يعتبر الحصول على وثيقة تأمين سيارة من الأمور الضروريّة والتي ألزمها القانون، حتى تَتمَّكن من سياقة سيارتك داخل السعودية. وتأتي أهمية تأمين السيارة في توفير غطاء تأميني ضدّ مسؤوليّتك القانونية والمالية تجاه الغير فيما يتعلق بالوفاة، الإصابات الجسدية، أو تلف الممتلكات الناشئ عن استخدام سيارتك. تَكمُنَّ صعوبة شراء وثيقة التأمين في اختيار الوثيقة المناسبة خاصةً إن لم تكن بارعاً في فهم تفاصيل وبنود الوثيقة. لذلك قمنا بسرد أهم النقاط التي تُساعدك على اختيار أفضل وثيقة تأمين سيارة. كيف أختار سيارتي. 7 خطوات لاختيار أفضل وثيقة تأمين سيارة
شركة التأمين "تحقق من شركة التأمين مهما كان عرضها مُغْري" البعض يهتم بالنظر إلى الوثيقة التأمينية وكل ما يتعلق بها فقط، إلا أنه يجب في الأساس النظر إلى شركة التأمين المقدمة لهذا البرنامج التأميني (الوثيقة)، وتقييم مستوى رضاء عملائها من الخدمة المقدمة وذلك من خلال البحث عن عدد شكاوى العملاء، مدى التزام الشركة تجاه العملاء، مدى سرعة سداد التعويضات. الشروط والأحكام "يجب فهم واستيعاب الشروط والأحكام الخاصة بوثيقة التأمين قبل التوقيع" قبل الموافقة بالتوقيع على الشروط والأحكام الخاصة بوثيقة التأمين، عليك قراءتها جيداً وفي حال وجود أي بند غير واضح، فلا تتردَّد في التواصل مع الشركة للاستفسار عن كل شئ قبل التوقيع على الوثيقة.
كيف اختار سيارتي جيب
فعلى الرغم من وجود تشابه تقريباً بين وثائق تأمين السيارات، إلا أن هناك الكثير من الاختلافات بينهم على حسب بنود الوثيقة أو الشركة المقدمة. التغطية التأمينية لقد تغير المشهد في قطاع التأمين بقدر كبير خلال العقود الماضية، حيث أن شركات التأمين لم تعد تقدم وثيقة واحدة للجميع، بل أنها توفر العديد من برامج التأمين المختلفة. فمثلاً كحد أدنى هناك تأمين ضد الغير فقط (طرف ثالث)، أو زيادة التغطية التأمينية لتصبح ضد أضرار الغير والأضرار الملحقة بسيارتك التي تمثل التأمين الشامل على السيارات. تعلم كيف تختار سيارتك المناسبة بطريقة صحيحة. لذا قبل اتخاذ قرار بشراء وثيقة التأمين لابد من التفكير العميق في نوع التغطية التي تسعى إليها حال الحصول على وثيقة التأمين. سعر وثيقة تأمين السيارة "قد لا يُمكنك التوفير عندما تختار أرخص تأمين السيارة" أفضل وثيقة تأمين سيارة لا تعني بالضَّرورة أنها أرخص وثيقة تأمينية. فقد تكون وثيقة التأمين ذات سعر أقل ولا تحتوي على تغطية تأمينية مناسبة لاحتياجاتك، مما يكلّفك الأمر أكثر لتحمل تكلفة بنود لا تشملها الوثيقة في حالة وقوع حادث لا قدَّر الله. لذا يجب أن تسمح لك وثيقة التأمين من تحقيق التوازن الأمثل بين احتياجات من التغطية التأمينية وميزانيتك.
