15 0. 61 7. 55 الشمام 0. 14 0. 54 9. 09 التين الشوكي 0. 5 0. 7 9. 6 التين 0. 3 0. 8 19. 2 الخوخ 0. 25 0. 91 9. 54 البرقوق 0. 28 0. 7 11. 42 المشمش 0. 39 1. 4 11. 12 الكريز 0 1 16 البلح 0. 39 2. 45 75. 03 الجوافة 0. 95 2. 55 14. 32 الكمثرى 0. 12 0. 38 15. 46 المشمش المجفف 0. 5 3. 4 62. 6 قمر الدين 0. 4 3. 4 84 التمر الهندي 0. 6 2. 8 63 خضروات نشوية الخضروات النشوية أيضًا من الممنوع في الكيتو دايت، ويجب تجبنها؛ لأنها تخرج صاحبها من الحمية الكيتونية بأسرع وقت ممكن. والخضروات النشوية هي الخضروات التي تنمو تحت الأرض، مثل: اللفت والبطاطس والبطاطا الحلوة، فالكيتو يركز على الخضروات غير النشوية، مثل براعم بروكسل والبروكلي واللفت والكرنب، والسلق والسبانخ و الخس ، و الفلفل الحلو و الباذنجان. وخلال الجدول التالي نوضح الممنوع في الكيتو دايت من الخضروات، مقدمين نسب التمثيل الغذائي بها: الخضروات والممنوع في الكيتو دايت الدهون- بالجرام البروتينات- بالجرام الكربوهيدرات- بالجرام البطاطس الحلوة 0 1 14 البطاطس 3. 3 28 كل نصف كوب من الأصناف السابقة يعطي هذا التمثيل الغذائي للسعرات الحرارية ونستكمل حديثنا عن رصد الخضروات والممنوع في الكيتو دايت منها، كالتالي: الخضروات النشوية الدهون- بالجرام البروتينات – بالجرام الكربوهيدرات- بالجرام البسلة 0.
- الممنوعات في الكيتو الغذائي
- الممنوعات في الكيتو دايت
- الممنوعات في الكيتو ومرض السكر
- الممنوعات في الكيتو للمبتدئين
- شركة الاستثمار الدولية المستقلة
- شركة الاستثمار الدولية للقضاء
- شركة الاستثمار الدولية في
الممنوعات في الكيتو الغذائي
الممنوع في الكيتو دايت والدهون التي يجب تجنبها برغم أن النظام الكيتوني يعطي أولوية للدهون في التمثيل الغذائي، ولكن يشترط أن تكون هذه الدهون صحية وطبيعية وليست معالجة أو مصنعة. فالدهون في بعض الأحيان تدخل ضمن الممنوع في الكيتو دايت، وخاصة الزيوت النباتية المهدرجة، وهي تعرف باسم الزيوت النباتية الالتهابية. هناك العديد من المصادر الصحية للدهون، والتي يمكن الاعتماد عليها وإخراجها من قائمة الممنوع في الكيتو دايت، وهي: الزيوت الصحية عالية الجودة مثل زيت جوز الهند والسمسم والزيتون. الدهون المستخلص من المصادر الحيوانية مثل الزبدة والسمن والقشدة وشحوم الحيوانات المختلفة. المأكولات البحرية هي أيضًا مصدر جيد للدهون، فهناك الأسماك الدهنية الصغيرة (مثل الماكريل والسردين). ومن أشهر الزيوت التي تندرج تحت قائمة الممنوع في الكيتو دايت، التالي: فول الصويا الفول السوداني الذرة الكانولا زيت بذور القطن الممنوع في الكيتو دايت والمشروبات التي يجب تجنبها يفضل في الحمية الكيتونية التمسك بالماء والمشروبات الخالية من السكر، مع الابتعاد عن تناول الكحوليات عالية الكربوهيدرات والمشروبات الغازية. فالمعروف أن المشروبات الكحولية ضمن قائمة الممنوع في الكيتو دايت؛ لأنها تُبطء من عملية فقدان الوزن وتؤدي إلى الخروج من الحالة الكيتوزية.
