آخر تحديث 2020-07-15 14:10:22
الإندومي
Indomie, حظي الإندومي في السنوات القليلة الماضية بالإقبالِ والانتشار في منطقة الشرق الأوسط والعالم بشكلٍ عام، بالرغم من أن إصداره يعود إلى سنة 1972م في إندونيسيا، وهو عبارة عن وجبة سريعة التحضير تصنف ضمن أنواع الندولز الفورية التي تصنعها الشركة الإندونيسية الأصل شركة إندوفود، وتشير المعلومات إلى أنها واحدة من الأكلات الشعبية في عدةِ دول ومنها آسيا ونيوزيلندا وأفريقيا وأستراليا وأمريكا وكندا وغيرها من دول الشرق الأوسط، ومع حلول سنة 1995م تصدرت نيجيريا المرتبة الأولى كأكبر دولة مصنعة للإندومي؛ فاعتبرت موطن أكبر مصنع للنودلز على مستوى قارة أفريقيا. يعتبر الإندومي صنفًا من الأصناف المصنعة من الشعيرية المتبلة، وقد تعددت النكهات المنتشرة في الأسواق بشكلٍ كبير ومنها بنكهة اللحم البقري والكاري والدجاج والبصل والخضار والروبيان وغيرها الكثير، ويشار إلى أنها مزوّدة بعددٍ من العناصر الرئيسية لجسم الإنسان ومنها فيتامين أ، ب1، ب6، ب12، حمض الفوليك والحديد وغيرها، ويُدرج ضمن قائمة الطعام الحلال، وفي هذا المقال سيتم التعرف على السعرات الحرارية في الإندومي وأضراره وفوائده على حدِ سواء.
- السعرات الحرارية في الاندومي - موقع مقالات
- علاج ريحة المهبل للمتزوجات
- علاج ريحة المهبل بالصور
- علاج ريحة المهبل البكتيري
- علاج ريحة المهبل بدون سبب
السعرات الحرارية في الاندومي - موقع مقالات
8 غرام من البروتينات. 48 جرام كربوهيدرات. 13 جرام من الدهون. لا يوجد الاندومي بنكهة الخضار 287 سعرة حرارية. 5 غرام بروتين. 35غم كربوهيدرات. 14غم دهون. 2غم ألياف غذائية. الاندومي بنكهة الدجاج 350 سعرة حرارية. يتضمن 8 غرام بروتين. 45 غم كربوهيدرات. 15 غم دهون مشبعة. 1. 2غم صوديوم. الاندومي بنكهة اللحوم المتبلة 365 سعرة حرارية. 8 غرام بروتين. 49 غرام كربوهيدرات. 16 غرام دهون. 8غم سكر، كذلك 3غم ألياف، أما الصوديوم 1ملغم. أضرار الاندومي على الصحة بعدما تطرقنا إلى القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في الاندومي حسب النكهة، ومكونات الاندومي متبلة وحارة، وكذلك نسبة الدهون في الاندومي، لابد أن نتطرق إلى مخاطر وتأثيرات الاندومي السلبية على صحة الجسم، إليكم أضرار الاندومي على الصحة عند تناوله بشكل مبالغ فيه: الإحساس بألم في الرأس وغثيان. يعمل على رفع ضغط الدم، نظراً لاحتوائه على نسبة من الصوديوم. قد يسبب زيادة في الوزن. كما يعمل على رفع معدل الكوليسترول في الدم، لما فيه من دهون بنسبة عالية. تظهر حساسية لدى البعض. يزيد من مخاطر الإصابة بتصلّب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية. يرفع من فرصة الإصابة بأمراض الكلى عند الإدمان عليه.