كيف اختار سيارتي حراج
طبيعة استخدام السيارة
الأمر هنا يعود للشخص نفسه، وطبيعة حياته، وكيفية استخدامه لهذه السيارة، فمن الناس من يشتريها لاستخدامها بشكل يومي للذهاب إلى العمل والعودة، والمشاوير العادية، ومنهم من يستخدمها للسفر بها خارج البلاد وتكون مناسبة للطرق الخارجية، ومنهم من يستخدمها للرحلات، والذهاب إلى الصحراء، والسيارات ذات الاستخدام الرسمي تختلف عن السيارات ذات الاستخدام العادي، إذاً فالسيارات تختلف فيما بينها، وتتماهى، لذلك كان لابد للشخص أن يُحدّد طبيعة استخدامه لهذه السيارة قبل شرائها، ويعرف كيف سيستخدم هذه السيارة، وفق رغباته، وحياته الشخصية. حجمها
يجب أن يعرف الشخص ويحدد حجم السيارة التي يرغب باقتنائها، وذلك من خلال سعتها، وعدد الكراسي، وضخامتها، فمنهم من يكون لديه عائلة كبيرة، لذا عليه أن يراعي شراء السيارة الكبيرة التي تستوعب كل أفراد العائلة، ومنهم من يريد أن يشتريها لنفسه، لذا عليه مراعاة أن لا يكون حجم السيارة كبير جداً، وهذا ليس شرطاً أساسياً، فقد يحب الشباب السيارات الضخمة وقد يشتريها لنفسه فقط، فأمزجة الناس ورغباتهم تختلف، وتتباين، وكان الحديث عن هذه النقطة للفت الانتباه فقط. لونها
لابد من تحديد لون السيارة في البداية، ويُفضّل أن يضع الشخص أكثر من لون في حساباته، حتى يعطي نفسه أكثر من خيار، فقد يجد السيارة المناسبة، ولكن بلون آخر، ويجد صعوبة في الوصول إلى السيارة المناسبة باللون الذي يفضّله، خاصة إن كان يبحث عن سيارة قديمة، وعلى الشخص أن يعرف أيضاً بأن هنالك سيارات من حيث الشكل لا يتناسب معها اللون الذي يرغب فيه، فتناسب الشكل مع اللون أساسي في اختيار السيارة، وبالنتيجة الأمر نسبي، وهو يختلف باختلاف أمزجة الناس، وحبهم للالوان.
كيف اختار سيارتي السعودي
من المؤشرات المهمة لاختيار الإطارات هو معامل التآكل والذي يشار إلى بـTREADWARE متبوعا بثلاثة أرقام، ويعني رقم 150 أن هذا الأطار بفترض أن يعيش أطول بمرة ونصف من إطار يحمل رقم 100، ويعني رقم 200 أن من المفترض أن يعيش الإطار مرتين أطول من إطار يحمل رقم 100، وهكذا. ننصحك أن لا تشتري أي إطارات مستعملة إذ تحدث معظم حوادث الإطارات وأسوأها بسبب تركيب إطارات مستعملة قديمة ولو كانت مجددة إذ أن عملية التجديد لا تمنح الإطار أكثر من مظهر جيد ولكن بنيته الداخلية ستظل متآكلة وغير اعتمادية. كيف اختار سيارتي السعودي. كان الحديث السابق عن شراء الإطارات، ولكننا وبعد أن نختار إطارات مناسبة للسيارة، يجب أن نتأكد من المحافظة عليها بحالة جيدة، فينصح بتفقد الضغط كل شهر على الأقل مع تفحص تآكل المداس فإذا قلت سماكته جدا وجب استبدال الإطار بسرعة، وتأكد من إجراء الفحص السابق قبل الرحلات الطويلة، كما ينصح بعملية تدوير الإطارات بشكل دوري حسب دليل المستخدم الخاص بالسيارة. مصدر الانفوجرافيك
كيف اختار سيارتي كوم
وفي تلك النوعية يتم وضع قرص من البلاتين على القطب الموجب (الإليكترود المركزي) عوضاً عن قرص سبيكة النيكل في البوجيهات العادية. مع الإبقاء على القطب السالب (الإليكترود الأرضي) من النحاس المطلي بالنيكل، وهو ما يعطيها أداء متوازن، وعمر افتراضي أطول نتيجة قدرة البلاتين على مقاومة العوامل القاسية داخل غرف الاحتراق، مع سعر معقول مناسب. البوجيهات الدبل بلاتينوم بوجيهات دبل بلاتينوم وتتميز تلك النوعية عن النوعية السابقة بأن كلا القطبين مزودين بقرصين صغيرين مصنعين بالكامل من البلاتين، كما أن الإليكترود المركزي يتميز بتصميم أقل قطراً. وبالتالي يساعد على تقديم شرارة مثالية، وهو الأمر الذي يضاعف العمر الافتراضي للبوجيه إلى ضعف العمر الافتراضي تقريباً لشمعات الإحتراق النحاسية. ميزة تلك النوعية برغم عمرها الافتراضي المطول هو السعر مناسب والرخيص نسبياً، كما إنها تتميز باستقرار الأداء على مدى العمر الافتراضي. كيف اختار سيارتي حراج. والعمل بصورة مثالية تحت ظروف التشغيل القاسية، خصوصاً في بعض تطبيقات أنظمة الإشعال التي لا يُسمح معها باستخدام البوجيه العادي. شأن أنظمة الإشعال المتعددة الشرارة (يعمل البوجيه أكثر من مرة في بعض الأشواط)، أو أنظمة الشرارة المهدرة.
