لذا وبعد تجربتي مع الشمندر للشعر أنصح كل من يعاني من تلف، تساقط، تقصف الشعر، باللجوء إلى استعمال جذر الشمندر، فهو من أفضل العلاجات الطبيعية والفعالة للشعر. اقرأ أيضا: تجربتي مع اكليل الجبل والزعتر للشعر
فوائد الشمندر للشعر
من خلال تجربتي مع الشمندر للشعر تمكنت من التعرف على فوائده اللانهائية للشعر، وذلك بسبب تضمنه لعدد كبير من العناصر المغذية والفيتامينات، وتكون فوائده للشعر كما يلي:
يساهم جذر الشمندر في التخلص من القشرة المزعجة، التي تكون سبب في تقصف الشعر وتساقطه، وذلك عن طريق تنظيف البكتيريا العالقة في فروة الرأس، مما يساهم في تعزيز نمو الشعر. يضم جذر الشمندر مجموعة كبيرة من الأملاح المعدنية، والفيتامينات، التي تساهم بشكل كبير في علاج تساقط الشعر، بجانب منحه التغذية اللازمة وتقويته. يتضمن جذر الشمندر حمض الفوليك، مما يزيد من كثافة الشعر وتطويله والحفاظ على صحته. يعطي جذر الشمندر للشعر الحيوية واللمعان، بالإضافة إلى أنه يحد من تجعده، نظرًا لاحتوائه على الماغنسيوم وعنصر البوتاسيوم. يعد جذر الشمندر صبغة طبيعية للشعر، حيث يمكن استعماله في تلوين الشعر، والحصول على مظهر حيوي دون الإضرار بصحته.
تجربتي مع الشمندر للشعر الكيرلي
يغطى الشعر باستعمال غطاء بلاستيكي، ويترك حتى مرور 2 ساعة. يشطف الشعر باستعمال الشامبو كالمعتاد، وتكرر الطريقة 2 مرة في الأسبوع لنتائج أفضل. اقرأ أيضا: تجربتي مع الحناء والزبادي للشعر
2_ الطريقة الثانية
تعتمد هذه الطريقة على تناول عصير جذر الشمندر، والجزر والتفاح، حيث يحتوي ذلك العصير على الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية، التي تزيد من صحة الشعر وقوته، ويتم تحضيره كالآتي:
المكونات
2 حبة شمندر. 1 حبة تفاح. 3 حبات جزر. طريقة التحضير
يتم تقطيع الشمندر، الجزر، والتفاح إلى قطع متوسطة. توضع القطع داخل الخلاط الكهربي، ويضرب جيدًا حتى تصبح عصيرًا. يحلى العصير بالسكر أو العسل الأبيض، ويقدم باردًا. وبالفعل قمت بالمداومة على الطريقتين السابق ذكرهما، فقد كنت أتناول عصير البنجر بشكل يومي، فهو ذو طعم لذيذ للغاية، بالإضافة إلى أنه مفيد ويمنح شعري التغذية التي يحتاجها، كما كنت أقوم بتطبيق الوصفة 1 مرة من كل أسبوع، وبذلك كنت قد ضمنت التغذية الداخلية والخارجية لشعري. وبالفعل بعد مرور 21 يوم من المداومة على تطبيق الوصفة، وتناول العصير، لاحظ الجميع أن مظهر شعري بات أفضل، كما لاحظت أن التساقط قل بشكل كبير، وأنه أصبح كثيف مقارنة بالسابق، وأيضًا أصبح لونه لامع وجميل، وحتى الآن لا زلت أقوم بعمل الطريقين كروتين للعناية بشعري والحفاظ على صحته.
تجربتي مع الشمندر للشعر
تجربتي مع الشمندر للشعر لا تشبه أي تجربة من المتوقع أن تنجح أو تفشل لأنها جزء خارجي وجمالي مهم ، خاصة بالنسبة للنساء ، مما يثير مخاوف بشأن التجارب المنزلية ، لكنها كانت بمثابة إعادة تأهيل لشعري واستفدت منه. الكثير مما جعلني زيادة ودفعتني لمشاركة كل التفاصيل معكم على الموقع حتى تستفيدوا ايضا..
