اعتدنا على تناول الشوفان لفوائدة العظيمة للصحة، ولكن هل فكرت يومًا في استخدامه لحل مشاكل البشرة، فللشوفان العديد من الفوائد للوجه، حيث إنه يساعد في جعل البشرة شابة ومتوهجة، وينظفها ويرطبها ويقشرها، كما أنه يعمل على التخلص من الدهون التى تسبب الرءوس السوداء دون التخلص من الزيوت الطبيعية. و يستعرض "السلطة" عدة وصفات طبيعية بالشوفان لعلاج مشاكل البشرة وفقًا لموقع "newsncr" كما يلي:
وصفة لنظافة البشرة
موضوعات ذات صلة
الاستخدام الأول للشوفان مع ماء الورد للحفاظ على نظافة البشرة، خذي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان في وعاء، ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل إليها، ةبضع قطرات من ماء الورد إليها، يمزج الخليط السابق جيدا ثم يوزع على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل بماء فاتر، فهذا الماسك يحافظ على نضارة البشرة. واقي من الشمس
خذي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان في وعاء، ثم أضيفي بياض البيض وامزجيهم جيدا وضعيهم على بشرتك لمدة 10 دقائق، بعد ذلك اغسليه بالماء الفاتر، وذلك يضمن الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس خاصة في حر الصيف وتقلبات الجو الحارة والمصايف وغيرها. وصفة الشوفان للتخسيس وصفة حرق الدهون جديدة لتنحيف 6 كيلو في 3 أيام فعالة جدا وتحدى - ثقفني. وصفة تقليل ظهور التجاعيد
خذي قطعة صغيرة من البابايا النيئة، ثم اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان وقليل من الماء وملعقة صغيرة من زيت اللوز، ثم ضعيه على بشرتك مدة لا تقل عن 15 دقيقه واغسليها بماء فاتر أو دافئ، وذلك يساعد البشرة للتقليل من ظهور التجاعيد ويجعل البشرة نضرة وشابة ونقية.
- وصفة الشوفان للتخسيس وصفة حرق الدهون جديدة لتنحيف 6 كيلو في 3 أيام فعالة جدا وتحدى - ثقفني
- وصفات الشوفان لإنقاص الوزن | المرسال
- تعريف ومعنى النثر
- تعريف النثر لغة واصطلاحا - صحيفة البوابة
- ايهما اسبق الشعر ام النثر | المرسال
وصفة الشوفان للتخسيس وصفة حرق الدهون جديدة لتنحيف 6 كيلو في 3 أيام فعالة جدا وتحدى - ثقفني
وصفة الشوفان مضافا له التفاح
يطبخ الشوفان مع القليل من لبن اللوز خالي السكر ويرفع على النار، ومن ثم يتم إضافة قطع من التفاح للمزيج وبعد تمام النضج يمكن تناوله بعد تركه يبرد. إقرا أيضا: فوائد حبة البركة للتخسيس | تخلصي من الوزن الزائد نهائيا وتمتعي بجسم رشيق ومشدود
بسكويت الشوفان
يعتبر من أسهل أنواع البسكوت ويتكون من بعض المقادير التي يتم مزجها معا جيدا حتي يتشكل العجين، ومن ثم يصنع منها كور وتخبز في فرن متوسط الحرارة، مكونات البسكويت كالآتي:
كوب إلا ربع من الدقيق الأبيض. ملعقتين من الزبد. كوب سكر بني. بيضة واحدة. وصفات الشوفان لإنقاص الوزن | المرسال. كوبان من الشوفان. ملعقة صغيرة من كلا من الملح والبيكنج باودر والقرفة. وفي ختام المقال نكون قد تعرفنا على طريقة أكل الشوفان للتخسيس، وذلك من خلال بعض الوصفات الشهية السهلة التي لا تشعرك بالملل من تناوله، كما تساعدك في الشعور بالشبع دون حرمان الجسم من العناصر الغذائية التي يحتاجها.