ان كنت تودين معرفة كم سعرة حرارية بالاندومي وان كان الأندومي يساعد على التنحيف أو على زيادة الوزن؟ موقع أطيب طبخة يقدم لك عدد السعرات الحرارية في النودلز كما يقدم لك قيمته الغذائية. كم سعرة حرارية بالاندومي القيمة الغذائية للاندومي 1- كم سعرة حرارية بالاندومي يتجه البعض إلى تناول الاندومي كبديل عن المعكرونة أو الأرز لأنه سريع التحضير كما انه يحتوي على عدد سعرات حرارية أقل من هذين الأخيرين إذ كل 100 غرام من النودلز يحتوي على 138 سعرة حرارية وكل كوب أي ما يوازي الـ 160 غرام على 220 سعرة حرارية. إذا كنت تريدين تناول النودلز بطريقة صحية كي تتجنبي زيادة الوزن ننصحك بتحضير خلطات وصلصات صحية في المنزل كالنودلز بالدجاج و النودلز بالخضار إذ إن إضافة الخضار والدجاج إلى الأندومي يزيد القيمة الغذائية للطبق كما ننصحك باتباع هذه الخطوات للحصول على نودلز ناجح في كل مرة. 2- القيمة الغذائية للاندومي ان كنت تفضلين تناول الأندومي كبديل عن النشويات الأخرى انتبهي فبالرغم من أنه قليل في السعرات الحرارية الا انه لا يحتوي على الألياف الأمر الذي قد يجعلك تأكلين كمية إضافية منه حتى تشعري بالشبع. يحتوي النودلز على نسب عالية من الكربوهيدرات التي تمدّ جسمك بالطاقة كما يحتوي على الزنك الذي يقوي جهاز المناعة وبعض المعادن الأخرى التي تقوي العضل.
استخدام غسول لرائحة المهبل الكريهة. تنشيف الأعضاء التناسلية بطريقة صحيحة من الأمام إلى الخلف، باستعمال ورق تواليت، أو باستخدام مجفف الشعر، أو من خلال عدم ارتداء الملابس الداخلية حتى يتسنى للأعضاء التناسلية قدراً من التهوية لتجف. ارتداء ملابس داخلية قطنية واسعة، لأن الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية (البوليستر والنايلون) لا تسمح للبشرة بالتهوية، ويفضل أن تكون بيضاء اللون لأن الألوان قد تحتوى على مواد تسبب حساسية في الفرج. غلي الملابس الداخلية بالماء والصابون وعدم غسلها بالكلور أو البوتاس الذي يسبب حساسية في الفرج. عدم استعمال أي نوع من أنواع الصابون أو الشامبو أثناء الاستحمام لأنه قد يسبب تهيجاً شديداً في الأعضاء التناسلية. استخدام الدش العلوي وليس البانيو. تحديد زمن الاستحمام بأقل من خمس عشرة دقيقة ثم التبول بعد الاستحمام مباشرة. ينصح بالتبول بعد الجماع مباشرة. 6 أسباب تؤدي لرائحة المهبل الكريهة عند المتزوجات | سوبر ماما. تناول كميات كافية من السوائل يومياً حتى يبقى البول خفيفاً لأن البول المركز يسبب حساسية في الفرج. عدم إدخال أية مواد سائلة، أو صلبة، أو غريبة في مجرى الولادة لأن ذلك سيغير في الوسط الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضارة، أو سيؤدي إلى إدخال جراثيم خطرة في مجرى الولادة، لذلك ينصح بعدم استخدام الدش المهبلي وعدم الجلوس في حوض مطهر إلا في حال نصح الطبيب بذلك.
