Box 3, Rahima-31941 التلفون: 6670503 الفاكس: 6672359 الشركة الثلاثون Hoshan Company Ltd العنوان: P. Box 1856, Al-Khobar-31952 التلفون: 8576747 الفاكس: 8578655 الايميل: [email] [/email] الشركة الحادي والثلاثون Hugayet Trading & Contracting Est. Box 2756, Dammam-31461 التلفون: 8331661 تحويله: 234 الفاكس: 8339369 - 8325961 الايميل: [email] [/email] الشركة الثانية والثلاثون Inspectorate Watson Gray (S. ) Ltd.
- بدل سكن. - بدل مواصلات. - تأمين طبي. المزايا بعد انتهاء فترة التدريب بنجاح:
- يمنح الخريج المؤهل عقد عمل طويل الأجل مع إحدى شركات المقاولين للعمل في (سابك) وشركاتها التابعة. - راتب مجز. طريقة التقديم:
التقديم متاح حالياً من خلال الرابط: علماً بأن آخر موعد لقبول الطلبات هو نهاية يوم الأحد 1436/12/21هـ (الموافق 4 أكتوبر 2015م).
تعلن شركة سابك عن بدء التقديم للدفعتين (12 و 13) في برنامج (مشروع سابك لسعودة وظائف المقاولين) وهو مشروع وطني تعاوني مشترك لتدريب وتأهيل وتوظيف الكوادر الوطنية في الوظائف الفنية والتشغيلية والإدارية المتاحة لدى المقاولين العاملين في مدينتي الجبيل وينبع الصناعيتين بالتعاون مع الهيئة الملكية للجبيل وينبع و صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف). شروط التقديم:
- أن يكون المتقدم من خريجي الثانوية العامة كحد أدنى بمعدل لا يقل 75% للقسم العلمي و 80% للقسم الأدبي. - يمكن لخريجي الدبوم والجامعات التقديم في البرنامج بشرط أن لا يقل التقدير العام عن (جيد). - أن لايزيد عمر المتقدم عن 25 سنة. - مطابقة الشروط الخاصة بدعم صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف) المذكورة في قسم الأسئلة المتكررة. - يجب تسجيل رقم الجوال والبريد الإلكتروني الخاص بالمتقدم فقط لأنهما سيكونان مرجعان لأي اتصال أثناء فترتي القبول والتدريب. الوظائف المستهدفة من هذا البرنامج:
- مساعد إداري
- مشغل
- مشغل معدات ثقيلة (كرين - رافعة شوكية)
- فني ميكانيكا
- فني كهرباء
- فني آلات دقيقة
- فني لحام
- فني تركيب أنابيب
- فني خراطة
مراحل التدريب أثناء المشروع:
- يتم تعيين المتقدمين على بند (متدرب) بعقد تدرج مع بداية برنامج المشروع.
فوائد أكل التمر للشعر
يعود السّبب وراء فوائد التمر المختلفة عزيزتي إلى طبيعة هذه الفاكهة المليئة بالمواد الغذائية، وقد يكون أكل التمر مفيدًا للشعر أيضًا؛ لأنّه غني بعنصر الحديد الذي قد يدعم الدورة الدموية، وقد يُحسّن تدفّق الدم إلى فروة الرأس، ممّا قد يعزّز نمو الشعر ، وذلك من خلال وصول عنصر الأكسجين وانتشاره إلى مختلف أجزاء الجسم، شاملًا بذلك فروة الرأس، وقد تقي هذه العملية من تساقط الشعر، كما قد تُعزّز نمو شُعيرات جديدة، ولكن تفتقر هذه الفوائد إلى الأبحاث العلمية الكافية لإثبات صحتها [١]. الآثار الجانبية لأكل التمر
تُعدّ فاكهة التمر غنيّةً بالألياف والسعرات الحرارية، ولكن قد يؤدّي فرط استهلاككِ لها لاكتساب الوزن الزائد، أو التعرّض لبعض المشاكل الهضمية، وغيرها من الآثار الجانبية الموضحة لكِ كما يلي [٢]:
زيادة الوزن ، قد يؤدي استهلاك التمر يوميًا كوجبة خفيفة، أو كجزء من وجباتكِ إلى زيادة السعرات الحرارية المُكتسَبة، ممّا يؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد، وذلك بناءً على ما أشارت إليه وزارة الزراعة الأمريكية على احتواء حبّتيْن من تمر المجدول أو بالإنجليزية (Medjool dates) على 140 سعرة حرارية، وهي قيمة عالية نسبة إلى حجم الحبات الصغيرة.
