وأضاف أن التطبيق يتيح للسائق قبل بداية الرحلة معرفة عدد الكيلومترات التى سيتم قطعها ووجهة العميل المستهدفة، علاوة على احتساب التكلفة الإجمالية للرحلة، متضمنًا من خلالها تكلفة بوابات المرور (رسوم الكرتة) ومدة الانتظار. وأشار إلى أن التطبيق يسمح أيضًا بقبول كباتن سيدات فى إطار خطط الشركة لدعم المرأة المصرية، ويحق لها قبول رحلات نسائية فقط إذا أرادت ذلك، علاوة على إمكانية عمل الكباتن غير المصريين على المنصة. وتوقع أن تحقق الشركة معدلات نمو فى حجم أعمالها تصل إلى%85، موضحًا أن ويرآب تسعى للاستحواذ على سوق النقل الذكى فى السوق المصرية فور بدء عملها بشكل فعلى. ويعمل فى السوق المصرية أكثر من شركة فى تقديم خدمات النقل الذكى، مثل أوبر الأمريكية، وكريم الإماراتية، وان درايفر الروسية، وآخرها ديدى الصينية، فيما تستحوذ شركة أوبر على نصيب الأسد من حجم السوق وعدد الكباتن. وتتراوح نسبة العمولة التى تستقطعها الشركات من الكباتن على كل رحلة بين 15 و%25، واشترطت اللائحة التنفيذية لقانون النقل التشاركى فى مصر رقم 87 لسنة 2018 على الشركات الراغبة فى الحصول على ترخيص مزاولة نشاط تقديم خدمات النقل الذكى التقدم بطلب إلى وزارة النقل، يتضمن عدد المركبات ووسائل النقل المطلوب تشغيلها مصحوبة بمستندات، منها مستخرج رسمى معتمد من السجل التجارى، وصحيفة الاستثمار، والبطاقة الضريبية، وشهادة التسجيل لضريبة القيمة المضافة، وشهادة من التأمينات الاجتماعية.
اليوم بدء تطبيق آلية جديدة لاستحقاق ضريبة القيمة المضافة على هذه المنشآت في السعودية
تبدأ هيئة الزكاة والضريبة والجمارك، اليوم الاثنين، تطبيق الآلية الجديدة لاستحقاق ضريبة القيمة المضافة للمنشآت المتعاقدة مع الجهات الحكومية، وذلك بعد صدور قرار مجلس إدارة الهيئة مؤخراً بالموافقة على تعديل أحكام المادة (العشرون) من اللائحة التنفيذية لضريبة القيمة المضافة، والخاصة بتحديد تاريخ التوريد واستحقاق الضريبة في حالات محددة. ويتضمن التعديل الذي جرى على اللائحة تغيير تاريخ التوريد واستحقاق ضريبة القيمة المضافة على جميع توريدات السلع أو الخدمات، التي تتم من المنشآت المتعاقدة مع الجهات الحكومية وفق عقود مبرمة مع تلك الجهات، طبقاً لنظام المنافسات والمشتريات الحكومية. وذكرت الهيئة أن تاريخ استحقاق الضريبة سيكون هو تاريخ إصدار أمر الدفع الخاص بالمطالبة المتعلقة بالتوريدات الخاضعة للضريبة، وفق إجراءات نظام المنافسات أو تاريخ تلقي مقابل التوريد أو جزء منه، أيهما أسبق، وذلك لضمان استلام المنشأة للضريبة المستحقة عن التوريد قبل الإقرار عنها وسدادها للهيئة ضمن إقراراتها الدورية. وكانت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك قد أطلقت مؤخراً الدليل المبسط لتعديل المعالجة الضريبية للتوريدات التي تتم من المنشآت لصالح جهة حكومية وفق نظام المنافسات والمشتريات الحكومية، الذي يتضمن التعريف بالقرار والفئات الخاضعة له مع شرح مبسط للآلية الجديدة، بالإضافة إلى نموذج الإقرار الضريبي للشركات وفقاً للتعديل الجديد، وكذلك الغرامات ونطاق التطبيق.
