الأربعاء 26/فبراير/2020 - 01:51 م
آلام أسفل البطن
هناك أمر شائع أثناء ممارسة الجماع بين الزوجين، ولا يصلح تجاهله، وقد يكون الاختراق العميق هو السبب الأكثر ترجيحا للجماع المؤلم عند النساء، فما هي أسباب ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية؟ نقلا عن موقع «webteb» المتخصص في الصحة، فهذه أكثر الأسئلة شيوعًا وإجاباتها السليمة بحسب المختصين: - ما هي الأسباب الشائعة لألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية عند النساء؟ تسمح بعض الوضعيات الجنسية لاختراق أعمق أثناء ممارسة الجنس المهبلي، مما قد يسبب الألم، أفضل علاج في هذه الحالة هو تجنب التوغل العميق، وتجربة وضعيات أخرى. - الرحم المائل: هو الرحم الذي يميل إلى الخلف في العنق بدلًا من قلبه إلى الأمام، فإنه في بعض الأحيان يمكن أن يجعل الجماع مؤلما خاصة في أسفل البطن. - بطانة الرحم: مع التهاب بطانة الرحم تنمو الأنسجة التي تبطنه في مكان آخر داخل أو خارج الحوض، وفرط أنسجة بطانة الرحم يمكن أن يسبب ألمًا في أسفل البطن والحوض والظهر أثناء العلاقة الزوجية. - تكييس المبايض: هي حبوب مملوئة بالسوائل تتطور داخل أو على سطح المبايض، عادة ما تكون مؤلمة لكن الخراجات الكبيرة يمكن أن تتسبب الام أسفل البطن وقد يكون أسوء أثناء ممارسة العلاقة الزوجية أو بعدها، قد تلاحظ أيضًا ألم في أسفل الظهر أو الفخذين، الشعور بالامتلاء أو الثقل في البطن.
ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية والفردية
مشكلات العمود الفقري: يمكن أن تكشف العلاقة الزوجية عن مشاكل في الظهر ربّما لا تعلم عنها الأنثى في السابق، والسبب في ذلك هو الضغط الحاصل على الظهر والفقرات أثناء الممارسة أو استخدام وضعيات غير مناسبة لمشاكل العمود الفقري، من هذه المشاكل: ضغط الفقرات، الالتواء أو الالتهاب. ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية وهل هو من علامات الحمل
أيضًا ألم أسفل البطن هو من آلام الجماع التي قد تحصل أثناء أو بعد انتهاء العلاقة الزوجية، ولكنّه أمر غير مقلق فقد يكون نتيجة تكون الغازات أو حدوث اختراق عميق في المهبل عند الممارسة، وقد يكون أيضًا إشارة على وجود الحمل. لكن لا بدّ من استشارة الطبيب حتّى يتم التأكد أنّ المشاكل التالية ليست سببًا في آلام الجماع:
تكيس المبيض
مرض الحوض الالتهابي
التهاب المسالك البولية
بطانة الرحم المهاجرة
الإصابة بأحد أنواع الأمراض المنقولة جنسيًّا
التهاب المثانة الخلالي
متلازمة القولون العصبي
الأورام الليفية الرحمية
عند الوصول إلى النشوة الجنسية يمكن أن تنقبض عضلات الحوض ممّا يسبب ألم أسفل البطن
تشنج عضلات البطن نتيجة الشعور بالتوتر و القلق
ملاحظة: أذا استمر ألم البطن و كان شديدًا و حادًّا ورافقه أعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة فلا بدّ من زيارة الطبيب المختص.
ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية الناجحة
هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن يعاني منها الأزواج عندما يتعلّق الامر بممارسة العلاقة الحميمة. ومن بين تلك الاكثر شيوعاً، لا بدّ من أن نذكر الم البطن المزعج والذي يمكن أن يؤثّر على متعة الزوجين. ولكن، ما هي أسباب ألم البطن أثناء العلاقة الزوجية؟ وهل من علاجاتٍ متوفرة لها؟
الم البطن أثناء العلاقة الزوجية
لدى النساء:
الوضعيات
تسمح بعض الوضعيات الجنسية بدخول القضيب بشكلٍ أعمق أثناء ممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي، مما قد يسبب الألم للمرأة. نصيحة: أفضل علاج في هذه الحالة هو تجنب الدفع العميق وتجربة وضعيات أخرى لا تسبب هذا الألم مثل أن تكون المرأة في الأعلى او على القمة. الغازات
يمكن أثناء ممارسة العلاقة الزوجية أن يدفع القضيب الهواء إلى المهبل أو الشرج. إذا أصبح الهواء محاصراً، فقد تشعر المرأة بألم ناتج عن الغازات في الجزء العلوي من البطن أو الصدر. نصيحة: من أهم العلاجات لهذه الحالة هو طرد الغازات من البطن. يمكن تسريع هذا الامر من خلال شرب كوبٍ من الشاء الساخن بعد ممارسة العلاقة الزوجية. تكيسات المبيض
تكيسات المبيض هي جيوب مملوءة بالسوائل تظهر داخل المبيض أو على سطحه. عادة ما تكون غير مؤلمة، ولكن يمكن أن تسبب التكيسات الكبيرة ألماً في أسفل البطن، يمكن أن يشتدّ أثناء ممارسة الجنس أو بعده.
ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية وأزواج يغضبون من
ممارسة تمرين كيجل حيث أنّها تعمل على تقوية عضلات الحوض و التخفيف من الألم الذي قد يحصل. استخدام الكريمات و المراهم التي تقلّل من جفاف المهبل و تساعد في إتمام العملية بسرعة دون الشعور بِ آلام الجماع. التحدث مع الشريك و استشارته دون خجل. تجنب كل أسباب التوتر و القلق و محاولة الانسجام في العلاقة مع الشريك يجعلك تتمتّع بالممارسة دون الشعور بِ آلام الجماع. في حال لم تنجح الطرق السابقة فمن الضروري الذهاب إلى الطبيب و استشارته للتأكد من أنّ سبب آلام الجماع عضوي أو غير عضوي، وفي حال لم يكن ذلك فلا بدّ من الذهاب إلى الطبيبة النفسية و تلقي العلاج المناسب. علاج آلام الجماع
إنّ الشعور بِ آلام الجماع يستدعي عدم الخجل و التحدث مع الشريك و أيضًا استشارة الطبيب حتّى يتم تشخيص السبب بدقة و إيجاد العلاج المناسب. سنذكر فيما يلي السبب المرتبط بِ آلام الجماع و طريقة علاجه:
علاج الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًّا: إنّ الإصابة هنا تستدعي الذهاب إلى الطبيب للكشف عن نوع البكتيريا و تناول المضاد الحيوي المناسب، أيضًا يجب الامتناع عن ممارسة الجنس إلى حين انتهاء العلاج. علاج جفاف المهبل: يمكن حل المشكلة عن طريق استخدام مواد التشحيم، النساء في سن اليأس يمكنهم استخدام الكريمات أو التحاميل المهبلية التي تحتوي على هرمون الأستروجين، أمّا النساء المرضعات أو المصابات بالسرطان أو اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل فَ بإمكانهم استخدام المستحضرات التي تزيد من رطوبة المهبل لكن بشرط أن تكون غير هرمونية.
قد تعاني المرأة في بداية زواجها من بعض الآلام عند حدوث العلاقة الحميمة مع زوجها، ولكن من المفترض أن تزول هذه الآلام تدريجيًّا، وتستطيع الزوجة الاستمتاع بالجماع، وتصبح مصدر سرور لها كما لزوجها، لكن في بعض الأحيان تستمر الآلام لفترة أطول، وربما تظهر فجأة بعد فترة من الزواج دون سبب ظاهري يدركه الزوجان، ما قد يؤدي إلى عزوف المرأة عن العلاقة، ورفضها المتكرر لذلك، وقد يسبب هذا فجوة بين الزوجين، وعادةً ما يكون الألم شكوى أساسية للمرأة دون الرجل، باختلاف أسبابها العضوية حينًا والنفسية حينًا آخر. فيما يلي نستعرض معكِ أهم أسباب الشعور بالألم أثناء العلاقة الزوجية، وكيفية علاجه. أسباب الشعور بألم أثناء العلاقة الزوجية يُعرف الألم في أثناء العلاقة الحميمة بعسر الجماع، ويتراوح بين المحتمل إلى الشديد، وقد يحدث في أثناء العلاقة أو بعدها، نتيجة بعض الأسباب مثل: ألم المرات الأولى للجماع بعد الزواج، ودرجته نسبية، فبعض الزوجات لا يشعرن سوى بوخزة بسيطة، وقد يظل هناك قليل من الألم لعدة مرات متتالية بسبب بقايا غشاء البكارة والجرح، ولأن فتحة المهبل تكون صغيرة ولم تتسع بعد لهذه العلاقة التي لم يعهدها جسم الفتاة من قبل.