تاريخ النشر:
السبت، 27 مارس 2021
آخر تحديث:
الأحد، 28 مارس 2021
اختيار أدوات المكياج لمنح الوجه الإطلالة الجميلة من الأمور التي تهتم بها السيدات، وينقسم المكياج إلى مكياج مسائي ثقيل و مكياج خفيف صباحي، إذ يمكن وضع المكياج الخفيف وقت العمل أو عند الذهاب إلى التسوق أو التنزه، أما المكياج الثقيل فيوضع لإبراز ملامح الوجه في السهرات والحفلات ومختلف المناسبات السعيدة، وسنتعرف من خلال هذا المقال على خطوات لوضع مكياج قديم. خطوات تطبيق مكياج قديم
تختلف طريقة وضع المكياج القديم عن المكياج المعاصر إذ قامت الشركات المنتجة لمستحضرات التجميل تصنيع أدواتٍ ومنتجاتٍ جديدة لمواكبة الموضة، وفيما يلي نبين خطوات تطبيق مكياج قديم:
تنظف البشرة ثم يوضع عليها كريم الترطيب المناسب. يوزع كريم الأساس المضغوط بدرجة لون فاتحة على بشرة الوجه. يتم تحديد كل حاجب باستعمال قلم الحواجب البني لتعبئة الفراغات بين الشعر والحصول على مظهرٍ مناسب. توضع طبقة خفيفة من البودرة تحت العينين وذلك لتثبيت لون ظلال العيون أو الآيشادو. مكياج قديم - ليالينا. تمسح كمية البودرة الفائضة باستعمال الفرشاة. يوزع ظل العين بلون بيج لؤلؤي باستعمال الفرشاة على كامل الجفن وصولًا إلى المنطقة تحت الحاجب.
صور اجمل مكياج قديم | Yasmina
كما انضمت أروى جودة لفريق عمل فيلم «بنات رزق» سيناريو وحوار كريم شيرين وإخراج مرقس عادل وإنتاج الريماس للإنتاج الفني وتدور أحداثه في قالب تشويقي ومن المقرر أن يتم تصويره في العديد من الدول الأوروبية والعربية من بينها فرنسا وجورجيا والإمارات العربية المتحدة. وكانت آخر أعمال أروى جودة مشاركتها بطولة مسلسل «حرب أهلية» الذي عرض خلال السباق الرمضاني الماضي، من بطولة كل من يسرا، باسل خياط، واللبنانية سينتيا خليفة، وجميلة عوض، ومايان السيد، ورشدي الشامي، ومحمود حجازي، ومروى الأزلي، وبرلتني فؤاد، وعدد آخر من الفنانين وهو من تأليف أحمد عادل وإخراج سامح عبد العزيز. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي »
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
مكياج قديم - ليالينا
التقشير
يعمل تقشير البشرة على إزالة خلايا الجلد الميتة ويجعلها نضرة صحية خالية من البهتان لكن يجب الابتعاد عن مقشرات الحبوب القاسية التي تؤدي إلى جروح دقيقة على الوجه واستبدالها بمقشرات ذات حبيبات جل طبية تذوب فور ملامسة الجلد. التونر والسيروم
بعد التنظيف وتقشير بشرة الوجه نستخدم التونر أو السيروم وننتظر لبضع ثوانِ إلى أن يجف. التونر يُفيد البشرة الدهنية بينما يُمكن للبشرة الجافة استخدام تونر مُرطب أما السيروم فهو رائع للبشرة الجافة والعادية والمختلطة حيث تمتصه البشرة بسهولة وتتركها ناعمة. كريم العين
كريم العين لا يُساهم فقط في ترطيب الجلد المحيط بالعين بل يجعل مكياج العين أكثر نضارة ويُساهم في سهولة توزيع الكونسيلر ودمجه بنعومة. ضعي كريم عين مُرطب قبل ترطيب الوجه وبعد تطبيق التونر أو السيروم. تعرف على "مكياج الطيبين" الصامد بمواجهة ماركات التجميل. ترطيب الوجه والشفاه
وتعد الخطوة الرئيسية للحصول على المكياج المثالي، قومي بتطبيق الكريم المرطب ومرطب الشفاه على وجهكِ قبل المكياج بأسلوب الضغط وليس الفرك، فجميع أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب الجيد قبل تطبيق المكياج. لذلك إذا كانت بشرتكِ معرضة للبثور أو دهنية فابحثي عن مرطب لوشن خفيف صُنع خصيصاً لبشرة الوجه الدهنية خالِ من الزيوت وفي حال البشرة الجافة نلجأ إلى كريم ترطيب وجه أكثر كثافة، بعد ترطيب الوجه جيداً نتركه يجف لمدة من ثلاث دقائق بحسب كثافة الكريم وسرعة امتصاصه، لنبدأ بالمكياج لتصغير الوجه كما عرضنا سابقاً.
