في حال كنت مهتما بمجال قراءة الكتب التنموية بشكل عام وترغب بقراءة كتب التنمية البشرية و تطوير الذات؛ فـ كتاب" إسرق كأنك فنان" هو إحدى أكثر الكتب فائدة وأكثرها متعة، فهو كتاب يحتوي على الكثير من الفوائد و الكنوز ، و هذه نبذة عن الكتاب الفنان الجيد هو من يقلد, أما الفنان العظيم فهو من يسرق. كما أن لقراءة الكتب جوانب أخرى غير تطوير الذات فهي تنمّي الفِكر من خلال المواضيع المطروحة، وتساهم في تطوير اللغة العربية لدى القارئ فبلاغة الكلام وحسن سبك المعاني يرقى بلغتك ويزيد من حصيلة المفردات والأساليب اللغوية لديك، كما أنها تغير نظرتك لأشياء عديدة وتعلمك أموراً كنت تجهلها. كما وأنها تلهمك الصبر لدى قرائتها وتنمّي القوة لدى محاولاتك لتطبيق النصائح العديدة وجعلها جزءً من حياتك، فمن خلال هذه الكتب المطروحة بمواضيعها تساهم في تغيير حياتك جذرياً وجعلك أكثر فاعلية في حياتك على صعيد العمل أو الدراسة فتطوير الذات كان وما زال الشغل الشاغل للكثيرين، وهذه نبذة عن الكتاب: الأفكار الرئيسية 1- السرقة مصدر الابداع الوحيد 2- لايوجد شئ اصلي 3- اختار ما تسرق 4- اخلق بيئة مناسبة 5- لا تنتظر حتى تعرف نفسك 6- تظاهر بالامر حتى تتقنه 7- السرقة فى النهاية
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع Kutub Best.
- كتاب خذها قاعدة
- تجربتي مع العسل للالتهابات - حكاية
- تجربتي مع العسل للالتهابات وتعرف على الفوائد المختلفة منه
- تجربتي مع العسل للالتهابات – موضوع
كتاب خذها قاعدة
قد تعجبك هذه المقالات
حدد الأهداف والمهام التي قمت بتسويفها العديد من المرات واصنع قائمة بكل الخطوات اللازمة لكي تنهي هذه المهمة. بعد ذلك قم بتنفيذ أول خطوة فورًا ستجد نفسك بدأت في المهمة وأخذت خطوة وراء خطوة إلى أن أنهيتها (أحيانًا يحتاج الأمر منا إلى أن نبدأ فقط وبعدها ستجد كل الأمور سهلة، جرب ذلك)
شاهد أيضًا: كيفية التركيز اثناء المذاكرة او العمل – Focus To-Do
١١. طور مهاراتك الأساسية
حدد المهارات الأساسية التي ستساعدك بشكل كبير في تحقيق أهدافك بشكل جيد وسريع والمهارات التي ستحتاجها بشكل كبير في المستقبل وقم بوضع خطة لتطوير هذه المهارات. ركز على الجوانب التي لديك موهبة وتستمتع بالقيام بها وقم بتطويرها. ركز دائمًا على أن تكون الأفضل فيما تفعله. ١٢. ما هي العقبات التي تمنعك من التقدم
حدد الهدف الأعظم الذي تسعى لتحقيقه. قم بتحديد العقبة التي تعوقك وتمنعك من تحقيق هذا الهدف سواء كانت هذه العقبة داخلية أم خارجية والذي سيساعدك في تحديد هذه العقبة هو أن تسأل نفسك "ما الشئ الذي يمنعني من تحقيق هذا الهدف إلى الآن". أيًا كانت الإجابة لابد من أن تجد حلًا لهذه المشكلة، المهم أن تبدأ. الوقت الذي لا نقتله بالعمل ، يقتلنا بالملل.
