ما الفرق بين صلاة الشروق وصلاة الضحى وكيفية أدائها وفضلها. أحاديث ذكرت في فضل الصلاة:
عن عثمانَ بنِ عفان رضي الله عنه قالَ: سمِعْتُ رسولَ اللَّه ﷺ يقولُ: "ما مِن امرئ مُسْلِمٍ تحضُرُهُ صلاةٌ مَكتُوبةٌ فَيُحْسِنُ وُضُوءَهَا، وَخُشوعَهَا، وَرُكُوعَها، إِلاَّ كَانَتْ كَفَّارةً لِمَا قَبْلَهَا مِنْ الذنُوبِ مَا لَمْ تُؤْتَ كَبِيرةٌ، وَذلكَ الدَّهْرَ كلَّهُ". فضل الصلاة وأهميتها - إسلام ويب - مركز الفتوى. أبي عبد الرحمن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال: سألت النبي ﷺ أي العمل أحب إلى الله تعالى؟ قال: الصلاة على وقتها، وقال: قلت: ثم أي؟ قال: بر الوالدين، قلت: ثم أي؟ قال: الجهاد في سبيل الله". قَالَ عُثْمَانُ: حَدَّثَنَا رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عِنْدَ انْصِرَافِنَا مِنْ صَلَاتِنَا هَذِهِ – قَالَ مِسْعَرٌ: أُرَاهَا الْعَصْرَ – فَقَالَ: " مَا أَدْرِي أُحَدِّثُكُمْ بِشَيْءٍ أَوْ أَسْكُتُ ؟ " فَقُلْنَا يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنْ كَانَ خَيْرًا فَحَدِّثْنَا ، وَإِنْ كَانَ غَيْرَ ذَلِكَ فَاللَّهُ و رسولهُ أَعْلَمُ ، قَالَ: " مَا مِنْ مُسْلِمٍ يَتَطَهَّرُ ، فَيُتِمُّ الطُّهُورَ الَّذِي كَتَبَ اللَّهُ عَلَيْهِ ، فَيُصَلِّي هَذِهِ الصَّلَوَاتِ الْخَمْسَ ، إِلَّا كَانَتْ كَفَّارَاتٍ لِمَا بَيْنَهَا".
- حديث عن الصلاة للاطفال - علوم
- فضل الصلاة وأهميتها - إسلام ويب - مركز الفتوى
- السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة مخبوزة ومقشرة كم سعرة في البطاطا الحلوة
- فوائد متعددة للبطاطا الحلوة.. تناسب الرياضيين ومرضى السكري ل | الكونسلتو
- السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة - YouTube
حديث عن الصلاة للاطفال - علوم
أحاديث عن أهمية الصلاة:
عن أبي هريرة رضي الله عنه، أن النبي صلى الله عليه وسلم، قال: «أرأيتم لو أن نهراً بباب أحدكم يغتسل منه كل يوم خمساً، هل يُبْقي من درنه شيئاً»، وفي رواية عند مسلم «هل يبقى من درنه شيء؟ قالوا: لا يبقي من درنه شيئاً قال: كذلك الصلوات الخمس يمحو الله بهن الخطايا". حديث عن الصلاة للاطفال - علوم. عن أبي هُرَيرَةَ رَضِيَ اللهُ عنه، أنَّ النبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قال لبلالٍ عندَ صلاةِ الفجرِ: "يا بلالُ، حدِّثْني بأرْجَى عملٍ عَمِلتَه في الإسلامِ؛ فإنِّي سمعتُ دُفَّ نَعْلَيك بين يَديَّ في الجَنَّة؟ قال: ما عملتُ عملًا أرْجَى عندي: أَنِّي لم أتطهَّرْ طُهورًا، في ساعةِ ليلٍ أو نَهار، إلَّا صليتُ بذلك الطُّهورِ ما كُتِبَ لي أنْ أُصلِّي ". عن عُثمانَ بنِ عَفَّانَ رَضِيَ اللهُ عنه، في حديثِ الوضوءِ، قال: قال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم" مَن توضَّأ نحوَ وُضوئِي هذا، ثم قام فرَكَع رَكعتينِ لا يُحدِّثُ فيهما نفْسَه، غُفِرَ له ما تَقدَّم من ذنبِه". عن أَبي هُريرة رضي الله عنه أَنَّ رَسُولِ اللَّهِ ﷺ قَالَ: "الصَّلواتُ الخَمْسُ، والجُمُعةُ إِلى الجُمُعَةِ، كفَّارةٌ لِمَا بَيْنهُنَّ، مَا لَمْ تُغش الكبَائِرُ".
