كذلك الحرص على زيادة التهوية وتقليل الرطوبة حول النبات. وذلك من أجل تجنب هذا المرض، وذلك لأن الرطوبة تعتبر من أهم عوامل الخطر الخاصة به. بجانب تجنب اكتظاظ النباتات إلى جانب بعضها البعض، والحرص على وجود مسافة جيدة بين النباتات المزروعة. كما يجب الحرص على تعريض النبات، لكمية كافية من أشعة الشمس في حالة بعد النبات عن الشمس. وتعتبر هذه الخطوة من الخطوات الضرورية للعلاج. طريقة زراعة الفراولة - YouTube. اخترنا لك: موسم الفراولة فى مصر
وفي نهاية المقال، نكون قد تعرفنا على طريقة زراعة الفراولة في المنزل وما هي الفوائد الخاصة بالفراولة بشيء من التفصيل. كما يمكنك مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة مع الأصدقاء، ويمكنك أيضاً الاطلاع على بعض المقالات الأخرى دمتم بخير.
- طريقة زراعة الفراولة - YouTube
- زراعة الفراولة بالبذور | المرسال
- علاج الصداع النصفي منزليًا وبطرق بسيطة - ويب طب
- علاج الصداع بالتنفس - مدونة فتكات
طريقة زراعة الفراولة - Youtube
الفراولة ماشينكا هي طعم ورائحة الطفولة. في السابق ، لم يكن الاختيار ثريًا وكان هذا التنوع هو الذي يمكن العثور عليه غالبًا في الأكواخ الصيفية والقرى. رائع ، عبق التوت ، كبير جدا. لمدة خمس سنوات ، تعطي الشجيرات حصادًا كبيرًا باستمرار ، ثم يجب تحديثها ، لكن هذه ليست مشكلة - هناك الكثير من الشوارب ، فهي تتجذر جيدًا وتزود عائلتي بالفراولة لمدة 4-5 سنوات أخرى. في بعض الأحيان ، حتى في بداية شهر سبتمبر ، لا يزال بإمكانك قطف التوت ، فهي صغيرة بالطبع ، لكنها لا تزال لذيذة جدًا. الكسندرا فيدوروفنا ، مدينة كلين. لقد قمت بزراعة فراولة Mashenka لفترة طويلة وأنا سعيد جدًا. زراعة الفراولة بالبذور | المرسال. الحصاد كبير ، والأطفال لديهم ما يكفي من الطعام ، ويصنعون المربى ، ويتجمدون لفصل الشتاء. لقد حاولنا زرع أصناف هجينة جديدة - لن أقول إنها سيئة ، لكن تشكيلة فراولة Mashenka لا تزال ألذ. أستخدم الأسمدة العضوية فقط ، مع رش الرماد كإجراء وقائي. ربما أنا محظوظ ، لكن هذه الفراولة لم تؤذيني أبدًا. ماريا كونستانتينوفنا ، موسكو. لقد نمت فراولة ماشينكا الخاصة بي منذ 15 عامًا بالفعل ، اشتريتها من أجل الضحك ، لأنها "تحمل الاسم نفسه". لكنني الآن أقول بثقة - هذا هو ألذ التوت والنبات الأكثر نزوة!
زراعة الفراولة بالبذور | المرسال
زراعة الفراولة في فصل الربيع، أو في أواخر الخريف، مع التأكد من أن تكون التربة جافة. التأكد من اختيار نباتات خالية من الأمراض. اختيار نباتات لها تيجان كبيرة، وجذور فاتحة اللون. القيام بإزالة الأعشاب الضارة. المشاكل الشائعة عند زراعة الفراولة
يوجد العديد من المشاكل التي يمكن أن تواجه زراعة الفراولة، ومنها ما يأتي: [٣]
القالب الرمادي: يعرف القالب الرمادي (الإنجليزية: Grey mould) بأنّه نمو فطري، يمكن أن يبدأ على شكل بقع شاحبة أو غير واضحة اللون. العفن الرمادي: يعرف العفن الرمادي (بالإنجليزية: botrytis) بأنّه مرض شائع خاصة في الظروف الرطبة، حيث تدخل الجراثيم إلى النباتات عن طريق الأنسجة التالفة، أو الجروح، أو الأزهار المفتوحة، ويمكن أن يؤدي العفن إلى تلف فاكهة الفراولة، ويكون علاجه من خلال إزالة أجزاء النبات المصابة قبل أن تنتقل الإصابة إلى الأجزاء الأخرى، وتقليل الرطوبة عن طريق التهوية، وتجنب اكتظاظ النباتات، والشتلات الصغيرة. المراجع
↑ "How to Grow Strawberries",, Retrieved 27/6/2018. Edited. ↑ "How to Grow and Care for Strawberry Plants",, Retrieved 27/6/2018. Edited. ↑ "Strawberries",, Retrieved 27/6/2018.
