طاقة المد و الجزر ( Tidal Energy)
مقدمة:
نظرًا لأن معظم الاقتصادات تشهد توسعًا سريعًا فمن المتوقع أن يزداد الطلب على الطاقة بشكل كبير، على الرغم من أن معظم الاقتصادات قد استُثمرت في الوقود الأحفوري فإن المصادر المتجددة والمستدامة توفر إمكانيات كبيرة للكهرباء الرخيصة والموثوقة، حيث تعتبر طاقة المد والجزر أحد مصادر الطاقة التي تصنف ضمن أفضل المصادر المتجددة والمستدامة. : طاقة المد والجزر وتأثيرها على المناخ. ويتم الحصول عليها بسبب تناوب مستويات سطح البحر، حيث يتم تسخير الطاقة الحركية من الارتفاع الطبيعي وانخفاض المد والجزر وتحويلها إلى كهرباء، يحدث المد والجزر بسبب قوى الجاذبية المشتركة للقمر والشمس والأرض. ولتوليد الكهرباء يجب ألا يقل التفاوت في مناسيب المياه عن 5 أمتار. تتمتع قوة المد والجزر بإمكانيات كبيرة في المستقبل، حيث يمكن التنبؤ بالمد والجزر بدقة أكبر بكثير من الرياح أو الشمس. كيف يتم تحويل طاقة المد والجزر إلى كهرباء؟
يتم تحويل طاقة المد والجزر إلى كهرباء باستخدام ثلاث تقنيات:
1- توربينات المد والجزر
تستخدم توربينات المد والجزر نفس التكنولوجيا لتوربينات الرياح، والفرق الوحيد هو أن ريش توربينات المد والجزر أقوى وأقصر بكثير، لذا فإن أفضل طريقة لمقارنة توربينات المد والجزر هي طواحين الهواء تحت الماء.
- : طاقة المد والجزر وتأثيرها على المناخ
- علاج الامساك عند الكبار في البيت بـ 20 طريقة - طريقة
- علاج الإمساك عند الأطفال4 سنوات | وأهم أكلات لعلاج الإمساك عند الأطفال - ويب صحة
: طاقة المد والجزر وتأثيرها على المناخ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إعداد وترجمة: منار حمدي
مراجعة علمية: تسنيم عبد العزيز
مراجعة لُغوية: إسراء عادل
المصادر
1-
2-
3-
ويطالب جعا بتدارك الوضع، عبر فتح الحوار وتصحيح الوضع، باعتماد اتفاق تكميلي يهم الاستجابة للمطالب المستعجلة لفئة الممرضين وتقنيي الصحة، في مقدمتها التعويض عن الأخطار المهنية، وإنشاء هيئة وطنية للممرضين، وبإخراج منصف للأعمال والكفاءات لتوضيح المهام المنوطة بالممرضين وتقنيي الصحة، ورسم حدود تدخّلهم لإسعاف المرضى، وذلك حماية للمهنيين من المتابعات القضائية في حال تعرّضهم لمضاعفات نتيجة التدخلات الصحية، مع النهوض بالأوضاع المهنية والإدارية للممرضين وتقنيي الصحية وتوفير الإمكانيات اللوجستية والتجهيزات على مستوى جميع المنشآت الصحية، لضمان جودة الخدمات الصحية المقدمة إلى المرضى. اقتصاد عربي
وكان الحوار بين وزارة الصحة والحماية الاجتماعية وشركائها الاجتماعيين قد تُوِّج بالتوافق على عدد من النقاط؛ على رأسها تحسين أوضاع الأطباء، من خلال تغيير الشبكة الاستدلالية للأطباء والصيادلة وأطباء الأسنان، وبدايتها بالرقم الاستدلالي 509 بكامل تعويضاته، واستفادة الممرضين من الترقية في الرتبة والدرجة، والرفع من قيمة التعويض عن الأخطار المهنية لفائدة الأطر الإدارية وتقنيي الصحة. كما تم الاتفاق أيضاً على دعم مؤسسة الحسن الثاني للنهوض بالأعمال الاجتماعية لموظفي قطاع الصحة، لتعزز خدماتها المقدمة لفائدة مهنيي القطاع، وبرمجة عرض مشروع مرسوم متعلق بالمُلحقِين العِلميِّين على أنظار المجلس الحكومي في أقرب الآجال، والاتفاق على مواصلة الحوار لحل الإشكالات الأخرى لضمان الانخراط التام والشامل لكل مهنيي قطاع الصحة في الورش الملكي الرائد لتعميم الحماية الاجتماعية.
