[٥]. وقت رمي الجمرات
إنَّ رمي الجمرات شعيرة أساسية من شعائر الحج، وعلى الحاج أنْ يكونَ على علم بكلِّ تفاصيل رمي الجمرات، من كيفية رميها، ووقت رميها، ومكان رميها، وأمَّا ما يخصُّ وقت رمي الجمرات فهو نوعان:
النوع الأوّل: وقت فضيلة؛ تأسِّيًّا برسول الله -صلى الله عليه وسلم-، وهو منْ بعد طلوعِ شمس يوم النَّحر بالنّسبة لجمرة العقبة، ومن بعد زوال الشمس إلى آخر النهار بالنسبة للجمرات الثلاث في أيام التشريق الثلاثة، الحادي عشر والثاني عشر والثالث عشر من ذي الحجّة لمن تأخَّرَ. النوع الثاني: وقت جواز يبدأ بالنسبة لجمرة العقبة من آخر ليلة العيد بعد منتصف الليل إلى نهاية ليلة الحادي عشر، وبالنسبة للجمرات الثلاث في أيام التشريق له وقتان:
الأوّل: وقت جواز إلى آخر الليل. الحكمة من رمي الجمار - إسلام ويب - مركز الفتوى. الثاني: وقت إباحة دعت إليه ضرورة كثرة الحجاج وشدة الزحام وهو من طلوع الفجر إلى آخر الليل. ويجوز أن يؤخّر الحاج رمي جميع الجمرات فيرميها بعد الزوال في اليوم الثاني عشر إن تعجل أو الثالث عشر إن تأخَّر، ولكن يجب عليه أن يرمي كلَّ يوم على حدة بالترتيب، فإذا رمى الجمرات الثلاث عن اليوم الحادي عشر مبتدئاً بالصغرى ثم الوسطى ثم العقبة رجع ورمى عن اليوم الثاني وهكذا، وإن لم يرمِ جمرة العقبة في يوم العيد رماها أولاً ثم رجع فرمى الثلاث عن أيام التشريق مرتبة كما تقدم.
- الحكمة من رمي الجمار - إسلام ويب - مركز الفتوى
- النفسية وقت الدورة الدموية
- النفسية وقت الدورة المكثفه
الحكمة من رمي الجمار - إسلام ويب - مركز الفتوى
ذكر جمع من أهل العلم أن الحكمة من رمي الجمرات هي إهانة الشيطان وإذلاله وإرغامه وإظهار مخالفته، حيث جاء في السيرة أن النبي إبراهيم عليه السلام جاءه إبليس لعنة الله عليه ليصده عن ذبح سيدنا إسماعيل عليه السلام، فرماه بسبع حصوات في هذه الأماكن التي يقوم الحجاج فيها برمي الجمرات. وجاء في فتوى لابن باز، مفتي المملكة العربية السابق، على موقعة الرسمي "على المسلم طاعة الرسول صلى الله عليه وسلم واتباع الشرع، وإن لم يعرف الحكمة، فالله أمرنا أن نتبع ما جاء به الرسول صلى الله عليه وسلم وأن نتبع كتابه".
كما يشترط وقوع الحصى في مجمع الحصى الموجود في الحوض في المرمى. فضلا عن غلبة ظن الحج أنَّ الحصى وقعت في المرمى. بجانب تفرُّق الرميات لاعتبار رمي الحصيات كلها دفعة واحدة كأنها رمية واحدة. كذلك لابد من الترتيب أي رمي الصغرى أولًا، ثمَّ الوسطى، ثمَّ جمرة العقبة.
