وكذلك النوم على الشق الأيسر فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى، والتي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقلل نشاطه وخاصة عند المسنين، كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فيزيد الضغط على القلب، وأما الكبد الذي هو أثقل الأحشاء فإنه ليس بثابت بل معلق بأربطة وهو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب وعلى المعدة مما يؤخر إفراغها. أما النوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً، ويكون الكبد مستقراً لا معلقاً، والمعدة جاثمة فوقه بكل راحتها، وهذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه، كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى. ويأتى العلم بعد أكثر من 1400 عاما يفسر لنا أشياء فسرها القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة ويكون ذلك شاهداً على أن النبي صلى الله عليه وسلم ما كان ينطق بكلام من عنده، وإنما هو كلام رب العالمين نزل به الروح الأمين على قلب سيد الخلق أجمعين صلى الله عليه وسلم. محتوي مدفوع
- فوائد النوم على الجانب الأيسر أو الأيمن | 3a2ilati
- «النوم على الجانب الأيمن» أفضل للأبدان - صحيفة الاتحاد
- المباراة عند الثامنة مساء في الصالة الخضراء بالدمام | صحيفة الرياضية
- منع “الجينز” و”الرقص” .. في أول حفل لمحمد عبده بالدمام منذ 30 عامًا | فن عربي | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
فوائد النوم على الجانب الأيسر أو الأيمن | 3A2Ilati
أنفع النوم
ويقول ابن القيم، وأنفع النوم أن ينام على الشق الأيمن، ليستقر الطعام بهذه الهيئة في المعدة استقراراً حسناً، فإن المعدة أميل إلى الجانب الأيسر قليلاً، ثم يتحول إلى الشق الأيسر قليلاً ليسرع الهضم بذلك، لاستمالة المعدة على الكبد، ثم يستقر نومه على الجانب الأيمن ليكون الغذاء أسرع انحداراً عن المعدة، فيكون النوم على الجانب الأيمن بداءة نومه ونهايته، وكثرة النوم على الجانب الأيسر مضر بالقلب بسبب ميل الأعضاء إليه. وها هو العلم الحديث يثبت أن هذه الهيئة هي المثلى وأفضل الهيئات للنوم وأكثرها نفعا للجسم، وكشف عن العديد من فوائد النوم على اليمين، انه يساعد في تدفق الدم من الخلية اليسرى العالية من القلب إلى سائر أنحاء الجسم عبر وريد الأورطى، بما يريح القلب لأن جميع الأعضاء تكون في أسفله أو في مستواه. كما أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم فمن أسراره، أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملا ويكون الكبد مستقراً لا معلقاً، والمعدة فوقه بكل راحتها، وأسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه. الوضع الصحيح
واكتشف علماء بريطانيون فوائد طبية هائلة من اتباع سنة الرسول الكريم في النوم على الجانب الأيمن فقد أوصى صلى الله عليه وسلم المسلمين بالنوم على الشق الأيمن والآن ظهرت الحكمة الإلهية لهذه السنة المطهرة وتوصل الباحثون إلى أن النوم على الجانب الأيمن هو الوضع الصحيح للنوم، ووفقاً لأحدث الأبحاث فان فيه فوائد كبيرة، لأنه يسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية.
«النوم على الجانب الأيمن» أفضل للأبدان - صحيفة الاتحاد
النهي عن النوم على البطن
ونهى النبي صلى الله عليه وسلم أن يضجع أحد على البطن أثناء النوم ليلاً ولا نهاراً، وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: «رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم رجلاً مضطجعاً على بطنه، فقال: إن هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله». وكذلك كشفت الأبحاث عن مضار النوم على غير الشق الأيمن، وهذا كله جاء متأخراً على الوحي الذي أنزله الله تعالى على رسوله محمد، إلا أنه جاء مؤكداً ومدللاً على صحة ما أرشد إليه نبينا الكريم، واثبت العلم التطبيقي مضار النوم على الظهر. وانه يسبب التنفس من الفم الذي يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد والزكام في الشتاء،. كما يسبب جفاف اللثة والتهابها. ومن مضار النوم على الشق الأيسر، إن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى، وهي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقلل نشاطه وخاصة عند المسنين. وتضغط المعدة الممتلئة فتزيد الضغط على القلب والكبد. سيد الاستغفار
ومن أفضل صيغ الاستغفار ما جاء في حديث شداد بن أوس قال: «سيد الاستغفار أن يقول العبد: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت قال: من قالها من النهار موقنا بها فمات من يومه قبل أن يمسي فهو من أهل الجنة ومن قالها من الليل وهو موقن بها فمات قبل أن يصبح فهو من أهل الجنة».
