^ "اليكم السيرة الذاتية لوزيرة الاعلام منال عبد الصمد" ، مؤرشف من الأصل في 11 أغسطس 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 11 أغسطس 2020. ^ " ، السيرة الذاتية لوزيرة الاعلام منال عبد الصمد ، مؤرشف من الأصل في 22 يونيو 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 21 يونيو 2020. ^ وزيرة الإعلام اللبنانية تعلن استقالتها من الحكومة نسخة محفوظة 2020-08-09 على موقع واي باك مشين. ع ن ت حكومة حسان دياب
زينة عكر
ناصيف حتي
شربل وهبة
محمد فهمي
غازي وزني
ماري كلود نجم
طلال حواط
ريمون غجر
ميشال نجار
حمد حسن
لميا يمين
راوول نعمة
غادة شريم
فارتينيه أوهانيان
دميانوس قطار
عباس مرتضى
عماد حب الله
بوابة أعلام
بوابة لبنان
بوابة السياسة
بوابة المرأة
بوابة إعلام
هذه بذرة مقالة عن موضوع له علاقة بسياسي أو سياسية من لبنان بحاجة للتوسيع. وزيرة الإعلام اللبنانية: مصر تسير على الطريق الصحيح.. ونموذج يحتذى به- انفراد. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
ضبط استنادي
VIAF: 53149717345510950696
وزير الإعلام المكلف يبحث قضايا الإعلام العربي مع نظيرته اللبنانية
منشور 31 أيّار / مايو 2020 - 06:48
أثارت صورة وزيرة الإعلام اللبنانية الدكتورة منال عبد الصمد لحظة وصولها الى مبنى المكتب الإقليمي لليونسكو (منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة) في العاصمة اللبنانية بيروت جدلًا على مواقع التواصل الاجتماعي خلال اليومين الماضيين.
وانقسمت آراء المغردين على موقع التدوين "تويتر" حول طول "تنورة" الوزيرة فمنهم من اعتبرها حرية شخصية خاصة وأن الوزيرة عُرفت سابقًا بأناقتها واختياراتها للملابس قبل دخولها السلك السياسي. في الأمس ضجّت مواقع التواصل الاجتماعية بصور لوزيرة الإعلام منال عبد الصمد بينما كانت متوجّهة إلى جلسة الوزراء. الوزيرة هي سيدة جميلة و دائمة الأناقة، و لكن في الأمس إختيارها للفستان الأسود يعتبر هفوة أو ما يعرف في عالم الايتيكيت ب faux pas...
— ηαтнαℓу (@NathalyAndraos) May 30, 2020
في حين اعتبر عدد من المغردين أن طول "تنورة" الوزيرة غير ملائم للمهمة الرسمية التي ذهبت لأجلها الى مبنى اليونسكو وأن الإتيكيت في الملابس يعطي انطباعًا عن شخصية من يرتديها خاصة في الميادين السياسية. وزير الإعلام المكلف يبحث قضايا الإعلام العربي مع نظيرته اللبنانية. ياريت في عنا بسوريا متل هالوزيرة??? #جمالو #منال_عبد_الصمد
— Mohammad ALi AlMohammad (@Mohamma87356537) May 30, 2020
جماعة المستقبل عم يتهجموا عمنال عبدالصمد انو مش آخدلا عقلها غير شكلها ولبسها??
وزيرة الإعلام اللبنانية: مصر تسير على الطريق الصحيح.. ونموذج يحتذى به- انفراد
وزيرة الإعلام اللبنانية منال عبد الصمد. مصدر الصورة: AFP
أخبار الآن | بيروت - لبنان
أعلنت وزيرة الإعلام اللبناني منال عبد الصمد، في كلمة بثتها وسائل إعلام محلية، الأحد، استقالتها من الحكومة اللبنانية، لتكون بذلك، أول عضو في مجلس الوزراء يترك منصبه. وقدمت الوزيرة "اعتذارها"، من اللبنانيين، مضيفة أنها استقالت لعدم تلبية طموحات الشعب اللبناني في الحكومة التي شكلت في مطلع العام الحالي. وتأتي استقالة وزيرة الإعلام، على خلفية وقوع انفجار بيروت. يذكر، أن سفيرة لبنان في الأردن ترايسي شمعون ، كانت قد أعلنت، الخميس استقالتها على الهواء مباشرة في لقاء على محطة تلفزيونية. كما أعلن رئيس حزب الكتائب النائب سامي الجميّل، السبت، استقالة نواب حزب الكتائب من البرلمان.
