يتوجب اتقان مسكة الكرة، حيث يجب أن يمسك المتلقي الكرة من الخصر. يجب دفع التمريرة إلى الخارج، وليس إلقاؤها. ومن ثم تبدأ التمريرة من الخصر مع تمديد الذراعين للخارج باتجاه المكان الذي يجب أن ترتد فيه الكرة. مع التأكيد عن عدم بدء التمريرة أبدًا من الصدر أو فوق الرأس، فيؤدي هذا إلى ارتداد الكرة عالياً للغاية. يجب أن تتبع الأيدي من خلال ارتفاع الخصر. تمارين كرة السلة - موضوع. التمرير من فوق الرأس في كرة السلة التمريرة من فوق الراس هي التمريرة التخطية من أجل تحريك الكرة من جانب الملعب للجانب الآخر، فهي من التمريرات الفعالة، فهي من التمريرات التي يمكن للاعب أخذها مع امتلاك وقت كافي لتسديد الرمية، حيث تتم التمريرة التي من فوق الرأس بالكيفية التالية: بداية رفع الكرة فوق رأسك. ومن ثم استخدم كلتا يديك للقيام برمية قوية ودقيقة لزميل في الفريق عبر الملعب. ويستوجب استهدف صدر زميلك في الفريق أو رأسه أو فوق رأسه ، اعتمادًا على مدى حراسته التمريرة الصدرية هي أكثر التمريرات فعالية و كفاءة في كرة السلة، فيتم استخدام هذه التمريرة في حالة لم يكن هناك مدافع في الفريق فيمرر اللاعب الكرة الى الاعب الآخر، مع وجوب ادراك أعداد اللاعبين في الملعب، حيث تتم هذه التمريرة بالآلية التالية: يجب أن تبدأ التمريرة من صدر اللاعب وأن يتم التقاطها في منطقة صدر المتلقي.
6 ـ التمريرة الخطافيـة
ضع في اعتبارك استخدام كرة من الفوم أو المطاط حتى تشعر بالراحة. التمرير بيد واحدة من الكف هذه التمريرة تستخدم من أجل تجاوز المدافع الذي يحرس، وهي تمريرة مباشرة، تكون أفضل ما يمكن في حالة المرور منخفضا و المدافع عالي، وتتم هذه التمريرة بالكيفية التالية: تمامًا مثل تمريرة الارتداد العادية، يشترط التأكيد على أن يكون الهدف هو ارتداد الكرة بحوالي ثلثي المسافة بينها وبين شريكك. يشترط أن يستلم الشريك الكرة في منطقة الخصر. ومن ثم يجب دفع التمريرة إلى الخارج وليس إلقاؤها. ومن أجل تعلم هذا النوع من التمريرة، يحتاج اللاعب إلى وجود عقبة للتغلب عليها، ومن الجيد استخدام مخروط أو شيء صغير في البداية، يتم وضعه على بعد حوالي قدمين من المارة مباشرة بين اللاعب المدافع من الفريق الآخر والمتلقي. تركيز على التوازن بين اليد المستخدمة مع الجانب المستخدم للعب ففي حالة المرور على الجانب الأيسر من الجسم، يتم استخدام اليد اليسرى للتمرير، وإذا مررت على الجانب الأيمن، استخدم اليد اليمنى. يتم إجراء هذه التمريرة بخطوة جانبية قصيرة باستخدام نفس قدم اليد، والخطوة القصيرة تخلق مسافة كافية لحالة مرور آمنة. أنواع التمريرات في كرة السلة | المرسال. معظم المبتدئين يواجهون مشكلة وهي أنهم أقوياء بما يكفي لرمي هذه التمريرة بيد واحدة، خاصة باستخدام اليد غير المسيطرة، مع وجوب عدم القلق ان كانت التمريرة ضعيفة في البداية فهي مهارات تكتسب مع مرور الوقت.
