ومن الأفلام المعروضة على منصة لفيلم التركي "أنت الحب"، وتدور حول فتاة شابة لديها ماض مضطرب، يقع في غرامها شاب داخل مدينتهما الصغيرة الجميلة. وهناك الفيلم الكوميدي والرومانسي "طعم الحب"، وتدور القصة بعد تخرجهما من الجامعة، إذ يقوم مراد بطلب يد ضويغو للزواج إلا أنها بدلاً من أن توافق تمضي لتحقيق خططها، فيقومان بتوقيع اتفاقية على الارتباط معاً بعد 5 سنوات، لكن هل ستنتظرهما الحياة؟
ومن روائع الأفلام الفيلم الجميل "هيّا يا بني" حول قصة اختصار نظرة الحب كله، إذ يروي هذا الفيلم كيف استطاع طفل أن يغير الحياة، وكيف بإمكان والده أن يواجه العالم بسبب نظرة واحدة من طفله. ولمدة ساعتين تستطيعون التمتع مع فيلم الدراما التركي "ابي"،وفيه يحاول يوسف تونالي الحفاظ على شركته من الإفلاس، ويقوم بالاعتناء بابنه عارف ذا الاحتياجات الخاصة، لكن ستتغير نظرته لابنه عندما تنشأ علاقة مميزة بين إحدى موظفاته وبين ابنه عارف، وهو بمدة ساعتين و7 دقائق.
افضل الافلام التركيه الرومانسية
فيلم Sadece Sen
الفيلم الخامس
فيلم حلم فراشة
| The Butterfly's Dream
عام 2013 ، وتدور قصة الفيلم في بلدة تركية صغيرة ،في ا لأيام الأخيرة من صيف عام 1941 ، عصر الالتزام
، خلال أجواء المجاعة في الحرب العالمية الثانية. في وسط كل هذا الفقر والاضطراب ،
هناك شاعران شابان مصابان بالسل في أوائل العشرينات من العمر يحاولان البقاء على قيد
الحياة أثناء نشر قصائدهما. لأنهما يقعان في الحب ، فإن حياتهما لن تكون هي نفسها. افضل الافلام التركيه الرومانسية. ويحبون الشعر من
قلوبهم منذ سنوات. اثنين من الشعراء الذين لديهم عادة ثابتة في الرهان على أشياء لا
يمتلكونها ، يراهنون على فتاة جميلة. وكلاهما سيكتب قصيدة لها وأيًا كانت سوزان تحبه
، والآخر سيختفي من المشه د
كيفانج تاتليتوغ ، ميرت فرات ، بلسم بيلغين ، ومن تأليف يلماز أردوغان ، ومن اخراج
يلماز أردوغان. فيلم The Butterfly's Dream
الفيلم السادس
فيلم الحب يحب
الصدف | Love Likes
Coincidences
عام 2011 ، وتدور قصة الفيلم عام 1977 ، صباح سبتمبر في أنقرة ، يحاول يلماز نقل زوجته
الحامل نيريمان إلى المستشفى ويصطدم بسيارة عمر. يتسبب هذا الحادث في إصابة زوجة عمر
الحامل انكي ، التي كانت في المقعد الخلفي ، بمخاض قبل الأوان.
افضل الافلام التركيه الحزينه
يولد الأطفال في نفس
اليوم. يرون بعضهم البعض لأول مرة... هذا الحادث هو عتبة المصادفات التي تجمع بين
Ozgur و Deniz. يجتمعون في أنقرة عدة مرات خلال طفولتهم وشبابهم
، مما يؤدي إلى تغييرات جذرية في حياتهم. إنهم يصبحون يقعون في حب بعضهم البعض ، لكن يسبب
حسرة لهم ، أبعد من ذلك ، كل التقاء يغير مسار حياتهم. ليس فقط لهم ، ولكن أيضًا لعائلاتهم
، إنهم يتسببون أحيانًا في كوارث ، وأحيانًا معجزات. ومع ذلك ، لا يمكنهم أبدًا أن
يكونوا معًا. مهما كان ما يجمعهم ، فإنه يتمكن من بناء جدار شفاف بينهما. حتى يلتقيا
مرة أخرى في اسطنبول وتحدث المفاجأت. بيلشيم بيلجين ، محمد قونسار ، أيدا أكسل ، التان اركيكلي ، ومن تأليف نوران إيفرين
، ومن اخراج عمر فاروق سوراك. فيلم Love Likes
الفيلم السابع
فيلم أبي وابني
| My Father and My Son
عام 2005 ، وتدور قصة الفيلم حول شاب اسمه صادق وهو أحد الشباب المتمردين الذين نشط
سياسياً كطالب جامعي وأصبح صحفيًا يساريًا في السبعينيات ، على الرغم من توقعات والده
له بأن يصبح مهندسًا زراعيًا لكن تم السيطرة على مزرعة أسرته في قرية بحر إيجة. جريدة البلاد | أفضل الأفلام الرومانسية التركية في منصة "OSN. في
عام 1980 ، عندما اندلع انقلاب عسكري لا يرحم البلاد ، لم يتمكنوا من الوصول إلى أي
مستشفى وتتوفى زوجته أثناء ولادة طفلهما الوحيد دنيز.