ما هو الشمندر ؟
الشمندر نبات جذري واسمه (جذر الشمندر) وينمو في مناطق ذات درجات حرارة عالية كالدول الاسيوية ويستخدم لعدة اغراض سأشرحها بالتفصيل لاحقا اما الانواع فهذه نوعان. الأنواع ولكن نوع استخدامها وهذا ما وجدته طوال تجربتي مع البنجر للشعر. أصناف الشمندر
هناك نوعان من البنجر المصنفان حسب اللون:
الشمندر الأبيض: بنجر السكر الذي يستخرج منه السكر الأبيض وهو المصدر الرئيسي الثاني للسكر بعد قصب السكر. الشمندر الأحمر: وهو بنجر غني باللون الأحمر لاحتوائه على مادة تسمى (بيتاكينين) ويؤكل عن طريق الغليان أو يستخدم في صنع المخللات. على الرغم من فوائده العديدة التي يغفل عنها الكثيرون ، إلا أنه من أقوى العلاجات للشعر والجسم ، سواء تم تناوله عن طريق الفم أو استخدامه في الأقنعة الطبيعية ، وسأعرض عليكم كل شيء عنه بالتفصيل في السطور التالية.
لهذا تعد الأكمام الطويلة أو المتوسطة أو الـ ٤/٣ هي أفضل خيار لك. واحرصي على تجنب الأكمام المنفوشة من أعلى لأنها تزيد من حجم الأكتاف فيختل التوازن الطبيعي الذي يتمتع به جسمك إلا إذا ارتديت ملابس واسعة من أسفل للحفاظ عليه وحرصتِ على تجسيم الخصر. ٣- طول الملابس للجسم الساعة الرملية
عند اختيار طول الملابس العلوية، يفضل تلك التي تنتهي أسفل عظمة الحوض مباشرة أو تلك التي تتعدى أعرض منطقة في الفخذ. ويمكنك ارتداء الملابس غير المتماثلة إذا كان تصميمها حاد عند الأكتاف والأكمام، كما تليق بك الملابس القصيرة من الأمام والطويلة من الخلف. ٤- درجة وسع الملابس
يمكنك ارتداء الملابس الفضفاضة طالما كانت ضيقة عند الذراعيين والخصر ومصنوعة من خامات خفيفة. جسم الساعة الرملية | المميزات وتمارين رياضية ونصائح | تجميلي. كما يمكن التألق بصيحة البيبلوم فهي تليق بك طالما ارتديتِ معها بنطلون ضيق. ويناسبك أيضاً الفساتين أو البلوزات اللف لأنها تحدد خصرك وتصنع رقبة بشكل حرف V مما يعمل على إطالة النصف العلوي للجسم. ولكن ينصح بتجنب الملابس ذات الكشكة على الصدر كي لا تزيد من حجم الجسم. ٥- النقوش والزخارف والطباعات
إن كنت من محبي ارتداء الملابس المطبوعة فاحرصي على اختيارها وتنسيقها بعناية كي لا تزيد من شكل الجزء العلوي عن السفلي.
مميزات وعيوب الجسم الكمثري وصور لمشاهير هذا الجسم - مقال
استكمالا لسلسلة معرفة الاكسسوارات المناسبة لجميع أشكال الجسم ، فنحن سردنا الاكسسوارات المناسبة لشكل الجسم التفاحة و الجسم الكمثرى ، جاء الوقت لشكل جسم الساعة الرملية وكيفية تنسيق الاكسسوارات عليه بطريقة تلائمه وتلائم المنحنيات الخاصة به. نظرة سريعة على جسم الساعة الرملية ومواصفاته:
شكل جسم الساعة الرملية متوازن بشكل طبيعي مع الخصر المحدد. المفتاح لارتداء أشياء تناسب شكل هذا الجسم هو اتباع شكله الطبيعي من خلال عمل توازن بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم بشكل متناسب مع إبراز الخصر. مبدئيًا، الأكتاف مستديرة قليلاً والساقين متناسبة مع الجزء العلوي من الجسم. - الأكتاف مستديرة قليلاً. - الصدر والوركين من نفس العرض. - الخصر صغير ومحدد. مميزات وعيوب الجسم الكمثري وصور لمشاهير هذا الجسم - مقال. - عادة ما يتم توزيع زيادة الوزن بالتساوي في جميع أنحاء الجسم. النصيحة هنا، تحتاجين إلى التأكد من أنك لا تخلين بتوازن إطار الجسم بجعله ثقيلًا من الأعلى أو الأسفل. لصاحبات جسم التفاحة: أفضل الاكسسوارات المناسبة لك وطريقة اختيارها
بداية من الحقائب والأحزمة مرورًا بالأحذية ونهاية بالأوشحة، تعرفي معنا علي الاكسسوارات المناسبة لشكل جسم الساعة الرملية:
ما هي الحقائب المناسبة لشكل جسم الساعة الرملية؟
مصدر الصورة:
تعتبر أولئك اللاتي لديهن جسم الساعة الرملية محظوظات للغاية لأن أي شيء يبدو جيدًا عليهن بشكل عام.
