أحمد الغندور
معلومات شخصية
الميلاد
سنة 1994 (العمر 27–28 سنة) [1] [2]
الجنسية
مصر
الديانة
مسلم
الحياة العملية
المهنة
مقدم برامج
اللغة الأم
العربية
اللغات
العربية ، والإنجليزية
سبب الشهرة
برنامج الدحيح
تعديل مصدري - تعديل
أحمد وليد محمد الغندور هو باحث و صانع محتوى يوتيوب مصري ، اشتهر باسم الدحيح نسبةً لاسم قناته على اليوتيوب وهو أحد البارزين في مجال تبسيط العلوم أو العلم الشعبي (بالإنجليزية:pop-science)، درس علم الأحياء في كلية العلوم في الجامعة الأمريكية بالقاهرة ، وهو الآن باحث ماجستير في جامعة هونج كونج. [3]
أنشأ الغندور قناته «الدحيح» على موقع يوتيوب عام 2014 وبدأ بنشر مقاطع فيديو تتمحور حول تبسيط العلوم بطريقة سهلة مع شيء من الكوميديا، ازدادت شهرة الغندور في مصر والكثير من الدول المتحدثة باللغة العربية بعد تعاقدهِ مع شبكة الجزيرة بلس عام 2017، واستمر ذلك حتى 9 يونيو 2020، لينتهي التعاقد بناءًا على رغبة الشبكة. رجيم رمضان (رجيم الغندور) اخسر 10 كيلو خلال صيام رمضان مع سحور وفطور ووجبة ليل. وفي أكتوبر 2020 عُرضت أول حلقات برنامجه الجديد متحف الدحيح وهو برنامج كوميدي ثقافي ويبث على شبكة شاهد. نت. مسيرته [ عدل]
بدأ أحمد الغندور مسيرته أثناء سنوات الدراسة في الجامعة الأمريكية بالقاهرة، وبدأ بنشر فيديوهاته على موقع يوتيوب في أغسطس 2014.
- رجيم رمضان (رجيم الغندور) اخسر 10 كيلو خلال صيام رمضان مع سحور وفطور ووجبة ليل
- رجيم سهل جدا جدا ينقص الوزن بدون تعب الدكتور محمد الغندور - YouTube
- د "محمد الغندور" يتبنى حملة #السرطان_بداية_حياة - صحيفة مكة الإلكترونية
- نشاط الغدّة الدرقية ووزن الجسم - موسوعة عين
- نشاط الغدة الدرقية يسبب بالنحافة الزائدة.. والحل فى العسل واللبن - اليوم السابع
- علاج فرط نشاط الغدة الدرقية
- علاج فرط نشاط الغدة الدرقية | بريق السودان
رجيم رمضان (رجيم الغندور) اخسر 10 كيلو خلال صيام رمضان مع سحور وفطور ووجبة ليل
رجيم العيد 5 كيلو في 7 أيام رجيم ناري | د محمد الغندور - YouTube
رجيم سهل جدا جدا ينقص الوزن بدون تعب الدكتور محمد الغندور - Youtube
رجيم و سمنة, رمضان, صحة
تاليا وصف لنظام غذائي باسم "رجيم الغندور" وهو رجيم تم إعداده ليناسب شهر رمضان، ويناسب اللذين يبقون مستيقظين طوال الليل وحتى السحور أكثر من غيرهم بسبب إحتوائه وجبة بعد منتصف الليل، نظام الدايت هذا يهدف إلى خسارة عشرة كيلو خلال شهر رمضان. إقرأ أيضا أكلات رمضان. المرحلة الأولى للفطور تكون بعد أذان المغرب مباشرة، مكوناتها كالآتي: كأس ماء معتدل + 3 حبات تمر مقسوم إلى نصفين بحيث يصبح العدد 6 انصاص + صحن شوربة صغير من الشوفان أو مايعادلها. رجيم سهل جدا جدا ينقص الوزن بدون تعب الدكتور محمد الغندور - YouTube. المرحلة الثانية للفطور تكون بعد صلاة التراويح، مكوناتها كالآتي: كأس عصير واحد فقط + 2 قطعة سمبوسك العجين مقسومة الى نصفين ويفضل طبخها بالفرن + الطبق الرئيسي. مكونات الطبق الرئيسي أو الوجبة الإفطار
حجم وسط مقسوم إلى ثلاث أقسام كما هو مبين بالصورة نصف الطبق سلطة و ربع الطبق كربوهيدرات و ربع الطبق بروتين. السلطة الخضراء دون الاضافات المبالغ فيها تملأ الجسم بالفيتامينات وتقلل الشهية للأكل. البروتين لحم أو سمك أو دجاج أو غيره من البروتينات، بحجم كف اليد الداخلي. الكربوهيدرات 6 الى 8 ملاعق رز أو معكرونة أو ربع رغيف خبز بر أو حصة بطاطس بالفرن أو مهروسة.