افضل الافلام التركية
عش مع هذا الشعور الرائع الذي انتشر في جميع أنحاء العالم. 2- ايلا: ابنة الحرب | Ayla: The Daughter of War
الجنود الأتراك هم أكثر الجنود النبيلة في العالم بأسره. هم قادرون على القيام ببطولات غير مسبوقة في تاريخ العالم. يجب عليك أن تشاهد الفيلم. قصة مؤثرة جدا وملهمة. على الرغم من أن البداية كانت طويلة ومتكررة. افضل الافلام التركيه الحزينه. سلوك وتمثيل البطلة رائع للغاية وأحببت شملهم في النهاية. إقرأ المزيد: افضل افلام تركية كوميدية
3- محبي العشق بلتصادف | Aşk Tesadüfleri Sever
في عام 1977 ، في صباح أحد الأيام في أنقرة ، كان عمر يحاول نقل زوجته الحامل نيريمان إلى المستشفى ، ويصطدم بسيارة عمر بك. التصادم يؤدي إلى قيام زوجته الحامل بإنجاب قبل الأوان. يولد طفلان في نفس اليوم. هذا الحادث هو بداية الصدفة التي تجمع بين أوزغور ودنيز. بعد ذلك ، عبرت طرقهم عدة تصادفات في أنقرة خلال طفولتهم وشبابهم في وقت مبكر. كل تصادف يسبب تغييرات كبيرة في حياتهم. 4- الرئيس | Reis
سيرة رجب طيب أردوغان ، رئيس تركيا ، بما في ذلك طفولته والسجن والخطوات السياسية المهنية. دراما عن الحياة المبكرة لرئيس تركيا رجب طيب أردوغان ، ركزت على طفولته في اسطنبول ، ومسيرته السياسية كرئيس لبلدية اسطنبول من 1994 إلى 1998 ، وسجنه القصير في عام 1999.
افضل الافلام التركيه الكوميديه
لا يقتصر نجاح صناعة الترفيه في تركيا ، خلال السنوات الأخيرة، على المسلسلات الدرامية فحسب، بل امتد الأمر إلى الأفلام السينمائية التركية التي دخلت المنافسة بقوة. وتمكنت السينما التركية من حصد جوائز عديدة في مهرجات سينمائية مشهورة وغزو أسواق جديدة في العالم العربي ودول أميركا الجنوبية وجنوب آسيا، بعد أن استحسن الجمهور والنقاد هذا المنتوج الدرامي. ويرجع بروز الأفلام التركية أساساً إلى الاعتماد على مشاركة نجوم المسلسلات التركية، الذين لمعت أسماؤهم عالمياً، بالإضافة إلى جمالية القصة وتوظيف أحدث تقنيات التصوير والمونتاج والإخراج لإنجاح العمل الفني. أقوى الأفلام التركية التي حصدت ملايين المشاهدات. ونستعرض معاً أقوى الأفلام التركية التي ظهرت على الساحة الفنية العالمية ولاقت رواجاً جماهيرياً كبيراً مكّنها من حصد إيرادات مالية ضخمة. فيلم Dag II
يعتبر فيلم Dag II "الجبل 2" من أقوى الأفلام التركية التي ظهرت على الساحة الفنية، وحصدت ملايين المشاهدين، إذ تمّ إنتاجه في عام 2016، بعد الجزء الأول الذي لاقى نجاحاً كبيراً في عام 2012. شارك في أدوار البطولة كل من آوزان آغا وبديع آكين ومراد أركين. يصور فيلم الحرب والدراما "الجبل 2"، خلال ساعتين و 15 دقيقة، أحداث الحرب في منطقة جبلية ترتفع فيها صيحات الأبرياء وسط أصوات المدفعيات والبنادق، بالإضافة إلى استبسال 7 جنود من جنود المارون في مواجهة الموت في المنطقة الجبلية الباردة.
