الأربعاء 13/أبريل/2022 - 10:45 م
طفلك الأول للكاتب أحمد البدر
أعلن الدكتور أحمد البدر، طرح كتاب "طفلك الأول"، الصادر عن دار العاصمة للنشر والتوزيع، مؤكدا أن الكتاب سيكون بمثابة كتالوج مفصل للأمهات حديثة الولادة للتعامل مع طفلهم الأول ومظاهر التغير التي طرأت على حياتهم دون خوف أو قلق. وأوضح البدر في تصريحات صحفية، أن الأمهات في هذه الفترة التي تلي الولادة مباشرة يعانون من القلق والخوف الغير مبرر والذي يطلق عليه اكتئاب ما بعد الولادة وذلك بسبب أسباب نفسية وطبية، الأولى بسبب التغيرات التي طرأت على حياة الأم بوجود طفل جديد مسئول منها. الرئيسية | الدكتور أحمد البدر. وتابع الدكتور أحمد، أن الأسباب الثاني وهي الطبية طرأت بسبب تغيير هرمونات الأم نتيجة الولادة بحيث تكون أكثر عصبية وقلق خلال هذه الفترة بسبب تغير شكلها، مشيرا إلى أن الكتاب يطرح جميع هذه المشاكل والتحديات التي تواجه الأم بعد الولادة ويضح حلولا لها. وأعرب أحمد البدر، عن أمله في أن يحظى الكتاب على إعجاب الأمهات وأن يستفيدوا منه في حياتهم الجديدة، على أن يتم إصدار المزيد من الكتب التي تتحدث عن الأمهات والأطفال خلال الفترة المقبلة.
دكتور احمد البدر مترجم
التحصيل العلمي - درجة البكالوريوس في الطب والجراحة، كلية الطب جامعة الملك سعود بالرياض، شاملاً تدريب إمتياز في التخصصات الرئيسية، سبتمبر 1986- أغسطس 1993. - دورة تأهيل الضباط الجامعيين، كلية الملك فهد الأمنية، الرياض، نوفمبر 1993- يوليو 1994. - طبيب مقيم في قسمي الجراحة و النساء والتوليد بمستشفى قوى الأمن، الرياض، أغسطس 1994 - مارس 1996. - طبيب مقيم في قسم النساء والتوليد بجامعة أوتاوا، أونتاريو، كندا (تشمل ستة أشهر كمشرف على الأطباء المتدربين في السنة الأخيرة)، ابريل 1996- يونيو 2001. - حصل على زمالة الأطباء الأمريكية المتخصصين في جراحة النساء والتوليد، يونيو 2001. - زمالة الكلية الملكية الكندية للأطباء والجراحين في تخصص جراحة النساء والتوليد، يونيو 2001. - الزمالة في إختصاص المسالك البولية النسائية و جراحة الحوض الترميمية في قسم المسالك البولية النسائية و جراحة الحوض الترميمية بجامعة تورونتو، أونتاريو، كندا، يوليو 2001- يونيو 2003. دكتور احمد البدر علينا. العضويات - عضو الجمعية الملكية للأطباء والجراحين الكنديين (RCPSC). - عضو جمعية النساء والتوليد الكندية (SOGC). - عضو الكلية الأمريكية لأطباء أمراض النساء والتوليد (ACOG).
English تسجيل الدخول / التسجيل وثق حسابك كطبيب أضف وقييم طبيبك English الرئيسية تسجيل الدخول التسجيل اتصل بنا من نحن سياسة الخصوصية الشروط و الأحكام تابعنا منصة كلام في الصحة الرئيسية صفحة الطبيب ( 5. 00 التقييم) ( 1 التقييمات) (1 المقيمين) مشاركة أضف تقييمك ( 5. 00 التقييم) ( 1 التقييمات) (1 المقيمين) مشاركة أضف تقييمك نبذة عني التقييم العام التقييم العام حسن التعامل 5. 00 الخبرة 5. 00 الطاقم الطبي 5. 00 الإستقبال 5. 00 دقة المواعيد 5. 00 أطباء في نفس التخصص دكتور ياسر صبر 5. 00 (2 Rates) النساء و الولادة مستشفى الدكتور سليمان الحبيب - التخصصي الرياض دكتورة نيفين الجمل 5. 00 (2 Rates) النساء و الولادة مجمع دوائك الطبي الرياض دكتور وجيه العالي 0. 00 (0 Rates) النساء و الولادة مركز بنون الطبي الرياض دكتورة باسمه جنيدي 0. 00 (0 Rates) النساء و الولادة مجمع يو الطبي الرياض دكتورة اماني يوسف 4. دكتور احمد البدر للمبيعات. 36 (7 Rates) النساء و الولادة مستوصف عالم الطب الرياض
5. 00
مدينة الملك فهد الطبية 16 Apr 2018 دكتور متميز:) 100% حسن التعامل 100% الخبرة 100% الطاقم الطبي 100% الإستقبال 100% دقة المواعيد 0 إبلاغ
وحتى إن كان من خلال شفطها لمدة نصف ساعة على أقل تقدير خلال اليوم الواحد. تناولنا خلال هذا الموضوع متى تظهر نتائج الصيام المتقطع على الجسم؟ عسى أن تكون نالت على إعجاب حضراتكم، وكانت لكم حافزًا على تحقيق آمالكم، التي طالما طمحتم لتحقيقها.
متى تظهر نتائج الصيام المتقطع
كما يقوم آخرون بتناول الطعام مرتين في الأسبوع، بمعدل وجبة كل يومين مثلًا. في الواقع إن الجسم خلال فترة الصيام هذه يبدأ في استخدام مخزون السكر الخاص به، ويبدأ في حرق الدهون المختزنة بالجسم للحصول على الطاقة اللازمة له، وهو ما يعرف بالتبديل الأيضي. متى تظهر نتائج الصيام المتقطع. هذا ويعمل ذاك النوع من الصيام على الاستفادة بمخزون الجسم من الدهون والسكريات مع تحويله إلى كربوهيدرات ليتم الاستفادة به على شكل سعرات حرارية تمد الجسم بالطاقة، مما يساهم في إنقاص الوزن ، وحماية الجسم من أي إصابات. طريقة الصيام المتقطع
في البداية ينبغي التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء في الصيام، وذلك لاستخدام الطريقة المناسبة لك، وكذلك لحالتك الصحية، ومن صور ذلك ما يلي:
الصيام باتباع النهج اليومي، ويتم خلالها الصيام لمدة 16 ساعة مع تناول الطعام خلال 8 ساعات، وهو من نُظم الصيام السهلة التي يفضلها الكثير من الأشخاص. الصيام 5: 2 وهذا النوع من الصيام يتم عن طريق تناول الوجبات بانتظام خلال 5 أيام بالأسبوع، مع الصيام لمدة يومين على فرض أن أيام الصيام هي الإثنين والخميس، ويتم خلال يومي الصيام تناول وجبة واحدة فقط. صيام الفترات الطويلة الذي يتم خلاله الصيام لمدة 24 ساعة، 36 ساعة، 48 ساعة، 72 ساعة.
إلا أن المعدل العام لخسارة الوزن مع الصيام المتقطع- باستثناء الأسابيع الأولى – تتراوح بين 2 إلى 5 كيلوغرام في الشهر من خلال الصيام فقط ودون اتباع حمية مخصصة لخسارة الوزن.