د &Quot;محمد الغندور&Quot; يتبنى حملة #السرطان_بداية_حياة - صحيفة مكة الإلكترونية
الوجبة الليلية الخفيفة بين الفطور والسحور عند الواحدة فجرا تكون مكوناتها: قطعة حلو صغيرة بحجم علبة الكبريت أو حبتين فاكهة متوسطة الحجم عدا الموز والمانجا أو حصة بسيطة من المكسرات. السحور في رمضان عبارة عن سلطة خضراء أو زبادي قليل الدسم و اختيار صنف واحد ما بين الكربوهيدرات أو البروتين حسب الحصة التي تم شرحها بالأعلى. الحرص على شرب كمية كافيه من الماء وتوزيعها طيلة فترة الإفطار من المغرب الى أذان الفجر من 6 إلى 8 كاسات يوميا. رياضة 45 دقيقة يوميا. شرب الشاي الأخضر والأعشاب. شرب الماء مع الليمون. تناول الخضروات ذات اللون الأخضر بأي كمية عند الإحساس بالجوع. الأكل بالشوكة بدل الملعقة. د "محمد الغندور" يتبنى حملة #السرطان_بداية_حياة - صحيفة مكة الإلكترونية. سعرات أهم الوجبات والمأكولات في شهر رمضان لابد من معرفتها:
السمبوسة المقلية 110 سعرة. الكبة 180 سعرة. القطايف 200 سعرة. التمر السادة 15 سعرة. كاسة عصير واحد 120 سعرة. صحن الجلي 140 سعرة. الكاسترد 200 سعرة. الماء صفر سعرة. الشاي والقهوة 10 سعرة.
اداريا مصر | الدليل الشامل للأعمال والخدمات في مصر
[٣]
علاج نشاط الغدة الدرقية ونحافة الجسم
هناك العديد من الخيارات العلاجية لفرط نشاط الغدة الدرقية، اعتمادًا على سبب فرط نشاط الغدة الدرقية لديك، فقد تكون بعض الخيارات أفضل لك على المدى الطويل من غيرها، ومن الممكن أن تشمل خيارات علاج فرط نشاط الغدة الدرقية على ما يلي: [٤]
الأدوية المضادة للغدة الدرقية: تمنع هذه الأدوية قدرة الغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات، فتوفر تحكمًا سريعًا فيها. اليود المشع: يؤخذ اليود المشع عن طريق الفم وتمتصه خلايا الغدة الدرقية مفرطة النشاط، فيتسبب اليود المشع في إتلاف هذه الخلايا، ويؤدي إلى تقلص الغدة الدرقية وانخفاض مستويات الهرمون فيها على مدى بضعة أسابيع، عادة ما يؤدي هذا إلى تدمير دائم للغدة الدرقية، مما يُعالج فرط نشاطها، ويتعين على المرضى الذين يتلقون هذا العلاج تناول أدوية هرمون الغدة الدرقية لبقية حياتهم للحفاظ على مستويات الهرمون الطبيعية. الجراحة: قد يزيل الطبيب الغدة الدرقية من خلال الجراحة واستئصالها تمامًا، سيؤدي ذلك إلى تصحيح فرط نشاطها، إلّا أنه في نفس الوقت قد يؤدي إلى خمول الغدة الدرقية، لذا يجب على المرضى الذين خضعوا لعملية استئصال الغدة ، تناول مكملات الغدة الدرقية للحفاظ على مستويات الهرمون الطبيعية.
