العمر: تزداد فرصة الإصابة بالزكام بين الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن 6 سنوات؛ لأنّ أجهزتهم المناعية لم تنضج بعد، أو لم تطوّر مقاومة للعديد من الفيروسات، كما أنّ عنايتهم بنظافتهم الشخصيّة ليست جيدة جدًّا. قلة النوم: يمكن أن تؤثر قلة النوم سلبيًّا على الجهاز المناعي، وبحسب الأطباء، فإنّ البالغين يحتاجون 8 ساعات يوميًّا من النوم، بينما يحتاج المراهقون من 9 إلى 10 ساعات، والأطفال في عمر المدرسة يحتاجون أكثر من 10 ساعات. الإجهاد النفسي: يؤثر الإجهاد النفسي على كيفية عمل هرمون الإجهاد الكورتيزول (الذي ينظم الالتهابات في الجسم)، وعندما يكون الإنسان تحت الضغط، قد يكون الكورتيزول أقلّ فاعلية في تخفيف استجابة الجسم الالتهابية لفيروس البرد. 5 علاجات سريعة للزكام في المنزل. التدخين والتدخين السلبيّ: يعطل التدخين الجهاز المناعي، وهذا سبب مباشر لزيادة خطر الإصابة بالزكام والفيروسات، كما أنّ دخانه يدخل المواد السامّة التي قد تهيج بطانة الحلق. علاج الزكام في البيت
يمكن علاج الزكام في البيت من دون استشارة الطبيب أبدًا؛ لأنّ أعرضه ليست شديدة مثل الإنفلونزا، ومن العلاجات المنزلية ما يأتي: [3]
لا داعِ من الخوف من الحمى الخفيفة ليوم أو يومين؛ لأنّ هذا علامة على أنّ الجسم يدافع ضدّ المرض، كما أنّ السعال مفيد لتخليص الممرات التنفسية من المخاط السميك المحمل بالجراثيم التي قد تضرّ الرّئة.
- 5 علاجات سريعة للزكام في المنزل
- علاج الزكام للحامل في المنزل | أنا مامي
- عروض لولو هايبر ماركت lulu hyper market مفاجات العام الجديد 2022 من هايبر لولو ماركت lulu
- مجلة لولو الخبر
- عروض لولو هايبرماركت مملكة العربية السعودية, السعودية, سعودية - الخبر في دي٤دي أونلاين
5 علاجات سريعة للزكام في المنزل
صعوبة البلع وجفاف الحلق. عند مهاجمة الفيروسات والبكتيريا للأنف يقوم جهاز المناعة بتحفيز الغدد المخاطية في الأنف، على إفراز المزيد من المخاط والذي يقوم بسد الأنف مما يسبب صعوبة التنفس و الرشح أو الزكام. علاج الزكام بالأطعمة
الأطعمة والسوائل التي تعمل على علاج الزكام تشمل الآتي:
تناول الماء والعصائر بكثرة فتناول السوائل يساعد على التخلص من انسداد الانف، ويسهل من عملية خروج المخاط، ويفضل تناول العصائر الحمضية أي التي تحتوي على فيتامين ج مثل الكيوي أو الليمون والبرتقال، لأنها تعمل كمواد مضادة للأكسدة، وتطرد الميكروبات خارج الجسم. تناول المشروبات الدافئة، مثل شاي البابونج و الشاي الأخضر ، لأنها تحتوي على مواد مهمة لجسمك في هذه الفترة وتخلصك من البكتيريا والفطريات. تناول الأطعمة التي تحتوي على سوائل، مثل الحساء أو الشوربة ويفضل تناولها وهي دافئة، ومن الأفضل وضع بعض نقاط من الشطة الحارة مع الثوم والليمون إلى الحساء، للتخلص من الأجسام غير المرغوب بها في الجسم، كما يمكنك إضافة البصل للأطعمة للتخلص من الميكروبات الزائدة في الأنف. علاج الزكام للحامل في المنزل | أنا مامي. من الممكن تناول عصير البصل مع إضافة ملعقتين من العسل، قم بتقشير بصلة وتقطيعها إلى شرائح وإضافة ملعقتين من العسل، بعدها ضع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطها جيداً، ثم أحضر مصفاة لتصفية العصير واسكب الخليط في كوب واشربه في أي وقت.