جسم الساعة الرملية | المميزات وتمارين رياضية ونصائح | تجميلي
المرأة
19, 994 زيارة
شكل جسم الساعة الرملية أو المتناسق له مواصفات معينة مما يجعل له نوع ملابس معينة تناسبه.. تعرّفي على كل ذلك الآن. مواصفات شكل جسم الساعة الرملية والملابس المناسبة له
مواصفاته:
أكتاف وأرداف متساوية البروز
صدر ممتيء
خصر محدد ومتناسق
إذا كنت من صاحبات هذا الجسم فأنت من أكثر النساء حظاً فهو يعتبر أجمل وأنسب جسم للمرأة أنت لا تحتاجين إلى الكثير من المساعدة في إرتداء الملابس فكل شيئ سيكون مناسب لك. ما يهمنا هو إبراز أهم مناطق الجمال عندك إلا وهي الصدر
والأرداف بدون إضافة أي زيادة عليها. ما يناسبك من ملابس:
جميع الموديلات تناسبك تماماً ولا تحتاجي إلى القلق أو الخوف فقط:
-إهتمي بالملابس الأنيقة وذات القصات البسيطة الجواكيت بأطوالها المختلفة ستناسبك وكذلك البلوزات والقمصان
-ويفضل ذات الياقات العريضة فستعطي لشكل صدرك أنوثه وجمال
-القصات الأوربية أو البرنسيس جميل جدا عليك وكذلك الأمبير والخصر الساقط. ابتعدي عن:
– إ حذري من الجيبات القصيرة كثيراً لإنها ستظهرك مستديرة وغير محددة الشكل. -إبتعدي عن الألوان البراقة كثيراً والخطوط الحادة وخاصة في المنطقة السفلية وأخيراً. إختصاصية التغذية كريستال بدروسيان* تطلع القارئات على بعض خصائص "الساعة الرملية"، في ما يأتي:
إن شكل "الساعة الرملية" للجسم لا يتعلّق بالوزن، إذ يمكن أن تتمتع الأنثى بوزن زائد أو معتدل، فيما شكل جسمها يحاكي " الساعة الرملية "، علماً أن صاحبات هذا الجسم يعانين مشكلات صحية، خصوصاً في ظهورهن، إذا كانت صدورهن كبيرة الحجم.
الخطوات: اجلسي على حافة مقعد، وضعي يديكِ على ركبتيك. أديري جذعك تجاه اليمين مع الحفاظ على ساقيكِ وفخذيكِ في وضع مستقيم وثابت. اثبتي على هذا الوضع لمدة ثلاث ثوانِ ثم استديري ناحية اليسار. كرري التمرين عشر مرات لكل جانب. التمرين الخامس: يعمل هذا التمرين على حرق الدهون في منطقة البطن وفرد الظهر، وشد الصدر، وتقوية عضلات الكتفين. الخطوات: اجلسي على مقعد مع فرد الظهر، وضعي يديكِ خلف رأسك. انحني ببطء للأمام، ثم عودي للخلف مرة أخرى، ولا تدفعي رأسك باستخدام يديكِ عند الانحناء. كرري التمرين 15 مرة.