تعرف على "مكياج الطيبين" الصامد بمواجهة ماركات التجميل
فَاجأت الفنانة أروى جودة بظهورها الأخير دون مكياج، حيث بدت بشكل طبيعي دون وضع مساحيق تجميل، وبملامحها الطبيعية بدون مكياج حيث تخلت عن أي تغطية لبشرتها بكريم الأساس ولم تستخدم أي مستحضرات على عينيها أو شفاهها. الظهور الأخير لأروى جودة كان من خلال صورة نشرتها عبر حسابها على إنستغرام، وبدت بملامح طبيعية بدون مكياج؛ في خطوة جريئة منها تعكس تصالحها مع شكلها. أروى جودة بدون مكياج - الصورة من حسابها على انستغرام
وقد وصف متابعو أروى بأن إطلالتها جميلة وفق تعليقات الجمهور الذين أشادوا بخطوتها الجريئة هذه بعيداً عن التصنع واستخدام الفلترات الذكية للهواتف لتجميل ملامحها، حيث بدت أروى جودة بجمال طبيعي من دون أن تبالي ببعض الشوائب التي ظهرت على بشرتها من البثور أو عدم نقاء الجلد، حيث وجهت بذلك رسالة لكل امرأة للتصالح مع شكلها. أروى جودة - الصورة خاصة بـ"سيدتي"
من ناحية أخرى، تستعد أروى جودة لبدء تصوير أحدث مسلسلاتها «بابلو» لرمضان 2022. حيث يُشارِكها البطولة حسن الرداد ومصطفى فهمي ونجلاء بدر ومحمد جمعة وسلوى عثمان، ومن تأليف حسان دهشان، وإخراج محمد عبد الرحمن حماقي، والمقرر عرضه في شهر رمضان المقبل.
تحرص معظم النساء إن لم يكن كلهن على وضع المكياج من أجل الحصول على مزيد من الجمال، ولكن المشكلة أن عدداً كبيراً منهنّ يضعنه بشكل عشوائي، فيحصلن على مظهر قديم، وكأنهن يعشن في فترة التسعينات من القرن الماضي، وبدلاً من أن يبرزن جمالهن، يفسدنه ويظهرن في إطلالة بشعة. ونعرض لك مجموعة من النصائح المهمة التي تساعدك في وضع المكياج بطريقة عصرية صحيحة، لتتجنبي طريقتك القديمة التي تظهرك بمظهر التسعينات. كريم الأساس الثقيل
استخدام كريم الأساس الثقيل أمر قديم من موضة التسعينات، حيث يظهرك وكأنك ترتدين قناعاً، ورغم أنه يمكن أن يكون رائعاً على المسرح أو على السجادة الحمراء، لكنه في الإطلالات اليومية سيء جداً، وينصح بتجنّبه، ويمكنك وضع كريم بي بي BB أو مرطّب ملون، وترك البشرة بشكل طبيعي، مما يمنحك مزيداً من التألق، أما إذا كنت تعانين من وجود النمش فلا بأس من وضع طبقة خفيفة من أجل إخفائه. كريم الأساس مع أحمر الشفاه البنفسجي
استخدام كريم الأساس مع أحمر الشفاه البنفسجي أمر قديم من موضة التسعينات أيضاً، وهو يجعل وجهك شاحباً، وينصح بتجنّبه، ويمكنك وضع القليل من اللون البرونزي على وجهك، مع استخدام لون التوت لشفاهك، من أجل إطلالة ولا أجمل.
تذكر هذا الموقف جيدًا لأننا سنحتاجه لاحقًا، وهيا بنا ننتقل إلى تساؤل آخر...