«ويرآب» الإنجليزية تبدأ نشاطها فى سوق خدمات النقل الذكى محلياً يونيو المقبل - جريدة المال
وتم تعديل الفقرة الثالثة من المادة الـ63 من اللائحة التنفيذية لنظام ضريبة القيمة المضافة لتكون "استثناءً مما ورد في الفقرة الأولى من هذه المادة، يجوز للخاضع للضريبة تصحيح الخطأ الذي ينتج عنه فرق ضريبي، تقل صافي قيمته عن خمسة آلاف ريال عبر تعديل صافي الضريبة في الإقرار الضريبي التالي". وألزمت كل شخص خاضع للضريبة، إصدار فاتورة ضريبية تتضمن تاريخ الإصدار، واسم وعنوان المورد، ورقم تعريفه الضريبي، وبيان السلع أو الخدمات التي تم توريدها، والمقابل الواجب السداد نظير السلع أو الخدمات، والضريبة الواجبة السداد. إضافة إلى توضيح أن المقابل يشمل الضريبة فيما يتعلق بتوريد السلع أو الخدمات، لكل شخص خاضع للضريبة في أي حالة لا تنطبق فيه اشتراطات الفاتورة الضريبية، التي تشترط على كل شخص خاضع للضريبة أن يصدر أو يعمل على إصدار فاتورة ضريبية في أي من الحالات التي تشمل، توريدات السلع أو الخدمات الخاضعة إلى شخص آخر خاضع للضريبة أو إلى شخص اعتباري غير خاضع للضريبة، وأي مدفوعات تمت فيما يتعلق بتوريد سلع أو خدمات أجريت إلى شخص خاضع أو إلى شخص اعتباري غير خاضع قبل حدوث ذلك التوريد. قطاع التعليم
بجانب ذلك، أعلنت الهيئة العامة للزكاة والدخل، اعتماد آلية تحمل الدولة ضريبة القيمة المضافة عن المواطنين في قطاع التعليم الأهلي الخاص، وذلك عقب صدور الأمر الملكي، القاضي بتحمل الدولة الضريبة عن المواطنين المستفيدين من قطاع التعليم الأهلي الخاص.
تعتزم شركة ويرآب الإنجليزية لطلب خدمات النقل الذكى عبر المحمول بدء نشاطها فى مصر خلال يونيو المقبل. قال أحمد حسين، مدير عمليات التشغيل فى الشركة، إن وايرآب تأسست خلال مارس من العام الماضى، وتستهدف الشركة كمرحلة أولى التركيز على أسواق القارة السمراء، وعلى رأسها المغرب بعد الدخول فى السوق المصرية، تليها التوسع تباعًا فى باقى دول أفريقيا، لافتًا إلى أن الشركة تسعى إلى خدمة نقل ذكى آمنة بأسعار تنافسية للعملاء، مقارنة بالشركات الأخرى دون استقطاع اى عمولات من السائقين. وأوضح "حسين" فى تصريحات لـ"لمال" أن ويرآب تعكف على دراسة الفرص الاستثمارية فى مصر منذ نحو عامين، بهدف تقديم نموذج ملائم لاحتياجات المواطن المصرى، مشيرًا إلى أن أن شركته تتعامل مع السائقين بشكل مباشر بدون وكلاء. واضاف أن التطبيق سجل 20 ألف سائق حتى الآن، متوقعًا أن يتضاعف هذا العدد بنهاية العام الحالى، موضحًا أن التسجيل فى التطبيق يتطلب رخصة قيادة سارية، وأن تكون السيارة من موديل 2000 فأعلى. وكشف عن إجراء الشركة مفاوضات مع كيان محلى لتفعيل خدمات الدفع الإلكترونى عبر منصتها، تماشيًا مع خطة الدولة للتحول الرقمى ورؤية مصر 2030. فى سياق متصل، لفت إلى أن خدمات الشركة ستكون متوافرة في محافظات القاهرة والجيزة والإسكندرية والشرقية والقليوبية كمرحلة أولى، على أن تمتد إلى باقى محافظات الجمهورية تباعا خلال 2022.
ويتم التخلص من المياه الزائد في الجسم من خلال التعرق والتبول. طريقة تناول الماء لرفع معدل حرق الدهون في الجسم
كما ذكرنا أن الماء له دور فعال ولا يستهان به في عملية حرق الدهون، كما يفضل ممارسة بعض التمارين الرياضية أثناء اتباع النظام الغذائي وإلى جانب شرب الماء، فيمكن تناول كمية كبيرة من الماء بشكل منتظم على مدار اليوم باتباع ما يلي:
يمكن تناول كوبين من الماء في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم بشكل مباشر، مما يساعد على تنشيط عملية الأيض أو التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي المساهمة في تسريع عملية حرق الدهون. هل العطش من علامات حرق الدهون – جربها. كذلك يمكن شرب كوبين من الماء قبل تناول كل وجبة من الطعام بمدة 15 دقيقة، فيساهم هذا على تحسين الهضم كما يعمل على الشعور بالشبع. يمكن العمل على زيادة معدل تناول المياه بشكل تدريجي يوميًا من أجل تجنب ترسيب الدهون في الجسم والتخلص منها ومن الأملاح والسموم بشكل دوري، ولا يمكن إغفال قدرة الماء على تنشيط الدورة الدموية. غير لون البول عند حرق الدهون
انطلاقًا من سؤال هل العطش من علامات حرق، يمكن القول إن حدوث تغير في لون البول يعتبر من أهم العلامات التي تدل على حرق الدهون في الجسم، لكنها لا تعتبر العلامة الوحيدة، فوظيفة الكلى هي أنها تحمل كمية من الماء واليوريا وحمض اليوريك وتتخلص منهم من خلال البول.