الممنوعات في الكيتو دايت
4 5 14 اللوبيا 0. 4 3 19 الحمص 6 19 61 كل 100 جرام من هذه الخضروات يحتوي على هذا التمثيل الغذائي للسعرات الحرارية السكريات ضمن الممنوع في الكيتو دايت السكر الأبيض بجميع أنواعه من الممنوع في الكيتو دايت؛ لأن يرفع مرهون الأنسولين في الدم، ويخرج الشخص من الحالة الكيتونية، ونسبة الكربوهيدرات به مرتفعة. وبالتالي أي شيء يحتوي على نسبة عالية أو منخفضة من السكر يكون من الممنوع في الكيتو دايت، والجدول التالي يعطي نماذج على ذلك: الممنوع في الكيتو دايت والسكريات الدهون – بالجرام البروتينات- بالجرام الكربوهيدرات- بالجرام العسل 0 0 17 شراب أغاف (يشبه العسل ولكنه أكثر حلاوة) 0 0 14 شراب القيقب 0 0 14 السكر الغامق 0 0 12 السكر البني الطبيعي 0 0 12 سكر القصب 0 0 12 شراب الفركتوز 0 0 14 معلقة كبيرة من هذه الأنواع من السكريات تقدم هذا التمثيل الغذائي للسعرات الحرارية. البروتينات التي يجب تجنبها في الكيتو دايت النظام الكيتوني يحتاج دائمًا إلى الأجود والأفضل من أجل تمثيل غذائي سليم، وهذا يدفعنا إلى الحديث عن ضرورة تجنب الدهون والبروتينات الرديئة. وبالنسبة للبروتينات الممنوعة في الكيتو دايت، عبارة عن نوعين رئيسيين: الحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم يجب تجنب جميع أنواع الحليب ومنتجات الألبان منخفضة أو متوسطة الدسم؛ لأنها تحتوي على المزيد من الكربوهيدرات والسكر، ولذلك يتم إدراجها ضمن قائمة الممنوع في الكيتو.
الممنوعات في الكيتو ومرض السكر
معظم الفواكه لا أحد يستطيع أن ينكر الفوائد الجمة التي تقدمها الفواكه إلى الجسم بصفة عامة، وتأثيرها على الصحة والوقاية من العديد من الأمراض، إلا أن أكثر من الممنوع في الكيتو دايت. وسبب المنع أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات، وتتضمن قائمة الممنوع في الكيتو دايت الفواكه الاستوائية وعصائرها والفواكه المجففة وعصائرها. فإذا كان تناول الفاكهة أمر مهم، فيجب الاهتمام بالفواكه منخفض السكر والكربوهيدرات مثل الفراولة والتوت والعليق والتوت،و الكوسا ، وينصح بتناولها باعتدال. وخلال الجدول التالي سوف نتحدث عن التمثيل الغذائي للفواكه الممنوعة في الكيتو دايت، فدقق فيه: الفاكهة الدهون – بالجرام البروتينات – بالجرام الكربوهيدرات – بالجرام الموز (حبة صغيرة) 3. 9. 18. 5 الأناناس (نص كوب) 0 1 18 التفاح حبة متوسطة الحجم) 0 0 22 البرتقال (حبة متوسطة) 3. 1 17 عنب (كوب واحد) 0 1 27 المانجو (ثمرة متوسطة) 1 3 50 اليوسفي 0 1 12 في الجدول التالي يرصد حجم الدهون والبروتينات والكربوهيدرات لكل 100 جرام من الفواكه التالية، وهي أيضًا من الممنوع في الكيتو. الفاكهة والممنوع في الكيتو دايت الدهون – بالجرام البروتينات – بالجرام الكربوهيدرات – بالجرام البطيخ 0.