وصفات الشوفان لإنقاص الوزن | المرسال
وصفة التفاح و الشوفان للتخسيس 1 كوب من الشوفان. 2 كوب من حليب اللوز. 1 تفاحة صغيرة مقطّعة لشرائح. 2 ملعقة قرفة. الطريقة: يمزج الشوفان مع حليب اللوز والقرفة، ويتم وضعهم على نار هادئة حتى يمتصّ الشوفان معظم الحليب. يترك المزيج ليصبح دافِئاً، وبعدها يتم إضافة قطع التفاح. 2. وصفة الشوفان للتخسيس مع زبدة اللوز والموز 2 كوب حليب لوز. 1 كوب من الشوفان. 1 موزة مقطّعة إلى شرائح. 2 ملاعق كبيرة زبدة اللوز أو زبدة الفستق غير المحلّاة. الطريقة: يُمزج حليب اللوز والشوفان ويسخّن على نار هادئة حتى يتمّ امتصاص معظم السائل. ثم يخلط معهم نصف شرائح الموز والزبدة المختارة، ونترك الشوفان يمتصّ باقي الحليب. يُرفع عن النار، ويُنقل إلى وعاءَين، ويُغطّى بشرائح الموز المتبقّية ويُرشّ بالعسل للتحلية. 3. وصفة الشوفان للتخسيس بالقرفة والتفّاح 1 كوب ماء. 1 كوب شوفان. تفّاحة مقطّعة إلى قطع صغيرة. 1 ملعقة صغيرة قرفة. 1 ملعقة صغيرة شراب الماربل (القيقب). الطريقة: يغلى الماء مع الشوفان والقرفة، ويقلّب باستمرار حتى يصبح كثيف القوام. يُضاف شراب القيقب ويُمزج جيّداً، ويُنقل إلى وعاءَين ثمّ يُغطى بالتفّاح. 4. وصفة كوكيز الشوفان والزبيب 1 كوب طحين عضوي نصف ملعقة صغيرة باكنغ باودر.
وصفة الشوفان للتخسيس التي تعتبر أحد الوصفات السهلة والسريعة، و قد أثبت الأطباء قدرة الشوفان على تخسيس الجسم بطريقة آمنة، ويتميز الشوفان بجانب قدرته على التخسيس بمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، وفي السطور التالية نشير إلى طرق تحضير وصفة الشوفان للتخسيس بطريقة صحيحة. مشروب زيادة معدل حرق الدهون قنبلة التخسيس بدون رجيم جسمك هيبقي ماكينة حرق
فوائد الشوفان للتخسيس
قبل التعرف على طريقة تحضير وصفة الشوفان للتخسيس؛ نشير إلى أهم الفوائد التي يمنحها الشوفان للجسم عند الرغبة في عمل رجيم صحي فيما يلي:
يحتوي الشوفان على نسبة منخفضة جداً من الدهون، وهذا النوع من الدهون تعتبر دهون أحادية غير مشبعة مما يؤدي إلى زيادة خسارة الوزن بطريقة آمنة. يتميز الشوفان بأنه غذاء منخفض بشكل كبير في السعرات الحرارية التي يمنحها للجسم. يتميز كذلك بأنه من أكثر الأغذية التي تسبب الإحساس السريع بالشبع، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية القابلة للذوبان. يحتوي الشوفان على فيتامين ب وهو فيتامين هام لزيادة معدل الأيض في الجسم. وصفة الشوفان للتخسيس
تم اعتبار الشوفان أحد الوجبات الغذائية التي تساهم في زيادة الإحساس بالشبع، وهو ما يؤدي إلى زيادة خسارة الوزن بسرعة وأمان، ويمكن تحضير وصفة الشوفان التالية و التي تساهم في التخسيس:
يوضع نصف كوب من الشوفان مع كوب من الحليب و 1/8 ملعقة قرفة صغيرة في وعاء، ثم توضع على النار مع التقليب المستمر حتى تصبح كثيفة القوام.
