ما هو الجينوم؟
الجينوم هو المادة الكاملة التي تحمل المعلومات الوراثية لخلية أو جسيم فيروس. إنه موجود ككروموسومات ، الحمض النووي ، أو RNA في حالة فيروسات RNA. بالمعنى المجرد ، يشمل هذا أيضًا جميع المعلومات الوراثية للفرد. صاغ هانز وينكلر مصطلح "الجينوم" في عام 1920. عادة ما تبحث أبحاث الجينوم في التباين الهيكلي والتفاعلات بين الجينات. يتم ترتيب الجينوم البشري في الكروموسومات ، والتي تحزم سلاسل الحمض النووي التي تحتوي على الجينات. مصدر: LoStrangolatore / CC BY 3. ما بعـد دراسة الجينوم | EDITORIAL. 0. 2
حرره كريستينا سوردز ، دكتوراه. الأساسيات
المعلومات المطلوبة لوراثة السمات موجودة في الحمض النووي. بشكل أكثر تحديدًا ، يكمن في تسلسل قواعد الحمض النووي: الأدينين (A) ، الجوانين (G) ، السيتوزين (C) والثيمين (ت). تستخدم الأحماض النووية الريبية مادة اليوراسيل الأساسية (U) بدلا من الثايمين. وفقًا لقاعدة الكود الجيني ، فإن ثلاث قواعد متتالية تعني كل منها حمض أميني واحد. يتم التمييز بين أقسام الحمض النووي المشفرة وغير المشفرة. تتشكل البروتينات من الأحماض الأمينية في سياق التعبير الجيني وفقًا للتسلسل الأساسي لأقسام الترميز. ومع ذلك ، يمكن أن يكون للمناطق غير المشفرة أيضًا وظائف مهمة ، على سبيل المثال في تنظيم الجينات.
- ما بعـد دراسة الجينوم | EDITORIAL
- عصير باشن فروغ فرخزاد
ما بعـد دراسة الجينوم | Editorial
فيما بيننا نحن البشر، يختلف الدنا DNA من فرد لآخر بنسبة 5. 2% فقط، أو 1 من كل 50 حرفاً، ويضع ذلك في الاعتبار أن الخلايا البشرية تحتوي كل منها على نسختين من الجينوم. إذا أردنا أن نقرأ الجينوم البشري بسرعة حرف واحد في الثانية لمدة 24 ساعة يومياً، فسيستغرق الأمر قرناً كاملاً للانتهاء من قراءة كتاب الحياة! إذا بدأ شخصان مختلفان في قراءة كتاب الحياة الخاص بكل منهما بسرعة حرف واحد في الثانية، فسيستغرق الأمر نحو ثماني دقائق ونصف الدقيقة (500 ثانية) قبل أن يصلا إلى أول اختلاف في ترتيب حروف كتابيهما! يحتاج الطبّاع typist الذي يكتب بسرعة 60 كلمة في الدقيقة (نحو 360 حرفاً) ولمدة ثماني ساعات يومياً، إلى نصف قرن للانتهاء من طباعة كتاب الحياة! يتشابه الدنا DNA الخاص بالبشر مع مثيله في الشمبانزي بنسبة 98%. يبلغ العدد التقديري للجينات في كل من البشر والفئران 60. 000 - 100. 000 أما في الديدان المستديرة فيبلغ العدد 19. 000 وفي الخميرة yeast يبلغ عدد الجينات 6. 000 تقريباً، بينما يبلغ عدد جينات الجرثومة المسببة للتدرن 4. 000. تظل وظيفة الغالبية العظمى (97%) من الدنا DNA الموجودة في الجينوم البشري، غير معروفة لدينا حتى الآن.
يشير المقطع اليوناني (epi) إلى عدة معاني؛ من بينها: فوق، وعلى، وأعلى، وبالقرب، وفي، وقبل، وبعد. ومعظم هذه المعاني يتضمنها المصطلح (epigenetics)، وبخاصة الأخير منها. ومنذ 14 عامًا نشرت دورية Nature مشروع تسلسل الجينوم البشري، وحاليًا ننشر نتائج دراسة تابعة عن «التغييرات اللاجينية للجينوم» التي تحدد بدِقّة متى يحدث التعبير الجيني، وفي أي أنواع الخلايا. من الصعب العثور على فرع من علم الأحياء البشرية لم يستفد من الكشف عن تتابع الجينوم البشري. إن إرثه يُعَدّ على الأرجح الأبرز في تقديرنا؛ من حيث الدور الذي يلعبه علم الوراثة والتنوع الجيني في الوظائف الطبيعية لجسم الإنسان السليم، وفي حالة إصابته. وعلى الرغم من التقدم الذي حققه ذلك الكشف، فأمام كل سؤال يساعد الجينوم في إجابته، تُطرح أسئلة أخرى عديدة. فلا يزال هناك الكثير مما نحتاج إلى فهمه، بشأن الكيفية التي تفسِّر بها الخلايا الفردية في أجسامنا المعلومات الوراثية. وهنا يأتي دور علم الوراثة اللاجينية، أو فوق الجينية ـ اختر ما تشاء من المصطلحات ـ في وصف مجمل التغييرات في تنظيم التعبير الجيني، الذي يمكن انتقاله إلى نسل الخلية، وليست التغييرات في تتابع النيوكليوتيدات في الجين.