من دون معرفة ما هو صحيح بين الحب وخيارات الحياة التي لا نهاية لها، يلتقي أوموت بدينيز، المهندسة المعمارية الناجحة و يقع في حبها. يحتار بين إختيار طريق الحب أو النجاح هذا ما سيجعلنا نتساءل هل سيختار اوموت طريق الحب أم النجاح? 4. Cicero
Cicero ، الاسم المستعار إلياس بازنا ، أحد أشهر الجواسيس في الحرب العالمية الثانية، يعمل كخادم شخصي في السفارة البريطانية في تركيا خلال الحرب العالمية الثانية. بعد أن بدأ بازنا العمل كجاسوس ألماني، سيواجه سلسلة من الأحداث غير المتوقعة، قام بتصوير وثائق سرية من خزنة السفارة وسلم الأفلام إلى المستشار الألماني السابقفرانز فون بابن، في ذلك الوقت سفير ألمانيا في أنقرة. لهذه الخدمة، دفعت حكومة هتلر شيشرون مبالغ كبيرة من الأموال البريطانية، معظمها مزور في ألمانيا. على الرغم من صحة الأفلام الواضحة، فإن المسؤولين النازيين في برلين لم يثقوا في شيشرون ويقال إنهم تجاهلوا معلوماته. افضل الافلام التركية. من كان شيشرون؟ هل كان جاسوساً ألمانياً أم جاسوساً يعمل لصالح المخابرات التركية (MIT)؟ هل كان يسعى وراء المال أم كان مجرد رجل يسعى للانتقام من وفاة والديه؟ الفيلم مأخوذ عن القصة الحقيقية لإلياس بازنا المولود في ألبانيا، وهي إحدى أشهر الجواسيس في الحرب العالمية الثانية.
♀أولًا، الصيام المتقطع يمكن أن يعطل توازن هرمون الإستروجين، وقد يظهر اختلال هرمون الإستروجين على النحو التالي: ● انخفاض الطاقة. ● عدم السيطرة على مستوى الجلوكوز. ● زيادة الوزن. ● ضعف الوظيفة المعرفية. ● انخفاض كثافة العظام. ● ضعف العضلات. ● ضعف صحة الجلد والشعر. ● ضعف صحة القلب والأوعية الدموية. ● العقم. 💔 ◆ يمكن أن يؤدي اختلال نظام هرموني واحد في الجسم إلى اختلالات هرمونية أخرى؛ والاختلالات الهرمونية الرئيسية الأخرى المتعلقة بصحة المرأة عندما تتبع الصيام المتقطع هي الخلل في هرمون الكورتيزول -هرمون الإجهاد- وهرمون الغدة الدرقية؛ فعندما يكون الكورتيزول غير متوازن تحدث هذه الأعراض: 👇 ● القلق. ● انخفاض الطاقة. اضرار الصيام المتقطع وأسبابها وطريقة علاجها ببساطة - دايت بالعربي. ● الأرق. ● الشعور بالتعب. ● الرغبة الشديدة في تناول السكر. ◆ عندما تكون هرمونات الغدة الدرقية غير متوازنة تحدث الأعراض التالية: 👇 ● زيادة الوزن. ● ضباب الدماغ. ● القلق. ● الاكتئاب. ● جفاف الجلد. ● جفاف الشغر. ● عدم انتظام الدورة الشهرية. ● عدم ثبات درجة حرارة الجسم. ◆ لذلك، بالرغم من أن الصيام المتقطع قد يكون له بعض الفوائد إلا أن سلسلة الآثار الجانبية على صحة المرأة قد تفوق أي فائدة.
