تتواجد العديد من أنواع الشاي: فتجد الشاي الأخضر، والأبيض، والأحمر(الأسود)! هنا سنخصص الحديث لنعرفك على فوائد الشاي الأبيض بمقابل فوائد الشاي الأحمر، والفروقات التي يحملها كل نوع:
مثلهما مثل أي نوع من أنواع الشاي المختلفة يعتبر الشاي الأبيض والشاي الأحمر مستمدين من المصدر الأساسي وهو نبتة الشاي المعروفة باسم Camellia sinensis وأوراقها، الا أن الاختلاف الأساسي والجوهري بين كل الأنواع هو معدل الذبول وكمية الأكسدة التي تعرضت لها! فوائد الشاي الأبيض - مقالات | منصة القارئ العربى. ويتم إنتاج الشاي الأحمر من اوراق الشاي المجففة، بينما يستمد الشاي الأبيض من الأوراق الناضجة والبراعم. كل من الشاي الأبيض والشاي الأحمر يحتوي على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة القوية مثل مادة البوليفينول التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة، وتعزيز مناعة الجسم ووقايته من الإلتهابات والأمراض. ولعل أحد الميزات المهمة هو كون الشاي الأبيض أقل تعرض لعمليات المعالجة من غيره من الأنواع، ونكهته أقل حلاوة من غيره من الأنواع، الا أنها مميزة. فوائد الشاي الأبيض مقابل فوائد الشاي الأحمر
الوقاية من السرطان
على الرغم من تقارير المعهد القومي للسرطان The National Cancer Institute حول أن كلاً من الشاي الأبيض والأخضر يحتويان على كمية متقاربة من مضادات الأكسدة، وخاصة نوع معين من مادة البوليفينول.
الشاي الأبيض: ما هي فوائده الصحية؟ - ويب طب
آخر تحديث: سبتمبر 23, 2021
فوائد الشاي الأبيض وأسراره
فوائد الشاي الأبيض وأسراره، نتناول في مقالنا فوائد الشاي الأبيض وما يتعلق به، حيث يعتبر من أفخر أنواع الشاي، الذي يوجد في الفترة الحالية بعيدًا عن الأنواع المختلفة للشاي. حيث يتميز بمذاقة الخفيف مقارنة بالشاي الأسود، وللمزيد عن فوائد الشاي الأبيض وأسراره تابعونا على موقع مقال. كيفية تحضير الشاي الأبيض
نقدم لكم في السطور التالية كيفية إعداد الشاي الأبيض، حيث أنه يتم وضع ورقات الشاي في غلاية. Sohati - هل من الآمن شرب الشاي الأبيض في الحمل؟. ثم إضافة كميات من الماء الساخن عليها على حسب عدد الأكواب، التي ترغب في تقديمها، على أن يترك الشاي لمدة ما يقارب الربع من الساعة للغلي. ثم نقوم بعد ذلك بتصفية المنقوع وشربه، ويجب أن يكون شرب الشاي الأبيض بصورة منظمة وعدم عشوائية، وعدم الإكثار من شربه. كما ينصح العديد من الأطباء بشرب الشاي الأبيض قبل النوم، نظرًا، لأنه يحتوي على كمية قليلة من الكافين التي تعمل على تنبيه الفرد، ولا يستطيع النوم منها. لكن كمية الكافين الموجودة به تكون مركزة ومنتظمة. اقرأ أيضًا: فوائد الشاي الأسود الصحية
فوائد الشاي الأبيض
يعمل الشاي الأبيض علي زيادة النشاط داخل جسم الإنسان، ويقلل من خطورة الإصابة بأمراض السرطان المتنوعة.
Sohati - هل من الآمن شرب الشاي الأبيض في الحمل؟
بالإضافة إلى حماية فروة الرأس. ويمكن للكاتشين أن يعالج فروة الرأس من الأمراض التي تسببها البكتيريا السئية, والتخفيض من القشرة والالتهابات والإكزيما وحب الشباب و جفاف فروة الرأس. ويحمي الشاي الأبيض من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضار, والذي يجعل الشعر هشًا وجافُا. زيادة حرق الدهون:
يحتوي الشاي الأبيض على الكاتشين. والكاتشين هو مركب نباتي, يمتلك خصواص مضادة للأكسدة, والتي تساهم في تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون. الشاي الأبيض: ما هي فوائده الصحية؟ - ويب طب. بالإضافة إلى احتواءه على الكافيين, الذي يرفع من نشاط الجسم, ويعزز من امتصاص الغذاء, واستخدامه كطاقة. علاوة على ذلك, تعمل مستخلصات الشاي الأبيض, على تفتيت الخلايا الدهنية, وإعاقة تشكل خلايا جديدة. ويعمل الشاي على التخفيض من تجمع الدهون الثلاثية داخل الخلايا الدهنية. حيث أنه لتخفيض مستوى الدهون العديد من الفوائد الصحية. مثل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية, وتأخير تنكس الدماغ والخلايا, وتحسين النوم الجيد, وعلاوة على ذلك رفع مستوى طاقة الجسم, ورفع الحالة المزاجية. يرفع من مستويات الطاقة:
يعتبر الشاي الأبيض بأنه يحتوي على أعلى نسب من الإل-ثيانين, مقارنة بالأنواع الأخرى من الشاي.