نشاط الغدّة الدرقية ووزن الجسم - موسوعة عين
أعراض نشاط الغدّة الدرقية
لا يُمكن معرفة ما إذا كان هناك زيادة في نشاط الغدّة الدرقية من زيادة الوزن فقط، إنّما يُصاحب زيادة الوزن العديد من الأعراض والعلامات الأخرى، والتي لا بُدّ من مراجعة الطبيب عند ظهورها للتأكّد من التشخيص والحصول على العلاج المُناسب، ومن هذه الأعراض:
جفاف البشرة. الإمساك أو الإسهال. تغيّرات في الشهية، فقد تزداد الشهية أو تنقص. صعوبة النوم والأرق. الإرهاق والتعب. عدم القدرة على تحمّل الحرارة. خفقان القلب. سرعة الانفعال. زيادة التعرّق. انقطاع الدورة الشهرية في بعض الأشهر أو قلّة غزارتها. ضعف العضلات. الاضطرابات النفسية. صعوبة التنفس. الرعشة والرجفان. الشلل المُفاجئ. مشاكل في الإخصاب. تغيّرات في الإبصار. الدوخة. الحكة والإصابة بالشرى (بالإنجليزية: Hives). ارتفاع مستوى السكر في الدم. نشاط الغدة الدرقية يسبب بالنحافة الزائدة.. والحل فى العسل واللبن - اليوم السابع. أعراض إضافية مُرتبطة بمرض غريفز الذي يسبب نشاط الغدّة الدرقية. علاج نشاط الغدّة الدرقية
هناك العديد من العلاجات المُستخدَمة لعلاج الغدّة الدرقية بعد استشارة الطبيب، مثل:
الأدوية: حيث تُستخدَم بعض الأدوية لعلاج هرمونات الغدة الدرقية بشكل مُباشر ويُستخدَم بعضها الآخر لعلاج الأعراض المُصاحبة ومن هذه الأدوية:
حاصرات بيتا: إذ يؤدّي استخدام حاصرات بيتا (بالإنجليزية: Beta blockers) إلى تحسين الحالة خلال بضع ساعات، حيث تُستخدَم لتخفيف الأعراض إلى أن يتم استخدام علاجات أخرى.
نشاط الغدة الدرقية يسبب بالنحافة الزائدة.. والحل فى العسل واللبن - اليوم السابع
أيهما افضل لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية الأدوية أم اليود المشع أم الجراحة؟ وما نسبة الخطر في كل طريقة علاجية؟ ستجد الإجابة في هذا المقال. خطوات جراحة استئصال الغدة الدرقية
تتم العملية تحت تأثير التخدير الكلي. يتم عمل جرح صغير بعرض الرقبة. تحديد الجزء المتورم في الغدة واستئصاله. مميزات
عيوب
أسرع طرق العلاج فلا يحتاج لأسابيع للمس النتائج
تتسبب في خمول الغدة الدرقية الذي يتم تلافيه بتناول الهرمونات الاصطناعية
علاج نهائي لا يوجد به فرصة للانتكاس
الاثار الناتجة عن أي عملية جراحية
أمن خلال الحمل
احتمالية 1% لحدوث شلل في العصب الحنجري الراجع
احتمالية بنسبة 5% لحدوث انخفاض مستوى الكالسيوم ويمكن تلافيها بمكملات الكالسيوم. نشاط الغدّة الدرقية ووزن الجسم - موسوعة عين. ما الحالات التي تستدعي التدخل الجراحي لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية؟
المرضي الذين يعانون من اعراض تحسسية تجاه اليود المشع او الادوية المضادة للغدة الدرقية. عدم الاستجابة للعلاج بالطرق الأخرى. فرط تضخم الغدة الدرقية بحيث تضغط علي المريء أو القصبة الهوائية وخاصة في الحوامل. الأطفال. حالات فرط الجحوظ الدرقي التي لا يمكن علاجها باليود المشع. المرضي الذين يعانون من مشاكل صحية مثل مرضي القلب نظراً لان حالتهم تحتاج حل سريع ولا تحتمل الانتظار.
