المرمرية أو الميرمية، أو القويسية أو المريمية أو الميرامية أو القصعين أو ناعمة مخزنية أو الشيحية أو السالمية أو العيزقان أو لسان الأيل أو الشيالة أو الفاقس كلها أسماء لنفس العشبة وهي عبارة عشبة معمرة أوراقها خضراء ضاربة للون الرمادي ناعمة الملمس. وهي من الفصيلة الشفوية (الفصيلة الشفائية) وهي نفس الفصيلة التي تضم الحبق والزعتر والريحان والنعناع و الميرمية التي تعتبر من أقدم النباتات العلاجية وأشهرها استخداما لعلاج الأمراض وما تنوع أسماءها وكثرتها إلا دليل على أهميتها. تنتشر الميرمية عموما في بلدان البحر الأبيض المتوسط حيث تتواجد على مدار السنة وتزهر في فصل الربيع وأوائل فصل الصيف استعملت قديما لتقوية الذاكرة الضعيفة، كما أكدت دورها بعض البحوث العلمية الحديثة في تثبيط أنزيم أستيايل كولين المسؤول عن مرض الزهايمر. فوائد المرامية للدورة والحمل - استشاري. وتعتبر عشبة المرمرية غنية بمضادات الأكسدة والتي تتواجد خاصة في زيتها الروحي، وأهمها مركب الثيوجون إضافة إلى أحماض فينولية وفلافونيدات ومواد عفصية، كما تعتبر غنية بالفيتامين ك الذي يلعب دورا محوريا في صنع البروتينات المسؤولة عن تخثر الدم كما يدخل هذا الفيتامين في بناء العظام كما تحتوي الميريمية على الحديد الذي ينقل الأوكسيجين ويدخل في صنع الكريات الحمراء كما يساهم في صنع الخلايا الجديدة والنواقل العصبية والهرمونات.
- فوائد النعناع للدورة الشهرية - ووردز
- فوائد المرامية للدورة والحمل - استشاري
- فوائد المرامية للتخسيس و تنظيم الدورة الشهرية - اناقة المراة العربية وجمالها - بيبي سنتر آرابيا
- اعراض الكلى اليمنى واليسرى
فوائد النعناع للدورة الشهرية - ووردز
نمزج شرائح من الشمندر مع الدواجن والخضروات. نضيف الشمندر مع الجبن. نضيف الشمندر مع السلطات لزيادة القيمة. أطعمة مضرة أثناء مدة الدورة الشهرية
بعض المواد التي تحتوي على مواد حافظة بسبب احتوائها على عنصر الصوديوم يؤدي إلى اضطرابات معوية. وجود الدهون اللحوم التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون تؤدي إلى إيذاء المهبل. الحلويات تساعد الحلويات على تشنج الحيض يؤدى ذلك الى حدوث الاكتئاب. الكافيين بسبب أنه يضاعف من الإصابة. أطعمة مهمة أثناء الدورة الشهرية
هناك أطعمة تساعد النساء على تدفق الدم والتخلص من التقلصات التي تحدث بسبب منع تدفق الدم ومن هذه الأطعمة:
الشوكولاتة: يحب جميع النساء الشوكولاتة بسبب أنها لها العديد من الفوائد التي تعطيها للجسم وتتناولها المرأة أثناء الدورة الشهرية بسبب أنها غنية بالفيتامينات والبروتينات التي لها القدرة على تدفق الدم وأنها تساعد على تقليل العصبية. الأناناس: من الفاكهة التي لها أهمية كبيرة لإعطاء الجسم العديد من الفوائد والفيتامينات مثل فيتامين ب 6 ويساعد الأناناس على التخفيف من التقلصات. فوائد المرامية للتخسيس و تنظيم الدورة الشهرية - اناقة المراة العربية وجمالها - بيبي سنتر آرابيا. الحلبة واليانسون: يساعد اليانسون على تخفيف آلام التي تحدث أثناء هذه الفترة ويكون مهدئ للأعصاب بسبب أنه يحتوي على الأستروجين أما الحلبة يكون لها فائدة في علاج اضطرابات الطمث بسبب أنها تحتوي على الحديد.
