هذه الرواية بمثابة "صعقة كهربائية " تصيب عقلك وتجعله يعيد التفكير مرة أخرى. الإله لا يقول لنا أبداً إن هذا العالم مكان جيد، لكن اسألني أنت سؤالاً، قل لي: لِم لم يجعله هو أفضل؟! لأنه جعل هذا هو امتحاننا، جعل إصلاح العالم الاختبار الذي علينا أن نجتازه. كتب مفيدة تستحق القراءة - معلومات. إنه لا يزيف لنا الواقع كي يجعلنا نرضى به، بل إنه يجعل إعادة بنائه هي المهمة التي كلفنا بها. مزرعة الحيوان
كتب جورج أورويول هذه الرواية سنة 1945، ويتحدث فيها عن سرقة الثورات من خلال مزرعة السيد جونز الذي تطرده حيوانات المزرعة بعد ثورة قادها "الخنازير"، تمضي أحداث الرواية لتكشف كيف انقلبت "الخنازير" على مبادئ الثورة التي قامت بها حيوانات المزرعة. هذه الرواية واحدة من روايات رائعة عليك قرائتها بتمعن – ورغم أنها كُتِبت مع نهاية الحرب العالمية الثانية – إلا أنها صالحة لكل زمان، حيث يكرر طغاة البشر أخطاء السابقين، حيث هو التاريخ يعيد نفسه. هذه الرواية بمثابة النظارة التي تكشف لك حقيقة الواقع من حولك، ستفهم إذا قرأت الرواية. رواية قصيرة – لاتتجاوز صفحاتها 140 صفحة – أراها تستحق القراءة. كائن لا تحتمل خفته
رواية من روايات رائعة عليه قرائتها، ومن إبداع الكاتب ميلان كونديرا، وحصلت على أكثر من ترجمة عربية، على يد أكثر من دار نشر.
- كتب مفيدة تستحق القراءة - معلومات
- 10 كتب تستحق القراءة | مجلة سيدتي
- أفضل كتب إسلامية الأعلى تقييماً للتحميل والقراءة pdf مجاناً عبر الإنترنت
- كتب للمراهقين 12-14 سنة – jayassen.com
- هل نوم النهار يغني عن نوم الليل والنهار
كتب مفيدة تستحق القراءة - معلومات
9- موسم الهجرة الي الشمال للكاتب الطيب صالح
تدور أحداث الرواية حول طالب عربي يأتي من أفريقيا في الجنوب ويزور الغرب كطالب وبعد إنهاء دراسته وتفوقه فيها يعين كمحاضر في جامعة بريطانية وبعد سنوات يعود إلى بلاده ومن هنا تبدأ أحداث الرواية وهي من أفضل الروايات العربية لأنها تسرد حقبة من أهم الحقب التاريخية في تاريخ الوطن العربي وهي حرب العراق. افضل الروايات العالمية | 16 رواية من اشهر الروايات العالمية
10- ليل له آخر للكاتب يوسف السباعي
تدور أحداث الرواية حول فتاة مصابة بشلل الأطفال وتحب ضابط مصري وتحاول التعافي من هذه الإعاقة بشتي الطرق وتسرد هذه الرواية والتي هي من أهم أعمال يوسف السباعي أحداث انفصال الوحدة الوطنية بين مصر وسوريا. 10 كتب تستحق القراءة | مجلة سيدتي. وهذه الرواية لها جزئين والتي تنقل معاناة الفتاة في سبيل التعافي من إعاقتها ويتبين منها العديد منها العادات الدمشقية المذهلة وهي من أفضل الروايات العربية التاريخية المذهلة بحق حيث تجمع بين البلدين العربيتين الذين كان بينهم وحدة وطنية فيما قبل وهما مصر وسوريا. 11- سلسلة فارس الأندلس للروائي نبيل فاروق
من أفضل الروايات العربية للكاتب نبيل فاروق وهو كاتب و طبيب مصري وتعد سلسلة فارس الأندلس من أشهر أعماله تتحدث هذه الرواية عن فترة غاية في الأهمية في التاريخ الإسلامي وهي فترة الاندلس والفتح الإسلامي للأندلس إلى أحداث سقوط الأندلس في يد الصليبيين.