فضل الصلاة وأهميتها - إسلام ويب - مركز الفتوى
محتويات ١ مقدمة ٢ تعريف الصلاة ٣ مواعيد الصلاة ٤ أهمية الصلاة مقدمة كلّ دينٍ سماويٍّ أو مذهبٍ أرضيٍّ لا بد له من مبادئ أساسية يقوم عليها، ومن هذه المبادئ التوجه بالصلاة والخشوع والخنوع بين يديّ المعبود، فكان لكل دينٍ وملةٍ ومذهبٍ طقوسٌ خاصةٌ لأداء الصلاة والتقرب إلى الإله، والدين الإسلامي كغيره من الأديان قام على مبدأٍ أساسيّ وهو إقامة الصلاة بعد اللّفظ بالشهادتين. تعريف الصلاة هي عبادة ربانية والركن الثاني من أركان الإسلام وهي فرض عينٍ على كل مسلمٍ بالغٍ عاقلٍ متطهّرٍ، وتعني التقرب إلى الله بأقوالٍ وأفعالٍ محدّدةٍ وفي أقاتٍ محدّدةٍ أيضاً وِفق ما جاء في القرآن الكريم وشرحه النبي الكريم في سنته المُطَّهرة. والصلاة تُوجِب على المسلم الطهارة في الجسد والثوب، ودخول الوقت للصلاة واستحضار النيّة، واللّباس الساتر للعورة للرجل والمرأة؛ فالرجل عورته في الصلاة ما بين السُّرة والركبة والمرأة كلّ جسدها عورة ما عدا وجهها وكفيها، واستقبال القبلة والوقوف بين يديَّ الله في خشوع وأداء الصلاة في طمأنينة وسَكينةٍ. مواعيد الصلاة الصلاة نوعين صلاةٌ مفروضةٌ وأخرى سنةٌ عن النبي صلى الله عليه وسلّم. الصلاة المفروضة هي خمس صلواتٍ في اليوم والليلة وهي صلاة الفجر، والظهر، والعصر، والمغرب، والعشاء ويدخل وقتها بمجرد رفع الآذان.
تخريج حديث: الصَّلَاةُ أَحْسَنُ مَا يَعْمَلُ النَّاسُ
عَنْ عُبَيْدِ اللَّهِ بْنِ عَدِيِّ بْنِ خِيَارٍ، أَنَّهُ دَخَلَ عَلَى عُثْمَانَ بْنِ عَفَّانَ رضي الله عنه وَهُوَ مَحْصُورٌ، فَقَالَ: إِنَّكَ إِمَامُ عَامَّةٍ، وَنَزَلَ بِكَ مَا نَرَى، وَيُصَلِّي لَنَا إِمَامُ فِتْنَةٍ وَنَتَحَرَّجُ. فَقَالَ: الصَّلَاةُ أَحْسَنُ مَا يَعْمَلُ النَّاسُ، فَإِذَا أَحْسَنَ النَّاسُ فَأَحْسِنْ مَعَهُمْ، وَإِذَا أَسَاءُوا فَاجْتَنِبْ إِسَاءَتَهُم. تخريج حديث:
صحيح: أخرجه البخاري (695) في «صحيحه» وقال لنا محمد بن يوسف: حدثنا الأوزاعي، حدثنا الزهري، عن حميد بن عبد الرحمن، عن عبيد الله بن عدي بن خيار به. وأخرجه عمر بن شبة في «تاريخ المدينة» (4/1216): حدثنا محمد بن مصعب، قال: حدثنا الأوزاعي به. قال الحافظ في «الفتح» (2/221): قوله: «وقال لنا محمد بن يوسف» هو الفريابي. قيل: عبر بهذه الصيغة لأنه مما أخذه من شيخه في المذاكرة فلم يقل فيه: (حدثنا) وقيل: إن ذلك مما تَحَمَّلَه بالإجازة أو المناولة أو العرض. وقيل: هو متصل من حيث اللفظ منقطع من حيث المعنى. والذي ظهر لي بالاستقراء خلاف ذلك وهو أنه متصل لكنه لا يعبر بهذه الصيغة إلا إذا كان المتن موقوفًا أو كان فيه راوٍ ليس على شرطه، والذي هنا من قبيل الأول، وقد وصله الإسماعيلي من رواية محمد بن يحيى قال: حدثنا محمد بن يوسف الفريابي.