15 فائدة لفاكهة الباشن فروت
1- تحارب السرطان
تساعد فاكهة الباشن فروت في مقاومة الخلايا السرطانية، والتقليل من نموها، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة، ومواد كيميائية، تعمل على مكافحة السرطان. 2- تساعد على تحسين صحة العظام
تساعد فاكهة الباشن فروت على وجود عظام صحية عند الإنسان، كما أنها تحارب آلام العظام والمفاصل، ومقاومة هشاشة العظام، خصوصا مع التقدم في السن، وذلك لاحتوائها على العديد من المعادن، مثل الحديد والنحاس والفسفور وغيرها. عصير باشن فروغ فرخزاد. 3- تقاوم الأرق
تحتوي فاكهة الباشن فروت على مركب يدعى هارمان، هذا المركب يساعد في تهدئة الأعصاب، والتخلص من الأرق، لذا ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الأرق ليلا والسهر، على تناول فاكهة الباشن فروت، لمساعدتهم على النوم والاسترخاء. 4- حماية الجهاز الهضمي
تعمل فاكهة الباشن فروت على تنظيم حركة المعدة والأمعاء، وذلك لأنها مليئة بالألياف، مما تساعد على صحة الجهاز الهضمي، وتقليل الإصابة بالإمساك، والحماية من سرطان القولون، و تقليل نسبة الكوليسترول. 5- علاج الربو
حيث تساعد فاكهة الباشن فروت في حماية الجهاز التنفسي، من بعض الأمراض كالربو، لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تذوب في الماء أو الدهون.
عصير باشن فروغ فرخزاد
يوجد في داخل فاكهة الباشن فروت أكياس مليئة بعصير برتقالي اللون وبذور صغيرة مقرمشة ، ويعرف هذا المزيج باسم اللباب. ما هي الفوائد الصحية لتناول ثمرة الباشن فروت ؟
تعتبر فاكهة الباشن فروت من الفواكه المفيدة للجميع! فهي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ، وتعد من المصادر النباتية الرائعة للألياف الغذائية. حيث يوفر ½ كوب من فاكهة الباشن فروت الأرجوانية النيئة حوالي 12. 5 جرام من الألياف الغذائية. كما تعتبر فاكهة الباشن فروت من المصادر الجيدة أيضاً لما يلي:
– ال حديد. – البروتين. – فيتامين أ. – فيتامين جـ (سي). – حمض الفوليك. – المغنيسيوم. – الفوسفور. – البوتاسيوم. – في تامينات ب. عصير باشن فروت ست. وفقاً لدراسة نشرت في مجلة الطب التكميلي والطب البديل القائم على الأدلة the Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ، تبين أن ثمرة الباشن فروت الأرجوانية خفّضت عوامل الخطر التي تؤدي إلى الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل ضغط الدم الانقباضي و مستويات السكر الصائم في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني. كما وجدت دراسة أخرى نشرت في أبحاث التغذية Nutrition Research أن مستخلص قشر فاكهة الباشن فروت الأرجوانية قد يكون علاجاً بديلاً وفعالاً للبالغين المصابين بالربو.
علاج العصبية
تساعد فاكهة الباشن فروت في علاج العصبية والحد منها، حيث تستخدم في العيد من الأدوية للأشخاص المصابون بالعصبية المفرطة، حيث تساعد في تسكين الأعصاب وتعمل على زيادة الاسترخاء، لذلك ينصح بتناول الفاكهة للأطفال العصبين. مسكن قوي للآلام
تساعد الفاكهة في تسكين الآلام المختلفة كما تساعد في الحد من الالتهابات، ويرجع لك لاحتوائها على العديد من القلويات الموجودة في مركب هارمان الذي يساعد في خفض معدل الآلام، ولذلك تستخدمها العديد كمسكن لعديد من الحالات في كثير من المناطق الشعبية لبعض الدول. تعزيز صحة الجنين
تعتبر باشن فروت من الفواكه المفيدة بدرجة كبيرة للسيدات الحوامل، حيث تساعد في الحفاظ على صحتها، كما تساعد في دعم صحة الجنين، وذلك لاحتوائها على العديد من المعادن المختلفة التي تحتاج لها المرأة الحامل خلال حملها، ولكن ينصح بعدم الإكثار والإفراط في تناولها، حيث تتسبب في الشعور بالدوخة والغثيان، وتزيد من معدل ضربات القلب لدى الحوامل.