************************************************** قطعت وعدا على نفسي ألا أتخلى أبدا عنك، يا نور الكون. أحبك وعيد حب سعيد لنا طول العمر. يجمعنا الحب لأنه لا يحترم المنطق، لأنه يتمشى على الماء ولا يغرق. أنت حورية بين الحوريات، لا بل أجملهم أنت عبارة لم تتكرر في قصيدة، أنت خلاصة كل القصائد. يكفيني أن أحبك وينتهي الزمن والتاريخ، يكفيني أن أعشقك حتى يصبح حبنا رواية تدرس. إبتسامتك يا حبيبتي تنسيني كل الوجود لأني على شفتيك أحيا. لو كنت أملك قلبان لاكتفيت بواحد، وأترك قلبا في هواك يعذب. أحس بإحساس غريب وأنت بجانبي، أتمنى أن يستمر هذا الإحساس الى الأبد. أنت حبي لأول والثاني والأخير، أنت كل الحب فهنيئا لي بك يا قمري لمضيء. عيد حب كله حب. هناك وقتان فقط أريد أن أكون فيهما معك ، الآن ودائما. عبارة عيد الحب كثير من. *********************************************** أي مكان أنظر أليه أتذكر حبك، أنت عالمي وأنا أعيش داخلك. إذا كنت أعرف شيء اسمه الحب، فهذا بسببك. حضن واحد بين ذراعيك سيكون أفضل ما في الكون. إذا قمت بشيء جميل في حياتي فهو حين أقدم قلبي لك، وحينما أفتح عيني في الصباح، أحن الى لمساتك. أعيش داخلك، وتعيشين داخلي، نتبادل معا الحب الإلهي.
- عبارة عيد الحب كثير من
- رجيم العشر الاواخر من رمضان مجرب وأهم النصائح المتبعة – المنصة
عبارة عيد الحب كثير من
أجمل رسائل الحب لمناسبة عيد الحب أفضل عبارات عيد الحب للحبيبين 2020 • نفسى أقولك بحبك وبموت فيك.. بس خايف أتسرع ويكون اللى جوه قلبى اكتر من كلمه بحبك وبموت فيك! • إن كان غيري كاتب غلاك بسطور تراني نقشته بذهب ما تمحيه بحور • ادري يا حبيبي وقتي لك دايم قليل حيل أنا مقصر وقلبي عنك انت مايميل. • في مساء ساهر مع نجم ساهر أرسل باقة ورد حب عاطر لأغلى من مر على الخاطر • حضنـت حبـك بقلبي وخليت نوره بصدري لأنك عمـري وقلبـي أحبك جدا وربي • أماتني الحب عشاقا وحبك أنت أحياني ولو خيرت في وطن لـقـلت هواك أوطاني. أعذب تهنئة لأعذب أحساس.. ياللي غلاك ماله قياس.. كل عام و أنت أسعد الناس. • ربما تعجز روحي أن تلقاك.. وعيني أن تراك.. لكن قلبي لن يعجز أن يحبك ويهواك. • الثلج هدية الشتاء.. والشمس هدية الصيف.. الزهور هدية الربيع.. وأنت هدية العمر. • يكفينى من عمرى لحظتين.. في عيد الحب: أجمل 30 عبارة حب من أشهر الأفلام الرومانسية - أراجيك - Arageek. لحظة تكون فيها سعيد.. ولحظة تفتكرنى وانا عنك بعيد. • حبيتك بكل كياني.. نقولها بقلبي ولساني.. عطيتك كل حياتي.. ونقلك كون تنساني. • جمال الليل بنظرة عيونك.. ونور البدر مرسوم بجفونك.. وكل الكون ما يسوى بدونك. • أجمل باقة ورد أرسلها من قلبي.. واحطها بايديك تنشر العبير الفواح حوليك.. وتقولك كل عام وأنت بخير.