وهذا التداخل ليس ظاهرة فنية حديثة، ولكنه ظاهرة فنية قديمة، فقد سبق أن أشرنا ، إلى أن النثر العربي قد بدأ يتطور منذ القرن الثاني بصورة مذهلة، ويسابق الشعر في رقيه وتطوره، ويلحق بركبه ثم يقتبس منه بعض الصفات والخصائص الفنية، ويقتبس الشعر منه بعض صفاته وخصائصه الفنية كذلك. ويبدو هذا بوضوح عند أولئك الادباء الذين جمعوا بين هذين الفنين أي الكتابة والشعر (14). ومع أن وجود هذه الظاهرة في أدبنا الحديث، يعد امتداداً لوجودها في الأدب القديم، فإن هناك تبايناً واضحاً بين طبيعتها قديماً وحديثاً. فقد بدأت هذه الظاهرة تظهر بوضوح في الأدب العربي القديم، بعد ان نضج النثر وتحددت معالم شخصيته الفنية، مما مكنه من الوقوف على قدم وساق إلى جانب الشعر، الذي نضج قبله، وتحددت معالم شخصيته الفنية من زمن بعيد (15). ومن ثم، فقد كان الشعر والنثر في هذه الفترة، كرجلين ممتلئين قوة وعافية، اختلط كل منهما بالآخر، فأفاد من قوته وعافيته، وأثر في صاحبه وتأثر به، دون أن يؤدي هذا التأثير أو ذلك التأثر إلى إلغاء شخصية كل منهما وإذابتها في شخصية الآخر. تعريف النثر لغة واصطلاحا - صحيفة البوابة. أما في الأدب الحديث، فقد بدأت هذه الظاهرة تفرض نفسها عليه، في وقت كان الشعر فيه يعاني من أزمة تهدد وجوده، وتكاد تخنق أنفاسه، فقد طغت النهضة العلمية على الحياة والعصر، وكادت تصبغها بصبغتهما المادية والعقلية وكلتاهما بعيدة عن عالم الروح او الوجدان وهو عالم الشعر.
تعريف ومعنى النثر
كما وقد تأخذ أسلوب السيرة الذاتية في العرض، أو القصص والروايات المختلفة. يمكن أن تعبر الدراسات التحليلية كذلك على أحد أوجه النثر التي يضيف إليها كاتبها العواطف وبعض من الجماليات المختلفة. الكتابة عن تاريخ الأدب منذ عصور انتشاره الأولى مع التحليل والنقد عن كل فترة من وجهة النظر الخاصة بالكاتب. النثر الاجتماعي:
هو الذي يهتم بشكل أساسي في حل أحد المشاكل المتواجد في المجتمع، لذا لابد من أن يخلو النثر من أي أشكال الزخرفة أو التُجمل بالألفاظ لأنه لابد من أن يعبر على حقيقة وواقع، على أن يُضيف القليل من الأمثلة الواقعية عن ما يعرضه من مشاكل واستعراض الحلول المختلفة لها. النثر الديني:
هو ما يرتبط بشكل أكبر بالناحية الدينية والعبادات المختلفة، ويمكن أن يندرج إليه كلاً من "الفقه، الدراسات القرآنية، التفسيرات… وغيرها" مع إقرانه بأمثلة دينية، ويمكن أن يختص الكاتب بأحد العقائد في كتاباته التطرق إلى علم الميراث أو الفلك في النطاق الديني. ما هو شعر النثر. النثر اللغوي:
يتطرق للحديث بشكل أكبر على الناحية اللغوية وما ارتبطت بها من دراسات يمكن اختيار إحداها، وهي ما ترتبط بعلوم منها "النحو، الصرف، البلاغة، الفقه… وغيرهم".
تعريف النثر لغة واصطلاحا - صحيفة البوابة
[١٣]
المراجع [+] ↑ "نثر" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف. ↑ "نثر عربي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف. ↑ "النثر الفني: الخطابة والكتابة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. ↑ "تعريف الخطبة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف. ↑ "النثر الفني: الخطابة والكتابة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف. ↑ "الأمثال من العصر الجاهلي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف. ↑ "مقامة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. ↑ "الرسائل في العصر الأموي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف. ↑ "رواية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف. ↑ "المقالة الأدبية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. تعريف ومعنى النثر. بتصرّف. ↑ "المسرحية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف. ↑ "قصة قصيرة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف. ↑ "سيرة ذاتية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-6-2019. بتصرّف.
