من شأن تناول التوت البرّي أو عنب الأحراج Blueberry أن يزيد السرعة والدقة في أداء وأدمغة الأطفال، وفق دراسة بريطانية حديثة. صورة للتوضيح فقط لقد بات معلومًا أنَّ مضادات الأكسدة تعمل على مكافحة الجذور الحرّة، وتساعد على محاربة الشيخوخة ومكافحة أمراض معينة. ولكن لا يقتصر الأمر على ذلك فقط، حيث ثبت أنها مفيدة كذلك للدماغ وخصوصًا أدمغة الأطفال، وهذا ما أكده فعليًّا الباحثون في جامعة ريدنغ في المملكة المتحدة في دراستهم التي نُشرت في مجلة " Food & Function". تأثير إيجابي على الوظيفة التنفيذية تتبّع العلماء 21 طفلًا تراوحت أعمارهم من 7 إلى 10 أعوام، تمَّ فصلهم إلى مجموعتين: تناولت المجموعة الأولى مشروبًا يحتوي على التوت البرّي "بلوبيري" الغني بالفلافونيدات، وهذا يعني أنه غني بالتالي بمضادات الأكسدة. وأُعطيت المجموعة الثانية شرابًا وهميًّا. وقام العلماء على الفور بقياس دقة وسرعة الأطفال أثناء أدائهم تمرينًا على الكمبيوتر. نتائج مذهلة أثبت العلماء أنَّ الأطفال الذين استهلكوا مشروب الـ"بلوبيري"، كانت ردود أفعالهم أسرع بنسبة 9 في المئة، مقارنة بالأطفال الذين شربوا الشراب الوهمي. يساعد "بلو بيري" و "لوتين" لصحة العين القابلة للمضغ على حماية وتعزيز الرؤية. وكلما كانت الاختبارات أكثر صعوبة كان التأثير الإيجابي أكثر وضوحًا.
فوائد بلو بيري بيري
يعمل شاي التوت على التقليل من خطر التعرض للسكتات الدماغية والجلطات الدموية والنوبات القلبية، وذلك بسبب وجود مادة الريسفيراترول في التوت. من الجدير بالذكر بأن مادة الريسفيراترول موجودة في العنب والتوت الأسود الغامق أيضاً. يعزز صحة الجهاز الهضمي بسبب وجود نسبة من الألياف الغذائية في التوت تعادل نسبة 10% من الألياف الموجودة في الوجبة الغذائية بأكملها، تعمل هذه الألياف على تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتحسين آلية حركة الطعام، ونتيجة إلى ذلك تقل فرصة الإصابة بالإمساك وحالات التشنج والانتفاخ. لن تصدقي فوائد التوت البري "بلو بيري" على الدماغ | مجلة سيدتي. يعمل شاي التوت على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم، وذلك بسبب وجود الألياف، مما يساعد ذلك في تعزز صحة عضلة القلب، وتقي من الإصابة بتصلب الشرايين، ولهذا السبب ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب بإضافة التوت إلى نظامهم الغذائي. يساهم التوت في تقوية البصر والحفاظ على صحة العينين، وذلك لأن التوت يحتوي على مواد تعمل على التقليل من الأكسدة على العين والبقع الصفراء، بالإضافة إلى شبكية العين، كما يساهم في منع التعرض لضرر في الخلايا الإعتام. يعمل التوت على بناء النسيج الهضمي في الجسم، وذلك بسبب وجود فيتامين ك والحديد والكالسيوم، ونسبة قليلة من الفسفور والمغنيسيوم، كل هذه المواد تساهم في إنتاج وبناء نسيج عظمي قوي.
فوائد بلو بيري رفض نقطة البداية
اقرأ أيضاً: فوائد التوت البري
فوائد التوت البري للبشرة
تظهر فوائد التوت البري للبشرة في تعزيز صحة الأنسجة وإنتاج الكولاجين، وبالتالي يساعد في التئام الجروح، وإعطاء البشرة النضارة والحيوية؛ وتعود فوائد التوت البري للبشرة لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين سي.