كيف اختار سيارتي دوت كوم
ذات صلة كيف أختار سيارتي نصائح عند شراء سيارة جديدة
اختيار السيارة للشراء
مرحلة شراء السيارة يعد من المراحل المهمة لدى كل شخص يسعى لسيارة؛ لأنّ عليه التخطيط والتفكير بجديّة عند اختياره للسيارة، فتراه يقع في حيرة بين ما يرده عقله وما يحبه قلبه من أنواع السيارات، ولكن القرار السليم هو البحث عن سيارة ترضي كل من عقلك وقلبك. [١]
خطوات قبل شراء السيارة جديدة
عند شراء سيارة جديدة اتبع الخطوات التالية التي تساعدك في اختيارها: [٢]
اطلع على السيارات المتوافرة في بلدك وأسعارها من خلال الجولة على وكالات بيع السيارات. ضع قائمة بأسماء السيارات التي نالت إعجابك. كيف تختار إطارات سيارتك بطريقة سليمة؟ - سعودي شفت. بعد تحديد المتطلبات بشكل واضح، اختر منها ما هو ضروري وما هو غير ضروري. أعطِ كل متطلب قيمة من صفر إلى عشرة، لتساعد نفسك على تحديد مدى أهمية هذا المتطلب. أعطِ نسبة من صفر إلى عشرة، لمعرفة كم وفر عليك المتطلب الموجود في السيارة. عليك تعبئة النقاط في متطلباتك بعدل تام، حتى تحصل على السيارة التي ترغب بها بشكل صحيح. صلي صلاة الاستخارة فهي سوف تخلصك من حيرتك. عليك تحديد متطلباتك من السيارة، ومتطلبات السيارة متطلبين فقط وهما: [١] متطلبات ضرورية لا يمكنك الاستغناء عنها، ويجب أن تتوفر في السيارة وبدونها لا تشتري السيارة.
كيف أختار البوجيه المناسب لمحرك سيارتي؟ تأكد جيداً من شكل ومقاس وطول سن البوجيه الخاص بمحرك سيارتك قبل شراء بوجيه جديد. تأكد من المدى الحراري لمحرك سيارتك، وإختار البوجيه المناسب، فمحرك يعمل على سرعات مرتفعة دوماً يفضل له اختيار بوجيه بارد، ومحرك يعمل على سرعات منخفضة ولكن مع حمل يفضل له بوجيهات ساخنة. إذا كان محرك سيارتك مزود بشاحن جبري (تربو) إختر بوجيه بارد. تأكد من مصدر وأصالة البوجيه قبل الشراء، إن لم تكن متأكداً فحاول في مكان آخر. إذا كنت ستقوم بتركيب الشمعات بنفسك، تأكد من عدم ربط البوجيه بشكل مبالغ فيه، وإلتزم بعزم الربط. وأخيراً يجب أن تعلم أن الفرق الرئيسي بين أنواع شمعات الإحتراق بعيداً عن المواد المصنعة منها، هو مقدرة كل نوع على الحفاظ على مستوى ثابت ومستقر من الأداء، والفاعلية طوال عمرها الافتراضي. لذا فبرغم أن لكل نوعية مقاومة مختلفة نسبياً (كمادة تصنيع) إلا أن الفارق بينهم على مستوى الأداء ليس بالكبير إذا كان المدى الحراري مناسب للمحرك، لذا فالأمر الأكثر أهمية هو العمر الافتراضي، والاستقرار، والحفاظ لأطول فترة ممكنة على أداء ثابت. الجودة والموثوقية هما أهم من النوعية، اختر مصدر موثوق لشراء البوجيه، وتأكد من جودة الشركة المصنعة للبوجيهات عبر قراءة مراجعات المستخدمين إذا أمكن.