- ملعقتان شاي من الروز ماري المفروم. - نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
- تسخين الفرن إلى 450 درجة مئوية. - تقشير ثمار البطاطا. - تقطيع البطاطا الحلوة إلى 8 قطع طولية. - مزج البطاطا مع المكونات السابقة. - وضع البطاطا في إناء خاص بالفرن. - تركها بالفرن لمدة 30 دقيقة حتى تصبح ناعمة ومرنة. اقرأ أيضًا: لقوام أفضل.. 7 أطعمة تساعدك على التخلص من دهون البطن
السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة مخبوزة ومقشرة كم سعرة في البطاطا الحلوة
00
الصوديوم بالملغ
271. 00
البوتاسيوم بالملغ
15. 00
المغنيسيوم بالملغ
31. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
3. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
فوائد متعددة للبطاطا الحلوة.. تناسب الرياضيين ومرضى السكري ل | الكونسلتو
04 غرام
الدهون 0. 06 غرام
الكربوهيدرات 26. 1 غراماً
الألياف الغذائية 3. 9 غرامات
السكريات 5. 43 غرامات
الكالسيوم 39 مليغراماً
الحديد 0. 79 مليغرام
المغنيسيوم 32. 5 مليغراماً
الفسفور 61. 1 مليغراماً
البوتاسيوم 438 مليغراماً
الصوديوم 71. 5 مليغراماً
الزنك 0. 39 مليغرام
النحاس 0. 2 مليغرام
المنغنيز 0. 34 مليغرام
السيلينيوم 0. 78 ميكروغرام
فيتامين ج 3. 12 مليغرامات
فيتامين ب1 0. 1 مليغرام
فيتامين ب2 0. 08 مليغرام
فيتامين ب3 0. 72 مليغرام
فيتامين ب5 1. 04 مليغرام
فيتامين ب6 0. 27 مليغرام
الفولات 14. فوائد متعددة للبطاطا الحلوة.. تناسب الرياضيين ومرضى السكري ل | الكونسلتو. 3 ميكروغراماً
فيتامين أ 18500 وحدة دولية
فيتامين هـ 0. 34 مليغرام
فيتامين ك 2. 34 ميكروغرام
الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة يساعد تناول البطاطا الحلوة على تحسين الصحة من عدة نواحي، أهمها ما يأتي: [٥]
تعزيز صحة العين، وتقليل خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر؛ لاحتوائه على فيتامين أ. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول، وتقليل ضغط الدم. التحكم بمستوى السكر في الدم؛ لاعتبارها من الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي. المراجع ^ أ ب POTATO "Sweet Potato", FoodData Central, Retrieved 16/8/2021.
السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة - Youtube
دعونا نفهم كيف تساعد البطاطا الحلوه في فقدان الوزن:
1. منخفضة في السعرات الحرارية:
البطاطا الحلوة هي منخفضة في محتواها من السعرات الحرارية ، هناك 100 سعرة حرارية لكل وجبة من هذه البطاطا ، محتوى السعرات الحرارية بها أقل بكثير من البطاطا البيضاء ، والتي تحتوي على ما لا يقل عن 400-500 سعرة حرارية لكل حصة. من الواضح ، تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية تساعد في فقدان الوزن لأقل من السعرات الحرارية التي نتخذها ، و نفقد الوزن أكثر ، لذلك هي منخفضة السعرات الحرارية ومن الخضروات المغذية وينبغي أن تشكل جزءا من نظامنا الغذائي المنتظم
2. غنية في الألياف:
الألياف في الغذاء يساعد على تحسين عملية الأيض عن طريق مساعدة عملية الهضم. مع تحسين التمثيل الغذائي ، والكربوهيدرات والدهون وهضمها بكفاءة وليس فقط تخزينها في الجسم ، البطاطا الحلوة تدعم فقدان الوزن عن طريق الحد من الشهية وتقليل إغراء وجبة دسمة
3. ارتفاع المحتوى المائي:
تتكون أجسامنا من الماء بشكل رئيسي. السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة - YouTube. نقص المياه يمكن أن يسبب العديد من المخاطر الصحية. لذلك ، تناول الأطعمة التي لديها نسبة عالية من الماء يساعد الجسم كثيرا. ويمنع الإفراط في تناول الطعام.
12:38 م
الثلاثاء 19 فبراير 2019
البطاطا الحلوة
كتبت– أميرة عبد الرازق
من اسمها قد يظن البعض أن البطاطا الحلوة ليست صحية على الإطلاق، لكنك ستغير رأيك عندما تأخذ نظرة للفوائد الغذائية لهذا النوع من الخضراوات. السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة مخبوزة ومقشرة كم سعرة في البطاطا الحلوة. ثمرة واحدة من البطاطا الحلوة المخبوزة وغير منزوعة القشرة تحتوي على 103 سعرات حرارية، كما توضح وزارة الزراعة في الولايات المتحدة الأمريكية، وهذا يعني أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل من ثمرة البطاطس المخبوزة والتي تحتوي على 115 سعرًا حراريًا، بحسب ما يذكر موقع " Medical Daily ". تعتبر البطاطا الحلوة كذلك غنية بالبوتاسيوم، فثمرة كبيرة منها تحتوي على 850 ميلي جرام من البوتاسيوم والذي يلعب دورًا هامًا في عملية الأيض وقوة العضلات وصحة القلب ووظائف الجهاز العصبي وغيرها من الفوائد. كما تحتوي البطاطا الحلوة على الماغنيسيوم الذي يعزز من إفراز مركب "GABA" وهو ناقل عصبي يحفز على الاسترخاء، كما يقول أخصائي صحة الأمعاء الدكتور "فينسنت بيدرى". علاوة على ذلك فالبطاطا الحلوة تعتبر وجبة خفيفة صحية، وتحتوي على الكربوهيدرات المعقدة التي يتم امتصاصها في الأمعاء ببطء، بما يوفر طاقة ثابته للجسم، ولا ترفع مستوى السكر في الدم، بما يجعلها وجبة مناسبة لمرضى السكري من النوع الثاني.