وتحافظ على صحة البشرة بشكل كبير
دور الفراولة في تعزيز صحة الجهاز المناعي
إن الفراولة لها دور كبير في تحسين صحة الجهاز المناعي في الجسم. حيث إنها تحتوي على كميات مناسبة من فيتامين ج، والذي يعتبر من أهم أنواع الفيتامينات. والتي تعزز صحة الجهاز المناعي. كما إن من الجدير بالذكر إن الفراولة، تزيد من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الحديد. ومن ثم التقليل من معدلات الإصابة بالأنيميا والكثير من الأمراض الأخرى. اقرأ أيضاً: زراعة الفراولة من البذور
بعض الشروط التي يجب الالتزام بها في حالة زراعة الفراولة في المنزل
إن هناك العديد من التعليمات التي تفيد بشكل كبير، في حالة زراعة الفراولة في المنزل. يجب أن تكون درجة حموضة التربة ما بين 5. 8 إلى 6. 2، حيث إن هذا الأمر يفيد بشكل كبير في تحسن مستوى محصول الفراولة. كما يجب الحرص على زرع الفراولة في مكان تصله أشعة الشمس في المنزل. حيث إن أشعة الشمس تعتبر من أكثر الأمور المهمة بالنسبة للنبات. يجب الحرص على عدم زرع الفراولة في تربة، تم استخدامها في زارعة بعض أنواع الخضراوات منذ فترة قصيرة. حيث إن هذا الأمر من الممكن أن يعرض النبات للتعفن، وهو من أكثر الأمور السيئة.
هناك العديد من الأسباب يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع ، مثل التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة. يمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان ، و أحياناً القئ و لكي تتخلص من الصداع و كل الأثار الجانبية الناتجة عنه و المشاكل الصحية الأخري ، نحاول أن نعرض بعض العلاجات الطبيعية تساعد في التخلص من الصداع في دقائق معدودة و التي أثبتت فعاليتها في علاج الصداع ، بدلاً من اللجوء إلي الأدوية إليكم طرق علاج الصداع ١٥ أسرع طريقة
طرق علاج الصداع
المياه:
الصداع ، علامة من الجسد أن هناك أمر غير صحي وخاطئ حدث ، و لكن الجسم لا يعطي إشارات مباشرة و واضحة لتحديد كيفية التصرف و العلاج. فمثلاً عندما تقل كمية الماء في الجسم و تجف ، قد لا تشعر دائما بأنك تحتاج إلي تناول الماء ، و لكن الصداع هو إشارة لذلك. علاج الصداع النصفي منزليًا وبطرق بسيطة - ويب طب. يتطلب أن يتناول معظم البالغين ما يقرب من 2 – 5 لتر ماء و ذلك يعتمد علي الطول و وزن الجسم و نمط الحياة. إقرأ هنا أطعمة للتخلص من الصداع
و إذا كان ألم الصداع بسبب جفاف الماء ، يمكنك بسهولة علاج ذلك عن طريق تناول كميات كبيرة من الماء.