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية الليمون يعمل الليمون كمضاد للأكسدة ويحتوي أيضاً على حمض الأسكوربيك المقشر لطبقات الجلد الأولى ولذلك يعتبر الليمون من أفضل اختيارات تفتيح الركب في المنزل. يعمل الليمون على تقشير وتفتيح الجلد المتصبغ والوصول لأفضل النتائج. طريقة استخدام الليمون لتفتيح الركبة يستخدم عصير الليمون موضعياً على الركب ويترك لمدة ساعة حتى يجف تماما ثم يشطف بالماء، وتكرر هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل مظهر ولون للجلد. زيت الزيتون ل تفتيح الركب والكوع يستخدم زيت الزيتون للترطيب العميق للبشرة وتجديد الخلايا بشكل سريع. الطريقة: تُخلط كمية مناسبة من زيت الزيتون مع ملعقة من السكر. توضع كمية مناسبة من الخليط على الركب مع حركات دائرية باستمرار لمدة 5 دقائق. يشطف جيداً بالماء الدافيء ويرطب الجلد جيداً بعدها وتكرر الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً. كبسولات فيتامين ه يشتهر فيتامين ه- Vitamin E بكونه مضاد قوي للأكسدة فهو يساعد في حماية الخلايا والبشرة وتجديد طبقات الجلد. وصفات طبيعية رائعة لتفتيح الركب في المنزل بدون مركبات كيميائية - ثقفني. طريقة الاستخدام: تُستخرج مكونات كبسولة فيتامين ه وتدهن على الركب وتترك على البشرة طوال الليل. تشطف صباحاً وتكرر هذه الطريقة يومياً ل تفتيح الركب وترطيبها وتجديد الخلايا.
النشا وماء الورد السحري: لن تتوقعي نتائجه في تبييض البشرة قنبلة تفتيح فورية2022 - ثقفني
كلما جففت قطعة القماش قومي بتبليل لها من الخليط مرة أخرى وضعيها على الركب. وبعد مرور ساعتين كاملتين قومي بغسل مناطق الركب وتنشيفهم ودهانهم بمرطب جيد. ننصح بتكرار هذه الوصفة بشكل يومي لمدة 7 أيام متتالية وسوف تلاحظين الفارق و تحصلين على نتيجة مثالية. وصفة زيت الزيتون والليمون لتبييض الركب المكونات: ( ½ ملعقة سكر- ½ملعقة ملح خشن- ليمونة- زيت زيتون). طريقة التحضير: قومي بخلط زيت الزيتون مع الملح الخشن والسكر ثم قومي بعصر الليمون فوق الخليط ومزجهم مع بعض. بعد ذلك وضع هذا المزيج على الركب لمدة 40 دقيقة كاملة وعندما يجف يتم فركه جيداً. وينصح بتكرار هذه الوصفة 3 مرات كل أسبوع الحصول على نتيجة مثالية في تبييض الركب وتفتيحه. فمن المعروف أن وصفة زيت الزيتون والليمون تساعد بشكل فعّال في تفتيح الركب كما تعمل على منع جفافهم لوجود الملح والسكر كما تعمل على ترطيب هم تفاضل وجود زيت الزيتون في الوصفة التي تجعل الركب أكثر بياضًا ونعومة. وصفة السكر وزيت الزيتون لتفتيح الركب وتعتبر هذه الوصفة مقشر طبيعي لخلايا الجلد الميتة كما تمنع الاحتكاك وتقوم بترطيب الجلد والمناطق الجافة. كل ما يخص طرق تفتيح الركب - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. المكونات: (ملعقة سكر- ملعقة زيت زيتون) طريقة التحضير: تخلط هذه المكونات جيدًا تُوضع على الركب حتى تجف تماماً يتم بعد ذلك فركها بحركات دائرية وبلطف شديد ثم نقوم بغسل الركب جيدًا بماء دافئ وسوف تلاحظين الفرق بنفسك وينصح بتكرار هذه الوصفة 2 في الأسبوع.