أنواع التمريرات في كرة السلة | المرسال
ما أهمية مهارة التمرير في كرة السلة ما أهمية مهارة التمرير في كرة السلة: تُعتبر مهارة التمرير هي المهارة الأهم من مهارات كرة السلة، فمن خلالها يتمكن اللاعبين من تداول الكرة فيما بينهم، كما يقوم اللاعبين بالتنقل بالكرة بالتمريرات وصلاً لسلة الفريق المنافس لإحراز النقاط. 6 ـ التمريرة الخطافيـة. ويقوم اللاعبين في كرة السلة بتمرير الكرة مع التقدم خطوة للأمام لكي تزداد قوة التمرير ، ثم يقوم اللاعب المرسل بتمرير الكرة بحركة متقنة بيديه لضمان نجاح دقة التمرير. وتُعتبر التمريرة الأساسية والأكثر استعمالاً في كرة السلة هي التمريرة الصدرية ، بحيث يكون تمرير الكرة من صدر اللاعب المرسل إلى صدر اللاعب المستقبل، وعند حدوث التمريرة الصدرية يلتف إصبعي الإبهام بحركة سريعة وخارجية باتجاه صدر اللاعب المرسل، ولا تستقر الكرة بيد اللاعب المرسل كثيراً؛ بسبب سرعة الاستلام والتمرير. وتستخدم التمريرة المرتدة بشكل أقل من التمريرة الصدرية، ويعود السبب في ذلك بأنه عند التمريرة المرتدة تُرسل الكرة من صدر اللاعب المرسل لصدر اللاعب المستلم، ولكن قبل أن تصل الكرة للاعب المستلم يجب أن تلامس الكرة أرض الملعب لترتد للأعلى ويستلمها اللاعب المستقبل، وبذلك تكون التمريرة المرتدة بحاجة لوقت أكبر من التمريرة الصدرية، وهذا من أكبر الأسباب الذي يجعل اللاعبين يحبذون استخدام التمريرة الصدرية، ولكن في بعض المواقف يضطر اللاعبين للتمريرة المرتدة بسبب صعوبة وضع اللاعب المستقبل.
تمارين كرة السلة - موضوع
[٦]
فوائد عامة لتمارين كرة السلة
يوجد العديد من الفوائد التي يُمكن الحصول عليها من خلال القيام بالتمارين الرياضية الخاصة بلعبة كرة السلة، ولا تقتصر تلك الفوائد على اللاعب نفسه فقط بل إن لها آثاراً إيجابية على الفريق ككل، ويبين الآتي بعضاً من فوائد تمارين كرة السلة بشكلٍ عام: [٧]
تعزيز قدرة اللاعب على تجنُب الإصابات المُختلفة. تطوير المهارات التي يمتلكها اللاعبون، مما يساهم في زيادة مستوى اللعب لديهم. تقليل الوقت الذي يحتاجه جسد اللاعب للشفاء والراحة من الإجهاد الذي قد يلحق به. زيادة ثقة اللاعب بنفسه. تعزيز الروح الجماعية لأعضاء الفريق. تُتيح للمُدربين الفرصة بتحفيز لاعب مُعين بشكل فردي. تُعتبر التمارين مناخاً وبيئة مُناسبين لتعزيز مهارات القيادة لدى اللاعبين. ولمعرفة مزيدٍ من المعلومات حول فوائد رياضة كرة السلة يمكنك قراءة مقال فوائد رياضة كرة السلة
ولمعرفة مزيدٍ من المعلومات حول لعبة كرة السلة يمكنك قراءة مقال بحث عن كرة السلة
المراجع
↑ "20 Basketball Shooting Drills for Lights-Out Shooting",, Retrieved 13-3-2020. التمريره الخطافيه في كره السله للمبتديين. Edited. ↑ Mark S (7-12-2010), "8 Basketball Power Dribbling Drills" ،, Retrieved 13-3-2020.