علاج ريحة المهبل للمتزوجات
من الطبيعي أن يفرز المهبل رائحة خفيفة، ولكن إن كانت هناك رائحة قوية صادرة من المهبل كرائحة السمك المتعفّن أو أي رائحة أخرى غير محبّبة، فقد يكون ذلك دلالة على مشكلة صحيّة أخرى. [١]
قد يصاحب ظهور الرائحة أعراض أخرى كالحكّة، والشعور بالحرقة، والانزعاج، والإفرازات المهبلية. [٢]
بشكل عام، إن كانت هناك رائحة للمهبل دون مصاحبة أي أعراض أخرى لذلك، فقد لا تكون الرائحة غريبة. [٣]
هناك العديد من حالات العدوى الشائعة التي تصيب المهبل وتؤدي إلى ظهور رائحة غير محبّبة، ويمكنكِ تجربة بعض العلاجات المنزلية وبعض المنتجات الجاهزة للتخلّص من الرائحة بسرعة. 1
لا تستخدمي مستحضرات تنظيف مهبلية. علاج رائحه المهبل والفطريات#shorts - YouTube. قد يؤدي دفع الماء بقوة في المهبل أو استخدام مستحضرات تنظيف بداخل المهبل إلى التخلّص من البكتيريا المفيدة الموجودة في المهبل وقد يؤدي إلى تفاقم حالة العدوى (إن كانت موجودة) لتصل إلى الرحم مما يزيد من سوء الحالة. [٤]
ينبغي عليكِ تجنّب استخدام البخاخات النسائية حيث أنها تعد أحد أنواع غسولات المهبل، وقد يؤدي ذلك إلى تحسّسه وإلى حدوث تفاعلات حساسية. تذكّري أن المهبل يقوم بتنظيف نفسه بشكل طبيعي. طالما أنكِ تهتمين بصحّة المهبل بشكل منتظم، فلا حاجة لتنظيفه بمواد أخرى أو التدخّل في عملية تنظيفه الطبيعية.
علاج ريحة المهبل بالصور
4. فيروس الورم الحليمي البشري
هو عبارة عن فيروس يصيب منطقة المهبل بسبب الإتصال الجنسي، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى سرطان عنق الرحم، ومن أعراض ظهور هذا المرض هي الإفرازات المهبلية ذات اللون الدموي أو اللون البني مع وجود رائحة كريهة. أسباب رائحة المهبل للمتزوجات وغير المتزوجات
أولاً أسباب مرضية
هناك عدة أسباب مرضية قد تجعل المهبل ذات رائحة كريهة ومن تلك الأسباب المرضية ما يلي: –
1. الناسور المستقيمي المهبلي
وهو عبارة عن فتحة موجودة في مكان غير الطبيعي لها ما بين المهبل والمستقيم، وقد تحدث بسبب هبوط الأمعاء الغليظة لاسفل، مما يعمل على تسرب جزء من الفضلات في منطقة المهبل وتجعله ذات رائحة كريهة، وقد يصاحب تلك الروائح الكريهة وجود غازات أو صديد في منطقة المهبل. 2. علاج ريحة المهبل للمتزوجات. التهاب المهبل
قد يحدث بعض الإلتهابات في منطقة المهبل، والتي تحدث بسبب وجود الفطريات أو البكتيريا، ينتج عن هذا الإلتهاب رائحة تشبة تقريباً رائحة السمك، والسبب في حدوث هذا الإلتهاب هو عدوى بكتيرية أو أمراض يتم نقلها عبر التلامس الجنسي. 3. السرطانات
قو يتعرض المهبل أو منطقة الرحم إلى حدوث سرطانات، والتي تعمل على حدوث روائح كريهة في منطقة المهبل.
علاج ريحة المهبل البكتيري
إذا كنت تبحثين عن علاج رائحة المهبل الكريهة بالاعشاب بعيدًا عن الادوية، اليك الوصفات الطبيعية التي يقدّمها لك موقع عائلتي لتتمكني من الحفاظ على رائحة جسم صحية. بعدما كشفنا لك اسباب رائحة السمك في المهبل ، نقدّم لك في هذه المقالة علاج رائحة المهبل الكريهة بالأعشاب. في الحقيقة، تواجه كل امرأة رائحة المهبل غير العادية من وقت الى آخر، رغم العناية بالمنطقة الحساسة. علاج ريحة المهبل بدون سبب. والسؤال الأول الذي يجب أن تطرحيه على نفسك إذا كنت تعتقدين أن رائحة المهبل غير طبيعية هو: ما هو الطبيعي؟ رائحة المهبل بين الطبيعي وغير الطبيعي قبل الغوص في تعداد الوصفات الطبيعية للتخلّص من رائحة المهبل الكريهة، من الجدير أن نكشف لك أنّ أفضل وصف للرائحة النموذجية للمهبل الصحي والرائحة "مسكية". وفي حين أنّ الدورة الشهرية قد تسبب رائحة "معدنية" قليلاً، إلا أنّ الجماع قد يغير الرائحة بشكل موقت. ومن المعروف أنّ المهبل يطهر نفسه بشكل طبيعي. إذا تركت المهبل لأجهزته الخاصة، فيمكنه بشكل طبيعي الحفاظ على درجة حموضة صحية وإبعاد البكتيريا غير الصحية، مع العلم أن البعض يسأل عن فوائد بيكربونات الصوديوم للمهبل. ولكن إذا لاحظت اختلافًا قويًا في رائحتك، فربما تواجهين علامة على وجود مشكلة محتملة.