الممنوعات في الكيتو للمبتدئين
هذا لا يشمل: فاصوليا سوداء عدس بازيلاء حمص الفاصوليا فول الصويا السكريات في حين أن هناك نوعين من المحليات المسموح بها في الكيتو، إلا أن الغالبية غير مسموح بها، والتي تشمل: علبة سكر عسل شراب القيقب رحيق الصبار سبليندا لا يمكنك تناول الحلويات. هذا يعني عدم وجود المزيد من الحلوى أو الشوكولاتة أو الآيس كريم أو البسكويت يقول ويلز: "إن الشيء العظيم في نظام كيتو الغذائي هو أنه سيجعلك تتراجع عن السكر، وتتراجع عن النشويات، وتقلل الأطعمة الكربوهيدراتية المصنعة التي تملأ مركز كل متجر بقالة في أكياس وصناديق". وبسبب ذلك، سوف تحصل على المزيد من الأطعمة الكاملة وكما ستبدأ في التخلص من هذا الإدمان. بعض الزيوت يُسمح بالزيوت الصحية عالية الدهون مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو في الكيتو، لكن الكثير منها لا يسمح بذلك. كما تشمل الزيوت غير المسموح بها في الكيتو ما يلي: زيوت الكانولا زيوت الصويا زيت الفول السوداني زيوت السمسم زيت عباد الشمس لا يُسمح باستخدام الصودا في الكيتو، لكن الماء الفوار غير المحلى هو خيار رائع غالبًا ما يمثل نظام كيتو الغذائي تحولًا جذريًا في عادات الأكل. إذا كنت من محبي المشروبات الغازية، فسيتعين عليك التخلص منها تمامًا من نظامك الغذائي.
لتتمكن من تفادي تناول هذه البقوليات أو الحبوب،
سوف نعرض لك الآن قائمة بكل التفاصيل من حيث نوع الحبوب أو البقوليات وكمية الكربوهيدرات الموجودة بداخل الكوب الواحد من كل منهم:
القمح: 14 جرام من الكربوهيدرا
الشوفان: 26 جرام من الكربوهيدرات
الذرة: 15 جرام من الكربوهيدرات
البرغل: 33 جرام من الكربوهيدرات
العدس: 38 جرام من الكربوهيدرات
الشعير: 44 جرام من الكربوهيدرات
الأرز: 45 جرام من الكربوهيدرات
الكينوا: 39 جرام من الكربوهيدرات
الفاصوليا: 15. 7 جرام من الكربوهيدرات
الفاصوليا السوداء: 46 جرام من الكربوهيدرات
الفاصوليا البيضاء: 24 جرام من الكربوهيدرات
الفول: 32 جرام من الكربوهيدرات
السكريات
السكر بأنواعه من الأشياء الغير مسموح بها فى الكيتو دايت وذلك بسبب مساعدته على زيادة معدل الأنسولين الذي يعمل نظام الكيتو بتقليله. وبالتالى فأن السكر سواء الأبيض أو العسل من الممنوعات فى نظام الكيتو. بعض البروتين
البروتين من الأشياء التى يجب تناولها باعتدال فى الكيتو دايت، ولكن يوجد بعض المنتجات التى تتكون من نسبة كبيرة من البروتين
والذي قد يؤدي بدوره إلى الإخلال بالنظام ومن هذه الأطعمة التى لا يجب تناولها أثناء اتباع الكيتو دايت:
الحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم: ويرجع السبب فى ذلك أنها تتكون على الكثير من السكريات والكربوهيدرات،
كما أن الحليب المُبستر من الممنوعات وذلك بسبب أنه صعب الهضم لدي الكثير من الأشخاص وأنه لا يتكون من البكتيريا النافعة المفيدة للأمعاء.