فوائد بلو بيري السعودية
اقرأ أيضاً: فوائد التوت
عصير التوت لبشرة مشرقة
يعطي عصير التوت البشرة النعومة والنضارة والإشراق؛ وذلك لغناه بالعناصر الغذائية والمعادن التي تعطي لها المرونة والتغذية، وبالتالي تتشابه فوائده مع فوائد التوت البري للبشرة. فوائد التوت للبشرة الدهنية
تلعب العديد من الفيتامينات الموجودة في التوت دوراً مهماً في تقليل مستويات الزيوت في البشرة أو جعل إفرازها طبيعي، مما يجعل البشرة الدهنية تبدو أكثر صحة وأقل عرضة لتراكم الدهون، بالإضافة إلى فيتامين أ الذي يستخدم في علاج مشاكل الجلد المتعلقة بحب الشباب.
فوائد بلو بيري كيتشن
02-05-2019, 10:36 PM
المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
إحصائية
العضو
التواجد والإتصالات
المنتدى:
الصحة والغذاء Food @ Health
فوائد التوت البري 'بلو بيري' على الدماغ! من شأن تناول التوت البرّي أو عنب الأحراج Blueberry أن يزيد السرعة والدقة في أداء وأدمغة الأطفال، وفق دراسة بريطانية حديثة. لقد بات معلومًا أنَّ مضادات الأكسدة تعمل على مكافحة الجذور الحرّة، وتساعد على محاربة الشيخوخة ومكافحة أمراض معينة. فوائد بلو بيري ريس. ولكن لا يقتصر الأمر على ذلك فقط، حيث ثبت أنها مفيدة كذلك للدماغ وخصوصًا أدمغة الأطفال، وهذا ما أكده فعليًّا الباحثون في جامعة ريدنغ في المملكة المتحدة في دراستهم التي نُشرت في مجلة " Food & Function". تأثير إيجابي على الوظيفة التنفيذية
تتبّع العلماء 21 طفلًا تراوحت أعمارهم من 7 إلى 10 أعوام، تمَّ فصلهم إلى مجموعتين: تناولت المجموعة الأولى مشروبًا يحتوي على التوت البرّي "بلوبيري" الغني بالفلافونيدات، وهذا يعني أنه غني بالتالي بمضادات الأكسدة. وأُعطيت المجموعة الثانية شرابًا وهميًّا. وقام العلماء على الفور بقياس دقة وسرعة الأطفال أثناء أدائهم تمرينًا على الكمبيوتر. نتائج مذهلة
أثبت العلماء أنَّ الأطفال الذين استهلكوا مشروب الـ"بلوبيري"، كانت ردود أفعالهم أسرع بنسبة 9 في المئة، مقارنة بالأطفال الذين شربوا الشراب الوهمي.
فوائد بلو بيري 10
ونستمر هكذا حتى ننتهي من الكمية كلها. سوف نحصل على عجينة متماسكة. نسكب نصف كمية العجينة في القالب ونضع نصف كمية البلو بيري ثم طبقة من العجينة ثم باقي البلو بيري ثم طبقة اخيرة من العجينة. توضع في الفرن وتخبز مدة ٤٥ دقيقة. يرفع من الفرن وعندما يبرد يفك من القلب ويزين بالسكر البودرة ويقطع ويقدم وبصحة وعافية.