ما فوائد التمر للشعر؟ | سوبر ماما
التمر من الأطعمة المفيدة جداً لصحة الجسم والشعر فهو من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن ، ومع التقدم الطبى وجدنا أنه أُدخل فى علاج الشعر وذلك لفوائده التى لا حصر لها. فهو يعمل على تحسين صحة الشعر ، لذلك سوف نتطرق مغمى فى هذا المقال سيدتى حول فوائد التمر للشعر. ما فوائد التمر للشعر؟ | سوبر ماما. فوائد التمر للشعر:
• يعالج تساقط الشعر
نظراً لإحتواء التمر على فيتامين ب والذى يقوم بعلاج تساقط الشعر ، فهو من الأطعمة المستخدمة كمكمل غذائي يتم وضعه من قبل الأطباء من أجل علاج مشاكل تساقط الشعر ، كما أنه يحتوى معدن الحديد والذى يقوم تنشيط الدورة الدموية فى فروة الشعر فيغذيها مما يعمل على نمو الشعر وتكثيفه. • يعالج الالتهابات
يعرف التمر بإحتوائه على مضادات الإلتهابات حيث أنه يحتوى على الفينولات والفلافونيدات والتى يقوم بعلاج الإلتهابات والأكزيما الموجودة في فروة الشعر. • يقوي الشعر
يعمل تناول التمر على تقوية الشعر والمساعدة على نموه لذلك احرصي على تناول ما يقرب من ثلاث تمرات الى خمس تمرات فى اليوم الواحد. • تطويل الشعر
احرصى سيدتى على إستخدام زيت نواه التمر وذلك لدورة في تنشيط الدورة الدموية حيث انه يقوم بتوصيل الأكسجين لفروة الرأس مما يعزز من إنتاج الشعر وتكثيفه.
وصفات التمر للشعر:
1. التمر والبيض
تستخدم هذه الوصفة لتكثيف الشعر نظرا لغناه بفيتامين ج والذي يعزز من انتاج الكولاجين فى الشعر فيساعد على تكثيفه ونموه. المكونات
5 تمرات
بياض بيضة
كوب ماء
طريقة التحضير. قومي بنقع التمر في الماء فترة الليل ثم قومي بعدها في الصباح بهرسها مع الماء.. ضعي بياض بيضة علي الخليط ثم ضعى الخليط على شعرك و اتركي الوصفة لمدة 30 دقيقة.. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.. كرري الوصفة مرة كل أسبوعين. 2. زيت التمر
تستخدم هذه الوصفة لتنعيم الشعر وفرده. 2 ملعقة كبيرة من زيت التمر. 2 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير. اخلطي المقادير معا جيداً.. قومي بتدفئة جميع المكونات ثم ضعيه على شعرك وهو رطب مع وضع منشفة دافئة واتركيها لمدة ٣ساعات.. اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.. كررى الوصفة مرتين في الأسبوع. 3. نواه التمر وحبة البركة
تستخدم هذه الوصفة لتطويل الشعر. 4 ملاعق صغيرة من نواة التمر المطحون. 3 ملاعق صغيرة من حبة البركة. كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير. ضعي نواة التمر في اناء ثم ضيفي حبه البركة وزيت الزيتون.. امزجي المقادير جيداً حتى تحصلي على قوام متماسك.. ضعي المزيج في زجاجة وتركها ثلاث ايام قبل البدء في الأستخدام.. وزعي المزيج على فروة الرأس مع القيام بتدليك الشعر جيدا بهذه الوصفة لمدة ثلاث دقائق.. اتركي الوصفة لمدة ٦ساعات حتى تجف.. كرري الوصفة ٤ مرات أسبوعياً.