12:55 م
الأحد 24 مارس 2019
كتبت- ياسمين الصاوي
عادة ما يُضاف الثوم إلى الطعام لإكسابه نكهة ورائحة قوية وشهية، كما يحتوي على كثير من المركبات المفيدة لصحة الجسم والتي تقي من الإصابة بأمراض ومشكلات صحية متعددة. "الكونسلتو" يستعرض فوائد وأضرار الثوم وعدد الفصوص التي يحتاجها الشخص يوميًا، فيما يلي:
العناصر الغذائية في الثوم
يحتوي 28 جرامًا من الثوم على: 23% من حصتك اليومية من الماغنسيوم، 17% من فيتامين B6، و15% من فيتامين سي، و6% سيلينيوم، 0. 6 جرام من الألياف، 42 سعر حراري، 1. 8 جرام بروتين، 9 جرام كربوهيدرات، إلى جانب الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والحديد وفيتامين B1. فوائد الثوم
الوقاية من نزلات البرد
يعمل الثوم على تعزيز قوة الجهاز المناعي، لذا فإن تناول الثوم يوميًا لمدة 12 أسبوع يقلل فرص الإصابة بنزلات البرد بنسبة 63%، وفقًا لموقع "health line". فوائد الثوم وزيت الزيتون للانتصاب والرجال - موسوعة. خفض ضغط الدم
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فيما يعمل 600- 1500 جرام من الثوم بنفس فاعلية دواء Atenolol لخفض ضغط الدم خلال 24 أسبوعًا. تحسين الكوليسترول
يعمل الثوم على خفض الكوليسترول السيئ بالجسم "LDL" بنسبة 10: 15%، حيث يعد الكوليسترول أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب.
- فوائد الثوم الذكر واختلافه عن الثوم العادي(الأنثي) - YouTube
- فوائد الثوم وزيت الزيتون للانتصاب والرجال - موسوعة
- قصر ينهد من عالي مبانيه للساس - المسافر
- قصيدة ( يقول من عدى ) وقصتها وشرحها - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
- سوالف للجميع - التطنيييييش....ليه!!!
فوائد الثوم الذكر واختلافه عن الثوم العادي(الأنثي) - Youtube
و تذكر جمية الطب الأمريكية أن الرجال فوق عمر 45 سنة نشرت دراسة تمت عليهم في 2010 أن نتائج فحص ما يقرب من 53 تناولوا العلاجات العشبية و التي تحتوي علي الثوم وجدت أن الثوم يساعد في علاج مستوي الكوليستول الضار الذي يؤدي إلي تصلب الشرايين. ٢- يساعد الثوم في علاج تضخم البروستاتا:
مع تقدم الرجال في السن يؤدي ذلك إلي تضخم البروستاتا. و لكن الحمية العالية من الثوم و البصل تساعد في تقليل خطر تضخم البروستاتا الحميد. و قد وجدت الدراسة أن الرجال الذين يتناولون الثوم هم أقل عرضة بالإصابة بتضخم البروستاتا بنسبة 28% بالمقارنة مع الرجال الذين يتناولون الثوم بكميات قليلة. بالإضافة إلي ذلك فإن البصل له تأثير أقوي من الثوم في علاج تضخم البروستاتا. ٣- يعتبر الثوم ، مضاد للأكسدة ، و مضاد للبكتريا ، و مضاد للفطريات:
من أحد خصائص الثوم ، أنه يحتوي علي الأليسين ، و التي لها العديد من الأثار الإيجابية كمضاد للسموم ، و مقاومة الجذور الحرة. كما أنه يساعد في تخليص الجسم من السموم. فوائد الثوم الذكر واختلافه عن الثوم العادي(الأنثي) - YouTube. و بالتالي يساعد في تحسين وظائف الكبد. يمتلك الأليسين الموجود في الثوم خصائص مضادة للفيروسات و مضاد للجراثيم. و قد أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يتناولون الثوم هم أقل عرضة للمرض.