فوائد المرامية للدورة والحمل - استشاري
يمكنكي شراء مستخلص الزعتر عبر متجر الصحة والغذاء
الزعتر لتنظيف الرحم:
من فوائد الزعتر البري للرحم انه نبات طبي فعلاً يقوم بتنظيف عنق الرحم. يحتوي الزعتر على مضادات الأكسدة الطبيعية مما يمنع تشكل الشقوق الحرة المسبّبة لـ امراض السرطان مثل أورام عنق الرحم. الزعتر له تأثير منشط للرحم. يزيد الزعتر من الرغبة الجنسية للمرأة ويقضي على السيلان الأبيض من المهبل. يدعم " الزعتر " خصوبة المرأة ويمكنك أن تستخدميه عند الرغبة في حدوث حمل وهي من أهم فوائد الزعتر البري للحمل. فوائد النعناع للدورة الشهرية - ووردز. "ملحوظة" رغم أنه يعزز خصوبتكِ ويسرع من في حدوث الحمل إلا أن لا يمكنك الإفراط في تناوله واستخدام جرعات أكثر من التي حددها لكي الطبيب أو المختص بكيفية العلاج بـ طب الاعشاب لأنها سوف تشكل خطر على صحة الجنين وسلامته داخل الرحم عند حدوث الحمل أو حتى قد يصل إلى خطر الإجهاض أيضًا لا قدر الله. فوائد شاي الزعتر للدورة الشهرية:
حضري شاي الزعتر في 3 خطوات لتدعمك بـ فوائد الزعتر البري للدورة الشهرية …. لا ننصحك عند تحضيرك لشاي الزعتر بغليه أوراق الزعتر في الماء لأن غليها يفقده الكثير من قيمته الغذائية العالية بالإضافة إلى الزيوت الطيارة المفيدة الموجودة به مع والطعم والنكهة المميزة له أيضًا، ولتحضري شاي الزعتر كل ماعليكي هو أن:
تضيفي ملعقة من أوراق الزعتر إلى كوب من الماء السابق غليه.
فوائد المرامية للتخسيس و تنظيم الدورة الشهرية - اناقة المراة العربية وجمالها - بيبي سنتر آرابيا
مغلي المرميّة: تُحضر أوراق المرميّة الخضراء وتُغلى لمدّة خمس دقائق في لتر من الماء، تُطفأ النار ثمّ تترك خمس دقائق أخرى ثمّ تُصفّى؛ حيث تشرب أربع مرّات في اليوم لوقف إدرار الحليب عند المرضعات بعد الفطام، أو عند حالات إسقاط الجنين، ويمكن شرب 3 جرعات منها كمنشّط ومقوٍّ فعّال يوصف في حالات: الضعف، والوهن، والقصور الجنسي، والانحطاط العصبي، وتستعمل للغرغرة والمضمضة لعلاج التهاب اللثة، والأسنان، والحنجرة، والتهاب اللوزتين، ولبحة الصوت، ولتطييب الأنفاس. تستخدم كحُقن مهبلية: لإنعاش المهبل وتطهيره، وللتخلّص من الالتهابات. تُستعمل أوراق المرميّة بدل معجون الأسنان لتقوية اللثة، ومنع السوس. قناع جمالي: يُستخدم مسحوق المرميّة مع العسل للبشرة الدهنية، وبالزيت للبشرة العادية والجافة؛ حيث يعمل كقناع يبقى مدّة 20 دقيقة على الوجه؛ فهذا المسحوق يعيد النضارة للبشرة. شاهدي أيضاً:
7 فوائد سحرية للشومر الطازج
فوائد صحية لحليب الصويا لا تعد ولا تحصى
تعرفي على فوائد البصل لخسارة الوزن
فوائد تناول التمر على الريق صباحاً
© 2000 - 2021 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
للميرمية فوائد عديدة، ولكن ما فوائد الميرمية للدورة الشهرية؟
الميرمية هي أحد الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الحالات، سنتعرف في المقال الآتي على فوائد الميرمية للدورة الشهرية:
فوائد الميرمية للدورة الشهرية
هناك العديد من الفوائد المحتملة للميرمية خلال الدورة الشهرية، ومن هذه الفوائد نذكر:
1. التخفيف من الأعراض النفسية
يُعد التخفيف من الأعراض النفسية الناتجة عن متلازمة ما قبل الحيض أحد فوائد الميرمية للدورة الشهرية، إذ أن للميرمية خصائص مضادة للتوتر تزودها بالقدرة على التقليل من الشعور بالتهيج والاكتاب والحزن وتقلبات المزاج التي تظهر قبل وخلال الدورة الشهرية. 2. تحسين جودة النوم
من فوائد الميرمية للدورة الشهرية هو التحسين من جودة النوم وعلاج الأرق، إذ أن كثير من النساء يعانين من الأرق كأحد أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، مما يمنعهم من الحصول على القسط الكافي من النوم ذات الجودة العالية. يؤثر الأرق على حياة المرأة خلال الدورة الشهرية من نواح عديدة، حيث أنه يقلل من مستويات الطاقة ويؤثر على المزاج والأداء اليومي للمهام والصحة بشكل عام. وهنا يأتي دور الميرمية، إذ أن الميرمية تُعد من المهدئات الطبيعية التي تمد الجسم بالهدوء والسكينة اللازمة للنوم من خلال التخلص من التوتر والقلق.