يساهم التوت في الحفاظ على صحة العظام ، ويسرع من عملية شفاء العظام المتعرضة لكسر أو ضرر، كما يقي العظام من أمراض أخرى مثل الهشاشة والأعراض الأخرى التي ترتبط بتقدم السن. يحافظ على صحة الشعر والبشرة بسبب وجود كميات عالية جداً من فيتامين A وفيتامين E بالإضافة إلى كميات كبيرة أخرى من مواد مضادة للأكسدة منها مادة اللوتين كاروتينويدي التي تعمل على تحسين صحة الجلد وتحافظ على إبقاء البشرة ناعمة، كما تحافظ على الشعر من التقصف. يساهم شاي التوت في المحافظة على مستويات السكر الطبيعية في الجسم، وذلك لأن التوت يساهم في زيادة امتصاص الكربوهيدرات من الطعام. يعمل شاي التوت على زيادة نسبة الخصوبة لدى النساء وزيادة فرص الحمل. فوائد بلو بيري كيو 10. يساهم شاي التوت في تحفيز المخاض بسبب وجود مركبات تعمل على تحفيز تدفق الدم إلى الرحم ثم تحفز عضلات الرحم على الانقباض. كما تخفف ألم المخاض. أضرار شاي التوت
قد يسبب شاي التوت بعض المضاعفات لدى المرأة الحامل منها الإجهاض وذلك في حالة شرب شاي التوت في الثلاث أشهر الأولى من الحمل. في بعض الأحيان يكون له تأثير سلبي إذا تم تناوله بجانب الأدوية المنومة، وأدوية القلق. طريقة تحضير شاي التوت
المقادير:
2 كوب من الماء.
حركة السحب مباشر ، حركة السحب على المملكة ، حركة السحب الان ، حركة السحب اليوم ، حركة السحب على السعودية ، حركة السحب مكشات ، حركة السحب بالسعودية ، حركة السحب لهذا اليوم ، حركة السحب في المملكة العربية السعودية ، حركة الغيوم مباشرة ، حركة الغيوم في الامارات السحابة أو الغيمة عبارة عن تجمع مرئي لجزيئات دقيقة من الماء أو الجليد أو كليهما معا يتراوح قطرها ما بين 1 إلى 100 ميكرون تبدو سابحة في الجو على ارتفاعات مختلفة كما تبدو بأشكال وأحجام وألوان متباينة، كما تحتوي على بخار الماء والغبار وكمية هائلة من الهواء الجاف ومواد سائلة أخرى وجزيئات صلبة منبعثة من الغازات الصناعية. تعتبر السحب عبارة عن شكل من أشكال الرطوبة الجوية التي يمكن رؤيتها بالعين المجرّدة، حيث أنّ الشمس، التي تعتبر المحرك الأساسي لدورة الماء، تقوم بتسخين المحيطات التي تحوّل جزءاً من مياهها من حالتها السائلة إلى بخار، فتقوم التيارات الهوائية المتصاعدة بأخذ بخار الماء إلى داخل الغلاف الجوي (حيث درجات الحرارة المنخفضة) فيتكاثف الهواء المشبّع ببخار الماء مكونا بذلك جزيائات الماء السائلة أو المتجمدة فتمتزج بذرات الغبار مشكلة بذلك السحب.
تحرك السحب مباشر
24/3/2022 - | آخر تحديث: 24/3/2022 11:37 AM (مكة المكرمة) قالت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية إن إدارة الرئيس جو بايدن شكلت بعد 4 أيام من بدء الحرب الروسية على أوكرانيا مجموعة عمل من مسؤولي الأمن القومي أُطلق عليها اسم "فريق النمر". ووفقًا للصحيفة فإن "فريق النمر"، يجتمع سرًا 3 مرات في الأسبوع، ومن مهامه دراسة كيفية الرد إذا استخدمت روسيا أسلحة كيميائية أو بيولوجية أو نووية في أوكرانيا. ومن مهام الفريق أيضًا مناقشة كيفية الرد على توسع الحرب للدول المجاورة، وفي حال هُوجمت قوافل نقل الأسلحة داخل أراضي دول حلف شمال الأطلسي (ناتو). حالة الطقس : السحب مباشر. وقالت الصحيفة إنه قبل شهر واحد فقط، بدت مثل هذه السيناريوهات أكثر نظرية، ولكن اليوم، جرى الاعتراف من داخل البيت الأبيض إلى مقر حلف الناتو في بروكسل بأن روسيا قد تلجأ إلى أقوى الأسلحة في ترسانتها لإنقاذ نفسها من مأزق عسكري. بدوره قال الأمين العام لحلف الناتو ينس ستولتنبرغ إنه حتى لو استخدم الروس أسلحة دمار شامل داخل أوكرانيا فقط، فقد يكون لهذه الخطوة "عواقب وخيمة" على الناس في دول الناتو. وبدا ستولتنبرغ أنه كان يناقش الخوف من تحرك السحب الكيميائية أو المشعة عبر الحدود.