نفت وزيرة الإعلام اللبنانية منال عبد الصمد، الأنباء التي تناقلتها بعض وسائل الإعلام في لبنان حول تقدمها باستقالة من مهام منصبها على غرار الدكتور ناصيف حتي الذي استقال أمس من منصبه وزيرا للخارجية. واعتبرت وزيرة الإعلام - في تصريحات لها اليوم عقب لقاء عقدته مع الرئيس اللبناني ميشال عون - أن مثل هذه الشائعات حول وزراء الحكومة، لا تخدم المصلحة الوطنية اللبنانية. وقالت: "نحن مستمرون بالحكومة في خدمة القضية الوطنية التي تخدم كل لبنان، وبالدفاع عن حقوق الشعب وكذلك بالصدق والعدالة في مواقفنا، والوقوف في وجه أي قرار خاطئ أو لا يراعي خدمة الوطن أو العدالة أو يشكل إهدارا من أي نوع، وهي أمور لا يمكن القبول بها". وأضافت: "نحن أيضا مستمرون في مواقفنا، على أمل أن نبقى ضميرا للحكومة والضمير الحي الذي لا يُقدّم أي مصلحة شخصية أو سياسية أو طائفية على مصلحة الوطن". وأشارت إلى أن اجتماعها مع رئيس الجمهورية، يأتي في إطار بحث التعديلات المقترحة على قانون الإعلام، ووضع المواقع الإخبارية الإلكترونية، والتعيينات المرتقبة لمجلس إدارة تلفزيون لبنان (التلفزيون الرسمي للدولة). كان الدكتور ناصيف حتي قد تقدم أمس باستقالته من منصبه وزيرا للخارجية اللبنانية، مرجعا قراره لتعذر أداء مهامه نظرا لغياب رؤية للبنان وعدم وجود إرادة فاعلة لتحقيق الإصلاح الهيكلي الشامل الذي يطالب به الداخل اللبناني وكذلك المجتمع الدولي، محذرا من أن لبنان ينزلق للتحول إلى "دولة فاشلة" في ظل التلكؤ في حماية البلاد وصيانة أمنه المجتمعي.
هل البرتقال يزيد الوزن | اعرف السعرات الحرارية في البرتقال ومتى يسبب زيادة الوزن
◘ الفيتامينات والمعادن
يحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات والمعادن التي قد تكون مفيدة بشكل خاص لمرضى السكري وتحتوي حبة البرتقال متوسطة الحجم على حوالي 91٪ من القيمة اليومية (DV) لفيتامين سي ويعمل هذا الفيتامين أيضًا كمضاد للأكسدة – جزيئات تقاوم الإجهاد التأكسدي في جسمك. هل البرتقال يرفع السكر | فوائد البرتقال لمرضى السكري.. ومتى يضر بصحتك - العيادة. جدير بالذكر أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤدي إلى الإجهاد التأكسدي الذي قد يتسبب في تلف الخلايا والمرض وإذا كنت مصابًا بداء السكري فقد تكون هناك حاجة متزايدة لفيتامين ج للمساعدة في عكس الإجهاد التأكسدي. ويوفر البرتقال متوسط الحجم أيضًا 12 ٪ من DV للفولات وعلى الرغم من أن النتائج مختلطة تشير الدراسات إلى أن هذا المعدن قد يخفض مستويات الأنسولين ويحسن مقاومة الأنسولين وإدارة نسبة السكر في الدم وأعراض أمراض العين الناتجة عن مرض السكري. والأنسولين هو هرمون يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم في حين أن مقاومة الأنسولين هي حالة يتوقف فيها جسمك عن الاستجابة للأنسولين كما يحتوي البرتقال على 6٪ من الاحتياج اليومي اليومي للبوتاسيوم وقد يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى مقاومة الأنسولين.