علاج الزكام للحامل في المنزل | أنا مامي
تنظيف الأنف مرارًا وتكرارًا بقوة؛ لإخراج جميع الجراثيم من الأنف. معالجة انسداد الأنف بالماء الدافئ المالح؛ لأنّ الملح يزيل الفيروسات والبكتيريا من الأنف. الحفاظ على الدفء والراحة عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا، يوجّه طاقة الجسم إلى الجهاز المناعيّ، ويعزّز الشفاء. الغرغرة بالماء المالح ترطّب الحلق وتريحه لبعض الوقت، ويمكن تكرارها 4 مرات يوميًّا. لتقليل الدغدغة في الحلق، يمكن تناول الشاي الدافئ، أو شراب الليمون الدافئ مع العسل. شرب السوائل الساخنة يخفّف احتقان الأنف، ويمنع الجفاف، ويهدّئ الأغشية الملتهبة في الأنف والحلق، ويوجد عدد لا يحصى من أنواع شاي الأعشاب المفيدة لنزلات البرد. الاستحمام الساخن يرطب الممرات الأنفية ويساعد على الاسترخاء. استخدام المرهم المغطى بالمنثول تحت الأنف من الخارج فقط؛ لفتح ممرات التنفس، واستعادة عافية الجلد المتهيج في قاعدة الأنف. تدفئة الجيوب الأنفية بالكمادات الساخنة يريحها قليلًا. النوم على وسادة إضافية تحت الرأس؛ لتخفيف احتقان الممرات الأنفية، شريطة أن لا يكون الانحناء شديدًا. تناول الأطعمة المقاومة للعدوى خلال فترة الإصابة، مثل الموز، والأرز، والفليفلة، والجزر، والفواكه، والفلف الحار، والفجل، والشاي.
4. التركيز على تناول نظام غذائي صحي
يجب التركيز على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن ويحتوي على الفيتامينات والمعادن المختلفة، حيث وُجد أن الزنك قد يُساعد في تقليل فترة الإصابة بالرشح وبالأخص عند البالغين في حال تناوله خلال 24 ساعة الأولى من الإصابة. لذا يُمكن الإكثار من تناول وشرب بعض الأصناف الغذائية لتحقيق هدف علاج الرشح، ومنها:
شوربة الدجاج
شوربة الدجاج هي علاج قديم للرشح، فالسائل الدافئ يُساعد في فتح المجاري التنفسية، وبالتالي يُقلل من صعوبة التنفس ، كما أن الملح في الشوربة يعمل على التقليل من تهييج أنسجة الحنجرة بالإضافة إلى الفوائد التي يمتاز بها الدجاج. الشاي الساخن
شرب المشروبات الساخنة يُعدّ أمرًا مهمًا عند إصابتك بالرشح، ويُمكن لك القيام بإضافة القليل من العسل لهذه المشروبات لتخفيف السعال الذي تشعر به. الزبادي
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك (Probiotic) الذي يُعزز صحة المعدة لديك، وبالتالي مساعدة الجسم في علاج الرشح. الأطعمة الحارة
تناولك لهذا النوع من الأطعمة وبالأخص تلك التي تُسبب تدميع العينين من شأنها أن تُخلصك من احتقان الأنف. علاج الرشح بالأدوية
كما ذُكر سابقًا أنه لا يوجد علاج مُحدد للرشح، لذا فإن الأدوية الموصفة من قبل الطبيب من شأنها أن تُخفف أعراضه فقط، حيث قد يصف الطبيب لك كل من الأدوية الآتية:
مزيلات الاحتقان (Decongestants): وهي تُساعدك في التخلص من احتقان الأنف الذي تُعاني منه.
