وهنالك بعض الأطعمة الّتي تساعد في زيادة نسبة الحديد في الدم مثل اللحوم والسمك والبيض والسبانخ والفول السوداني، وكذلك يجب تناول الأغذية الّتي تعمل على زيادة امتصاص الحديد في الجسم وهي الّتي تحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ وتحتوي على بيتا كاروتين مثل السمك والحمضيات والجزر، وأيضاً لزيادة معدل الهيموجلوبين في الدم يجب التخفيف من تناول الأطعمة الّتي تحتوي على الكالسيوم مثل جميع منتجات الألبان والتين والأغذية الّتي تحتوي على Phytic Acid وهو حمض الفيتيك. [2]
شاهد أيضًا: تجربتي مع حبوب فيروجلوبين
وفي نهاية هذا المقال نكون قد انتهينا من الشرح المفصّل عن كم نسبة الهيموجلوبين في الدم 11، وما هو معدّل الهيموجلوبين الطبيعي في الجسم وما هي أسباب وأعراض ارتفاع الهيموجلوبين، وما الخطر الّذي قد يتعرّض له الإنسان عن زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- نسبة الهيموجلوبين في الدم 10
- نسبة الهيموجلوبين في الدم 11 mars
- فضل كف الأذى عن الناس - إسلام ويب - مركز الفتوى
نسبة الهيموجلوبين في الدم 10
عند البالغين الذكور: تتراوح نسبة الهيموجلوبين في الدم من 13-17 غرام/ديسيلتر. عند البالغين الإناث: تتراوح نسبة الهيموجلوبين من 12-15 غرام/ديسيلتر. عند الإناث خلال فترة الحمل: تكون نسبة الهيموجلوبين في الدم 11 غرام/ديسيلتر.
نسبة الهيموجلوبين في الدم 11 Mars
وأخيراً النساء أثناء فترة الحمل تكون حوالي 11. اقرأ أيضًا: تجربتي في رفع مخزون الحديد
أسباب ارتفاع نسبة الهيموجلوبين بالدم
يعود ارتفاع نسبة الهيموجلوبين بالدم إلى عدة أسباب منها:
1. أمراض الرئة
إن كان الشخص يعاني من مشاكل بالجهاز التنفسي فهذا الأمر يؤثر بالطبع على عملية التنفس وبالتالي يؤثر نسبة الهيموجلوبين في الدم. 2. وجود عيب خلقي بالقلب
هذا الأمر أصبح منتشراً في الفترة الأخيرة وبالتأكيد هذا العيب الخلقي يؤثر على تدفق الدم عبر الشرايين والأوردة وبالتالي يؤثر على نسبة الهيموجلوبين بالدم. 3. الجفاف
هذا المرض يكون نتيجة نقص بعض السوائل من الجسم، وقد ينتج أيضاً عند إصابة الشخص بالإسهال لفترة زمنية طويلة. قد يؤدي الجفاف إلى ارتفاع معدل الهيموجلوبين بالدم، لذلك كان علينا معرفة نسبة الهيموجلوبين في الدم 11 نسبة مناسبة أم لا. 4. مرض كثرة الحمر الحقيقي
هذا المرض نادر لكنه يصيب الدم ويقوم بإفراز عدد كبير من كرات الدم الحمراء داخل الجسم، ومع زيادة هذه الخلايا يصبح الدم سميك بشكل كبير وبالتالي يصاب الشخص المريض بالجلطات. وكما نعلم أن الجلطات تؤثر على تدفق الدم عبر الشرايين والأوردة، لذلك كان علينا معرفة هل نسبة الهيموجلوبين في الدم 11 طبيعية أم لا؟.
أهم أسباب نقص الهيموجلوبين نقص الهيموجلوبين في الدم يعني انخفاض نسبة الهيموجلوبين عن الحد الطبيعي، وهذا النقص يمكن أن يكون حالة طبيعية كما في النساء الحوامل، ويمكن أن يظهر الانخفاض على شكل فقر ولكنه لا يسبب أي شيء، تغيير في ممارسة الأنشطة اليومية ولا يمكن اعتباره حالة مرضية، ولكن هناك حالات أخرى تحتسب من بين الحالات المرضية لنقص الهيموجلوبين، بما في ذلك النزيف الحاد في الدم، والذي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كبير في الهيموجلوبين، والعلاج بالعلاج الكيميائي الأدوية في حالات السرطان، ونقص إنتاج الحديد في الجسم يؤدي إلى انخفاض مستويات الهيموجلوبين. طريقة علاج نقص الهيموجلوبين يعتمد علاج نقص الهيموجلوبين بشكل أساسي على السبب، ولكن في كثير من الحالات يتكون العلاج من إضافة مكملات غذائية غنية بالحديد وفيتامين ب 12 إلى النظام الغذائي المتبع، مثل الإريثروبوينتين الذي يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم، في الدم المتزايد في بعض الحالات، قد يتم نقل الدم للمريض لزيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم. هناك بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة مستويات الحديد في الدم، مثل اللحوم والأسماك والبيض والسبانخ والفول السوداني، وكذلك الأطعمة التي تزيد من امتصاص الجسم للحديد، والتي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين أ، وتحتوي على بيتا كاروتين، مثل الأسماك والحمضيات والجزر، وكذلك لزيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم، يجب تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، مثل جميع منتجات الألبان والتين والأطعمة التي تحتوي على حمض الفيتيك، أي حمض الفايتك.
مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 13/4/2018 ميلادي - 28/7/1439 هجري
الزيارات: 120052
كف الأذى عن الناس... وبعد:
عن أبي موسى الأشعري قال: قلنا يا رسول الله: أي الإسلام أفضل؟ قال: (من سلم المسلمون من لسانه ويده). فضل كف الأذى عن الناس - إسلام ويب - مركز الفتوى. بيَّن النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف قربة وعبادة يغفل عنها كثير من المسلمين، وهي عبادة كف الأذى عن الناس، فإن المسلم كما يؤجر على فعل الفرائض والطاعات، فإنه كذلك يؤجر على كف الأذى وصرف الشر عن الناس، لأن الإسلام جاء لكي يرفع الأذى والضرر والشر عن خلق الله، لكي يعيشوا في راحة وطمأنينة وأمان. بل إن كف الشر والأذى في الإسلام يعدل الصدقة بالمال، قال أبو ذر: قلت: يا رسول الله، أرأيتَ إن ضَعُفتُ عن بعض العمل؟ قال: (تكُفُّ شركَ عن الناس، فإنها صدقة منك على نفسك). عباد الله، إن الله عز وجل كما تعبدَنا بفعل الطاعات، تعبدنا أيضاً بترك إيذاء الناس والاعتداء عليهم، فبعض الناس يحْرِص على صلاته وصيامه وزكاته، ولكنه لا يبالي بإيذاء أهل بيته وإخوانه، وجيرانه وسائر الناس، ومثل هذا يخشى عليه من عذاب الله، قال الله تعالى: ﴿ وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَاناً وَإِثْماً مُّبِيناً ﴾، عن أبي هريرة قال: (قال رجل: يا رسول الله إن فلانةً تُذكَر من كثرة صلاتها وصيامها وصدقتها، غيرَ أنها تُؤذي جيرانها بلسانها.
فضل كف الأذى عن الناس - إسلام ويب - مركز الفتوى
تاريخ النشر: الأربعاء 15 صفر 1443 هـ - 22-9-2021 م
التقييم:
رقم الفتوى: 447679
1269
0
السؤال
ما هي حقوق الأقارب؟ وما هي حقوق الجار؟
إن قابلت جاري ألقيت السلام، وإن كانت امرأة في أغلب الأحوال لا ألقي السلام. فهل مجرد عدم أذية الجار حتى وإن لم ألق السلام حتى على الجيران الرجال؟
هل إن اكتفيت بأني لا أؤذي أحدا من الجيران أكون آثما؟
ما هي حقوق المسلم على المسلم والمسلمة؟
ما هي حقوق المسلم على الكافر؟
أرجو ذكر الحقوق التي بتركها يأثم الشخص في حق الأشخاص الذين ذكرتهم من قبل. والأمور التي لا يأثم الشخص بتركها. فأرجو الفصل بين الواجب والمستحب. أرجو الإجابة، وجزاكم الله خيرا، فقد استفدت منكم الكثير
الإجابــة
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد:
فراجع في الواجب والمستحب من حقوق الجار الفتوى: 440338. وفي حد الرحم الواجب صلتها، وحد الصلة الفتوى: 123691. وفي حقوق المسلم الفتوى: 115407. وفي حكم إلقاء السلام والرد عليه الفتوى: 22278. وفي حكم إلقاء السلام على المرأة الأجنبية الفتويين: 6158 ، 362218. ونعتذر للسائل عن استقصاء ذلك، وعن التفصيل الفقهي بين الواجب والمستحب من هذه الحقوق، فضلا عن بقية ما ذكر في السؤال.
قال: هي في النار... )، فهذا وعيد شديد لمن اعتاد على إيذاء الناس، وإن كان من أهل الصلاة والصيام والصدقة.