاساس يمكنك وضعه قبل المكياج ومن ثم يساعدك في الحصول على مكياج ثابت طوال اليوم مع لون مميز يتناسب مع لون البشرة الحنطية، ولكن هناك عدد من النصائح التي عليكي اتباعها حتى تتمكني من اختيار اللون المناسب للكريم والذي يوفر لكي شكل طبيعي رائع للبشرة دون تكلف أو تفتيح مباغ فيه ولكن دعنا نتعرف على البشرة الحنطية في الأساس أولا. ما هي البشرة الحنطية؟
البشرة الحنطية
البشرة الحنطية هي واحدة من اجمل درجات البشرة وهي درجة تكون متوسطة بين اللون البني الفاتح وكذلك اللون البني المتوسط، وهي تكون غالبا ما تكون أكثر ميلا الى السمار، وعلى الرغم من جمال هذه الدرجة من البشرة إلا انها تكون غالبا عرضة للإصابة بالتصبغات والبقع الناتجة عن التعرض المفرط للشمس، ولذلك لابد من اختيار كريم أساس مناسب لها حتى تتمكني من تفادي هذه المشكلة العرضية.
ولا ضرورة بعد تطبيق كريم أساس Teint Idole Ultra Compact من أن تقومي بتعديلات على مكياجك لأن تركيبته تدوم لساعات طويلة وتحافظ لون بشرتك الموحّد من دون لمعان. كريم أساس Color Ideal Poudre أنواع كريم اساس لانكوم مهما كان لون بشرتك إحصلي على تغطية كاملة ومثالية مع كريم أساس Color Ideal Poudre وتمتّعي ببشرة غير لمّاعة وملمس ناعم وحريري. تتميّز تركيبة هذا الكريم الخفيفة جداً بالتغطية الطبيعية التي توفرها لبشرتك خافيةً بذلك عيوب البشرة والبقع الداكنة والشوائب.
أفضل كريم أساس من لانكوم - كيفية
يعد كريم اساس لانكوم أحد أشهر ماركات كريمات الأساس الفرنسية والتي قد حازت على شهرة كبيرة، فقد تميز هذا المستحضر بقدرته على تغطية كافة عيوب البشرة، فضلاً عن توافره بمجموعة من الدرجات اللونية الساحرة التي تتناسب مع الجميع، وسوف نتعرف بالتفصيل من خلال بيوتي خانة على المستحضر وأنواعه المميزة. انواع كريم اساس لانكوم
يباع هذا المستحضر هذا المستحضر في مجموعة ساحرة من الإصدارات المميزة للغاية والتي تتناسب مع الجميع ومن بين هذه المستحضرات ما يلي:
1- كريم الأساس Teint Idole Ultra Wear
يعد هذا المستحضر أحد أفضل المستحضرات التي يقدمها لك لانكوم، حيث أنه يعمل على إبراز كافة التفاصيل لجمال السيدة. تركيبة متطورة ساحرة تضمن لك الثبات طوال اليوم، فضلاً عن تغطية كافة عيوب البشرة. يوفر لك الترطيب الدائم مع ضمان عدم ظهور آثار للمعان ويحد من إنتاج الدهون. 2- كريم اساس ستيك Teint Idole Ultra Wear Stick
يعمل هذا المستحضر على اخفاء جميع عيوب البشرة بصورة ساحرة للغاية. متوفر في مجموعة كبيرة من الدرجات التي تتناسب مع جميع ألوان البشرة العادية. يعمل على إبراز جمالك ويعمل على تحديد بشرتك. 3- كريم اساس لانكوم Teint Idole Ultra Wear Camouflage
يعد هذا المستحضر أحد المستحضرات الساحرة التي تعمل على إخفاء عيوب البشرة بصورة مدهشة.
افضل كريم اساس من لانكوم افضل كريم اساس من لانكوم إختاري اليوم مع ياسمينة أفضل أنواع المكياج لتحافظي على نضارة وجهكِ وجمال مكياجكِ، لذلك نعرض عليكِ بالصور أفضل كريمات الأساس من ماركة لانكوم Lancôme الفرنسيّة، فإختاري منها الكريم الأنسب للون بشرتكِ وطبيعتها! كريم اساس للبشرة الدهنية كريم اساس لانكوم يمكنكِ إعتماد كريم اساس Dual Finish إذا كانت بشرتكِ دهنيّة، لأنه بتركيبته المات يمتص زيوت البشرة ليعطيكِ إطلالة خلابة لا مثيل لها، كما أن إستعماله بغاية البساطة لأنه يحتوي على إسفنجة ناعمة تسهل تطبيقه! كريم اساس حامي من الشمس افضل كريم اساس إحمي بشرتكِ من أشعة الشمس المؤذية بواسطة كريم اساس Teint Idole Ultra 24h من لانكوم لأنه يحتوي على مادة الـ SPF 15 الحامية من أشعة الشمس! إكتشفي بالصور أفضل كريم اساس لبشرتكِ! كريم اساس غير ظاهر صور كريم اساس لانكوم إذا أردتِ الحصول على إطلالة مثالية خالية من الشوائب لكن طبيعية وناعمة في الوقت نفسه، ننصحكِ بإستعمال كريم اساس Teint Visionnaire من لانكوم لأنه يغطي شوائب البشرة بطبقة رقيقة جداً تكاد لا تظهر للعين المجرّدة! كريم اساس مضاد للشيخوخة كريمات اساس إليكِ كريم اساسAbsolue makeup من لانكوم أو صانع العجائب، لأنه بالإضافة الى تركيبته التي تحتوي على نسبة أكسدة تؤخر الشيخوخة فهو يحمي بشرتكِ من الشمس!
تجربتي مع كريم الأساس من لانكوم Lancôme Rénergie Lift
كريم أساس المكياج وكريم الأساس الوسادة وكريم الأساس السائل
كريم الأساس سهل الارتداء الذي يدوم طويلاً ويتكيف مع مختلف الأوقات في يوم المرأة. من كريم الساس غير اللامع إلى كريم الأساس النديّ، حققي اللمسة النهائية المثالية المناسبة لجميع أنواع البشرة. اكشفي عن بشرتك المُشرقة مع كريم الأساس الوسادة من لانكوم أو كريم الأساس السائل أو كريم الأساس للتغطية الكاملة أو كريم الأساس مع حماية من الشمس.
انواع كريم الاساس من لانكوم lancomeوافضل كونسيلر لتغطيه الهالات منى النعمان - YouTube