تحرك السحب مباشر الشركات
ويلفت خبراء أوربيون إلى ضرورة إجراء تحقيقات إضافية "لتحديد المصدر الدقيق واللحظة المحددة للإصابة"، والبحث في "الاستخدام الأوسع للمواد الأولية المسببة للإصابات في مصانع أخرى". وفتح القضاء البلجيكي، الاثنين، تحقيقًا لتحديد مسؤوليات محتملة في داخل مصنع أرلون الذي سحبت وكالة سلامة الغذاء البلجيكية، الجمعة، ترخيصه بسبب النقص في شفافية القضية. تحرك السحب اشر. ورغم تعزيز الرقابة الصحية وتدابير النظافة، تم توزيع منتجات من الشوكولا ملوّثة بالسالمونيلا في أوربا والولايات المتحدة، ما قاد "فيريرو"، الجمعة، إلى الإقرار بوجود "ثغرات داخلية". Kinder chocolate recall extended to Cold Storage: SFA
— The Straits Times (@straits_times) April 13, 2022
وفور الكشف عن رابط بين منتجات "كيندر" والإصابات بالسالمونيلا نهاية مارس/آذار، إثر تحرّك في هذا السياق من السلطات البريطانية، سُحبت كميات من هذه المنتجات في بلدان أوربية عدة وفي الولايات المتحدة. وأشارت "فيريرو" إلى أن تدابير السحب تشمل المنتجات كلها التي صُنعت في مصنع أرلون، بصرف النظر عن رقم المجموعات أو تاريخ انتهاء الصلاحية. وتحركت 9 دول عربية، أحدثها الإمارات وسلطنة عمان والكويت والأردن، ضد هذا النوع من الشوكولاتة بعد تقارير تربط بينها وبين أزمة صحية في بريطانيا أدت إلى إصابة 63 شخصًا بتسمم غذائي.
تحرك السحب مباشر الافراد
أشهر مواقع الطقس ،،
[/B][/B]
[B]أضغط على شعار الموقع..
[B][B][HR][/HR] [/B][/B]
[B][B] [B]ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ. توقعات الأمطار ،،- [/B][/B][/B]
[B][B] أضغط على الصورة [/B][/B]
[B][B]ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ
GFS ناسا جي اف اس
--- --- ---
--- ---... تحرك السحب مباشر. --- [/B][/B]
[B][B][HR][/HR] [B] التوقعات حول العالم..