الشعور بالإرهاب والرغبة في والنعاس
بما أن الكلي تساهم في إنتاج كرات الدم الحمراء والهيموجلوبين فإن عدم قيام الكلي بهذه الوظيفة يكون نتيجته الرغبة في النوم والشعور المستمر بالتعب والإرهاق دون القيام بأعمال حقيقه، مع فقدان الطاقة والنشاط وهنا يعد هذا الشعور من أعراض وجود مشاكل بالكلى. اضطراب في دقات القلب
إذا توقفت الكلي بشكل كلي عن العمل يتراكم البوتاسيوم في الجسم وبالتالي يحدث خلل بدقات القلب وعدم انتظامها. ارتفاع ضغط الدم
عدم قدره الكلي علي التخلص من السوائل الزائدة يعمل علي ارتفاع الضغط علي الأوعية الدموية وبالتالي ارتفاع ضغط الدم بشكل عام داخل الجسم. اضطراب الجهاز الهضمي
من أكثر الأجهزة تضررا من مشاكل الكلي هو الجهاز الهضمي فقد يشعر المريض بالغثيان وفقدان الرغبة في الطعام. أعراض الأخرى
تراكم السموم بالجسم تعرض الإنسان للتشتت وعدم وضوح التفكير هي وقد تزيد المشكلة مع تراكم السموم حتي تؤثر على العمليات العقلية. اعراض الكلى اليمنى الاربعة. تغيرات في البول
يجب أن يلاحظ الإنسان أي تغيرات في البول وخاصه لدي الرجال، سواء في كميته أو لونه وكذلك ما إذا كانت هناك رغوه به أم لا، فهي مؤشر علي تسرب البروتين من الجسم، وكذلك هل هناك أي آلم أثناء التبول أو تغير في رائحه البول، ومن المؤشرات المهمة وجود دم معه فأي تغير من هذه التغيرات يمكن ملاحظته يعد مؤشر قوي علي وجود مشاكل بالكلي ويجب الإسراع لزياره الطبيب للتخصيص وتلاقي العلاج المناسب.
اعراض الكلى اليمنى واليسرى
الوقاية من أعراض الكلى
وهناك العديد من الأسباب التي يجب أن تتجنبها لتجنبك أعراض الكلى، وهي مثل الدواء الزائد من أسباب تعب الكلي وضعفها فيما بعد فيجب عند تناول أي دواء أخذه وفق تعليمات الطبيب، علاج الأمراض التي تؤثر علي الكلي ك ارتفاع ضغط الدم أو السكري، الاهتمام بالرياضة والنشاط البدني المتوازن وعدم السمنة فهي تشكل عبء علي الكلي الامتناع عن التدخين، وفي النهاية نتمنى أن يكون المقال نال علي إعجابكم ونحن في انتظار الرد علي جميع استفساراتكم، فقط تابعونا لجديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث. كاتب صحفي بموقع أخبار حصرية، أفضل العمل بإعداد التقارير السياسية والاقتصادية وكافة المجالات الإخبارية بالشأنين المحلى والدولي، دراساتي بكلية الآداب قسم الحضارة الأوروبية القديمة جامعة عين شمس.
تضخم أو موه الكلية (Hydronephrosis) هو تورم في إحدى الكليتان أو كلاهما، يحدث بسبب احتباس البول في الكلى. سنتعرف في هذا المقال على أعراض تضخم الكلى، وبعض المعلومات المهمة المتعلقة بهذا الموضوع: أعراض تضخم الكلى قد تكون أعراض تضخم الكلى لدى البالغين معدومة، ويمكن أن تشمل الأعراض الاتية اعتمادًا على المسبب: وجود دم في البول. الحمى. الشعور بالرغبة في التبول مرارًا وتكرارًا. الغثيان والاستفراغ. ألم في إحدى جانبي الجسم أو البطن أو الظهر. تعكر لون البول. الشعور بالألم عند التبول. أما بالنسبة لأعراض تضخم الكلى عند الأطفال فقد لا تظهر من الأساس، وفي حال ظهورها فقد تشمل ما يأتي: الحمى. اعراض الكلى اليمنى واليسرى. وجود دم في البول. ألم في إحدى جانبي الجسم أو البطن. التهيج. الخمول ونقص الطاقة. عدم الرغبة في تناول الطعام. عدوى المسالك البولية. طرق تشخيص تضخم الكلى في حال كان تضخم الكلية مؤثرًا على الجهاز البولي، فهناك حاجة إلى استشارة أخصائي المسالك البولية، وتشمل طرق تشخيص تضخم الكلى ما يأتي: فحص البول: ويتم من خلاله الكشف عن حصوات المسالك البولية المسببة للانسداد أو علامات عدوى المسالك البولية. فحص الدم: ويتم من خلاله تقييم وظائف الكلى.