منوعات
بهذه الخطوات يمكنك التخلص من الوسواس القهري
الثلاثاء - 1 شهر رمضان 1439 هـ - 15 مايو 2018 مـ
سيدة تقوم بغسل يديها (رويترز)
يعتقد كثير من الأشخاص أن مفهوم الوسواس القهري يكمن في الخوف من الجراثيم أو الأوساخ أو الفوضى، إلا أن لهذا المرض أبعاداً عدة لا يعرفها الكثيرون. والوسواس القهري بتعريفه، عبارة عن اضطراب نفسي حاد، يشعر فيه المريض بأنّ فكرة معيّنة تلازمه دائماً وتحتلّ جزءاً من الوعي والشعور لديه بشكل قهري. ولا يمكن للمصاب التخلّص من هذه الأفكار أو الانفكاك عن العادات، مثل الحاجة إلى تفقّد الأشياء بشكل مستمر، أو ممارسة طقوس بشكل متكرّر، فالمرض لا يقتصر على الاهتمام المبالغ به للنظافة الشخصية أو العامة. وكثير من مرضى الوسواس القهري لا يظهرون أي سمات ملحوظة للمرض. ويقول غراهام برايس، وهو طبيب نفسي مقيم في لندن: «إن مفتاح تشخيص اضطراب الوسواس القهري هو وجود أفكار متطرفة غير منتجة لأكثر من ساعة في اليوم لدى الشخص». كيف أتخلص من الوسواس القهري - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ولا توجد أسباب علمية حقيقية لهذا المرض، ولكن يعتقد البعض أنها قد تكون وراثية، وأن أحداث الحياة المجهدة قد تسبب بتطور الوسواس القهري بشكل كبير. كما يظن بعض الأطباء أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري قد يكون لديهم خلل في مادة «السيروتونين» بالدماغ.
كيفية التخلص من الوسواس القهري
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أرجوكم أفيدوني، فأنا كنتُ قد تعرضتُ لأزمة نفسيَّة حادَّة، وذهبت للطبيب المختصِّ فأعطاني بعضَ الأدوية، وبعدها شُفيت إلى حدٍّ ما، ولكن بعد فترة عادت الأزمة، وبشكل مختلف، فهي الآن عبارةٌ عن وساوس، مرَّة في نفسي، ومرَّة في أهلي، وأخيرًا في العقيدة، مع عِلمي ببطلانها، ولكنَّها تُتعبني، وعلى حسب بعض ما قرأتُه فليس هذا بالوسواس القَهري؛ ولكنَّه عبارة عن وساوس مُتسلِّطة، أو أفكار متسلِّطة سلبيَّة، أرجو منكم أن تُعطوني بعضَ الطُّرق للتخلُّص منها، وكذلك بعض الأدعية الخاصَّة بوسواس العقيدة. وجزاكم الله كلَّ خير، مع العلم أنِّي بدأتُ أذهب عند متخصِّص نفسي، ولكن أنا مقيمٌ بدولة أوربية، وأُريد أن أجمع بينَ العلاج والدعاء، وهل يُمكنني أن أتزوَّج وأنا بهذه الحالة، وشكرًا. أرجوكم لا تتأخروا عنِّي في الرد. الجواب: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا. وعُذرًا أخي الفاضل، على التأخُّر في الردِّ عليكم، ولكن لظروفٍ خارجة عن قدرتي، فأرجو المعذرة مرَّة أخرى. بالنِّسبة لمشكلتك، فإني سأُلخِّص ما ذكرتَه في نقاط، وهي: 1 - تعرضتَ لأزمة نفسيَّة حادَّة، عالجتَها بالأدوية. 2 - شُفيت منها قليلاً، ثم عادت بشكل وساوس.