هل البرتقال يرفع السكر | فوائد البرتقال لمرضى السكري.. ومتى يضر بصحتك - العيادة
3. الإسهال المزمن أو الإمساك
يصاب بعض الأشخاص بالإسهال المزمن أو الإمساك بعد تناول البرغل، وتحديدًا مرضى متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome-IBS) أو مرضى التهاب الأمعاء. فوائد البرغل لمرضى السكري
بعد أن تعرفت على أضرار البرغل لمرضى السكري، تعرف على فوائدها:
1. التحكم في مستوى السكر في الدم
يستغرق البرغل وقتًا طويلًا للهضم مما يمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة ويقلل من الطعام المتناول وهذا يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم منخفضة. كما وجد دور للبرغل في تحفيز عمل الأنسولين. 2. هل البرتقال مفيد لمرضى السكر وتناوله آمن لهم؟.. اعرف الإجابة - اليوم السابع. تقليل الإصابة بأمراض القلب
يساعد تناول البرغل لمرضى السكري على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على المنغنيز والمغنيسيوم. 3. تقليل الوزن
يحتوي البرغل على نسبة عالية من الألياف والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة وهذا يقلل من عدد السعرات الحرارية المتناولة، كما تساعد الألياف الموجودة في البرغل أيضًا على إبطاء عملية امتصاص الدهون والسكريات في الأمعاء الدقيقة وهذا بدوره يقلل من الوزن. طرق تقديم البرغل لمرضى السكري
بعد أن تعرفت على أضرار البرغل لمرضى السكر، إليك فيما يأتي طرق تناول البرغل الصحيحة لمرضى السكري لتجنب أضراره:
البرغل المطهو
اتبع الخطوات الآتية:
ضع كوب من البرغل مع كوب ونصف كوب من الماء في قدر على النار، ثم أضف ملعقة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من الملح.
هل البرتقال مفيد لمرضى السكر وتناوله آمن لهم؟.. اعرف الإجابة - اليوم السابع
[٢]
تخزين اليوسفي
بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من الحمضيات كالبرتقال والليمون والبوملي، يعد اليوسفي من الحمضيات التي لا ينصح كثيرًا بتخزينها، أما إذا اقتضت الضرورة للتخزين، فينبغي تخزين اليوسفي على درجات حرارة متدنية مع الحرص على وجود أداة مناسبة للتهوية، إذ إن الهواء المتحرك يسهم في التقليل من بخار الماء المعروف بدوره في التسريع من تلف الفواكه، والمدة المثالية لتخزين اليوسفي تتراوح بين الأسبوعين إلى الثلاث أسابيع، مع مراعاة أن لا تتجاوز مدة التخزين بأي حال من الأحوال الأربع أسابيع، ويعود السبب في قصر المدة المسموحة لتخزين اليوسفي إلى أنه من أكثر الفواكه عرضة للإصابة بأنواع مختلفة من العفن. [٣]
هل اليوسفي يرفع السكر؟
يعد اليوسفي من الحمضيات التي تتمتع بشعبية واسعة ويتصدر قائمة الفواكه المفيدة، وذلك لاحتوائه على كميات وفيرة من الألياف ، إلى جانب مخزونه العالي من المعادن والفيتامينات المضادة للأكسدة، ويسهم تناول اليوسفي في الحد من الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان ويقوي المناعة، كما أنه يساعد في التحسين من صحة الجلد، بالإضافة إلى المحافظة على نشاط عمل الدماغ بصورة عامة. [٤] على الرغم من الفوائد الصحية العديدة لليوسفي، إلا أنه قد يتبادر لذهن مريض السكري السؤال: هل اليوسفي يرفع السكر؟ وللإجابة على السؤال: هل اليوسفي يرفع السكر أم لا، ترتبط مباشرة بالمؤشر الجلايسيمي لليوسفي، حيث يبلغ المؤشر الجلايسيمي لليوسفي 40، وتجدر الإشارة في هذا السياق إلى أن الأغذية التي تمتلك مؤشرًا جلايسيميًا يساوي أو يقل عن ال50، تندرج تحت تصنيف الأغذية ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض: أي أنها لا تتسبب برفع مستويات السكر في الدم بشكل سريع لدى تناولها، وعليه فإن اليوسفي لا يتسبب في رفع السكر.
جعل الرياضة جزءًا من الحياة اليومية لحثّ الجسم على حرق الطاقة. مع العلم أن الرياضة تحثّ خلايا الجسم للتجاوب مع الأنسولين وبالتالي المحافظة على معدل سكر سليم في الدم. ولا تنسي أن التحكم بداء السكري يكمن أيضاً في العلاج من خلال زيارة الطبيب المختص. كما يُنصح بمراجعة أخصائية التغذية لتزودك بالنظام الغذائي المناسب لك. اقرئي أيضًا:
هل العدس يرفع السكر ؟
هل الحليب يهيج القولون