10 كتب تستحق القراءة | مجلة سيدتي
أفضل الروايات العربية.. أفضل كتب إسلامية الأعلى تقييماً للتحميل والقراءة pdf مجاناً عبر الإنترنت. هي ما سوف نستعرضها في المقال التالي، فسوف نتعرف علي ستة عشر رواية عربية تستحق القراءة، ولكن قبل أن نبدأ دعونا نتعرف علي نشاة الرواية العربية، الرواية العربية كانت بداية نشأتها في مصر، فبعد خروج الفرنسيين تعددت البعثات الي الغرب وإختلط المصريون بالغرب، فقاموا بتأليف وترجمة القصص. وكان كتاب " تخليص الإبريز في تلخيص باريز " لرائد التنوير في العصر الحديث رفاعة الطهطاوي هو حجر الأساس للروايات العربية، إستمر الطهطاوي خمس سنوات في كتابته، وكانت رواية " مواقع الأفلاك في وقائع تليماك " المترجمة للرفاعة الطهطاوي 1873 م تعتبر أول محاول للرواية العربية في القرن التاسع عشر. قائمة 16 رواية من أفضل الروايات العربية
1- رواية رجال في الشمس للكاتب غسان كنفاني
رواية رجال في الشمس من أهم الأعمال للكاتب غسان كنفاني وقد عرضت فيما بعد في صورة فيلم سينمائي اسمه المخدوعون لما لاقته من إعجاب من الجمهور، يتحدث فيها الكاتب الفلسطيني عن النكسة التي حلت علي فلسطين عام 1967م. وإستطاع الكاتب التعبير عن شعور الفلسطينيين لما تعرضوا له من ظلم وتهجير ومعاناة وشعورهم بالتشتت في المخيمات وكان اسم الرواية من أهم ما دل على معاناتهم وهو يعبر عن أن الفلسطينيين لا يجدوا لهم مكان تحت الشمس بعدما احتل الصهاينة أرضهم هذه الرواية من أفضل الروايات العربية التي يجب على الجميع قرائتها.
أفضل كتب إسلامية الأعلى تقييماً للتحميل والقراءة Pdf مجاناً عبر الإنترنت
5- رواية العصفورية للأديب غازي عبد الرحمن القصيبي
رواية العصفورية أحد أفضل الروايات العربية للكاتب السعودي غازي القصيبي وتم تصنبفها من قائمة أفضل مئة رواية عربية عام 2001م، وتدور أحداث الرواية في مستشفي الأمراض النفسية وبطل الرواية هو البرفيسور أحد نزلاء المصحة. الرواية يغلب عليها الطابع الساخر، ويمكنك القول أنه لم يترك شيئاً أو حدثاُ في العالم الغربي والعربي وإلا تم ذكرة في الرواية، فرواية العصفورية من أفضل الروايات العربية التي تصنف كموسوعة للمعلومات والأفكار المتنوعة عن شخصيات وأحداث فهي موسوعة ثقافية معرفية تزخر بمعلومات متنوعة.
" كل هذا الجلال وكل هذا الجمال..! يقشعر جسدي إذا فكرت في هذا الكون فكيف إذا فكرت بخالقه.. ؟ نحن لا نعرف حجم الكون يا حكيم ولا نعرف تاريخه!.. تخمينات.. ، الله وحده العالم"
– إقتباس من رواية العصفورية –
6- رواية الرهينة للكاتب زيد مطيع دماج
رواية الرهينة هي بالتأكيد من أفضل الروايات العربية للروائي اليمني زيد مطيع دماج، فقد تم ترجمتها الي العديد من اللغات منها الإنجليزية والفرنسية والهندية والروسية والألمانية والصربية، وتم إختيارها من أفضل مئة رواية في القرن العشرين.