والآن حان وقت السؤال المهم: ما السعرات الحرارية؟
السعرات الحرارية ببساطة شديدة موجودة في كل الأطعمة والمشروبات التي نتناولها يوميًا، بسببها تستطيع أن تتحرك وتبذل طاقة ذلك لأنها المصدر الوحيد لإنتاج الطاقة بجسمك، الطاقة التي تُمكنك من تحريك وفعل أي شيء. كامبردج للحمية - حاسبة السعرات الحرارية. لنتحدث الآن بشيء من التفصيل عن كل ما يتعلق بالسعرات الحرارية وكيفية حساب السعرات الحرارية ولكن بشكل علمي بسيط ودقيق، هل أنت مستعد؟ إذن هيا بنا...
في البداية فإن السعر الحراري أو "الكالوري - Calorie" يتم تعريفها على أنها المقياس الذي يمد جسدنا بالطاقة، وهي عبارة عن كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء بدرجة مئوية واحدة. هيا بنا نبسط الأخيرة، تبدو كأنها لغز! حينما تدخل أي مأكولات أو مشروبات بداخل جسمك وعندما يقوم الجسم بدوره في الهضم يتحول ما أكلت وشربت إلى كربوهيدرات ودهون وبروتينات وغيرها من العناصر الغذائية. وكل عنصر من هذه العناصر يحتوى على ما يسمى (السعرات الحرارية) التي تشكل قناة إمداد الجسم بالطاقة اللازمة التي يحتاج إليها..
تأمل هذه الأمثلة لنوضح لك الأمر أكثر:
معدلات إنتاج السعرات الحرارية من العناصر المختلفة (حاسبة السعرات الحرارية):
الكربوهيدرات: تنتج 400 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
كامبردج للحمية - حاسبة السعرات الحرارية
وهنا علينا أن نبين لك أنه في الطبيعي معدل ما يحتاجه الفرد البالغ من السعرات الحرارية يكون:
حساب السعرات الحرارية للرجال: 2500 سعرة حرارية. حساب السعرات الحرارية للنساء: 2000 سعرة حرارية. لكن هذه النسبة يمكن أن نصفها بأنها نسبة متوسطة، لأن ما يحتاجه جسمك من سعرات حرارية تختلف اختلافًا كبيرًا عما يحتاجه جسم شخص آخر، لأن معرفة احتياج الجسم يتوقف على حساب عدة عوامل، مثل:
العمر. الطول. الوزن. المجهود البدني المبذول يوميًا. فإذا كان وزنك على سبيل المثال 70 كيلوجرامًا لكنك تجلس طوال اليوم على المكتب وتقوم بأعمال مكتبية، ولا تتمشى كثيرًا أو تقوم بأي مجهود بدني، فإن حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك سيكون قليلًا للغاية، لأنك تقوم بمجهود قليل. على عكس الشخص الذي يذهب إلى الجامعة يوميًا ويمارس رياضة ما بشكل منتظم، فإنه في هذه الحالة سيحتاج للكثير من الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية. حساب السعرات الحرارية وزارة الصفحة الرئيسية. وهنا نطرح سؤالًا مهمًا للغاية! ماذا لو أكلت القليل من الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية؟! لكن قبل أن نجاوبك على هذا السؤال، هل تتذكر الموقف الذي سردناه في المقدمة عن الغرفة المليئة بالأشياء التي لا قيمة لها؟
لنفترض أن هذه الغرفة هي معدتك وأن كل الأشياء التي فيها هو مقدار ما تتناوله من أطعمة، تكمن مهمة الجسم هنا في التنظيف وحرق ما يحتاجه لتوليد الطاقة التي تساعدك على القيام بالعمل طوال اليوم.
حساب السعرات الحرارية وزارة الصحة - Youtube
وإذا أردت أن تعرف أكثر عن السعرات الحرارية وكيفية إنقاص وزنك أو زيادته، كل ما عليك أن ترسل لنا استفساراتك. حافظ على جسمك سليمًا وصحيًا ولا تحاول خداعه أبدًا، ولا تنس أننا في سعودي كامبردج حريصون كل الحرص على أن تحافظ على جسم صحي ومثالي، ونساعدك لكي تصل للوزن المثالي الذي تحلم به بدون حرمان من الأكل أو حتى أنظمة دايت معقدة، بكل سهولة وبساطة سنصل بك إلى جسم صحي وسليم. يمكنك أن تحجز موعدك معنا الآن من هنا.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة عاجل وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: صحيفة عاجل الأخبار السعودية 2021-6-18 132 اخبار عربية اليوم