دعاء التخلص من الوسواس
سوف يفيدك الشيخ الدكتور أحمد الفرجابي -حفظه الله- بكيفية صفاء النية وأهمية الحجاب. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. ---------------------------------------------------------
انتهت إجابة: د. محمد عبدالعليم -استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان-،
وتليها إجابة: د. أحمد الفرجابي -مستشار الشؤون الأسرية والتربوية-. مرحبًا بك – ابنتنا الفاضلة – في موقعك، ونشكر لك الاهتمام، وقد أسعدنا حُسن عرضك للسؤال، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يُصلح الأحوال، وأن يُحقق لك الطمأنينة والسعادة والآمال. التخلص من الوسواس الفكري. بداية نشكر لك هذا الحرص على الخير، ونُهنئك على ما أنت عليه من صلاح وصلاةٍ وصومٍ وطاعةٍ لله تبارك وتعالى، ونبشِّرُك بأن الوساوس أصلاً لا تأتي إلَّا للمتميزين، والشيطان يريد أن يُشوّش عليك، ولكن نحمد الله الذي ردَّ كيده إلى الوسوسة، فرفضك لهذه الوساوس؛ هذا الرفض الذي دفعك للكتابة إلينا هو مُبشِّرٌ بخير كثير، جعلتْ رسولنا يقول: ((الله أكبر، الحمد لله الذي ردَّ كيده إلى الوسوسة))، فكون الشيطان لا يملك إلَّا أن يُوسوسك فتلك نعمة من نعم الله تبارك وتعالى الكبرى عليك. قبل أن أُجيب على الأسئلة أريد أن أهنئك أيضًا بأنك ستستمعين إلى إجابة الدكتور محمد، وأيضًا أريد أن أصحح لك المفاهيم، واعلمي أن شريعتنا لا تمنع الضحك، قال الصحابة: "ما رأينا أحدًا أكثر تبسُّمًا من رسول الله صلى الله عليه وسلم"، وقال جرير بن عبد الله البجلي: "ما رآني رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ أسلمتُ إلَّا تبسُّم في وجهي"، فلا تظني أن ديننا يدعو للعبوس، بل هذا الدين يجعل التبسُّم إذا كان في وجه صديقتك؛ فإن تبسُّمك في وجهها صدقة وقُربة لله تبارك وتعالى، هذا الدين الجميل ينبغي أن يُفهم بهذه الطريقة الرائعة كما فهمه سلف الأمة الكرام.
التخلص من الوسواس الفكري
وما يحدث لك لنيتك بعد العمل لا يضرك، فإن العمل إذا انتهى فصفحاتٍ قد طُويت، والإنسان مطلوب منه أن يُجاهد نيته قبل العمل، ليتأكد أن المنطلق لله، ثم يُتابع نيته أثناء العمل ليتأكد أن النية الطيبة مستمرة، ثم يُتابع نيته إذا انتهى من أثناء العمل هذا، وبعد العمل ليتأكد ألَّا يُخرج عمل السِّر للعلانية، لكن في حالة الوساوس فإن ذلك يُعفى، والإنسان عليه أن يجتهد جهده، وربُنا يقبل مِنَّا القليل ويُبارك فيه. لكن أهنئك على السؤال، فكون الإنسان يقول: "أنا أريد أن تكون نيتي صافية" هذا يدل على أنه مستبصر، وعلى أنه واعٍ وعلى أنه يعرف، لأن العبرة في الأعمال ليست بكثرتها، ولكن بصدق النية والإخلاص فيها، ثم بالمتابعة للنبي صلى الله عليه وسلم فيها. مسألة الحجاب في هذا العمر من الأهمية بمكان، لأن الحجاب أصلاً إنما فرض على الفتيات في ريعان الشباب، أمَّا الكبيرة في السن، أما التي تساقطت أسنانها وأبيض شعرها، واحتودب ظهرها؛ فالله يقول: {والقواعد من النساء ليس عليهنَّ جناح أن يضعن ثيابهنَّ}. أصل الوساوس وكيفية التخلص منها. نحن نريد أن نقول: مفهوم الشرع عكس ما عند الناس، (الآن أنت صغيرة، لماذا أستعجل؟) لا، الحجاب فرض للصغيرة الشابة الفتية الجميلة، هي التي ينبغي أن تستر نعمة الله تبارك وتعالى التي هي الجمال، بطاعتها لله الذي هو الحجاب، ودائمًا نبشر بناتنا المحجبات والمنقبات والمتسترات بأن هذا خيرٌ لهنّ في الدنيا وخيرٌ لهنَّ في الآخرة.
فحتى الشاب – أي شاب – مهما كان تقصيره عندما يتزوج سيبحث عن أمثالك، والدراسات تُشير إلى أن الزواج بين المحجبات هو الأكثر وهو الأسرع، نحن نقول: وهو أيضًا الأكثر استقرارًا، لأن الذين يتزوج من متبرجة يظل يشك فيها، ويظل الشيطان الذي دفعها للتبرج ودفعه للغفلات يُشوش عليهم في حياتهم. فالحجاب إذًا شريعة الله، {وما كان لمؤمن ولا مؤمنة إذا قضى الله ورسوله أمرًا أن تكون لهم الخيرة من أمرهم}، فعندما نفهم أن هذا من شريعة الله تبارك وتعالى، وأن هذا الحجاب جمال، لأن الستر جمال، والمرأة تظلُّ عزيزة ومطلوبة ما دامت متسترة، وإذا تخلّت عن حجابها وتخلّت عن حيائها زهد فيها الناس، حتى الذي يضحك معها يريد أن يُضيع الوقت، لكن لا يرضاها أُمًّا لعياله أو أمينة على داره. فكم هو عظيمٌ هذا الدين الذي يأمرنا إلى هذه الفضائل، ودعاؤنا لك لن ينقطع، فأنت في مقام بناتنا وأخواتنا. التخلص من الوسواس - موضوع. نسأل الله لنا ولك التوفيق والسداد.