ولفت إلى أنه من ناحية أخرى عندما يكون الإنسان متوترا فإن الشحنات الكهربائية تتراكم بالمخ، وعند وضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمن عند النوم يتم تفريغ تلك الشحنات الزائدة الضارة الموجودة بالمخ. وفسر العالم المصري ذلك بأن الشقين الأيمن والأيسر من جسم الإنسان غير متماثلين كهرومغناطيسيا، فالشحنات الكهربائية في الجزء الأيمن من الجسم أقل منها في الجزء الأيسر منه لوجود القلب، وأن الجزء الأيمن من مخ الإنسان يتحكم بالنصف الأيسر من الجسم والعكس صحيح، وبالتالي فإنه عند وضع اليد اليمنى تحت الخد يحدث تفريغا للشحنات الكهربائية من الجزء الأيمن بالمخ إلى اليد اليمنى الأقل شحنات مما يساعد الإنسان على الاسترخاء بسهولة والنوم بيسر.
سرايا - يحيي الفنان السعودي، محمد عبده، حفلًا في الصالة الخضراء في الدمام بالمملكة العربية السعودية يوم الخميس الموافق الـ21 من ديسمبر/كانون الأول، وذلك بعد غياب دام 30 عامًا عن المدينة. وسبق أن أعلن عن حفل للفنانين محمد عبده وطلال سلامة في الدمام شهر أبريل/نيسان الماضي، إلا أنه تم تحويله إلى مدينة جدة، وبرر منظموه آنذاك أن الصالة في الدمام غير جاهزة بعد لاستقبال الحفلات. وأعلنت "روزنامة الترفيه" التابعة لهيئة الترفيه، أن حفل الدمام مقصور على الرجال فقط، ولمن هم فوق 15 عامًا. كما وضعت بضعة شروط للراغبين في الحضور عند الحجز "الحضور بالزي الرسمي، ولن يسمح بالدخول بـ(الجينز) أو الملابس الرياضية، يمنع الرقص نهائيًا، الحفاظ على العادات والتقاليد، يمنع التصوير، يمنع دخول النساء والعائلات، التذاكر المباعة لا ترد ولا تستبدل". وتبدأ أسعار تذاكر الحفل من 150 ريالًا (ما يعادل 40 دولارًا) إلى حد أقصى 1000 ريال (ما يعادل 267 دولارًا)، فيما بيعت بالفعل تذاكر 150 ريالًا (40 دولارًا) وتذاكر 300 ريال (80 دولارًا). لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
المباراة عند الثامنة مساء في الصالة الخضراء بالدمام | صحيفة الرياضية
العرض حافل بتقنيات الإبهار البصري، ويقام حتى 16 ديسمبر الجاري، على مسرح الصالة الخضراء في الدمام. تقدم فرقة "آيلومينيت" المسرحية الأمريكية، على مدار 3 أيام، عرضاً مسرحياً قصصياً على أنغام الموسيقى الصاخبة في مدينة الدمام السعودية، تجمع فيه بين أساليب الإبهار والتقنيات البصرية. وتستضيف الصالة الخضراء بالدمام، العرض المسرحي في الفترة 14-16 ديسمبر الجاري، ليقدم أفضل المواهب لخلق تجربة فريدة من الفنون الاستعراضية والترفيه التقني. وتسعى هيئة الترفيه في المنطقة الشرقية بالمملكة إلى تقديم الحفلات والاستعراضات ذات الطابع الترفيهي والحضور الكبير، مثل حفل الموسيقار ياني، والذي شهده عدد كبير من الزوار.
منع “الجينز” و”الرقص” .. في أول حفل لمحمد عبده بالدمام منذ 30 عامًا | فن عربي | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
يلتقي المنتخب السعودي لكرة الماء ونظيره الإيراني عند الـ 8 من مساء اليوم الجمعة في ختام بطولة العالم لكرة الماء التي احتضنتها المنطقة الشرقية خلال الفترة الماضية في مسابح الصالة الرياضية لرعاية الشباب (الصالة الخضراء) بالدمام, وذلك بعد أن تصدر المنتخبان مجموعتيهما وفازا في كل مبارياتهما الماضية. وجمع المنتخب السعودي في المرحلة التمهيدية 8 نقاط من 4 مباريات وسجل 55 اسكورا في حين ولج مرماه 14 اسكورا فقط وهو ما ساعده على تصدر المجموعة الأولى دون منافس, في حين جمع المنتخب الإيراني 10 نقاط من 5 مباريات سجل خلالها 69 اسكورا في حين ولج مرماه 33 اسكورا وهو ما ساعده على صدارة المجموعة الثانية بعد منافسة قوية مع منتخب الكويت الذي حل ثانيا. وستقام اليوم 4 مباريات أخرى غير المباراة النهائية لتحديد المراكز من الثالث وحتى العاشر حيث يلتقي في المباراة الأولى عند الساعة 1:30 ظهرا منتخبا جزر الأنتيل الهولندية والجزائر لتحديد المركزين التاسع والعاشر، ويلتقي منتخبا تونس والبيرو عند الساعة 3:30 عصرا لتحديد المركزين الثامن والسابع ومنتخبا ترينداد وسنغافورة عند الساعة 4:50 مساء لتحديد المركزين السادس والخامس ومنتخبا الكويت وتشيلي عند الساعة 6:50 مساء لتحديد المركزين الثالث والرابع.
أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م
تصفّح المقالات