الاسم بالانكليزية:
Global Investment Holding Company
الدولة:
السعودية
المقر الرئيسي:
الرياض
رقم الفاكس:
+966 12 6075466
البريد الالكتروني:
[email protected]
صندوق البريد:
64393
الرمز البريدي:
11536
نوع الشركة:
محدودة المسؤولية
إخلاء مسؤولية: هذه المعلومات هي وفقاً لما توفر ضمن عقد تأسيس الشركة أو موقعها
الإلكتروني
شخصيات وشركات ذات صلة 1
خدمة الحصول على مزيد من المعلومات عن الشركات وعقود التأسيس متاحة ضمن
اشتراكات البريموم فقط، يمكنك طلب عرض سعر لأنواع الاشتراكات عبر التواصل معنا على الإيميل:
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND
شركة الاستثمار الدولية المستقلة
آخر تحديث: 01:56 م بتوقيت السوق
0. 07
فتح
إغلاق سابق
0. 08
أعلى
أدنى
إجماليات السهم
حجم التداول
80, 000
قيمة التداول
6, 000. 00
جميع البيانات متأخرة ١٥ دقيقة أثناء الجلسة
السهم
بيانات السهم
أخبار السهم
إعلانات السوق
القيم العادلة
الإجراءات
إعلانات الأرباح
تقارير إخبارية
التعاملات الداخلية
إحصائيات التداول
المؤشرات المالية
الاكتتابات
القوائم المالية
الدعم والمقاومة
المزيد
البيانات الأساسية
اسم الشركة
الدولية للإستثمارات المالية (GFIC)
مجال عمل الشركة
مزاولة أعمال الوساطة في بيع وشراء الأسهم وادارة المحافظ الاستثمارية وتغطية عملية تسويق الأوراق المالية الجديدة لصالح عملائها. تاريخ إنشاء الشركة
25 مارس 1997
بداية السنة المالية
الربع الاول
مُراجع الحسابات
كرو ماك غزالي ذ م م
هيكل الملكية
حسن احسان نصيب ال نصيب
( 19. 933%)
الخنجي القابضة ذ م م
( 15. 214%)
الثقة الدولية للاستثمارش. شركة الاستثمار الدولية في. م. ع. م
( 6. 457%)
أعضاء مجلس الإدارة
حسن إحسان آل نصيب
رئيس مجلس الادارة
محمد سليمان احمد الحوقاني
نائب رئيس مجلس الادارة
اسماعيل احمد ابراهيم البلوشي
عضو مجلس إدارة
طارق سليمان أحمد الحوقاني
زكي حسن نصيب النصيب
عوض محمد فرج بامخالف
عبد الله حميد سعيد المعمري
استثمارات أخرى
الأول العالمية
( 100.
استثمرت شركة الإمارات الدولية للاستثمار في عدة شركات إقليمية وعالمية منها:
مصرف أبوظبي الإسلامي
تأسس مصرف أبوظبي الإسلامي بموجب مرسوم أميري صدر في عام 1997، واستهل عملياته التجارية في أواخر عام 1998. وباعتباره من أوائل المصارف الإسلامية التي تروج لقطاع الخدمات المصرفية الإسلامية حول العالم، يعد مصرف أبوظبي الإسلامي شركة مساهمة عامة، ويمتثل في كافة نشاطاته بما فيها العقود والعمليات والمعاملات المصرفية، بأحكام الشريعة الإسلامية. شركة الاستثمار الدولية للقضاء. مصرف أبوظبي الإسلامي – مصر
يركز مصرف أبوظبي الإسلامي – مصر على طيف واسع من الحلول المصرفية المتوافقة مع أحكام الشريعة الإسلامية، والتي تلبي احتياجات المتعاملين من الأفراد والشركات على حد سواء. وبهدف تقديم خدمات متكاملة، طور المصرف بنية تحتية سبّاقة وأسس ذراع الاستثمار المصرفي "أبوظبي الإسلامي كابيتال مصر"؛ إضافة إلى "أديليس للتأجير التمويلي"، شركة التأجير الرائدة؛ وأبوظبي الإسلامي للاستثمار، قسم إدارة الأصول. أبوظبي الوطنية للفنادق
توسعت شركة أبوظبي الوطنية للفنادق بشكل كبير منذ تأسيسها قبل أكثر من 30 عاماً، وباتت اليوم تمتلك وتشغل فنادق في دبي وأبوظبي والعين. ويمتلك قسم "فنادق الديار" التابع لها 10 فنادق في دولة الإمارات.