فوائد الشاي الأبيض - مقالات | منصة القارئ العربى
2- يمنع الإصابة بالسرطان
يحتوي الشاي الأبيض على نسبة عالية من المواد المضادة لنمو الخلايا السرطانية بالجسم وهو يساعد على منع الإصابة بعدة أنواع من السرطان منها: سرطان القولون وسرطان البروستاتا وسرطان المعدة، كما أن الفلافونيدات وهي أحد أنواع مضادات الأكسدة تعوق نمو الخلايا السرطانية وتمنع نمو خلايا سرطانية جديدة، فهو يعمل هنا كالعلاج تماما ولكن الفرق في أن الشاي الأبيض ليس له أية آثار جانبية ضارة. 3- خفض ضغط الدم المرتفع
أثبتت الدراسات أن الشاي الأبيض يساعد على تحسين وظائف الأوعية الدموية كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وبالتالي فهو يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحميهما من الأمراض
4- خفض نسبة الكولستيرول الضار في الدم
الكاتكينز يعتبر نوع آخر من المواد المضادة للأكسدة وقد وُجد أنها تساعد بشكل فعال على تقليل نسبة الكولستيرول الضار في الدم، وليس ذلك فقط فكما يعمل الشاي الأبيض على تقليل نسبة الكولستيرول الضار LDL فإنه يعمل على زيادة نسبة الكولستيرول الجيد والهام للصحة HDL وبالتالي فهو يمنع حدوث تصلب الشرايين ويمنع كذلك حدوث جلطات الدم. 5- يحمي القلب
بما أن الشاي الأبيض يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة الكولستيرول الضار فهو بالتالي يحافظ على صحة القلب والجهاز الدوري بأكمله وقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون كوبين أو أكثر من الشاي الأبيض يوميا أقل عرضة بنسبة 50% للإصابة بالسكتة القلبية وأمراض القلب من ألشخاص الذين لا يتناولونه.
ملحوظة: ينصح بتناول الشاي الأبيض مرتين إلى ثلاث مرات يوميا إذا كنت ترغبين في ملاحظة تأثيره في إنقاص الوزن أو التخلص من الحبوب بشكل سريع.
من جانب آخر أعلنت جامعة جازان ممثلة في عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر عن فتح باب القبول للالتحاق بعددٍ من الدبلومات الجديدة والتي تشمل دبلوم السجلات الطبية ومدته عامان دراسيان ونصف، ودبلوم العلاقات العامة ومدته عامان دراسيان، ودبلوم التحرير والسكرتارية ومدته عام دراسي بحسب صحيفة المدينة.
جامعة جازان تقدم دورات تدريبية مجانية وتفتح باب القبول لحملة الثانوية | مدونة التعليم السعودي
أعلنت جامعة جازان -ممثلة في عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر- عن موعد التسجيل في عدد من البرامج والدبلومات للفصل الدراسي الأول من العام الجامعي 1442هـ. وأوضح عميد خدمة المجتمع والتعليم المستمر الدكتور أحمد حنتول، أن بوابة التسجيل الإلكتروني للالتحاق ببرامج ودبلومات العمادة تفتح يوم الأحد 19/ 12/ 1441هـ وتغلق البوابة يوم الخميس 23/ 12/ 1441هـ؛ مضيفًا أن عدد البرامج والدبلومات المتاحة هذا العام بلغت 17 برنامجًا، منها دبلوم الفندقة والسياحة ودبلوم السكرتارية الطبية، ودبلوم السجلات الطبية، بالإضافة إلى دبلوم التحرير والسكرتارية، ودبلوم الخرائط ونظم المعلومات، ودبلوم العلاقات العامة، إلى جانب الدبلوم العالي في المحاماة، والدبلوم العالي في الوقاية من تعاطي المخدرات والمؤثرات العقلية. بدوره أوضح وكيل عمادة خدمة المجتمع للتطوير وخدمة المجتمع الدكتور وليد زعقان أن خطوات التسجيل يمكن الاطلاع عليها على موقع العمادة، وتتضمن الدخول على صفحة التسجيل واختيار أيقونة "مستخدم جديد"، وإنشاء حساب شخصي للطالب، مع ضرورة تعبئة البيانات الشخصية الصحيحة. وأضاف زعقان أن الالتحاق ببرامج الدبلوم العالي للمحاماة يتطلب حصول المتقدم على درجة البكالوريوس في تخصصات الشريعة أو القانون أو الحقوق أو الأنظمة؛ فيما يتطلب الالتحاق بالدبلوم العالي في الوقاية من تعاطي المخدرات والمؤثرات العقلية، حصولَ المتقدم على درجة البكالوريوس في تخصصات علم الاجتماع أو خدمة اجتماعية أو علم النفس.
تعد عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر جازان من أهم الإدارات الموجودة بجامعة جازان، حيث تعد الجامعة واحدة من الجامعات الرائدة بالمملكة العربية السعودية، والتي تؤمن بدورها المجتمعي في تقديم الخدمات الاجتماعية لأبناء المملكة على وجه العموم، وأبناء منطقة جازان على وجه الخصوص، وذلك من أجل المساهمة في الوصول للأهداف التنموية للوطن، من خلال تنمية المواطنين، ومن خلال المقال التالي نتعرف على رؤية العمادة، والبرامج التعليمية التي تقدمها. عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر جازان
تمتلك عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر بجامعة جازان خدمة تنموية متميزة لأبناء الوطن، حيث تعمل على تخريج كوادر مؤهلة علميًا، ومدربة على آخر ما وصلت إليه النظم التدريبية في التخصصات المختلفة، التي تؤهل الشباب والمواطنين بشكل عام إلى المنافسة في سوق العمل، كما تعمل على تنمية الموارد البشرية التي تمتلكها المملكة، والمساهمة في تحسين متطلبات التنمية الشاملة التي تراها المملكة، في إطار رؤيتها للنهوض بكافة الجوانب العلمية والعملية للمواطنين. [1]
شاهد أيضًا: ما هو المسار التطبيقي والإداري في جامعة الإمام
أهداف عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر بجامعة جازان
تضع العمادة عددًا من الأهداف التنموية التي تسعى إلى تحقيقها، ومن أبرز هذه الأهداف.