ايهما اسبق الشعر ام النثر | المرسال
[1] [2] [3]
من فنون النثر: القصة و المقالة والخطبة والمسرحية النثرية وفنون النثر الوصفي كالنقد الأدبي وتاريخ الأدب والأدب المقارن. والنثر أدب إنشائي. محتويات
1 أنواع النثر
1. 1 النثر العادي
1. ما هو النثر المرسل. 2 الثاني النثر الفني
2 مراجع
أنواع النثر [ عدل]
النثر العادي [ عدل]
الذي يدور في كلام الناس أثناء المعاملة، أو هو الذي يعرف بلغة التخاطب والتفاهم بين الناس، أو هو الكلام اليومي الذي يتحدثه الناس، وهو غير فاقد نهائيا لبعض عناصر النثر الفني. الثاني النثر الفني [ عدل]
الذي يخضع لنظرية الفن أو هو الذي يغلب عليه الأسلوب الفني والذي يحتوي على عناصر فنية نذكر منها الأفكار وحسن الصياغة وجودة السبك ومراعاة جودة اللغة ومع ذلك لا يفقد العاطفة والخيال. ينقسم النثر الفني على قسمين:
1-النثر الابداعي: و من انواعه المعروفة:الخطابة، والمقالة، والقصة، والرواية، والمسرحية، والسيرة الذاتية، وادب الرحلات وغيرها. 2-النثر الوصفي:ويشتمل على دراسات المتعلقة بنشأة الادب الابداعي وتحليله وتقويمة، مثل:كتب تاريخ الادب، وكتب النقد الادبي
مراجع [ عدل]
^ "معلومات عن نثر على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 14 ديسمبر 2019. نثر في المشاريع الشقيقة:
ضبط استنادي
GND: 4047497-5
LCCN: sh2008110107
NDL: 00570094
NKC: ph115919
J9U: 987007533041105171
بوابة أدب
بوابة شعر
هذه بذرة مقالة عن الأدب بحاجة للتوسيع.
النوع الرابع:
هذا النوع من الشعر يعرف بالرباعيات بمعنى أن يكون الثلاث أشطر مشتركين في قافية واحدة وهما البيت ألأول والشطر الرابع في حين يظل الشطر الثالث حرا غير مقيد بقافية، وهذا النوع من الشعر يوجد بكثرة في مصر والشام واليمن، و الكويت ، ويكون ذلك في أنواع الشعر المقفى بوزن. الشعر الحر
أنواع الشعر الحر:
1- الشعر المنثور أو ما يعرف بقصيدة النثر
هذا النوع من الشعر يعتمد على الفكرة وعلى قوة العاطفة، والتي تعتمد على التخيل، ويعتمد الشعر المنثور على الجملة ويعتمد على الصورة التي تكون معتمدة على الإيقاع وتعطي خيال واسع للقصيدة
2- الشعر الموزون
يعتمد الشعر الموزون على الإيقاع والجرس الموسيقي والوزن. ثانيا: النثر
هو الكلام العادي الذي يستخدمه الأشخاص في التعبير ويعتمد النثر على الأساليب الإنشائية وعلى أسلوب السرد، وعلى الحوار والتحليل والبرهان، ويعتمد على العقل أكثر من اعتماده على العاطفة، حيث يخاطب النثر العقل لذلك يهتم بالمعنى وكيفية التعبير عنه. ايهما اسبق الشعر ام النثر | المرسال. ويهتم الكاتب من خلال نثره أن ينجح في إيصال فكرة معينة للقاري ء من خلال استخدام التصريح أو التلميح أحيانا أو استخدام رمز، ويحتاج لاستخدام التشبيهات والاستعارات ليتم توصيل فكرة معينة.