كتب للمراهقين 12-14 سنة – Jayassen.Com
وفى هذا الكتاب ستتعلم كيفية التعامل مع الضغوط الحياتية وايضا كيفية انجاز اكبر قدر من المسئوليات واﻻهداف وباعلى قدر من الكفاءة للتحميل أما الكتاب الثالث (اراك على القمة) للمؤلف (زيج زيجلار) والذى بيع منه اكثر من مليونى نسخة بأثنتى عشرة لغة حول العالم وهذا الكتاب بالذات يشعرك بالتواصل مع مؤلفه مما يعزز ويشحذ لديك العزيمة والهمة والتحفيز على السير على خطواته وعلى نهج مؤلفه. حيث انه يأخذ بيدك نحو القمة مستندا الى المبادئ الفاضلة بجانب تحديد اﻻهداف وتنسيقها وعمل خطة محكمة لتحقيقها بدءا من اﻻسهل وتدرجا نحو القمة ، وايضا سيساعدك كثيرا فى التعرف على نقاط ضعفك وتجنبها والتغلب عليها للتحميل اما عن الكتاب الرابع فهو كتاب ( ما هو لون مظلتك) للمؤلف ( ريتشارد بولز) ويعد من اكثر الكتب مبيعا فى العالم. ﻷنه كتاب محدث اى انه يتم تحديثه سنويا ، وهو كتاب اساسى شامل ، يتحدث عن كل شئ تحتاجه للبدء والشروع فى العمل مثل:(كتابةالسيرالذاتية،انشاء شبكات فعالة،اجتياز مقابﻻت العمل بنجاح،معرفةامكانياتك لتحديد نوع العمل المناسب لك…إلخ) انه حقا كتاب يفتح امامك طاقة من اﻻمل حين تنوى البدء فى العمل للتحميل وأخيرا الكتاب الخامس كتاب ( ﻻتستسلم) للمؤلف ( بول حنا) وهو كتاب من اولى مبادئه ان المحنة منحة ، ويعلمك حين تقع كيف تقوم وايضا كيفية العودة بعد مواجهة اى عقبة.
3- كتاب لا تحزن وهو من أكثر الكتب مبيعاً ، إذا مررت بانتكاسات وتعرضت لضيق وحزن، فهذا الكتاب يساعدك على تخطي كل هذا ويقدم لك عِبر وفوائد لتتحمل مصاعب الحياة. شرح كتاب ( لا تحزن) من أكثر الكتب مبيعاً ، فقد ترجم إلى عدة لغات، وبلغ عدد النسخ المطبوعة حوالي ال10 ملايين نسخة. تم نشر الكتاب عام 2002 م، بلغت عدد صفحاته 584 صفحة. يحتوي الكتاب على الكثير من النصائح والفوائد والدُرر؛ لتساعدك أن تحيا حياة هانئة تستطيع فيها تخطي العقبات التي تقابلك، وتعبر من انتكاساتك إلى نصرك ونجاحك، ومن حزنك إلى انفراج قريب، وتجد دواءً لدائك، وتتخطى كل هم وغم تعرضت له. فالكاتب د. عائض القرني يقدم من خلال الكتاب آيات وقصص وعبر؛ لتساعدك على تجاوز أي محنة في حياتك. 4- كتاب استمتع بحیاتك - د/محمد العريفي يعرض الكتاب العديد من النصائح ويصاحبها مواقف من السيرة والصحابة والتابعين على غرار كتاب فن التعامل مع الناس لديل كارنيجي. شرح كتاب( استمتع بحياتك) كتبه د. محمد العريفي.. وتم نشره عام 2008 م ، وعدد صفحاته 480 صفحة. وقد كتب الدكتور العريفي هذا الكتاب بعد إعجابه بكتاب ديل كارنيجي "فن التعامل مع الناس" ولكنه أراد أن يكون من منظور إسلامي يستشهد فيه بأحداث من السيرة العطرة، ومواقف من حياة الصحابة والتابعين التي قال الكاتب أن ديل كارنيجي كان يسوق قاعدته بناء على أمثلة ووقائع لمن طبقوها وتميزوا بها في الغرب، فسيرة رسولنا وأتباعه تغنينا.
إنه من نوع مذكرات الحب الرومانسي المليء بالقصص عن رجال عظام وآخرين سيئين. Feel Free في هذا الكتاب تجمع زيدي سميث مجموعة من المقالات كتبتها في عهد باراك أوباما، تغطي كل شيء من مصير المكتبة العامة في منطقة سكنها إلى جيل فايسبوك. تقول سميث في مدخل الكتاب إنها ليست خبيرة، بل تكتب ما تفكر فيه وتشعر به، متسائلة إن كان الآخرون يفكرون مثلها ويشعرون مثلها. Fire Sermon كتاب من تأليف جيمي كواترو عن ماغي المتدينة المتزوجة بتوماس، حبيبها منذ أيام الجامعة، ولديها طفلان جميلان. لكنها بقيت سنوات تكاتب الشاعر جيمس برسائل حارة. يتنقل الكتاب بين فني الرسالة والنثر ليكشف عن صراع امرأة مع الهوس والرغبة. The Sealwoman's Gift تستند هذه الرواية التي ألفتها سالي ماغنوسن إلى قصة حقيقية لقراصنة خطفوا نحو 400 شخص من منطقة على شاطئ آيسلندا وباعوهم في سوق العبيد. من بين المخطوفين قسيس وزوجته وأطفالهما. الكاتب يتخيل مصير النساء والأطفال المخطوفين. أعدت "إيلاف" هذا التقرير بتصرف عن "ستايليست". الأصل منشور على الرابط:
منذ 8 سنوات
بواسطة
foad123
2014-07-07
انا اعمل في الليل من الساعه 11 مساء الي 7 صباحا على كيمرات مراقبه ولا انام الا في الصباح هل نوم الصباح يمكن ان يضر في صحة جسمي.. وكم لازم انام في الليل.. ارجو منكم التفضل والرد على السؤال..