شركة الاستثمار الدولية للقضاء
- (واحد من أفضل 10 صناديق تحوط في العالم) - مجموعة باركلي 2005. - (أفضل مدراء صناديق التحوّط في آسيا)- مؤسسة يوريكا هيدج المتخصصة 2005. وقد حصل صندوق جلوبل للشركات المتعثرة على تصنيف من منظمة "باركلي" كسادس أفضل صناديق التحوّط في العالم حسب مؤشر "شارب" لعام 2007. وثاني أفضل صناديق التحوّط أداء من قبل منظمة "يوريكا هيدج" في عام 2007. كما حصل صندوق مظلة جلوبل على التصنيف الرابع على مستوى العالم على أداء المتميز من منظمة "يوريكا هيدج" في مارس 2006. وفي عام 2007 بلغت الاصول المدارة من قبل الشركة إلى أكثر من (8) مليارات دولار أمريكي وقد اسفرت نتائج الربع الثالث من نفس العام إلى (221)مليون دولار وبلغت ربحية السهم (26. 5) سنتا بزيادة قدرها (1. 5) سنتا مقارنة بالعام 2006. شركة الاستثمار الدولية المستقلة. بالإضافة إلى هذه النتائج فقد حققت الشركة انجازات غير مسبوقة حيث استطاعت تغطية رأس مال أكبر شركة استثمارية في الأردن يطلق عليها شركة الأردن الأولى حيث استطاعت تجميع (539) مليون دولار لتأسيس الشركة التي تعتبر الأكبر في سوق الاستثمار الأردني. وكوسيلة إضافية لتوسيع نطاق خدماتها إلى المجتمع، تقوم جلوبل بإصدار بحوث معمّقة ومنتظمة تشمل تحاليل الشركات، تقارير عن الأسواق المالية، تقارير اقتصادية، وتقارير أسبوعية تغطي مختلف اقتصاديات وأسواق وبلدان منطقة الخليج.
ك. رأس المال المصدر
رأس المال المدفوع
القيمة الاسمية للسهم
100 فلس
عدد الاسهم المصدرة
150, 000, 000 سهم
عدد أسهم الخزينة
عدد الاسهم القائمة
مجلس الإدارة
المنصب
الاسم
ملاحظات
رئيس مجلس الادارة
رائد محمد النصف
نائب الرئيس
بدر عبدالله الكندري
عضو مجلس الإدارة
حمد عبدالرحمن الصانع
محمد يوسف المتروك
د. محمد ناصر المرزوق
ساره نجيب الزعابي
مراقب الحسابات
العيبان والعصيمي وشركاهم
الإدارة التنفيذية
الرئيس التنفيذي
غازي فيصل الهاجري
نائب رئيس أول لقطاع الاستثمارات الأجنبية والخزينة
وليد حمد السميط
نائب الرئيس التنفيذي - إدارة الأصول
مانع محمد الصانع
الرئيس التنفيذي للعمليات
فراس عبدالله الرشيد
نائب رئيس أول - إدارة الأصول
قتيبة يعقوب الخرافي
بيانات الافصاح عن ملكية كبار المساهمين (المزيد من التفاصيل في سجل الافصاح، والمرجع الأساسي هو بيانات السجل)
الاسم الكامل
نوع الإفصاح
النسبة%
نسبة الرهن%
تاريخ النشر
مملوكة بالكامل للمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية - دولة الكويت
شركة الاستثمار الدولية في
عن الاتحاد
الركن الإعلامي
مركز دراسات الاستثمار
مصادر
الاتصال بنا
00%)
إثراء كابيتال ذ. م - الامارات
الشركة الدولية للأوراق المالية ش. م
المدينة للخدمات اللوجيستية ش م ع م
( 38. 63%)
العمانية للإستثمارات التعليمية والتدريبية
( 37. 681%)
صحار للغازات
( 33. 33%)
ثمار
( 22. 60%)
الوطنية لمنتجات الألمنيوم ش م ع ع
( 20. 595%)
المتحدة للتمويل ش م ع ع
( 12. 816%)
الدولية العمانية للتنمية العمرانية و الاستثمار
(نسبة غير معلومة)
معلومات الاتصال