فوائد الثوم وزيت الزيتون للانتصاب والرجال - موسوعة
حيث أنه بالرغم من فوائد الثوم الكثيرة ولكن توجد بعض الآثار الجانبية التي تحدث عند بلعه على الريق في الصباح أو قبل النوم. فهو يسبب رائحة كريهة للفم، كما أنها تخرج مع العرق وإفرازات الجسم الأخرى، حتى تصبح رائحة الجسم غير جيدة. وذلك بالإضافة إلى أن بلعه قد يؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية للفم ووجود تقرحات أو حبوب. كما أنه قد يؤدى إلى حرقة في المعدة، وقد يسبب للبعض الإسهال وتكون الغازات وانتفاخ في منطقة البطن. كما قد يصاحبه التقيؤ في بعض الحالات البسيطة ولكي يتم التغلب على هذه المشكلة لابد أن يتم اللجوء أقراص الثوم التي توجد في الصيدليات. وهي تحتوي على جرعات محددة من الثوم تعالج بطريقة تقضي على رائحة الثوم قوية ويحصل الجسم على فوائد الثوم بصورة كبيرة ويتجنب الآثار الجانبية. كما ينصح بعدم الإفراط في استهلاك الثوم من بعض الفئات ومنها الجراحة: لأن تناول الثوم يؤدي إلى زيادة مدة النزيف. كما أنه يؤدي إلى خفض مستوى السكر بالدم وإزالته. وينصح بتجنب تناول الثوم قبل موعد الجراحة بأسبوعين. الثوم الذكر وفوائده وأضراره. الاضطرابات النزفية: من الممكن أن يزيد استهلاك الثوم من خطر النزيف. مرض السكري: قد يتسبب تناول الثوم على تقليل نسبة السكر في الدم عند المصابين بمرض السكري.
الطريقة الأولى لاستخدام زيت الزيتون والثوم:
المكونات اللازمة:
يحضر كمية من فصوص الثوم المفروم. ملعقتان كبيرتان الحجم من زيت الزيتون. طريقة تطبيق الطريقة:
يتم وضع المكونات على النار الهادئة وذلك لمدة بسيطة جدًا وحتى يتم تدفئة المكونات فقط. بعد ذلك يتم إحضار المكونات مع مراعاة أن لا تكون ساخنة حتى لا تسبب أي حروق أو مشكلة في العضو الذكري. بعد ذلك يتم إحضار المكونات الدافئة ومن ثم يتم تدليك منطقة العانة وأيضًا العضو الذكري جيدًا باستخدام زيت الزيتون مع الثوم. تترك المكونات على العضو الذكري لمدة عشر دقائق وبعدها يغسل بالماء الدافئ. تكرر هذه الطريقة لمن يعانون من ضعف الانتصاب بشكل يومي لمدة شهر متكامل وفي حالة الشعور بالتحسن يتم تطبيق الوصفة على منطقة أسفل الظهر والعامة فقط ولا يوضع الخليط على العضو الذكري إلا أن يتم الشفاء تماما من ضعف الانتصاب. الطريقة الثانية لاستخدام زيت الزيتون والثوم:
يتم احضار واحد أو اثنان من فصوص الثوم المفرومة. يحضر ملعقة واحدة من زيت الزيتون. طريقة تطبيق الوصفة:
يتم مزج المكونين جيدًا مع بعضهما البعض. بعد ذلك يتم تناول هذين المكونين بشكل يومي بمقدار ملعقة واحدة من الخليط.
