مع النجم المتميز والموهوب أمس وسط فرحة الجماهير الصفراء ، مرحباً باللاعب مع جمهوره. سناب شات عبد الفتاح عسيري
تعد مواقع التواصل الاجتماعي من أكثر المنصات استخداما من قبل لاعبي كرة القدم حيث تعتبر من اللاعبين المعروفين بحب الشعب العربي وهي أهم منصة تزودهم بمعلومات جديدة وحصرية. موهبة وموهبة كبيرة في هذه الرياضة وعبد الفتاح عسيري من بين مواهب كرة القدم السعودية التي تعطي الكثير لمتابعيه وتسعدهم بخرزه وحساباته على Snapchat: Aboooode_10. الجدير بالذكر أن عبدالفتاح عسيري أصبح نجم نادي النصر السعودي بعد توقيعه مجانًا بسبب انتهاء عقده مع النادي الأهلي السعودي. إقرأ أيضا: ما هو الاسم الكيميائي للطباشير الذي يستخدم في الكتابة
45. 10. 167. 21, 45. 21 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
- عبد الفتاح عسيري و
- أفضل علاج للغضروف - حياتكَ
- يدوى ومائى.. العلاج الطبيعى أهم وسائل شفاء الانزلاق الغضروفى - اليوم السابع
- الانزلاق الغضروفي والعلاج الطبيعي
عبد الفتاح عسيري و
ثنائي "النصر" يواصل التأهيل
واصل ثنائي فريق النصر عبدالفتاح عسيري ومحمد قاسم، برنامجهما التأهيلي؛ للتعافي من الإصابات التي يُعانيا منها. ولم يتواجد الثنائي في قائمة النصر خلال مباراة فريقهما الودية اليوم (الجمعة)...
تحديد طبيعة إصابة "عسيري".. ومدة غيابه عن النصر
أخبار 24
11/04/2022
7, 593
كشفت مصادر صحفية، اليوم الإثنين، عن طبيعة إصابة نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، عبدالفتاح عسيري، ومدة غيابه عن الملاعب. وقالت المصار، وفقا لـ"الرياضية" إن الفحوصات الطبية...
كشف طبي دقيق لثنائي النصر
10 أبريل 2022
7, 149
كشفت مصادر، عن خضوع ثنائي نادي النصر، عبدالفتاح عسيري وحمد آل منصور لكشف طبي دقيق، مساء اليوم. وقالت المصادر وفقًا لـ"الرياضية"، إن الجهاز الطبي في فريق النصر سيخضع عبد الفتاح عسيري...
Continue Reading...
الإصابة تعاود عسيري.. وفحص طبي يحسم موقفه
05 أبريل 2022
10, 416
عاودت الإصابة صانع ألعاب نادي النصر، عبدالفتاح عسيري، بعد شعوره بآلام في عضلة السمانة. وتجدد شعور عسيري بآلام في عضلة السمانة، والتي سبق أن تعرض لها نهاية الأسبوع الماضي. ومن المقرر...
عبد الفتاح عسيري يقدم وعدًا لجمهور النصر (فيديو)
18 مارس 2022
17, 802
قدم صانع ألعاب نادي النصر، عبدالفتاح عسيري، وعدًا لجمهور فريقه عقب الفوز الثمين على الفيحاء بهدف دون رد بدوري المحترفين.
حقائق لا تعرفها عن اللاعب السعودي عبد الفتاح عسيري | سبب حبه للرقم 10؟ - YouTube
روشتة علاج الانزلاق الغضروفي من خلال موقع فكرة الانزلاق الغضروفي هو واحد من الأمراض الذي أصبح شائعا جدا بين عدد كبير جدا من النساء وخصوصا في عمر معين ويصاب أيضا به مجموعة كبيرة من الأشخاص بسبب العمل المستمر والشاق دون الاهتمام بالصحة وراحة الجسم هو عبارة عن مرض يصيب منطقة الرقبة من الخلف. نبذة عن الانزلاق الغضروفي
جسم الإنسان يحتوي على عضو مهم أو جزء مهم خلفي وهو العمود الفقري في نهاية هذا العمود من ناحية الرأس سبع فقرات تمتد من منطقة الكتف وحتى نهاية الرأس من الاسفل وتتصل بعظام الجمجمة. بصورة مباشرة هذه الفقرات بالإضافة إلى وجود مفصل متصل بهذا الجزء هو المسؤول عن حركة الرأس بشكل طبيعي في جميع الاتجاهات. في حالة الضغط والعمل الشاق يحدث تغيير أو تشوه في هذه الفقرات وفي ترتيبها فقد يحدث انزلاق او تحريك لبعض الفقرات يؤثر على الإنسان ويسبب له التعب الشديد ويجعله في بعض الأحيان غير قادر على أداء حياته الطبيعية. أفضل علاج للغضروف - حياتكَ. لا يحدث تحريك في الفقرات إلا في حالة وجود حادث ولكن كل ما يصيب الإنسان هو وجود التهابات شديدة في المفاصل الموجودة بين الفقرات. الانزلاق الغضروفي هو واحد من الأمراض التي يتم التعايش معها وخصوصا إذا تم اكتشافها بشكل مبكر يتم تشخيص الحالة من قبل الطبيب المختص الذي يقوم بإعطاء المريض الدواء المناسب لتصحيح الأخطاء ولحماية العمود الفقري أيضا وتجنب أي ضرر آخر.
