كما تبدأ بعض الهرمونات المصاحبة للحمل في تهيئة جسمك للولادة ، حيث تعمل على إرخاء عضلات وأنسجة الجسم لتسهيل عملية الولادة. حان دورك في هذا الوقت عندما يجب عليك: مارس تمارين لعضلات الحوض. استرخ في حوض الاستحمام الساخن. كن صبورًا حتى تصل إلى تاريخ الاستحقاق. يجب أيضًا أن تنتبه جيدًا لأي تغيير قد يحدث أو تشعر به ، واستشر طبيبك على الفور إذا شعرت بعدم الراحة. الأسبوع السابع والثلاثون من الحمل تطور الجنين يبلغ وزن المولود هذا الأسبوع حوالي 2. 8 كجم وطوله حوالي 48. 6 سم. مع العلم أن نموه سيتوقف بشكل واضح هذا الأسبوع. حيث ينشغل الجنين خلال هذه الفترة بالتدريب والتنفس وحده عن طريق زفير السائل الجنيني. قد يتجشأ جنينك بسبب ذلك. إذا ولد الطفل في هذا الأسبوع ، فمن المحتمل أن يكون كل شيء طبيعيًا بالنسبة له ، حيث أنه قد مر بفترة حمل كاملة. عادة ما تكون عملية التعظم كاملة ، ولكن تبقى بعض العظام طرية حتى الولادة. حيث تحتوي عظام الطفل على غضروف كبير مما يسهل عملية مغادرة الرحم. ستزداد قوة ضربات الطفل في هذه المرحلة. كيف تشعر الام خلال هذا الأسبوع ، قد تشعرين بطفلك أكثر من ذي قبل وتشعرين بحركته ونشاطه في الرحم.
على الرغم من أن هذه المجموعة من البكتيريا تكون موجودة في ما يصل إلى 30٪ من جميع النساء الأصحاء، إلا أنها سبب رئيسي يهدد الحياة في الأطفال حديثي الولادة ويمكن أن تسبب أيضاً تأخراً عقلياً وضعفاً في الرؤية والسمع. يتم علاج النساء المصابات بهذا النوع من البكتيريا بالمضادات الحيوية أثناء الولادة لحماية الطفل من الإصابة بالعدوى. مراقبة نبضات قلب الجنين (بالإنجليزية: Electronic Fetal Heart Monitoring): إذ تتم مراقبة قلب الجنين أثناء الحمل، والمخاض، والولادة، وذلك لمراقبة معدل ضربات قلبه، حيث يمكن أن يشير معدل ضربات قلب الجنين إلى ما إذا كان الجنين بصحة جيدة، أو إذا كان يتعرض لبعض المشاكل الصحية، ويمكن القيام بهذا الفحص في أي فترة بعد الأسبوع العشرين من الحمل. اختبار عدم الإجهاد (بالإنجليزية: Nonstress Test) يتضمن هذا الاختبار استخدام جهاز مراقبة لقياس عمر الجنين ومعدل ضربات القلب، كما أنه يستخدم للكشف عن الأطفال المتأخرين في النمو، ويتم إجراء هذا الفحص بشكل أسبوعي في العديد من حالات الحمل عالية الخطورة مثل المرأة الحامل بالتوأم، أو المرأة المصابة بمرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم. اختبار الإجهاد الانقباضي (بالإنجليزية: Contraction Stress Test) يقيس جهاز مراقبة الجنين معدل ضربات القلب عند الاستجابة للتقلصات المحفزة بواسطة الأوكسيتوسين، أو عن طريق تحفيز الحلمة، ويستخدم الأطباء نتائج هذا الاختبار للتنبؤ بمدى قدرة الطفل على التعامل مع ضغط الذي سيتعرض له أثناء الولادة.