شعر عن عيد الحب
أيّ شيء في العيد أهدي إليك
يا ملاكي، وكلّ شيء لديك؟ أسوار؟ أم دملجا من نضار؟
لا أحبّ القيود في معصميك أم خموراً؟ وليس في الأرض
خمر كالتي تسكبين من لحظيك أم وروداً؟ والورد أجمله عندي
الذي قد نشقت من خدّيك أم عقيقا كمهجتي يتلظى؟
والعقيق الثمين في شفتيك ليس عندي شيء أعزّ من الروح
وروحي مرهونة في يديك
تناولي قطعة جبنة ماعز بيضاء مع نفس المقدار من الخبز. أضيفي نوع واحد من الفواكه وأهم من ذلك شرب كوب الى 3 أكواب من الماء. رجيم العشر الاواخر من رمضان مجرب وأهم النصائح المتبعة – المنصة. تجنبي تناول المأكولات التالية خلال رجيم العشرة الأواخر من رمضان:
الخبز الأبيض
الحلويات
النشويات "الخبز الأبيض، الأرز، المعكرونة"
المكسرات
المقالي
دور الرياضة في رجيم العشرة الأواخر من رمضان:
رياضة المشي ستساعدك على خسارة الوزن بشكل أكبر، فاحرصي على ممارستها يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل. إلى اتباع رجيم العشرة الأواخر من رمضان عند اقتراب عيد الفطر بعد ما نكون قد نسينا اتباع الطرق الصحية لتناول الطعام في أول أيام شهر رمضان. وإن أهم نصائح رجيم العشرة الأواخر من رمضان هو تجنب الشبع لحد التخمة وعدم الإكثار من تناول الطعام بشكل عشوائي. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
رجيم العشر الاواخر من رمضان مجرب وأهم النصائح المتبعة – المنصة
تناول كميات قليلة من الحلويات خاصة الأنواع الصحية منها مثل؛ الشوكولاتة 70% كاكاو، والقطايف المشوية المحشوة بالجوز أو بالجبن 5% دسم. برنامج رجيم العشرة الأواخر من رمضان:
وجبة الإفطار:
يجب أن تكون وجبة الإفطار متكاملة وتحتوي على سوائل وألياف لتمدك بشعور الشبع وتتجنبي الجفاف خلال الصيام، لذا احرصي على بعض النقاط فيما يتعلق بوجبة الإفطار:
تناولي طبق الشوربة ويفضل أن تحتوي على كمية خضار صحية، تجنبي الأملاح والبهارات الثقيلة على الطعام لأنها ستشعرك بالعطش وتفتح الشهية. بعد تناول الشوربة، تناولي قطعة الدجاج أو اللحم أو السمك حسب المتوفر ويفضل أن تكون مشوية أو مسلوقة. بإمكانك تناول طبق من الخضراوات (سلطة)، أو طبق من الفاكهة قليلة السعرات الحرارية، كالبطيخ ويحتوي على الكثير من السوائل الذي بدوره يساعدك في التغلب على عطش الصيام. وجبة السحور:
ملاحظة هامة جداً لا تتجنبي السحور لأنه سيساعد جسدك على مقاومة الجوع لمدة أطول خلال النهار، بالإضافة لزيادة كمية حرق السعرات الحرارية حيث أنه يعمل كحافز للجسد ويحرق المزيد من الدهون. تناولي مقدار كوب من الزبادي "قليل الدسم" مع قطعة من خبز التوست أو نصف رغيف خبز أسمر.
وقد خص النبي صلى الله عليه وسلم صيام يوم عرفة من بين أيام عشر ذي الحجة بمزيد عناية، وبين فضل صيامه فقال: (صيام يوم عرفة احتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله والتي بعده) [رواه مسلم]. وعليه فيسن للمسلم أن يصوم تسع ذي الحجة، لأن النبي صلى الله عليه وسلم حث على العمل الصالح فيها. وقد ذهب إلى استحباب صيام العشر الإمام النووي وقال: صيامها مستحب استحباباً شديداً. 3- الصلاة:وهي من أجل الأعمال وأعظمها وأكثرها فضلاً، ولهذا يجب على المسلم المحافظة عليها في أوقاتها مع الجماعة، وعليه أن يكثر من النوافل في هذه الأيام، فإنها من أفضل القربات، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه: (وما يزال عبدي يتقرب إلى بالنوافل حتى أحبه) [رواه البخاري]. 4- التكبير والتحميد والتهليل والذكر:فعن ابن عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (ما من أيام أعظم عند الله ولا أحب إليه العمل فيهن من هذه الأيام العشر، فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد) [رواه أحمد]. وقال البخاري ك كان ابن عمر وأبو هريرة رضي الله عنهما يخرجان إلى السوق في أيام العشر يكبران ويكبر الناس بتكبيرها. وقال: وكان عمر يكبر في قبته بمنى فيسمعه أهل المسجد فيكبرون، ويكبر أهل الأسواق حتى ترتج منى تكبيراً.