أفضل علاج للغضروف - حياتكَ
كأن يتحرك المريض حول المنزل وفي اليوم التالي يبدأ بالمشي لمسافة أطول في شارع بيته. كان الأطباء ينصحون قديما بالراحة التامة إلى ان يتحسن الألم تماما، لكن الدراسات العلمية والتوصيات البريطانية تؤكد أن هذا كان خطأً. فإن احتمالات التحسن السريع وعدم المعاناة من آلام الظهر المزمنة تزداد بوضوح مع التحرك والحركة المبكرة أكثر من الراحة. يدوى ومائى.. العلاج الطبيعى أهم وسائل شفاء الانزلاق الغضروفى - اليوم السابع. وقد كانت هناك مقولة طبية قديمة تنصح بالنوم على الأسطح الصلبة وتزعم بأن ذلك يمكن أن يفيد مريض الانزلاق الغضروفي. لكن الدراسات العلمية الحديثة أكدت أنه لا دليل علمى على فائدة ذلك لمريض الانزلاق الغضروفي، بل يمكن للمريض النوم على أي فراش مريح ومناسب له. 2. ممارسة الرياضة..
تساعد ممارسة الرياضة بشكل عام على تقليل الألم وتقوية عضلات الظهر ودعم العمود الفقري وغضاريفه، ولذلك فإن ممارسة الرياضة من أهم ما يجب أن يتبعة مريض الانزلاق الغضروفي. وتساعد ممارسة الرياضة أيضا على الوقاية من تكرر حدوث الانزلاق الغضروفي. وبالرغم من أن الدراسات العلمية لم تؤكد فائدة أنواع خاصة من التمرينات لتحسن الانزلاق الغضروفي، إلا أن أخصائي العلاج الطبيعي قد يساعد المريض على اختيار الرياضات التي تناسب كل مريض.
يدوى ومائى.. العلاج الطبيعى أهم وسائل شفاء الانزلاق الغضروفى - اليوم السابع
أقرأ ايضًا: هَلْ يجوز ثقب الأذن في الغضروف
الأعراض المصاحبة للانزلاق الغضروفي
هناك مجموعة من الأعراض التي تكون مزعجة بدرجة كبيرة جدا وتكون مصحوبة للانزلاق الغضروفي:
قد يحدث الانزلاق الغضروفي في أكثر من مكان وخصوصا في الفقرات الموجودة في نهاية العنق أو الفقرات الموجودة في نهاية الظهر وبناءا على ذلك يتم الشعور بالألم فإذا كان ذلك في العنق يكون الألم متركز في منطقة الكتف والرقبة أما إذا كان ذلك في نهاية الظهر يكون الألم متركز في هذه المنطقة وبالتحديد الارداف. أقرأ ايضًا: مقارنة بين الأسماك اللافكية الأسماك الغضروفية والأسماك العظمية
روشتة علاج الانزلاق الغضروفي
الأدوية المستخدمة لعلاج الانزلاق الغضروفي تكون أدوية يتم استخدامها لفترة زمنية طويلة ولذلك لابد أن يتم استخدام الدواء تحت إشراف طبيب مختص:
ليريكا يعتبر هذا الدواء واحد من الأدوية الفعالة جدا المستخدمة في علاج الانزلاق الغضروفي وذلك لأنه يقوم بالسيطرة على توتر وتشتت الأعصاب في أماكن مختلفة من الجسم ولكن لابد أن يتم استخدام هذا الدواء تحت اشراف الطبيب لأن الإكثار منها يسبب الكثير من المشاكل وخصوصا المشاكل النفسية والتغيرات في سلوك الإنسان والحالة المزاجية.
الانزلاق الغضروفي والعلاج الطبيعي
يعتبر الانزلاق الغضروفي من أهم الأمراض الشائعة بين الشباب وكبار السن فهو عبارة عن خروج النواة المحاطة بجزء ليفي عن مكانها، مما يضغط على الأعصاب الطرفية، وهذا الخروج يكون إما كامل أو بسيط ووفقا لدرجته يتم التعامل معه إما بالجراحة أو بالعلاج الطبيعي، و يأتي الانزلاق الغضروفي نتيجة حادث أو إصابة أو تقدم السن أو سلوك خاطئ يمارسه المصاب. ومن جانبه قال الدكتور ماهر القبلاوي أستاذ العلاج الطبيعى بجامعة القاهرة ورئيس جمعية الشرق الأوسط للعلاج البديل لـ"اليوم السابع"، أن دور العلاج الطبيعي في علاج الانزلاق الغضروفي هو التحكم في الألم واستعادة الحركة وعودة المريض للحياة الطبيعية بتقوية عضلات الظهر والبطنـ واستعادة قوام العمود الفقري ، لافتا إلى أن العلاج الجراحى يسبب آلام شديدة لا تذهب بأي مسكن كما أنه يتم بالضغط على الأعصاب الحسية فيفقد المريض الاحساس ببعض الأطراف أو الضغط على الأعصاب التى تتحكم في البول أو البراز فيؤدي لوجود عدم التحكم بهم. وقال الدكتور القبلاوي إن من أهم وسائل العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي هي التحكم بأجهزة كثيرة مثل الليزر وهو عبارة عن ضوء تتحول طاقته من طاقة ضوئية إلى مواد كهرومغناطيسية تخدر الألم في المكان المصاب وهو مضاد للالتهاب ، بالإضافة إلى الموجات الفوق صوتية والعلاج المائي مثل قربة الماء.
ورغم أنّ الجراحة الذكية لا تزال مرتفعة التكلفة مقارنة بالكلاسيكية، لكن الفارق يكمن في التعافي السريع؛ إذ تكون مدة العلاج الفيزيائي أقلّ، وأخف ألماً للمريض، ونسبة حدوث الالتهابات ضئيلة جداً، لا تتعدّى الـ0, 8 في المئة، مقارنة بـ5-8 في المئة في الجراحة الكلاسيكية". ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد رياضة الجري على الدماغ والصحة النفسية هائلة