ولكن على الجانب الآخر، فإنه يضغط على المثانة. يصبح وزن الجنين في هذا الأسبوع حوالي 2. 6 كغم ويبلغ طوله حوالي 47. 7 سم. كيف تشعر الأم
من هذا الأسبوع وبقية الشهر حتى الولادة ، ستشهدين تقلبات في مستوى طاقتك، أي أنكِ ستشعرين بفترة من التعب يتبعها فترة من الراحة. كما تبدأ بعض الهرمونات المرتبطة بفترة الحمل إعداد جسمك للولادة، حيث ترخي عضلات وأنسجة الجسم لتسهل عملية الولادة. يأتي دوركِ في هذا الوقت حيث يجب عليكِ:
عمل تمارين لعضلات الحوض. الاسترخاء في حوض الاستحمام الساخن. التحلي بالصبر حتى تبلغين موعد الولادة. كذلك من الواجب عليكِ الانتباه جيدًا لأي تغيير قد يطرأ أو تشعرين به، وأن تستشيري طبيبك على الفور عند الشعور بعدم الراحة. الأسبوع السابع والثلاثون من الحمل
يصل وزن الطفل في هذا الأسبوع حوالي 2. 8 كجم ويبلغ طوله حوالي 48. 6 سم. مع العلم أن نموه سيتوقف بشكل واضح في هذا الأسبوع. حيث ينشغل الجنين في هذه الفترة بالتدرب والتنفس بمفرده عن طريق الزفير في سائل الجنين. وقد يتجشأ جنينك بسبب ذلك. إذا ولد الطفل في هذا الأسبوع ، فمن المحتمل أن يكون كل شيء طبيعيًا بالنسبة له، حيث أنه مر بفترة الحمل كاملة.
الملف البيوفيزيائي (بالإنجليزية: Biosphyical Profile) يمكن القيام به فقط باستخدام الموجات فوق الصوتية، أو مع مجموعة من اختبار نبضات القلب بالإضافة للموجات الفوق صوتية.
فيما يلي أبرز الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال الشهر التاسع من الحمل:
الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والشوفان. الأطعمة الغنية بالكالسيوم، لأن الطفل ينمو فهو بحاجة إلى الكالسيوم لتعزيز قوة العظام. الأطعمة الغنية بالحديد، فنقص الحديد خلال الحمل هو واحد من المشاكل الرئيسية التي تواجهها النساء الحوامل في هذه المرحلة، ومن المهم التركيز على الأطعمة مثل الزبيب، السبانخ، والبروكلي، والدجاج، والبازلاء، والبيض ، والسمك. الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل الطماطم، والقرنبيط، والفراولة، والبروكلي، والبرتقال. الأطعمة الغنية بحمض الفوليك: لا يتم وصف مكملات حمض الفوليك للحامل بعد الثلث الأول من الحمل، ولذلك يجب التركيز الأطعمة الغنية به مثل الفول، والخضار الورقية الخضراء، والحمص. الأطعمة الغنية بفيتامين أ، فهو ضروري لتطوير نظر الطفل. للمزيد: الغذاء المثالي للمرأة الحامل
الفحوصات الهامة للأم خلال الشهر التاسع من الحمل
تشمل الفحوصات الهامة للحامل خلال الشهر التاسع ما يلي:
فحص لوجود البكتيريا العقدية للمجموعة ب (بالإنجليزية: B Streptococcus): خلال هذا الفحص، يتم أخذ مسحات من المهبل والمستقيم في الفترة ما بين الأسبوع الخامس والثلاثين إلى السابع والثلاثين من الحمل.