32 يوميا تلقى » 22 اعجاب ارسل » 19 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 105 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: لا خاب ظنك في الرفيق الموالي القديره ميس الريم رحم الله الامير محمد بن أحمد السديري وغفر له وسلمتى ودمتى مبدعه صاحبة القلم المميزوالنقل الاميز تحيتي توقيع: [
05-11-10, 09:29 AM
المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: اللقب: عضو مؤسس وإداري سابق الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2007 العضوية: 17 الاقامة: السعودية القوارة الجنس: ذكر المواضيع: 371 الردود: 2381 جميع المشاركات: 2, 752 [ +] بمعدل: 0. 50 يوميا تلقى » 2 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 60 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: لا خاب ظنك في الرفيق الموالي بأعتقادي ان القصيدة للأمير محمد السديري وليست للأمير خالد الفيصل ؟؟ لكن تبقى القصيدة جميلة جداً توقيع:
05-11-10, 12:57 PM
المشاركة رقم: 5 المعلومات الكاتب: اللقب: مشرف سابق الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Sep 2010 العضوية: 3626 الاقامة: القصيم الجنس: ذكر المواضيع: 180 الردود: 2025 جميع المشاركات: 2, 205 [ +] بمعدل: 0.
قصر ينهد من عالي مبانيه للساس - المسافر
مبدع متميز
المشاركات: 3, 300
# 1
فيه ناس كثير يعانون من التطنيش سواء من الاصحاب او الاهل او الزملاء.. ولكن ما يفقع القلب الا تطنيش الحبيب... ليه؟؟!! متى الواحد يطنش حبيبه وش الاسباب وش العواقب...!!! قصر ينهد من عالي مبانيه للساس - المسافر. وانا زي ماقلت في موضوع قبل كذا..
ان التطنيش نوعين.. تطنيش لشخص بسبب قلة اهمية هذا الشخص...
وتطنيش لشخص عزيز جدا والهدف من تطنيشه ان اللي يطنش يبغى يعرف حجم و مقدار غلاته عنده خاصة اذا تألم المطنش(بضم الميم).. وانقهر وا صار ينوم..
قهر صح؟!!!!
قصيدة ( يقول من عدى ) وقصتها وشرحها - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
والمتنبي الذي ملأ الدنيا وشغل الناس ليس أجمل شعره ما قاله في المديح أو الغزل (ولم يحب أصلاً حتى يتغزل حبه الوحيد العز والامارة). أجمل شعره هو الشكوى..
كقوله:
أفاضل الناس أغراض لذا الزمن
يخلو من الهم أخلاهم من الفطَن
وإنما نحن في جيل سواسية
شرّ على الحُرِّ من سُقءم على بدَن
فَقءر الجهول بلا عَقَل إلى أدب
فَقءر الحمار بلا رأس إلى رَسَن
لا يعءجبَنَّ مَضيماً حسءنُ بزَتِّه
وهل يروق دفيناً جودة الكَفَن
لله حال أرَجِّيها وتُخءلفُني
واقتفي كونها دهري ويمءطُلني
وحين فَرَّ من مصر وحلّ عليه العيد وهو كاره لنفسه لمدحه كافور، قال قصيدته المشهورة التي تختلط فيها الشكوى بهجاء كافور كأنما هو ينفِّس عن غضبه في كافور:
عيدء بأية حال عدتُ يا عيدُ
بما مضى أم بأمر فيكَ تجديد؟! قصيدة ( يقول من عدى ) وقصتها وشرحها - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ... أما الأحبة فالبيداء دونَهم
فليت دونك بءيداً دونَها بيدُ
لم يترك الدهر من قلبي ولا كبدي
شيئاً تيتِّمه عينٌ ولا جيّدُ
ماذا لقيتُ منَ الدنيا، وأعجبهُ
أني بما أنا باك منه محسودُ؟! ما كنتُ أحسبُني أحيا إلى زمن
يسيء لي فيه كلبٌ وهو محمودُ! من كلِّ رخءو وكَاء البطن مُنءفَتق
لا في الرجال ولا النسوان معدودُ!! وعندها لذَّ طَعءمَ الموت شاربهُ
إن المنية عند الذُّلِّ قنديدُ!
سوالف للجميع - التطنيييييش....ليه!!!
والقنديد: عصير قصب السكر، وهو أحلى من العسل!..
* الرس حسين محمد الصيخان
أخي القارىء الكريم اليك هذه الأبيات لمجموعة من الشعراء وهي مملوءة بالحكمة والنصائح التي يجب على الانسان ان يتزود منها وذلك لما تحتويه من عبارات واقعية صادقة رغم السنين التي مضت.