خذها قاعدة: ما يُمكنُك تحسينه اجتهد على تحسينه، وما لا يُمكنك تحسينه فاقبل به، وأحبه. إن أكثر البشر بؤسًا وتعاسة هو الواقع ضحية أحداث الماضي، فهم لم يفتؤوا يُفكرون فيها مع استحالة تعديل تفاصيلها أو شطبها، لذلك يبقون في حالة مستمرة من الحنق والغضب وعدم الرضا؛ تعامل مع الماضي كأحداث طبيعية، كل البشر يمرون بكبوات وعثرات وحماقات، وهي أحداث متوقعة، تصاحبك في رحلتك نحو النضج. تأكد أن الله يهب الإنسان طاقة وقدرة على التكيف مع الوضع الجديد تدريجيًا فمهما تغير عليك الوضع في البدايات، فغالبًا أنك ستتكيف إلى درجة كبيرة. في هذه الحياة نحن بحاجة إلى المزيد من الأفكار الجيدة، وليس المزيد من الظروف الجيدة. وتذكر أن التخلص من الأمور المثقلة وعديمة الفائدة، وتلك التي تعقد حياتك هو في حقيقة الأمر غنى وثراءً، ويزيد حياتك جمالًا وبهاءً، استثمر وقتك وجهدك وتفكيرك فيما يجعل لحياتك معنى وقيمة. نعم، إن كثرة المساس تُفقد الإحساس وكثرة الاقتراب تُزهد في الشيء. موضوع كتاب كبر دماغك
يتناول موضوع كبر دماغك تعاملاتك و أخلاقك، ويركز على حياتك بأدق التفاصيل فيها، وتتنوع فيه برامج يومية و خطوات للسعادة، ويحث للبعد عن النمطية في الحياة.
عسل الغابه السوداء للتسمين
يساعد تناول كميات مناسبة من عسل الغابة السوداء على زيادة الوزن والتسمين للأشخاص الذين يعانون من مشكلة نحافة الجسم. على الرغم من ذلك ينبغي الحذر من تناول كميات زائدة بشكل مفاجئ لأنه قد ينتهي بالإصابة بداء السكري، لذلك ينبغي تناول كميات مقننة على فترات محددة خلال اليوم حتى يسبب أضرار ومضاعفات سلبية. تجربتي مع العسل للالتهابات - حكاية. عسل الغابة السوداء الاصلي والتقليد
يعتبر عسل الغابه السوداء من الأنواع التي يصعب الحصول عليها، وهذا الأمر دفع البعض للغش والتقليد، لذلك نقدم لكم بعض المميزات التي يمكن من خلالها التفرقة ما بين عسل الغابة السوداء الأصلي والتقليد وهي كالتالي:
العسل الأصلي يتميز بلونه الداكن أما المقلد فيكون لونه أفتح بكثير. مذاق عسل الغابة السوداء الأصلي يكون لاذعا، على عكس العسل المقلد لا يكون لاذعا على الإطلاق. عسل الغابة السوداء الأصلي لا يتبلور وهذا بسبب أنه يحتوي على نسبة ضئيلة من الجلوكوز. عيوب عسل الغابة السوداء
بعد أن استعرضنا معا تجربتي مع عسل الغابه السوداء وتعرفنا على أبرز فوائده المتنوعة واستخداماته العديدة، نستعرض معا بعض الأضرار والمحاذير التي يجب وضعها في الاعتبار قبل استخدام أو تناول هذا النوع من العسل وأبرزها ما يلي:
ينبغي أن يتناول مرضى السكري عسل الغابه السوداء بحذر لأنه قد يؤدي لارتفاع مستوى السكر في الدم وهذا أمر خطير.
تجربتي مع العسل للالتهابات - حكاية
يستخدم الخليط لغسل منطقة المهبل من الداخل ، وتركه بالداخل لمدة 5 دقائق على الأقل. يتم غسل المنطقة مرة أخرى باستخدام الماء الفاتر ثم تجفيفها برفق. أسباب التهابات المهبل هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى التهابات المهبل ، ومنها ما يلي: كثرة استخدام الحمام المهبلي أثناء الاستحمام. قد يتسبب استخدام اللولب الرحمي (IUD) في حدوث عدوى في المهبل. نقص في أنواع البكتيريا النافعة داخل المهبل مما يسبب نشاط البكتيريا الضارة وبالتالي تحدث الالتهابات. ممارسة الرياضة بشكل متكرر ، قد تسبب خللًا في بكتيريا المهبل ، وبالتالي تسبب العديد من الالتهابات. استخدم الصابون الكيميائي أو العناصر المعطرة لغسل وتنظيف المنطقة الحساسة من الداخل. تنظيف الملابس الداخلية بمنتجات النظافة القوية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. يؤدي استخدام المزلقات الجنسية مباشرة إلى التهابات المهبل. يؤدي الحيض الغزير أو المطول إلى التهابات في هذه المنطقة. التغيرات الهرمونية بسبب الحمل أو انقطاع الطمث قد تسبب عدوى بكتيرية. تجربتي مع العسل للالتهابات – موضوع. ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون لفترات طويلة. نصائح لمنع الالتهابات المهبلية من خلال تجربتي مع العسل للعدوى ، هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة منطقة المهبل ، ومنها ما يلي: يجب الحفاظ على صحة المنطقة باتباع تعليمات النظافة جيدًا.