عروض لولو هايبر ماركت lulu hyper market تأتي لكم بأقوى مفاجآت العام الجديد 2022 مع عروض اللولو هايبر ماركت المتاحة بكل فروع هايبر لولو ماركت اون لاين lulu ، بتخفيضات مذهلة على الأجهزة الإلكترونية وأجهزة المنزل الحديث، والت يقبل على شرائها عدد كبير من عملاء السعودية. عروض لولو هايبر ماركت lulu hyper market ومفاجات العام الجديد 2022 من هايبر لولو ماركت lulu
عروض لولو الرياض تضم الكثير من المفاجآت الخاصة بمناسبة العام الجديد 2022 والتي تشمل اسعار الجوالات والإلكترونيات من الشاشات، والملحقات الإلكتروني، وأجهزة المنزل والمطبخ الكهربائية، وتستمر الخصومات حتى فترة محدودة أقصاها يوم 25 يناير 2022، وهي فرصة عظيمة لشراء كافة إحتياجات المنزل والأجهزة الذكية وملحقاتها. ومن الجدير بالذكر أنه لا تكتفي متاجر لولو هايبر بنده بعرض الأجهزة الإلكترونية الذكية أو أجهزة المنزل الكهربائية فقط، بل يوجد بها مختلف مستلزمات المنزل من المفروشات وأدوات التنظيف ومعدات الطبخ، مع أجهزة التصليح والتركيب، وأجهزة العناية الشخصية بالشعر والبشرة، هذا بالإضافىة إلى السلع الغذائية المتنوعة المتاحة لديها بكل فرعها في السعودية.
عروض لولو هايبر ماركت Lulu Hyper Market مفاجات العام الجديد 2022 من هايبر لولو ماركت Lulu
لولو الخبر
لاب توب نوت بوك من ايكون، بسعر 1399 ريال سعودي بدل من 1999 ريال سعودي. جهاز كمبيوتر الكل في واحد من ايكون مقاس 19 بوصة، بمعالج انتل كور اي 3، بسعر 1199 ريال سعودي بدل من 1399 ريال سعودي. شاشة تلفاز ذكية عالية الوضوح ليد من ايكون مقاس 75 بوصة، بسعر 2999 ريال سعودي بدل من 5499 ريال سعودي. هايبر ماركت لولو
سوار يد ذكي من من يونيفيرسال، متاح بسعر 30 ريال سعودي بدل من 59 ريال سعودي. ساعة ذكية من ايكون، متاحة بسعر 69 ريال سعودي بدل من 149 ريال سعودي. خصم على جهاز كمبيوتر لوحي ايكون تابلت، المزود بتقنية الواي فاي اللاسلكية، مع شاشة مقاس 10. 1، متاح بسعر 449 ريال سعودي بدل من 599 ريال سعودي. عرض على جهاز بخار للوجه من بيورير، متاح بسعر 89 ريال سعودي بدل من 115 ريال سعودي. مجلة لولو الخبر. أجهزة المنزل من أكثر من نحتاج إليه في حياتنا اليومية، ولذا يقدم لكم لولو ماركت اون لاين أجهزة الغسالات، والثلاجات، والمكانس الكهربائية، كما يقدم كافة أجهزة المطبخ من القلايات، والخلاطات، والغلايات، وماكينات تحضير القهوة، وبهذا تجدون كل مستلزمات المنزل في مكان واحد. هايبر لولو
خصم على ثلاجة باناسونك مقاس 18. 6 قدم مكعب، بسعر مخفض 2599 ريال سعودي بدل من 3355 ريال سعودي.