علاج فرط نشاط الغدة الدرقية
١ أين توجد الغدة الدرقية
٢ الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية
٣ اختبارات الغدة الدرقية
٤ علاج الغدة الدرقية
أين توجد الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة صماء على شكل فراشة توجد على الجزء الأمامي من الرقبة تحت تفاحة آدم جنبا إلى جنب من الجزء الأمامي من القصبة الهوائية. للغدة الدرقية اثنان من الفصوص الجانبية متصلة بواسطة جسر يسمى البرزخ لونها بني محمر تفرز مجموعة من الهرمونات الهامة لعملية الأيض والنمو والمحافظة على درجة... اقرأ المزيد...
علاج فرط نشاط الغدة الدرقية | بريق السودان
الهرمون المحفز للغدة الدرقية: يُشير اختبار الدم الذي يحتوي على ارتفاع الهرمون المنشط للدرقية إلى انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، ويُشير انخفاض الهرمون المنشط للدرقية إلى فرط نشاط الغدة الدرقية. ثلاثي يود الثيرونين والثايروكسين: وهي هرمونات الغدة الدرقية، تُفحَص بواسطة فحص الدم. الثيروغلوبولين: مادة تفرزها الغدة الدرقية يمكن استخدامها كعلامة لسرطان الغدة الدرقية، وغالبًا ما تُقاس نسبة هذه المادة أثناء المتابعة في المرضى الذين يعانون من سرطان الغدة الدرقية، فإن المستويات العالية لهذه المادة تُشير إلى تكرار السرطان. اختبارات التصوير الأخرى: في حال انتشار سرطان الغدة الدرقية يُمكن أن تساعد اختبارات مثل الأشعة المقطعية أو فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أو فحوصات التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني في تحديد مدى الانتشار. كيفية عمل الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي جزء لا يتجزأ عن نظام الغدد الصماء الذي يتكون من الغدد التي تُنتج وتُخزن وتُفرز الهرمونات في مجرى الدم حتى تتمكن الهرمونات من الوصول إلى خلايا الجسم، وتستخدم الغدة الدرقية اليود المستخلص من الأطعمة الغنية باليود لصنع هرمونين رئيسيين [٢]:
ثلاثي يود الثيرونين.
[١] يمكن علاج كسل الغدة الدرقية أو فرط نشاطها بالعديد من العلاجات حسب حالة المريض، فتوجد العديد من عاللاجات لفرط نشاط الغدة الدرقية، فيستخدم الأطباء الأدوية المضادة للغدة الدرقية أو اليود المشع، لتثبيط نشاطها وإبطاء إنتاج هرموناتها، ويتضمن علاج فرط نشاط الغدة الدرقية أحيانًا عمليات جراحية لإزالة أجزاء منها، أو استئصالها بالكامل، وعلى الرغم من أن فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يكون خطيرًا إذا تجاهلته، إلا أنه لا يعدّ مرضًا خطيرًا في حال تمت متابعته، فمعظم المرضى يستجيبون جيدًا للعلاج بمجرد تشخيصهم بفرط نشاط الغدة الدرقية وتلقي العلاج المناسب لهم.