إبر التبييض، وهي التي تتمكن من التخلص من عدد كبير من أشكال الأمراض الخبيثة، كما أنها من المواد المضادة للأكسدة التي تتمكن من تقليل الخلايا الصبغية، وتستطيع أن تخلص الركب من الجفاف، والاسمرار، وتجعلها الأكثر نعومة. تبييض الركب من خلال استعمال الليزر، حيث يتمكن الليزر من إزالة جميع طبقات البشرة الميتة، ونمو الخلايا الجديدة الصحية ذات اللون الذي يناسب لون الجسم الأصلي. تفتيح الركب من خلال الوصفات المنزلية وصفة الليمون والعسل المكونات: كمية من عسل النحل الطبيعي بمقدار ملعقة واحدة كبيرة. كمية من عصير الليمون الطازج بمقدار قطرات. طريقة التحضير: نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها بشكل جيد. يستخدم الخليط في تدليك مناطق الركب، والكوعين. نترك الخليط على المنطقة فترة من الوقت تصل إلى عشر دقائق. تكرار هذه الوصفة خلال الأسبوع الواحد 3 مرات. وصفة اللبن والكركم المكونات: كمية من الكركم المطحون بمقدار ملعقة. كمية من اللبن الزبادي بمقدار ملعقة كبيرة. طريقة تحضير الوصفة: نقوم بخلط المكونات السابقة مع بعضها بشكل جيد. النشا وماء الورد السحري: لن تتوقعي نتائجه في تبييض البشرة قنبلة تفتيح فورية2022 - ثقفني. نقوم بدهن الركبتين بالخليط، ويترك لفترة من الوقت تصل إلى ثلث ساعة. يمكن أن نقوم بتكرار هذه الوصفة بشكل يومي.
كل ما يخص طرق تفتيح الركب - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
ثم تشطف بالماء ويتم تنشيفها ويمكنك أيضا مسحها بقطنة مبللة بماء الورد حيث يدخل ماء الورد في معظم مستحضرات العناية بالبشرة بفضل فوائده العديدة وخلوه من السلبيات والآثار الجانبية. ينصح بتكرار هذه الوصفة كل أسبوع للوصول للنتائج المثالية التي ترغبين بها. قدمنا لكم أعزائي القراء أفضل الخلطات التي تستخدم في تفتيح الركب بالليمون كما تستخدم كذلك في تفتيح منطقة المرافق والأكواع ويمكنك تجربتها في المنزل فهي لا تحتاج إلى مجهود كما لا تكلفك أية أعباء أو مصروفات باهظة، إذا كنتِ سيدتي العزيزة تعانين من مشاكل في الجلد والبشرة مثل الحساسية فننصحك باستشارة طبيب الجلدية الخاص بكِ قبل الشروع في هذه الوصفات واستعمالها.
أسباب اسمرار الركب
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي اسمرار الركب ومنها
التعرض الدائم لأشعة الشمس، حيث توجد خلايا ميتة متراكمة على الركب وعند التعرض لأشعة الشمس تزيد اسمرار لون هذه الخلايا. أسباب وراثية، حيث يكون للوراثة دورا مهما في تكوين الاسمرار على الركب وبعض مناطق الجسم، وبالتحديد الأشخاص الذين يتمتعون بالبشرة السمراء فهم يكونون أكثر عرضة لظهور مشكلة اسمرار الركب لديهم. الاحتكاك، حيث إن الجسم يحمي نفسه، فعند الاحتكاك الدائم والمستمر في جزء معين من الجسم يؤدي إلى تكوين طبقة إضافية سميكة وهذه الطبقة تساعد على حماية الطبقة الداخلية الحساسة من الأضرار، ومما ينتج عن هذا تراكم الجلد الميت والذي يكون لونه أسمر ومختلف عن لون باقي مناطق الجسم. جفاف الجلد، فعند جفاف الجلد أو عدم ترطيبه يتعرض لاستقبال الملوثات الهوائية، وأيضا يؤدي جفاف الجلد إلي موت الخلايا، وكل هذا يجعل ظهور السواد واللون الداكن على الركب بصورة سريعة. تناول بعض الأدوية، مما يؤثر بعض الأدوية علي لون الركب التي تعاني منها السيدات وتجعلها أكثر اسمرارا من باقي مناطق الجسم. الأوساخ، فهذه تعد جسيمات ترابية فعند مرور الوقت تتراكم هذه الجسيمات وتمتصها طبقات الجلد الميت الناتجة عن الاحتكاك، وتساعد هذه الطبقات على حماية الجلد ومما يؤدي إلى اسمرار بعض المناطق ومنها الأكواع وغيرها من المناطق.