علاج الصداع النصفي منزليًا وبطرق بسيطة - ويب طب
وجع المعدة. الغثيان. التهاب المفاصل. نزلات البرد. بعض الاضطرابات العصبية. ومن جهة أخرى أثبتت دراسة أجريت عام 2014 أنه يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، لذلك فهو يخفف من الأعراض السابقة. كما يحظر استخدامه مع أدوِية السيولة. بذور الكزبرة
تتنوع فائدة بذور الكزبرة العلاجية؛ إذ إنها تستخدم لعلاج الصداع وعلاج الحساسية، إلى جانب فائدتها ل مرضى السكري. تستخدم لعلاج أوجاع الصداع النصفي شديدة الحدة بمضغ البذور، أو وضعها في الطعام أو الشاي، ويتوفر زَيت الكزبرة في المتاجر والصيدليات. كما تستخدم هذه البذور في علاج حساسية الجيوب الأنفية، إذ تُغلى البذور في الماء ويستنشق مرضى الجيوب الأنفية بخارها. زيت اللافندر
يُستخدم هذا الزيت في علاج أوجاع الصداع النصفي شديدة الحدة والأرق و التوتر والإرهاق؛ إذ إنه يساعد على الاسترخاء. لكن يجب استخدام زَيت اللافندر المخفف؛ لأن الزيت النقي المركز قد يسبب التسمم أو تهيج الجلد. الروزماري
يعتبر الروزماري من أهم سبل العلاج، إذ يتميز بفوائده المتعددة في علاج العديد من الأمراض مثل:
ألم العضلات والمفاصل. اضطراب الذاكرة. علاج الصداع بالتنفس - مدونة فتكات. ضعف التركيز. الاضطرابات العصبية. اضطرابات الدورة الدمويَّة.
علاج الصداع بالتنفس - مدونة فتكات
3- ألم شديد في الصدر. 4- الإرهاق الشديد وشحوب الوجه. 5- تورم شديد في الساقين بسبب كثرة وتراكم السوائل في القدمين. 6- صداع شديد بسبب قلة الاكسجين في المخ
7- الغثيان المتكرر. 8- ضعف بعضلة القلب من مما يسبب ضربات القلب السريعة بدون سبب
9- تغير في لون الوجه والشفايف تغير إلى اللون الأزرق
10- السعال الشديد بسبب ضيق التنفس
أسباب صعوبة التنفس
تتعدد أسباب ضيق التنفس ما بين أسباب مرضية وأسباب أخرى تتعلق بالحالة النفسية و العصبية ،من خلال السطور التالية سوف نتعرف علي اسباب ضيق التنفس:
1- ان تكون مريض بالحساسية علي الصدر. 2- الاصابة بالتجلط الدموي في شريان الرئة
3- عدم انتظام ضربات القلب مما يؤدي لصعوبة التنفس
4- أن تكون مصابا بالتهاب رئوي. 5- الإصابة بنزلة برد حادة: مما يسبب في انسدادات في مجرى الأنف وبالتالي يسبب صعوبة في دخول الاكسجين الي الرئة فيؤدي لصعوبة التنفس
6- الأنيميا: مما تسبب في نقص في كرات الدم الحمراء التي تحمل الاكسجين للجسم. 7- السمنة المفرطة: تؤدي السمنة المفرطة لبذل مجهود زائد على الجسم مما يؤدي لصعوبة في التنفس
8- التدخين: يسبب التدخين إتلاف جزء كبير من الرئة مما يسبب في ضعف عملية التنفس.
وربما يؤدي الاستحمام بمياه ساخنة إلى تأثير مشابه. تناول مشروبًا يحتوي على الكافيين. تستطيع مادة الكافيين، إذا تم تناولها وحدها بكميات صغيرة تخفيف حدة ألم الصداع النصفي في مراحله الأولى أو يمكنها تعزيز مفعول أدوية الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره) وكذلك الأسبيرين في تخفيف الألم. ومع ذلك، توخ الحذر. فتناوُل كمية أكبر من اللازم من الكافيين غالبًا ما يؤدي إلى حالات الصداع المرتبط بأعراض الانسحاب لاحقًا. كذلك قد يؤثر تناول الكافيين في وقت متأخر من اليوم على جودة النوم، ما من شأنه أن يسبب الصداع النصفي. نم جيدًا
قد يمنع الصداع النصفي النوم أو يوقظك ليلاً. وبالمثل، قد يؤدي عدم النوم جيدًا في الليل إلى الإصابة بالصداع النصفي. وإليك بعض النصائح للتشجيع على النوم السليم. تحديد ساعات نوم منتظمة. استيقظ من النوم واذهب إلى السرير في الوقت نفسه كل يوم حتى في العطلات الأسبوعية. وإذا كنت تأخذ قيلولة نهارًا، فاحرص على أن تكون قصيرة. فزيادة مدة القيلولة عن 20 أو 30 دقيقة قد تؤثر على النوم ليلاً. الاسترخاء في نهاية اليوم. يمكن لكل ما يساعد في الاسترخاء أن يجعل النوم الأفضل، مثل الاستماع إلى الموسيقى أو الانغماس في حمام دافئ أو قراءة كتاب مفضل.