يجب الالتزام بالاستحمام المنتظم ، وليس المفرط ، لتجنب اختلال البكتيريا في المهبل. من الضروري المسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض لتجنب انتقال البكتيريا من البراز إلى المهبل. من الأفضل استخدام الصابون الخفيف الذي لا يحتوي على روائح أو مواد كيميائية ضارة. ارتدِ ملابس داخلية قطنية. تجنب استخدام الأدوية المضادة للمضادات الحيوية في هذه المنطقة إلا في حالة الضرورة القصوى. يجب الالتزام بالفحص الدوري والفحوصات والتحليلات اللازمة. أظهرنا لكم تجربتي مع العسل للالتهابات بالتفصيل ، وعرضنا لكم أهم فوائده وأضراره وطرق استخدامه المختلفة ، ونتمنى أن نكون قد زودناك بمعلومات مفيدة من خلال التجربة. تجربتي مع العسل للالتهابات وتعرف على الفوائد المختلفة منه. شارك FacebookTwitterWhatsAppLinkedinTelegramPinterest ختامآ لمقالنا تجربتي مع العسل للالتهابات, وبعد الانتهاء من تحليل العناصر، وكتابة الموضوعات، أرغب في المزيد من الكتابة، ولكني أخشي أن يفوتني الوقت، فأرجو أن ينال الإعجاب.
تجربتي مع العسل للالتهابات وتعرف على الفوائد المختلفة منه
الصدفية والإكزيما. الحكة الجلدية وحساسية الفروة. تفتيح لون الشعر: يعمل ماسك العسل عند استخدامه كثيرًا وبصورة متكررة على تفتيح لون الشعر؛ حيث أنه يحتوي على إنزيم أكسيداز الغلوكوز الذي يساعد على تفتيح صبغة الميلانين، التي تجعل الشعر ذو لون فاتح. وصفات العسل للشعر
بعد البحث في العديد من المراجع والكتب جمعت كَم كبير من المعلومات التي تخص العسل وفوائده المتعددة للشعر، وقررت البدء في تجربتي مع العسل للشعر، وكان ذلك من خلال مجموعة من وصفات العسل للشعر. حيث إن بعض الماسكات تساعد على تعزيز نمو الشعر لتوفر الغذاء المناسب لبصيلات الشعر، وغيرها تعمل على ترطيب الشعر من الداخل والخارج ليبدو بمظهر صحي أكثر، وأخرى ساعدتني على تنظيف الشعر والتخلص من القشرة، وهذا ما سنعرفه معًا في السطور القادمة. وصفات لزيادة نمو الشعر
للاستفادة من وصفات العسل للشعر يمكن الاستعانة ببعض هذه الوصفات، التي تعزز نمو الشعر..
وصفة البيض والعسل
نخلط بيضتين مع العسل. ثم يوضع الخليط على الشعر ويوزع جيدًا على الشعر بداية من الجذور حتى الأطراف. يترك الخليط على الشعر لمدة عشرين دقيقة، ثم يتم غسله بالماء والشامبو. وصفة زيت الخروع والعسل
نخلط ملعقة من العسل مع ملعقتين من زيت الخروع ، وبيضة.
يتم وضع المزيج على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة. بعد انتهاء المدة يتم غسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ. وصفة ماسك العسل وخل التفاح
نخلط ثلاث ملاعق من العسل مع ملعقتين من الماء وملعقة من خل التفاح. يوضع هذا الخليط على الرأس. ثم يغسل بالماء والشامبو بعد مرور ربع ساعة. وصفات لترطيب الشعر
العسل معروف بخصائصه المرطبة للشعر، ولذلك يمكن استخدام العديد من وصفات العسل للشعر التي تعمل على ترطيب الشعر بشكل فعال ومن ذلك ما يلي..