تعتبر الرياضة مجهود جسدي يقوم به الشخص وفق العديد من القواعد و المهارات و ذلك لأهداف مختلفة مثل: المنافسة ، الترفيه و المتعة ، تقوية الجسد ، تطوير المهارات ، تعزيز الثقة بالنفس ، حيث أن الرياضة تعمل على تكيف الفرد عقلياً و اجتماعياً و صحياً و جسدياً و ذلك من خلال ممارسته لأنشطة البدنية التي تناسب مراحل نموه و يكون ذلك تحت إشراف خبير بها. الصورة التالية تمثل مهارة الأداء التمريرة المرتدة بيد واحدة ؟ صواب خطأ
تعتبر كرة السلة من أكثر الرياضيات المنتشرة حول العالم فهي لعبة شعبية جماعية يلاعبها فريقان حيث أن كل فرد يتكون من خمس لاعبين ، ففي لعبة كرة السلة يحاول كل فريق ادخال الكرة في سلة الفريق الأخر ( الخصم) التي تكون على بعد 3 أمتار من الأرض و إحراز الأهداف فيها و الفريق الذي يحرز اهداف أكثر يكون الفريق الفائز. مهارة الأداء التمريرة المرتدة في كرة السلة
تكون كرة السلة عبارة عن أربع أشواط و كل شوط مدته 10 دقائق أو 12 دقيقة ، حيث أن المباراة تنقسم إلى شوطين مدتهم 20 دقيقة ، حيث أن هناك يوجد استراحة في منتصف المباراة تمتد لخمس دقائق ، حيث يتحكم في سير المباراة مجموعة من المسؤولون و الإداريون فهم يعملون على تنظيمها و حيث يكون أحدهم حكم للمباراة يسمى " رئيس الطاقم ".
1/يؤدي المعلم نموذج للمهارة. 2/يمسك التلميذ الكرة متخذا وضع الاستعداد ثم يقوم بمد الركبتين والذراعين مع إشارة المعلم حتى يتعود على رفع الكرة عاليا. 3/يواجه التلميذ الحائط على مسافة مناسبة 1م ممسكا بالكرة مع مد الذراعين عاليا ويقوم بدفع الكرة بالأصابع إلى الحائط باستمرار مع ثني الرسغين. التصويب من الثبات - الأداء الفني والخطوات التعليمية:- 1/ثني الركبتين قليلا للمساعدة في قوة دفع الكرة للسلة. 2/مد الركبتين واستقامة الذراع المصوبة إماما عاليا في توقيت انسيابي وبحركة إضافية لرسغ اليد. 3/تتم جميع الحركات بطريقة انسيابية مستمرة. 1/عمل نموذج للحركة. 2/يقوم كل تلميذ بأخذ الوضع الابتدائي وتصحيح الأوضاع. 3/عمل الخطوة السابقة مع التصويب. 4/يقف التلاميذ على بعد 5م من السلة ويقومون بالتصويب.
ما الفرق بين الدبلومة و الماجستير؟ وما هي الخطوة الأنسب بعد التخرج؟ - Quora
الفرق بين الماجستير المهني والماجستير الاكاديمي – لاينز
1 الإجابات
نحيطكم علما بأنه تختلف برامج الماجستير التقليدية عن برامج الماجستير المهنية من حيث الأهداف الموضوعية و الطريقة التدريسية ومنهجية اختبار الطالب في كل منهما. حيث أن برامج الماجستير المهني هى مجموعة برامج تركز على المعارف التطبيقية التي تهم التطبيقين و المهنيين في العديد من التخصصات المرتبطة بذلك و تقدم للفئات المهنية الراقية و بحيث تتم الدراسة في برنامج الماجستير المهني من خلال نظام الوحدات الدراسية المقررة، و في خلال مدة شهر فقط من تاريخ التسجيل، و يتم التقييم من خلال امتحان التقييم العلمي الشامل، و الذي ينطوي على الاجابة عن مجموعة أسئلة () سؤال مصاغة بطريقة الاختيار من متعدد. الفرق بين "الماجستير" و "الدكتوراه" | دارويز أكاديمي. و بنظام التعليم عن بعد و دون الحاجة لسفر الطالب خارج مقر إقامته او حضور محاضرات أو ورشات عمل. أما في برامج الماجستير التقليدية فيتوجب على الطالب حضور محاضرات و ورشات عمل في الكليات و الجامعات التي تقدم برامج الماجستير التقليدي، مع ضرورة إعداد أطروحة بحثية علمية في فترة زمنية قد تستغرق سنوات و لا بد من خضوعها للتحكيم العلمي ومن ثم يتم التقييم للطالب من خلال مناقشة الأطروحة العلمية مناقشة علنية و حصوله على الدرجة المطلوبة.