أماكن حقن الأنسولين للحامل
يُحقن الأنسولين تحت الجلد في المنطقة الدهنية ما بين الجلد والعضلات باستخدام إبرة أنسولين قصيرة، ومن أشهر أماكن حقن الأنسولين:
البطن
تُعد منطقة البطن من أفضل الأماكن لحقن الأنسولين؛ لأن هذا المكان سهل الوصول إليه، بالإضافة إلى الامتصاص السريع للانسولين فيه، ويُحقن الأنسولين تحديدًا في المنطقة ما بين أسفل الضلوع والعانة بمسافة تبعد عن السرة حوالي ٢ إنش، كما يجب الابتعاد عن أماكن الندوب والشامات وعيوب الجلد، والأوعية المتفجرة والدوالي؛ لأن هذا سوف يتداخل مع إمتصاص الأنسولين. الذراع
يُحقن الأنسولين في المنطقة الدهنية من الذراع تحديدَا في الجزء الخلفي من الذراع بين الكتف والمرفق. الفخذ
يُحقن الأنسولين في الجزء العلوي الخارجي من الفخذ علي بعد ٤ انش من الساق و٤ إنش من الركبة. بعد معرفة العلاج، يجب التنويه عن المضاعفات التي تحدث في حالة عدم العلاج. مضاعفات سكر الحمل إذ لم يُعالج
يجب التحكم في سكر الحمل للوصول إلى المعدل الطبيعي لتجنب حدوث مضاعفات، والتي تشمل الآتي:
ارتفاع ضغط الدم فيما يُعرف بتسمم الحمل. ما هو سكر الحمل الطبيعي. الولادة المبكرة. عسر ولادة الكتف نتيجة حشر الكتف في قناة الولادة.
سكر الحامل الطبيعي للصقور
لهذا السبب، سيكون الطفل أكبر من المتوسط عند بلوغ تاريخ الحمل. هذه الحالة تُعرف بإسم عملقة الجنين. إذا كانت المرأة مصابة بسكر الحمل، فقد تمّ الإبلاغ عن أنّ 50% من هؤلاء النساء سيصبن بمرض السكري من النوع 2 في غضون 10 إلى 15 عامًا. عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري أثناء الحمل
هناك خطر متزايد للإصابة بمرض السكري أثناء الحمل إذا:
- كانت المرأة بدينة
- كانت المرأة مدخنة أو يتواجد حولها مدخنون أكثر من المتوسط
- كان هناك تاريخ عائلي لمرض السكري
- كانت المرأة أقلية عرقية
- كان يوجد تاريخ سابق لولادة طفل كبير الحجم (أكثر من 4. 5 كلغ)
هناك إختبار روتيني قبل الولادة يستخدم لقياس مستويات الجلوكوز في البول. ومع ذلك فقد لوحظ أنه غير موثوق نسبيًا في تشخيص مرض السكري. سكر الحامل الطبيعي المسال. لذلك يتم فحص مستويات السكر في الدم بين 26 و30 أسبوعًا من الحمل. يتم إجراء ذلك في فترتين منفصلتين باستخدام أحد الإختباريَن، إمّا إختبار الجلوكوز الصائم أو إختبار الجلوكوز العشوائي. بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت هناك أي نتائج غير طبيعية لهذه الاختبارات أو كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري، أو إذا اعتُبرت المرأة بدينة، فسيُعرض عليها إختبار تحمل الجلوكوز.
ارتفاع معدلات الوفيات لكل من الاجنة وحديثي الولادة. ولادة طفل عملاق. تعرض الأم للولادة القيصرية. زيادة خطورة إصابة الطفل بالسمنة والداء السكري النوع الثاني. الخلاصة
سكري الحمل يكون عبارة عن ارتفاع في نسبة الجلوكوز في الدم وعادةً ما تختفي أعراضه بعد الولادة، ويمكن أن تصاب المرأة الحامل بالسكري في أي مرحلة من مراحل حملها، ويكون هناك فحوصات لمعرفة نسبة السكر. ________________________________________________________________
المصدر: mayoclinic
What are the symptoms of gestational diabetes? سكري الحمل الطبيعي وكيف أعرف أن سكر الحمل مرتفع؟ - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. What are the risk factors for gestational diabetes? What are the complications of untreated gestational diabetes? It's
Where to inject insulin