هل نوم النهار يغني عن نوم الليل والنهار
لذلك فإن تأخر النوم الناتج عن الأكل سببه أن الكثير من الناس في رمضان يحاول النوم بعد وجبة ثقيلة وهذا خطأ. فتنظيم الأكل بالليل يحسن النوم. ففي بحث أجريناه على مجموعة من المتطوعين الذكور الأصحاء لم نجد أي اختلاف في النظام المعتاد لدرجة حرارة الجسم بين شعبان ورمضان كما أننا لم نجد أي تغير مهم في النظام (الإيقاع) اليومي لإفراز هرمون الظلام) الميلاتونين) خلال الشهر الكريم أو في استقرار النوم حسب القياسات الموضوعية في المختبر حين تم تنظيم الأكل. في الدراسة السابقة تناول المشاركون العشاء قبل وقت نومهم بثلاث ساعات وتم إيقاظهم للسحور قبل صلاة الفجر ب 30-45 دقيقة. لذلك وبناء على الدلائل المتوفرة من الأبحاث يظهر أن الصوم في حد ذاته لا يؤثر على جودة النوم ولا يسبب زيادة النعاس خلال النهار. وأن التغيرات التي تحدث في النوم خلال شهر رمضان قد يكون مردها إلى تغير نمط الحياة خلال شهر الصوم. هل نوم النهار يغني عن نوم الليل للاطفال. لذلك ننصح الصائمين خلال الشهر الكريم بالانتظام في نمط الحياة اليومي وعدم التغيير المفاجئ في مواعيد النوم والاستيقاظ فنوم النهار لا يغني عن نوم الليل. كما ننصح القارئ الكريم بالحصول على ساعات نوم كافية خلال الليل والحصول بعد ذلك على غفوة قصيرة خلال النهار إن أمكن.
27-08-2010
رقم المشاركة: 1
معلومات
العضو
إحصائية
مواضيع أعجبتني: 1
تلقى إعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
عدد الترشيحات: 0
عدد المواضيع المرشحة: 0
عدد مرات الفوز: 0
المنتدى:
الملتقى الصحي
في رمضان... هل نوم النهار يغني عن نوم الليل والنهار. نوم النهار لا يغني عن نوم الليل! الإفراط في الأكل قبل النوم يؤدي إلى اضطرابه وزيادة ارتداد الحمض إلى المريء
يؤدي إلى زيادة الوعي واليقظة بعكس ما يعتقده الكثير من انه يؤدي للخمول
بدخول شهر رمضان المبارك، تتغير كثير من عادات المجتمع السعودي ولعل أهم ما يشمله التغير هو نظام النوم بسبب تغير نمط الحياة وخاصة أن رمضان هذه الأعوام يصادف الإجازة الصيفية. ولدى الكثير أفكار خاطئة عن النوم في شهر رمضان سنحاول أن نتعرض لها بإيجاز في هذا المقال:
• صوم رمضان يسبب النعاس والخمول بالنهار:
الصوم في حد ذاته وكما ثبت في العديد من الأبحاث وحتى في الأبحاث التي أجراها غير المسلمين فيما يعرف بالصوم التجريبي يؤدي إلى زيادة الوعي واليقظة بعكس ما يعتقده الكثير من الناس. كما أن التجارب التي أجريناها على الصائمين خلال شهري شعبان ورمضان أظهرتا أن القياس الموضوعي للنعاس في النهار لم يظهر اختلافا بين شعبان ورمضان إذا حصل الصائم على نوم كاف في الليل.