الفرق بين &Quot;الماجستير&Quot; و &Quot;الدكتوراه&Quot; | دارويز أكاديمي
نظرًا المهارات الإدارية والتجارية وصنع القرار والمهارات القيادية في قطاع الأعمال التي تكتسبها كطالب برنامج الدكتوراه المهني في إدارة الأعمال أثناء دراستك، تجعلك مرشحًا رئيسيًا لمجموعة من المناصب المختلفة. وهذا لا يؤدي فقط إلى تسريع تقدمك في حياتك المهنية المسار لكنه يفتح العديد من فرص العمل المثيرة والجديدة أمامك على المستويين المهني والأكاديمي، وهنا بعض من أكثر الوظائف المربحة من الناحية المالية التي يتم البحث عن أصحاب برنامج الدكتوراه المهني في إدارة الأعمال. جميع المناصب العليا في المجموعة التنفيذية مثل الرئيس التنفيذي ومدير العمليات وغيرها. مناصب استشارية مثل مستشار إداري أول. ما الفرق بين دراسة الدبلوم وتمهيدي الماجستير - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الاقتصاديين
صاحبة مشروع إداري
أستاذ جامعي
مدير الموارد البشرية
الطلب المرتفع للحصول عليك في أي شركة
وأخيرا وليس آخرا الحصول على درجة الدكتوراه في إدارة الأعمال وضعت بين فئة من إقبال شديد وسعى الخبراء والأفراد المتمرسين في مجال الأعمال التجارية بشكل عام. سيثبت هذا أنه مفيد لك على أكثر من مستوى، سواء من حيث مقدار الخبرة والمعرفة التي يمكنك اكتسابها من خلال التفاعل مع زملائك الطلاب وأيضًا من حيث الاتصالات القيمة التي ستجريها على المستوى المهني والاجتماعي المستوى كذلك
كانت تلك مجرد بعض المزايا التي سنجنيها من حصولك على درجة الماجستير في إدارة الأعمال في إدارة الأعمال.