[/B][/B][/B]
آگثر ما أُحِبْ! آلثرّثَرھ.. آلصَامِته مع نفسي
ۈ آلحديث آلمُختصَر مع ( النَّاسِ)..! :)
تحرك السحب اشر
أعلنت وكالتان أوربيتان للمراقبة الصحية تسجيل 150 إصابة بالسالمونيلا في 9 دول أوربية في الآونة الأخيرة، وأوضحت أن السبب هو "مصنع إنتاج بلجيكي" تابع لشركة "كيندر" (فيريرو) تم إغلاقه قبل بضعة أيام في مدينة أرلون جنوب شرق العاصمة بروكسل. وقالت الوكالة الأوربية لسلامة الغذاء والمركز الأوربي للوقاية من الأمراض ومراقبتها في بيان مشترك "في 8 نيسان/أبريل 2022، سُجّلت 150 حالة مؤكدة ومحتملة من السالمونيلا". "الشؤون البلدية" تطلق برنمج "ماطر" للتخطيط المبكر في توقع الأمطار والسيول. ولفتت الوكالتان إلى "تحديد منتجات محضّرة من الشوكولا المصنوع من جانب إحدى الشركات داخل مصنع إنتاج بلجيكي تم التعريف عنه على أنه أصل البؤرة الوبائية للسالمونيلا"، من دون ذكر المجموعة الإيطالية العملاقة بالاسم. وأشار البيان إلى أن الإصابات "حصلت خصوصًا لدى أطفال دون سن 10″، وتم الإبلاغ عنها في 9 بلدان أوربية، هي ألمانيا وبلجيكا وإسبانيا وفرنسا وأيرلندا ولوكسمبورغ والنرويج وهولندا والسويد. تسببت شوكولا كندر بأزمة صحية في بريطانيا أدت إلى تسمم غذائي لـ63 شخصًا. (رويترز)
وتتسبب بكتيريا السالمونيلا بأعراض معوية حادة في بعض الأحيان بينها الإسهال والتشنجات المعوية وارتفاع طفيف في حرارة الجسم وحتى القيء، ولم يتم الإبلاغ عن أي وفاة حتى الساعة.
أطلقت وزارة الشؤون البلدية والقروية، نظام "ماطر" لدعم اتخاذ القرار الصحيح، والتخطيط المبكر في توقع الأمطار والسيول في جميع مناطق المملكة وعلى مستوى 17 أمانة و269 بلدية، وذلك عن طريق اعتماد التكنولوجيا الفريدة في التنبؤات الجوية ذات الدقة العالية وفي الوقت المناسب. ويعد هذا النظام الأول من نوعه في المنطقة العربية، ويُساعد أصحاب القرار في اتخاذ القرار الصحيح، والتخطيط مُبكراً للحالات الجوية القوية والشديدة لا سيما الأمطار وبالتالي تفادي الخسائر البشرية والمادية قدر المُستطاع، حيث يتم تلقي البيانات الخام والأولية من محطات جوية، وبيانات مباشرة من الأقمار الاصطناعية، ومحطات الرصد الجوي الإقليمية والعالمية، وذلك من خلال منصة سحابية لإحدى الشركات المتخصصة، ثم تتم نمذجة البيانات الجوية الخام وتطبيق المعادلات والخوارزميات إلى معلومات مناسبة وذات دقة عالية. ويتميز نظام ماطر بلوحة تحكم تظهر توقعات مجملة لأخطار السيول خلال (5) أيام قادمة ملونة بحسب درجة الخطر، ففي حال وجود أخطار تكون باللون الأصفر أو الأحمر، حيث يتوفر خاصية التوقعات (الساعة بساعة) التفصيلية لذات المنطقة في ذات الوقت، كما يتميز النظام بتوقعات الطقس ساعة بساعة لـ(5) أيام قادمة ملونة بثلاث ألوان (أخضر، أصفر، أحمر) وتحتوي على عناصر الطقس المتمثلة في الظواهر الجوية، ودرجات الحرارة بالدرجة المئوية، واتجاه وسرعة الرياح، ومعدل غزارة الأمطار في الساعة، والضغط الجوي، وكمية السحب والغيوم بالإضافة إلى الرطوبة النسبية.
& بســـم الله الــــرحمن الـــرحيم &
[B] [/B]
أحوال الطقس/ الصورة تتحد ث إليكم مباشرة عبر مدونة مركز الرصد الجوي المباشر
لمعرفة حالة الطقس في أي مكان في العالم ، أضغط هنـــــا
صور الأقمار الصناعية مباشرة.