وصفات طبيعية رائعة لتفتيح الركب في المنزل بدون مركبات كيميائية - ثقفني
تعمل فوائد الليمون والنشا على تجديد خلايا الجسم بصفة عامة. تزيد فوائد الليمون والنشا من مرونة جلد الجسم وخصوصا منطقة الركب. تقي فوائد الليمون والنشا جلد الجسم وخصوصا منطقة الركب من الالتهابات المزمنة. تمنح فوائد الليمون والنشا جلد الجسم ومنطقة الركب النعومة واللمعان في آن واحد. نصحت خبيرة العناية بالجسم خديجة، بضرورة استشارة الخبراء المختصين قبل استخدام الليمون والنشا لتفتيح الجسم بصفة عامة، أما بالنسبة لمنطقة الركب، فهي من الأماكن قد تتحمل مركبات الليمون القوية إلى حدا ما، وبالتالي يمكن تفتيح الركب بالليمون والنشا، عن طريق اتباع الخطوات التالية:
اخلطي ملعقة صغيرة من الليمون الأصفر الطازج مع 3 ملاعق صغيرة من النشا وزيت اللوز الحلو حتى التجانس. أضيفي ملعقة صغيرة من بودرة الحليب و5 قطرات من ماء الورد المخفف إلى المحتويات السالفة الذكر. وزعي خلطة تفتيح الركب على المنطقة بالكامل لمدة 20 دقيقة يوميا بالشكل المنتظم. اغسلي الركب بالماء البارد. رطبي الركب بزيت اللوز الحلو أوالكريمات المناسبة لطبيعية جسمك بالشكل اليومي، لتفتيحها وتوحيد لونها بالشكل الطبيعي وبأقل التكاليف.
عدم ترطيب مناطق الركب. الاضطرابات الهرمونية. زيادة إنتاج الخلايا الصبغية لمادة الميلانين. طرق تفتيح الركب تعتبر الطريقة الأسرع في تفتيح الركب والتي ينصح بها الأطباء هي الكريمات الفعالة التي تستخدم في تبييض وتفتيح مناطق الركب والتي تحتوي بداخلها على هذه المواد: الجلوتاثيون. ألفا أربوتين. حمض كوجيك. الهيدروكينون. حيث تعتبر هذه المواد الأكثر فاعلية كما تعطي نتائج سريعة، و هناك مجموعة من الطرق الأخرى منها على سبيل المثال: الإبر الخاصة بتبييض الركب والتي تحتوي على الجلوتاثيون، و تحارب هذه المادة بعض الأمراض مثل السرطان وسرطان الجلد تحديداً كما تحتوي على مضادات للأكسدة و تقوم بدور فعال في تثبيط إنتاج الخلايا الصبغية المسؤولة عن إنتاج مادة الميلانين التي تؤدي إلى اسمرار الركب والجلد و منطقه الكوع. طريقة التبييض باستخدام الليزر حيث يعمل الليزر على إزالة الجلد الميت و يسمح بنمو الخلايا الجديدة بشكل صحي وسليم ولون موحد لجميع طبقات الجلد وهناك بعض الوصفات والخلطات المنزلية التي تستخدم في تفتيح الركب وعلى رأسها الليمون. أهم الوصفات المستخدمة في تفتيح الركب بالليمون يعتبر الليمون من أكثر المواد المستخدمة في تفتيح لون البشرة وتفتيح الجلد وإزالة البقع السمراء وتوحيد لون البشرة ولذلك يدخل في أغلب المستحضرات التجميلية وكريمات التفتيح والتبييض وسوف نتناول فيما يلي أهم الوصفات الطبيعية التي تستخدم في تفتيح الركب بالليمون ومنها: وصفة عصير الليمون والخل الأبيض لتفتيح الركب المكونات: (½ كوب عصير الليمون- ملعقة ماء ورد- 3 ملاعق خل أبيض- كوب ماء) طريقة التحضير: قومي بخلط جميع المكونات السابقة مع بعضها جيدًا ثم يتم وضع الخليط على قطعه نظيفة من القماش ووضعها على الركب مباشرة وتركها لمدة لا تقل عن ساعتين.