تيصيل
متفرة
ريفيت كتيل
Block Blocks
نذل كتيل
مودد
التفاصيل
متفرقات
Dažādi
الموارد
مصادر
تخزين تحت الدرج
حتى لو كانت المساحة مفروشة بشكل طولي، فهي عملية ويمكن الوصول إليها بسهولة.
8 طرق للإستفادة من مساحة تحت الدرج لخلق غرف إضافية لمنزلك | Homify
8. جزء من غرفة المعيشة
أنظر لهذا التصميم العبقري والذي أضاف مساحة جلوس إضافية تحت الدرج فأعطى لغرفة المعيشة مساحة إضافية تلائم ضيوفك. فحرص المصمم على تكرار باليتة ألوان غرفة المعيشة ليخلق انسجام في كل المساحة. 20 فكرة من أروع خامات وتصاميم حوائط المطابخ
إكتشف أفكار لمنازلكم
وفر مساحة تخزين أسفل الدَرَج - Ikea
Loading admin actions …
كثيرا ما يغفل قاطنو المنازل استغلال المساحة أسفل السلمالداخلي فتتحول هذه المنطقة في النهاية إلي بقعة مظلمة مهملة، لذا نحن في هوميفاي خصصنا كتاب الأفكار اليوم لنعرض لكم أفكار وحيل مذهلة ومتنوعة تجمل بين الجانب العملي والجمالي لاستغلال هذه المساحة المهدرة. 1- حديقة داخلية
حول المصمم هنا منطقة تحت الدرج إلى حديقة داخلية مبهجة ونابضة بالحياة خاصة بفضل كثافة عدد النباتات وأوراقها، ولمزيد من تكامل التصميم تم تغطية الجدار الرئيسي للدرج بألواح حجرية. وفر مساحة تخزين أسفل الدَرَج - IKEA. 2- أصص الزرع
في الصورة تطبيق أصغر لنفس الفكرة، حيث اكتفى أصحاب المنزل بعدد بسيطة من أصص الزرع مع تهيئة أرضية من الحصى الأبيض لتكامل المشهد. 3- مكتب عمل
تصميم أنيق لمكتب صغير ليتناسب مع المساحة الصغيرة أسفل الدرج، لاحظ تماثل ألوان الدرج مع ألوان المكتب! 4- تطبيق آخر لنفس الفكرة
تطبيق آكثر توسعا لنفس الفكرة السابقة، إذ تم تحويل ما أسفل الدرج إلى منقطة عمل متكاملة ومجهزة. 5- حمام صغير للضيوف
إن كان اتساع السلم يكفى لبناء حمام أسفله لا تتردد في تنفيذ هذه الفكرة، ففي هذه الحالة يمكنك تخصيص هذا الحمام للضيوف والزوار وتحظى بالخصوصية الكاملة في الحمامات بالأعلى.
تمثل المساحة الموجودة أسفل الدرج مساحة تخزين إضافية عندما تحتاج إلى واحدة ، لذلك حتى لو كنت تعتقد أنه ليس لديك أي شيء لتضعه على الأرض ، قم ببناء بعض الأرفف والاستفادة من تلك المساحة. سيكون لديك دائما شيء لوضع هناك. خزائن مع الأبواب تحت الدرج. تأتي الخزانات مؤخرًا بأشكال وألوان ومواد مختلفة لتلبية احتياجاتنا للتخزين. شيء واحد رغم ذلك ، لم تتم محاولته أبدًا ، على الأقل حتى الآن. الآن وبعد أن بدأنا هذا الموضوع ، أصبحنا على دراية بالمساحة غير المستخدمة أسفل الدرج ، فلماذا لا نبني خزائن بأبواب وأقفال ومقابض هناك؟
أدراج بنيت تحت الدرج. إذا كنت تهتم بأشياءك كثيرًا وتريد تنظيمها وليس لديك المساحة اللازمة لتركيب أدراج متعددة أسفل الدرج ، تصبح فجأة فكرة مثيرة للاهتمام. تخيل كل تلك المساحة المملوءة بالأدراج ؛ الأدراج الصغيرة والأدراج الكبيرة. لقد رأيت شيئًا من هذا القبيل في ورشة للخياطة ، حيث بسبب ضيق المساحة ، قام المالك بتركيب أدراج أسفل سلالم الوصول حيث احتفظوا بالأقمشة والخيوط. 8 طرق للإستفادة من مساحة تحت الدرج لخلق غرف إضافية لمنزلك | homify. كان لديهم كل شيء منظم عموديا مع أدراج متميزة لأنواع مختلفة من القماش وكذلك لأنواع مختلفة من الخيوط. إنها حقًا فكرة جيدة إذا كنت بحاجة إلى مساحة تخزين إضافية.