هل العطش من علامات حرق الدهون - مقال
" هل كثرة التبول من علامات حرق الدهون Is Frequent Urination A Sign Of Weight Loss ؟" هذا ما نطرحه في مقالنا عبر موسوعة للإجابة عنه وفقًا لما ورد في المراجع العربية والأجنبية. إذ أصبح حلم الرشاقة واللياقة البدانية يُطارد الجميع، بالإضافة إلى كوّنه من أبرز آليات حماية الجسم من الأمراض أو مخاطر الإصابة بمرض السكري أو الضغط وكذا الكوليسترول. فيما بات السؤل حول كفية فقدان الوزن من دون تناول الأدوية أو اتباع نظام غذائي شاق ومُرهق وهذا ما نكشف عنه من خلال اتباع عادة تناول الماء بكثرة، وهل تخرج الدهون من الجسم بالتبول ؟، هذا ما نُشير إليه في مقالنا، فتابعونا. هل كثرة التبول من علامات حرق الدهون
هل كثرة التبول من علامات حرق الدهون ؟، أجاب الأطباء أن لعامل كثرة التبول والتعرُّق والتبرز دور كبير في تخلُّص الجسم من الوزن الزائد. يتأثر الجسم تأثرًا متواضعًا بكثرة التبول لحرق الدهون. فيما يُقاس هذا من خلال احتساب الوزن، قبل وبعد شرب كمياتٍ من الماء. هل العطش من علامات حرق الدهون - مقال. إذ ينقص الوزن بعد التبول، بينما يزيد بعد تناول الماء. فيما أشارت دراسة إلى أن كمية الماء التي يتناولها الإنسان من شأنها أن تؤثر على وزنه. يُمثل فقد الإنسان للبول مقدار فقده للدهون وبالتالي يُشكّل وزنه.
هل العطش من علامات حرق الدهون – جربها
الكرش من علامات زيادة الوزن ويظهر بسبب تراكم الدهون به, ويظهر الكرش بسبب السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم ولذلك يلجأ الجسم الي تخزينها على هيئة دهون في الكرش, ويلجأ الكثير الي تناول الادوية التي تعمل على التخلص من وزن الجسم الزائد ولكن هذه الادوية تحتوي على مواد تسبب العديد من المشاكل الصحية الاخري, ويبحث الكثير عن بديل طبيعي لهذه الادوية ويكون له تأثير قوي ولا يسبب أي مشاكل في الجسم, ولذلك خلال السطور التالية سنوضح طريقة التخلص من الكرش بمكون طبيعي معجزة متوفر في البيت دائمًا.
ذلك بسبب عدم احتواء النظام الغذائي على عنصر البروتين الذي يحتاج إليه الجسم باستمرار، والذي يساعد على رفع عملية التمثيل الغذائي بمعدل 30% الأمر الذي يجعل عملية تفتيت الدهون أكثر نشاطًا ويجعل عملية التخلص من الوزن الزائد أكثر سهولة. 3- مشاكل الغدة الدرقية
يقلل اضطراب الغدة الدرقية من عملية حرق الدهون في الجسم نتيجة خمولها، مما يعمل على التقليل في عملية التمثيل الغذائي، كذلك يقل معها معدل الحرق، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة في الوزن لا يمكن التخلص منه بسهولة، ومن الضروري معالجة تلك المشكلة حتى لا تتفاقم عواقبها. اقرأ أيضًا: نط الحبل 500 مرة كم يحرق
4- النشويات
تعتبر النشويات من العناصر الغذائية التي تحتوي على عدد كبير جدًا من السعرات الحرارية مما يزيد من وزن الجسم، لهذا السبب ينصح أخصائيون التغذية بأن يتناول الفرد الخبز الأسمر بدلًا من الخبز العادي لما يحتوي عليه من نسبة أقل من الكربوهيدرات، كما ينصحون بتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بنسبة 30%. عليك أن تعلم بأن السمنة المفرطة مضرة للصحة بشكل كبير وواضح، ولكن عند اتباع نظام غذائي صحي يجب أن يكون مناسب لجسمك أيضًا، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل القيام بعمل الريجيم حتى لا تتسبب في الإضرار بصحتك،