وصفة ماسك العسل واللبن الرايب
يخلط العسل مع ملعقتان من اللبن الرايب ونصف ثمرة أفوكادو. يوضع الخليط على الشعر ويوزع جيدًا. يترك لمدة عشرة دقائق. يغسل بالماء والشامبو. وصفة العسل وزيت الزيتون
نخلط العسل مع زيت الزيتون بكميات متساوية. ثم يوضع على الشعر وفروة الرأس. يترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالشامبو. وصفة العسل فقط
هذه الوصفة بدون إضافات، يوضع فيها العسل على الشعر ويوزع على الجذور والأطراف. يترك على الشعر لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الشعر جيدًا بالشامبو. وصفة للقشرة
من أكثر وصفات العسل للشعر التي يبحث عنها العديد من الأفراد سواء من الرجال أو السيدات هي وصفات علاج قشرة الشعر، حيث إنها تعتبر من أكثر مشاكل الشعر انتشارًا بين الأفراد، ومما لا شك فيه أن العسل من أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها في ذلك المجال، وإليكم تلك الوصفة..
ماسك العسل والألوفيرا
نخلط ملعقتان من الألوفيرا مع ملعقتان من اللبن الرائب وملعقة من العسل، وملعقة من زيت الزيتون.
تجربتي مع العسل للالتهابات – موضوع
كيفية استخدام العسل في علاج التهابات المهبل
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها عن طريق وضع العسل على منطقة حساسة لعلاج مجموعة متنوعة من الالتهابات ، ومنها ما يلي:
وصفة العسل والحليب لعلاج الالتهابات في المناطق الحساسة
يحتوي الحليب على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات ، ويمكن دمجه مع العسل لعمل وصفة مثل:
مكونات
الوصف يحتوي على المبالغ التالية:
1 ملعقة كبيرة عسل أبيض نقي. 2 ملاعق صغيرة لكل حجم الجبن. كيف تستعمل
حضري وصفة العسل وضعيها على المهبل باتباع الخطوات التالية:
توضع المكونات في وعاء صغير مع التحريك جيداً حتى تصبح ناعمة. يتم وضع خليط المكونات داخل المنطقة الحساسة. اترك خليط المكونات لمدة 10 دقائق. أنظر أيضا: علاج التهاب المثانة بالعسل
وصفة العسل لجفاف المهبل
يمكنك عمل وصفة عسل كعلاج قوي وفعال لجفاف المهبل باتباع الطريقة التالية:
مكونات الوصفة كالتالي:
كمية مناسبة من الماء الدافئ. تحضير وتطبيق وصفة العسل للالتهابات المهبلية على النحو التالي:
يوضع العسل في ماء دافئ ويخلط جيداً. يستخدم الخليط لشطف منطقة المهبل من الداخل وتركه بالداخل لمدة 5 دقائق على الأقل.
استخدام الغسول الذي يحتوي على مواد عطرية أو كيميائية عند تنظيف منطقة المهبل. كثرة استخدام المزلقات الجنسية. استخدام المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية عند غسل الملابس الداخلية. طول مدة الدورة الشهرية أو غزارتها يؤدي إلى الإصابة بتلك الحالة. ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الحرير أو النايلون لمدة طويلة. خلل في الهرمونات بسبب الحمل أو عدم نزول الدورة الشهرية. فوائد العسل في علاج الالتهابات
تعرف على فوائد العسل للتخلص من التهابات المهبل من خلال الآتي. ينصح الأطباء بدهن المنطقة الحساسة بالعسل يوميا للتخلص من الالتهاب المهبلية. تناول العسل بشكل يومي من الممكن أن يقلد كمية الإفرازات والتي تتسبب في تقليل فرص الإنجاب. أيضا ينصح الأطباء تناول كوب من الحليب مضاف إليه العسل يوميا على الريق وذلك لتنشيط الدورة الدموية داخل المهبل، وبالتالي العمل على ترطيبه والتخلص من الجفاف والذي ينتج عنه حدوث التهابات في تلك المنطقة. العسل يعمل على تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى التقليل من فرص حدوث نزيف دموي في هذه المنطقة. يتم استخدام العسل والحليب في دهن المنطقة الحساسة، حتى يتم التخلص من الفطريات والبكتيريا التي توجد في تلك المنطقة مما يسبب حدوث التهابات.