2. التين وشراب البرقوق شراب التين والبرقوق مناسب للأطفال فوق سن 3 سنوات. المكونات - 1/2 كوب من التين المفروم. - 1/2 كوب من البرقوق المفروم. - 2 كوب ماء طريقة التحضير ضع التين والخوخ والماء في وعاء لمدة 8 ساعات تقريبًا ، ثم نضع القدر على النار ونتركه يغلي لبضع دقائق حتى انضج الثمار ويتبخر الماء الزائد. يُرفع عن النار ، ويُمزج كل شيء في الخلاط ويُخزن في وعاء زجاجي بغطاء ، والذي تم تعقيمه في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يمكنه تناول ملعقة كبيرة من الشراب يوميًا عند الضرورة. 3. دقيق الشوفان استبدل عصيدة الأرز أو القمح أو نشا الذرة بدقيق الشوفان ، لأنها غنية بالألياف التي تساعد على تحسين العبور المعوي للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تقديم الكثير من الماء بين الوجبات ، مما يساعد على ترطيب البراز ويسهل مروره عبر الأمعاء. 4. علاج الإمساك عند الأطفال4 سنوات | وأهم أكلات لعلاج الإمساك عند الأطفال - ويب صحة. عصير البرتقال والبرقوق قم بعصر 50 مل من عصير البرتقال ، وأضف 1 حبة من البرقوق الأسود واخلطه في الخلاط. للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة ، أعط العصير مرة واحدة يوميًا ، لمدة 3 أيام متتالية كحد أقصى. إذا استمر الإمساك ، تحدث إلى طبيب الأطفال. للأطفال أقل من عام واحد ، يجب أن تقدم من 10 إلى 30 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال وحده.
علاج الامساك عند الكبار في البيت بـ 20 طريقة - طريقة
علاج الامساك نهائيا سبع خطوات وأكلات لعلاج الإمساك المزمن والتخلص من الامساك الشديد ومشاكل القولون - YouTube
علاج الإمساك عند الأطفال4 سنوات | وأهم أكلات لعلاج الإمساك عند الأطفال - ويب صحة
حينما يتعلق الأمر ببراز الأطفال، ندرك أنه ليس هناك جدول محددًا لتبرز الطفل الرضيع، فلكل طفل طبيعته الخاصة وعدد مرات تبرزه المختلفة، ويعتمد هذا الأمر على الأكلات التي يتناولها الطفل الرضيع أو المشروبات التي يشربها ومدى نشاطه ومدى سرعة هضمه للطعام، وما إذا كان يرضع صناعيًا أم طبيعيًا، كيف أستطيع تحديد ما إذا كان طفلي الرضيع مصابًا بالإمساك أم لا؟ وهل يمكن استخدام ملين للرضع دون خوف؟ وما هي أسباب الإمساك؟ هذا ما سنعرفه في السطور التالية. علاج الامساك عند الكبار في البيت بـ 20 طريقة - طريقة. هل يمكن استخدام ملين للرضع؟ نود الإشارة إلى أنّ الإمساك من أكثر الأمراض التي تصيب الأطفال الرضع وحتى نهاية العام الأول من حياتهم، وذلك لأسباب عديدة سنذكرها لاحقًا، لكن كثيرًا من الأمهات يتساءلن: هل يمكنني استخدام ملين لطفلي الرضيع؟ مثل لبوس الجلسرين مثلًا. الحقيقة أنه يمكن استخدام الملينات لطفلك لكن بعد استشارة الطبيب، ولفترة قصيرة جدًا، حتى لا يعتاد طفلك الرضيع الملينات ولا يستطيع الإخراج بعد ذلك إلا بالملين، ومن الأفضل استخدام الملينات الطبيعية لعلاج إمساك الأطفال الرضع. و يمكنك القول بإصابة طفلك الرضيع بالإمساك في حال ملاحظة ما يلي: انخفاض عدد مرات تبرز الطفل الرضيع عن المعتاد، واستمرار الأمر مدة ثلاثة أيام أو أكثر.
[3]
تعلم وصفات نظام كيتو للمبتدئين
يمكن الاستعانة ببعض الكتب الخاصة بنظام الكيتو لمعرفة نوع الطعام المستهلك اليوم للمساعدة على التخلص من الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات، ويمكن استخدام المشروبات الصديقة لنظام الكيتو؛ مثل القهوة الممزوجة بزيت جوز الهند والزبدة للحد من الشعور بالجوع بين الوجبات. [3]
وضع الخطة المستقبلية لنظام الكيتو
يُستخدم نظام الكيتو كنقطة تحول من النظام المليء بالكربوهيدرات إلى نظام صحي مليء بالدهون والبروتين، إلا أن هذا النظام لا يمكن استخدامه للأبد، إلا أن استخدام هذا النظام يساعد على تخفيف الوزن وانتعاش الجسم، ويجب تأدية النشاطات الرياضية للحفاظ على النتائج للمدى البعيد، بالإضافة إلى البرنامج الغذائي الصحي. [3]
فوائد نظام كيتو للمبتدئين
أُنشِئ نظام الكيتو في بادئ الأمر لعلاج الأمراض العصبية كالصرع، فوجد الباحثون بعض الفوائد الصحية الأخرى التي ما تزال تحت الدراسة، وفيما يلي بعض الفوائد: [1]
أمراض القلب: يساعد نظام كيتو على تقليل نسب الكوليسترول الضار في الدم، وضغط الدم، ونسب السكر في الدم. السرطان: يتم دراسة النظام الغذائي الصحيح المبني على نظام كيتو لإبطاء نمو الخلايا السرطانية.