اضرار رجيم الصوم المتقطع - مجلة هي
3- الصيام 24 ساعة لمدة يوم أو اثنين في الأسبوع وتسمى طريقة 2:5 ويفضل للمبتدئين عدم تنفيذ هذه الطريقة وقد يحدث لها آثار جانبية في البداية مثل الصداع والإعياء. 4- تفويت بعض الوجبات عند الشبع في اليوم. 5- الصيام يوم بعد يوم ويمكن الانقطاع التام عن الأكل في يوم الصيام أو تقليل السعرات الحرارية للرجال 600 سعر حراري فقط في يوم الصيام وللسيدات 500 سعر حراري فقط في يوم الصيام. 6- تناول الخضراوات والفواكه فقط أثناء 20 ساعة من اليوم وتناول وجبة متكاملة من البروتين والكربوهيدرات خلال ال4 ساعات المتبقية من اليوم. فوائده
1- إنقاص الوزن بسبب تقليل السعرات الحرارية المتناولة وتقليل مقاومة الأنسولين. 2- تجنب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. 3- تجنب الإصابة بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية. 4- تخفيض ضغط الدم وتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم. 5- تجنب الإصابة بمرض السرطان وتأخير إنتشار الأورام في الجسم. 6- أظهرت دراسات مساهمة الصيام المتقطع في تحسين صحة الدماغ والذاكرة وتجنب الإصابة بمرض الزهايمر. اضرار رجيم الصوم المتقطع - مجلة هي. 7-أظهرت دراسات مساهمة الصيام المتقطع في تأخير الشيخوخة. أضراره
1- أضرار عارضة تختفي مع التعود وهي:
- الصداع.
الملكة : تألقي بتاج الأنوثة- كل ما يخص المرأة و الموضة و الحمل و الولادة - هرموناتكِ في خطر! ما هي أضرار الصيام المتقطع على صحة المرأة؟
شعوركِ بالغثيان قد يؤثر تقليل كمية الطعام التي تتناولينها خلال الصيام المتقطع سلبًا على عملية الهضم؛ ممّا يتسبب بحدوث مشكلات هضمية؛ كالغثيان، والإمساك، والانتفاخ، والإسهال، وقد يدلّ استمرار شعوركِ بالغثيان على عدم ملائمة الصيام المتقطع لكِ، وضرورة إيقافكِ له. إصابتكِ بحرقة المعدة تختلف استجابة الأفراد للصيام المتقطع، فقد يعاني بعضهم من تفاقم مشكلة حرقة المعدة عند اتباعهم له، بينما قد يتحسّن أشخاص آخرون، ولا يمكن تحديد كيفية استجابتكِ دون تجربتكِ لهذه الحمية شخصيًا. إفراطكِ في تناول الطعام قد يؤدي اتباعك لحمية الصيام المتقطع إلى الشعور بالجوع وزيادة الرغبة بتناول كميات هائلة من الطعام بعد انتهاء فترة الصيام، تمامًا كما يحدث لدى أولئك الذين يتبعون حميات قليلة السعرات الحرارية؛ ويمكن تفسير ذلك بزيادة إفراز هرمونات الشهية عند الحرمان من الطعام. الملكة : تألقي بتاج الأنوثة- كل ما يخص المرأة و الموضة و الحمل و الولادة - هرموناتكِ في خطر! ما هي أضرار الصيام المتقطع على صحة المرأة؟. تقلب مزاجكِ قد يؤدي انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء فترة الصيام المتقطع إلى آثار نفسية عليكِ ، فقد تشعرين بالانفعال، والقلق، وضعف التركيز ؛ ممّا يؤدي إلى تقلّب مزاجك، ومع ذلك، فإنّ هذا الشعور يتحوّل إلى شعور بالرضى، والارتياح، والتحكم بالذات في نهاية مدة الصيام، وفقًا لدراسة سريرية أُجريت على مجموعة من النساء، ونُشرت في مجلة ( Frontiers in Nutrition) عام 2016.
اضرار الصيام المتقطع وأسبابها وطريقة علاجها ببساطة - دايت بالعربي
إذا كنت تنوي اتباع نظام الصيام المتقطع يجب عليك أن تكون علي معرفة كاملة بكل الآثار الجانبية له واحتياطات اتباعه حتي لا تتعرض لأي مضاعفات صحية خطيرة.
ومع ذلك ، في يومي الصيام، يُسمح لك بتناول 500 سعر حراري في اليوم. يمكن استهلاك هذه السعرات الحرارية في أي وقت خلال اليوم إما موزعة على مدار اليوم أو كوجبة واحدة
صيام اليوم البديل وهو نفس نظام 5-2 مع 500 سعر حراري ولكن ليس الصيام مرتين فقط ولكن بصيام يوم والإفطار اليوم التالي
36 ساعة صيام على سبيل المثال إذا تناولت فستصوم طوال اليوم الثاني ولا تأكل مرة أخرى حتى الإفطار في اليوم الثالث.