جدير بالذكر أنه لا توجد قيود على التمارين الرياضية التي تمارسها النساء أثناء الدورة الشهرية، بشرط ألا يكون النشاط البدني قوياً أو ممتداً فترة طويلة، واللافت أن المشي يمكن أن يقدم فوائد كثيرة. قد يهمك أيضا: اعراض انخفاض الضغط الدموي
النفسية وقت الدورة الدموية
الميل للحزن والاكتئاب والغضب والتوتر، يعتبر من أبرز الأعراض النفسية التي تعاني منها الفتيات في فترة الحيض، وفي الفترة التي تسبقها. تعرّفي كيف تسيطرين عليها؛ لكي لا تضرُّ بعملك وعلاقاتك مع من حولك في الموضوع الآتي:
أعراض الدورة الشهرية
يصاحب فترة الحيض بعض الأعراض المزعجة، ولعل أبرزها:
- الصداع. - الألم في الظهر والعنق. - الألم المتقطع في المنطقة السفلية من البطن. - سوء حالة البشرة وظهور البثور فيها. - تقلبات مزاجية. - رغبة غير مبررة في البكاء. - زيادة الشهية والرغبة في أكل نوع معين من الطعام، قد يكون المقرمشات لدى البعض، وقد يكون السكريات لدى البعض الآخر. ما سر اضطراب الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية ؟ - مجلة حرة - Horrah Magazine. - العصبية والميل لافتعال الشجارات. - الألم في الصدر. - ارتفاع مستوى البطن قليلاً. تابعي المزيد: أعراض تشير لبداية انقطاع الطمث.. تعرّفي إليها
أسباب التقلبات المزاجية
عندما تمرين بفترة الدورة الشهرية، يفرز جسمك كمية كبيرة من الأستروجين في الدم، وهو الهرمون الأنثوي المسؤول عن الطمث، وتتسبب زيادته في الدم في حدوث حالة مزاجية سيئة ومتقلبة، قد تتمظهر بالحزن أو الحساسية الزائدة، أو العصبية الشديدة، علماً بأنَّ هذه الأعراض لا تظهر على كل النساء، وقد لا تعاني منها إطلاقًا.
النفسية وقت الدورة المكثفه
– العزلة وعدم الرغبة في الخروج. النفسية وقت الدورة الدموية. – التقلبات المزاجية غير المفهومة
– الكسل والخمول
– اضطراب الشهية
– انتفاخ في البطن والمعدة،
– آلام في الظهر وفي المفاصل
– تشنجات، صداع، تعب
– تقلب حاد في المزاج
في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية يكون هناك زيادة في الهرمونات التي تتفاعل مع المراكز العصبية بالمخ، وبالتالي تؤدي إلى ظهور بعض التأثيرات النفسية. ولكن الآلام وحالات تقلب المزاج تبدأ في الانخفاض مع انتهاء الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية. الانتفاخ في البطن والمعدة، آلام في الظهر من أبرز متاعب الدورة الشهرية
فما هي فوائد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟
لكل جسم خصوصيته، والحقيقة أن النساء لا يستجبن للتقلبات الهرمونية بنفس الطريقة، ففي حين تشعر بعض الفتيات والسيدات بالحيوية والنشاط أثناء الدورة الشهرية، فإن البعض الآخر يعانين من فقدان الطاقة والشعور بالتعب والكسل بل والآلام المختلفة في كل أنحاء الجسم وتحديدًا آلام البطن والمفاصل خلال هذه الفترة، ولكن يبقى الأهم أن تنصت كل امرأة لمتطلبات جسدها وألا تستسلم للخمول، فالرياضة تحررها من الكسل، وتعمل على تنشيط جسمها، بالإضافة إلى تحسين صحتها النفسية.
هناك الكثير من العوامل الخارجية والداخلية التي تؤثر على نزول الدورة الشهرية لدى المرأة. في هذا الموضوع من موقع صحتي تكتشفين معنا أبرز تأثيرات الحالة النفسية وتأخر الدورة الشهرية، كي تتمكني من معالجة الوضع بشكل سريع وفعّال. ما هي آثار الحالة النفسية على الدورة الشهرية؟
- تعرضك المستمر للقلق والتوتر نتيجة الضغوط الحياتية واليومية التي تعاني منها، ينعكس سلباً على الدورة الشهرية لديك، ويسبب في تراجع نسب الهرمونات في الجسم. وبالتالي تتأثر الدورة الشهرية بنتيجة هذا التراجع كونها مرتبطة مباشرة بإنتاج الهرمونات النسائية. لذا يتأخر نزولها لدى النساء نتيجة التعب والتوتر والقلق. - كما أن الارق الذي يعتبر من المشاكل النفسية التي تواجهها بعض النساء يلعب دوراً كبيراً على صعيد تأخر الدورة الشهرية. وفي هذا الإطار، يمكن أن يترك آثاره السلبية على الصحة لدى المرأة. النفسية وقت الدورة السادسة – السنة. فكلما إرتفعت حدة الأرق التي تسبب اضطرابات كبيرة في النوم، كلما تأثر عمل أعضاء الجسم بشكل سلبي، ما يؤدي الى تأخر نزول الدورة الشهرية عن موعدها. - الحزن أيضاً من الحالات النفسية السيئة التي تؤثر على موعد الدورة الشهرية ويمكن أن يؤدي إلى تأخرها في كثير من الأحيان.