الفرق بين الماجستير التنفيذي والماجستير العادي
اسباب معادلة الشهادة التنفيذية بـ الاكاديمية دوما تصدر معادلة الشهادة التنفيذية من المجلس الاعلى للجامعات بنص يفيد انها تنفيذية ولغرض تحويلها الى اكاديمية يجب دراسة مجموعة من المواد الدراسية الاضافية واغلب تلك المواد تكون مكررة وقد سبق دراستها في البرنامج التنفيذي, لكن هناك فرق في المحتوى العلمي للمادة العلمية بين البرنامج التنفيذي والبرنامج الاكاديمي (حسب تفسير المجلس الاعلى للجامعات), المثال ادناه لشهادة صادرة من السعودية تبين مجموعة مواد مع وجوب تحضير رسالة ماجستير لغرض معادلة الشهادة المهنية بـ الشهادة الاكاديمية. يجدر الذكر ان اي شهادة عليا (دبلوم عالي او ماجستير او دكتوراه) بتخصص مختلف عن تخصص الشهادة التي قبلها (على مستوى الكلية) تعادل بتنفيذية, مثال: خريج بكالوريوس هندسة وحاصل على دبلوم عالي اكاديمية في الموارد البشرية, يعادل بشهادة تنفيذية (مهنية) ولا يعادل بشهادة اكاديمية, هذا الاختلاف راجع الى ضوابط وقوانيين المجلس الاعلى للجامعات. مثال أخر, خريجي العلوم العسكرية من الامارات تعادل شهاداتهم بالقانون كشهادة تنفيذية ويحتاج دراسة مواد اضافية لتعادل ممؤهل اكاديمي. الدراسة في الخارج 7 أسباب لاختيار شركة GG Study Abroad - GGSA Educational Consulting Agency. الحل لـ معادلة الشهادة التنفيذية ب، الشهادة الاكاديمية: لا يوجد اي حل اخر سوا تنفيذ ما أقره المجلس الاعلى للجامعات بصيغة معادلة الشهادة المهنية ولكن طريقة التنفيذ هي ما سنطرحه للطلبة الاعزاء, يمكن ان يدرس الطالب العربي المقررات الدراسية المفروضه عليه في بلده دون الحاجة للدراسة في مصر ويكون عبر اصدار موافقة من المجلس على هذا الشأن.
ما الفرق بين دراسة الدبلوم وتمهيدي الماجستير - موقع الاستشارات - إسلام ويب
مصداقية الشهادات: يمكن التأكد من صحة الشهادات الأكاديمية عن طريق الجهة المصدرة للشهادة أو الرجوع لوزارة التعليم، وقد يتطلب توثيقها من قنصلية أو سفارة أو وزارة الخارجية إن كانت صادرة من دولة أخرى، في حين أن أغلب الجمعيات أو المنظمات المهنية توفر على مواقعها الالكترونية قائمة بعضويات المنتسبين وتوفر كذلك خاصية البحث بالاسم أو رقم الشهادة وترحب بالتواصل المباشر. وتوجد أيضا جهات مستقلة متخصصة للتحقق من مصداقية وصلاحية الشهادات سواء كانت أكاديمية أو مهنية، مثل Verification Services و Dataflow وغيرهما من المواقع العالمية المعروفة. التكلفة المادية: دائما ما توفر الحكومات دعما للتعليم باعتباره إحدى مسؤولياتها، فتجدها تفتح المدارس والجامعات الحكومية المجانية وتسمح بالاستثمار الأهلي وفق ضوابط معينة وتطور برامج ابتعاث خارجية متكفلة بجميع المصاريف، وبدأت مؤخرا بعض الجهات الحكومية بتقديم برامج دعم لتعويض الحاصلين على بعض الشهادات المهنية، الا أنك لن تجد شهادة مهنية واحدة مجانية والسبب أن مصدر الشهادة هو ذاته منظمة غير ربحية وبالتالي عوائد الرسوم الدراسية التي يحصلون عليها من الدارسين تصرف أساسا على أعمال خيرية.
الدراسة في الخارج 7 أسباب لاختيار شركة Gg Study Abroad - Ggsa Educational Consulting Agency
ولا يخفى على أهل العلم أن الدراسات الشرعية متشابكة، وأن التخصص فيها لابد أن تسبقه دراسة شاملة وإحاطة بمفاتيح العلوم والتعرف على مراجعها ومصادرها، ولست أدري متى سيدرك طلاب الجامعات والدراسات العليا أن ميدان العمل يحتاج لكفاءات حقيقية وليس إلى مجرد شهادات ورقية، وأن نيل الشهادة سهل ولكن الفوز بالعلم يحتاج لجهد ومثابرة بعد توفيق الله وهدايته. وهذه وصيتي للجميع بتقوى الله مع ضرورة الحرص على العمل بما تعلمنا فإن العلم بلا عمل كشجرة بلا ثمر. نسأل الله أن يرزقك العلم النافع والعمل الصالح. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
خالص أمنياتنا لكم بالتوفيق