علاج ريحة المهبل بدون سبب
تجنب ارتداء الملابس الضيقة: فهي لا تسمح للمهبل ومنطقة الفخذين بالتنفس بسهولة، والحصول على الكثير من الأكسجين أمر حيوي لصحة المهبل الجيدة، لذلك يجب ارتداء الملابس الواسعة. شاهد أيضًا: علاج التهابات المهبل للمتزوجات
أعراض الإصابة بالالتهابات المهبلية
تظهر بعض الأعراض التي يمكن ملاحظتها للدلالة على وجود إصابة بالالتهابات المهبلية، وتشمل هذه الأعراض ما يأتي [3]:
حكة وتهيج في المهبل والفرج. إحساس بالحرقان، خاصة أثناء التبول. احمرار وتورم في الفرج. وجع وألم في المهبل. طفح جلدي مهبلي. علاج رائحة المهبل الكريهة بالاعشاب | 3a2ilati. إفرازات مهبلية سميكة بيضاء وخالية من الرائحة مع مظهر الجبن القريش. إفرازات مهبلية مائية. شاهد أيضًا: ما هو التشنج المهبلي؟ وكيفية علاج تشنج المهبل
العوامل المساعدة للالتهابات المهبلية
هناك بعض العوامل التي تساعد على الإصابة بالالتهابات المهبلية، من ابرزها ما يأتي [3]:
استخدام المضادات الحيوية لمدة طويلة: فالالتهابات الفطرية قد تنتج عند استخدام المضادات الحيوية لمدة طويلة، فهذه الأدوية تقتل مجموعة من البكتيريا، ومن ضمنها البكتيريا الصحية الموجودة في المهبل، مما يؤدي إلى فرط نمو الفطريات. زيادة مستويات هرمون الاستروجين: تعد الالتهابات الفطرية أكثر شيوعًا عند النساء ذوات مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة، مثل النساء الحوامل أو النساء اللواتي يتناولن جرعة عالية من حبوب منع الحمل من هرمون الاستروجين أو العلاج بهرمون الاستروجين.
أما بالنسبة لرائحة المهبل بعد النفاس وكيفية التخلص منها:
قد تكون رائحة المهبل الكريهة بعد النفاس بسبب النزيف: وتزول حالما يتوقف النزيف، ولكن من المهم أيضاً مراعاة قواعد النظافة الشخصية في هذه الفترة. قد تكون رائحة المهبل الكريهة بعد النفاس بسبب عدوى في منطقة المهبل أو الرحم أثناء عملية الولادة: هذا يستدعي مراجعة طبيبك المختص لوصف العلاج المناسب. قد تكون رائحة المهبل الكريهة بعد النفاس بسبب التهاب المهبل الهرموني: والذي يحدث بسبب اختلال الهرمونات عند المرأة وبشكل خاص انخفاض نسبة هرمون الاستروجين بعد الولادة، ويحتاج إلى رأي الطبيب المختص للتعامل مع هذه الحالة. علاج ريحة المهبل بالأعشاب. كما قد تكون رائحة المهبل الكريهة أيضاً بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل وبعده، كما تحدث أثناء دورة المرأة الشهرية وفي فترة انقطاع الحيض وهذا أمر طبيعي. تذكري إن رائحة المهبل أمر طبيعي عند المرأة إلا في حال كانت الرائحة قوية أو ترافقت مع بعض الأعراض رغم الاهتمام بالنظافة الشخصية، ففي هذه الحالة قد يكون من الأفضل مراجعة طبيبك المختص خوفاً من حدوث عدوى أو التهاب ما في المنطقة. ومن الأعراض التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب في حال مرافقتها للرائحة نذكر [1]:
شعور بالحرقة في المهبل.