المزيد من العروض قريبا
نشرات منتهية صلاحية لولو هايبرماركت في مملكة العربية السعودية, السعودية, سعودية - الخبر
منتهية الصلاحية
منتهية الصلاحية
مجلة لولو الخبر
عروض لولو
تحتوي عروض لولو جدة على مختلف أنواع الجوالات بأحدث التقنيات المطروحة حاليًا في أسواق متاجر السعودية الخاصة بالإلكترونيات، كما تقدم لكم كافة الملحقات الخاصة بالأجهزة الذكية من السماعات، وأجهزة الشحن، والساعات الذكية، حيث أنه لا يوجد فرد حاليًا لا يحتاج إلى جوال حديث يمكنه من إجراء المكالمات وتصفح مواقع الإنترنت والتواصل الإجتماعي. lulu
lulu hyper market
جوال هواوي واي 9 ايه huawei y9a بشاشة مقاس 6. 63 بوصة، مع سعة للرام مساحتها 8 جيجابايت، ومساحة ذاكرة داخلية 128 جيجابايت، بسعر 999 ريال سعودي بدل من 1099 ريال سعودي. عروض لولو هايبر ماركت lulu hyper market مفاجات العام الجديد 2022 من هايبر لولو ماركت lulu. جوال ابل ايفون 12 apple iphone 12 بشاشة مقاس 6. 1 بوصة، مع سعة للرام مساحتها 4 جيجابايت، ومساحة ذاكرة داخلية 128 جيجابايت، بسعر 3349 ريال سعودي بدل من 4049 ريال سعودي. لولو ماركت
تخفيض على جوال سامسونج جالاكسي نوت 20 samsung galaxy note20 مع شاشة مقاس 6. 7 بوصة، متاح الجوال بسعة للرام مساحتها 8 جيجابايت، بالإضافى إلى مساحة ذاكرة داخلية سعتها 256 جيجابايت، مع بطارية سعتها 4300 مللي امبير، ويأتي الجوال مع نظام تشغيل نسخة اندرويد 10، بسعر مخفض من لولو 2599 ريال سعودي بدل من 3999 ريال سعودي.
Saudi Arabia /
as-Sarqiyah /
al-Hubar /
مدينة الخبر
World
/ Saudi Arabia
/ as-Sarqiyah
/ al-Hubar, 3 کلم من المركز (الخبر)
Waareld / البحرين
سوبر ماركت, سوق
هايبر ماركت لولو
المدن القريبة:
الإحداثيات: 26°16'3"N 50°12'51"E
التعليقات
لزم نختارالرءيس الهيراعي ربنة فينة وهي طبا الكران الكريم
سنة مضت:10سنوات مضت:
|
reply
hide comment
Add comment for this object
عروض لولو هايبرماركت مملكة العربية السعودية, السعودية, سعودية - الخبر في دي٤دي أونلاين
حيث تزيد المنافسة دائما بين كل المتاجر داخل المملكة في مواسم التخفيضات التي تعد بمثابة فرصة لجذب العملاء، فنجد المتاجر تقدم من خلالها أرخص الأسعار بأكبر الخصومات الممكنة، كما تركز على غرض أكثر المنتجات طلبًا في المملكة العربية السعودية، مما يساعد على زيادة رغبة العملاء في التسوق قبل فوات الفرصة لإستغلال تلك المنافسة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مكان رائع للتسوق ومعدات المنزل وغيرها من الأغراض. التجمع الامير لمنتجات الهند والمنتجات المستوردة أفضل مكان للتسوق وقت العروض يعتبر بالنسبة لي افضل سوبر ماركت توجد عنده لحوم طازجة ذات جودة السوبر ماركت كبير ومتنوع جداً والتسوق فيه متعة خارج أوقات الذروة. شيء طيب تواجد الكاشيرات السعوديات الله يرزقهم لكن يحتاجون لتدريب وشيء من الإحترافية بدل البرووود!!! لولو هايبر ماركت الخبر. أكبر من فرع الخبر و منظم و ممتاز. الحمدلله وصلنا سالمين 😂❤️ مكان ممتاز للتسوق وخصوصا الخضار والفاكهه تمتاز بالنظافه والطزاجة حلو ومتميز ويرضي جميع الأذواق العصيرات الطازجه مره حلوه بس تنتهي بسرعه. العروض عندهم ممتازه حلو وفيه كل شيء تقريباً.... لكن زحمة مقيتة الكل ممتاز ماعدا المواقف لا تستوعب عروض حلوة على جزم سكيتشرز! خوووش فرع مرتب احلى من الخبر المكان جيد لولا بعض الفوضاوين اتمنى يضعون مراقبين لهذه المشكلة مقابل مطعم القرية الشعبية جميل بكل التفاصيل💕 غنية عن التعريف!. مقاضي ع الماشي الاسعار احسن من بنده بواااجد اخر مره ادخل السوبرماركت وأنا جوعانه 😂😂😂😂 لحد يجيها يوم الجمعة الزحمه مو طبيعية 🙂