دخلت العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا أسبوعها الثالث على التوالي، بعد إعلان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين عن بدء العملية في 24 من شباط الماضي. وقال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الثلاثاء أمام البرلمان الكندي إن 97 طفلا قتلوا منذ بدء الحرب في بلاده داعيا حلفاء كييف إلى "تكثيف مساعدتهم". وأكد في كلمة مباشرة عبر الفيديو أمام النواب الكنديين الذين صفقوا له وقوفا لدقائق عدة "قتل الروس 97 طفلا" من خلال قصف "مدارس ومستشفيات ومساكن. اخر اخبار فلسطين. لا نطلب الكثير. نطلب دعما فعليا يساعدنا على الانتصار". وفر نحو 1, 4 مليون طفل من أوكرانيا منذ بداية الحرب في 24 شباط، فباتت حرب أوكرانيا تحوّل طفلًا واحدًا إلى لاجئ كلّ ثانية، حسبما أعلنت الأمم المتحدة الثلاثاء.
اخر اخبار فلسطين الان
ويشار إلى أن قرى محافظة نابلس شهدت أياما تطوعية مختلفة وعروضاً سينمائية بواسطة "إل سي دي" أبرزت أهم المحطات في مسيرة حياة المجاهدين الكبيرين "الياسين" والرنتيسي وذلك ضمن أسبوع الشهداء. اخر اخبار فلسطين اليوم عاجل. "حماس" تُحيي "أسبوع الشهداء" في بلدة طمون بنابلس نابلس ـ المركز الفلسطيني للإعلام
ضمن فعاليات "أسبوع الشهداء في فلسطين" أقامت حركة المقاومة الإسلامية "حماس" في بلدة طمون بنابلس مساء أمس الجمعة (31/3) عرض "أل سي دي" تم من خلاله تقديم لقطات وصور للشيخ الشهيد أحمد ياسين مؤسس حركة حماس، والقائد الدكتور الشهيد عبد العزيز الرنتيسي. وحضر العرض، الذي أقيم بعد صلاة المغرب مباشرة في الساحة الرئيسة قرب مسجد خالد بن الوليد في البلدة، عشرات من أهالي البلدة الذين أبدو إعجابهم بالطريقة الحديثة التي استخدمت بها الحركة لهذا النشاط. وأوضح أحد القائمين على النشاط، أنه تم الإعداد منذ فترة لهذا العمل حتى خرج بهذه الصورة، مشيراً إلى أن هذه التقنية تستخدم لأول مرة في الفعاليات والنشاطات الوطنية بالبلدة. وضم العرض العديد من اللقطات المصورة للشهيدين الياسين والرنتيسي مسجلة تاريخهم الدعوي والنضالي الذي من خلاله رسما نهج الدعوة للأجيال القادمة في فلسطين..
Powered by vBulletin® Version 3.
اخر اخبار فلسطين
جميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2022
رام الله - دنيا الوطن
أعلن مدير صحة جنين، وسام صبيحات أن فلسطين أصبحت
في المراحل الأخيرة لانحسار الموجة الخامسة من وباء كورونا مشيراً إلى تسجيل عدد إصابات ووفيات أقل بكثير من الأسابيع الماضية. وأضاف صبيحات، اليوم الأربعاء، أن تلقي نحو 60% من المواطنين اللقاح ضد كورونا يعتبر العامل الأساس في
انكسار الموجة مشيراً إلى أن اللقاح يؤدي إلى تقليل أعراض الإصابة. وقال صبيحات إن الإصابات أصبحت بالعشرات أو المئات بعد كانت بالالاف كما أن الحالات في المستشفى انخفضت إلى 88 فقط نصفها يخضع للتنفس الاصطناعي.
الدهون والزيوت
على مريض المرارة تجنب الزبدة والسمن والدهن والزيوت و زبدة الفستق والأفوكادو والبذور هي الخيارات المغذية لذا يفضل بدلا من قلي الأطعمة لتجنب الدهون في الطبخ يفضل او ينصح بإختيار اسلوب بديل للقلي مثل الخبز السلق او التبخير أو الشوي أو الطهي برش نسبة قليلة من الزيت. منتجات الألبان
منتجات الألبان هي مساهم رئيسي من الدهون في النظام الغذائيلذا يجب اختيار لبن قليل الدسم أو الحليب الخالي من الدسم والجبن قليل الدسم و القسدة والآيس كريم قليل الدسم. الخبز والكربوهيدرات
معظم الخبز والحبوب والمعكرونة والبطاطا والأرز والحبوب بشكل طبيعي هي قليلة الدسم. ماذا ياكل مريض الصفراء عند. لذا يتم تناولها كما هي دون إضافات دهنية مثل إضافة الزبدة مع الخبز و يفضل أكل خبز القمح الأسمر بدل من خبز القمح الأبيض. البروتينات
يعتبر الدجاج و الديك الرومي بدون الجلد والأسماك مثل التونة والسلمون و سمك القد والمحار هي مصادر قليلة البروتين. لذلك يفضل تجنب ترك تناول اللحوم الحمراء الدهنية و جلود الدواجن والنقانق واللحوم المصنعة مثل السلامي و السمك المعلب تحتوي على نسب عالية من البروتينات. الفواكه والخضروات
معظم الفواكه والخضراوات منخفضة من الدهون.
ماذا ياكل مريض الصفراء سائل حمضي
فيما يلي فوائد وطريقة استخدام عشبة حليب الشوك:
تساهم مادة السيليمارين في إصلاح خلايا الكبد وتقليل الالتهاب عند بعض المصابين بأمراض كبدية، مثل سرطان الكبد، وتشمع الكبد، واليرقان. يمكن تناول عشبة حليب الشوك بعدة طرق منها تناول المكملات العشبية على شكل كبسولات، أو استخدام العشبة أو مسحوقها لصنع شاي أو مشروب خفيف، بالإضافة لاستخدام أوراق عشبة حليب الشوك في السلطة أو تحميص بذورها. يعد حليب عشبة الشوك آمناً نسبياً لمرضى أبو صفار، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله من قبل النساء الحوامل، والمرضعات، ومرضى السرطانات الهرمونية. يجب إعلام الطبيب أو الصيدلاني بجميع الأدوية والمكملات التي تتناولها قبل شرب حليب عشبة الشوك للتأكد من عدم وجود تداخلات دوائية. للمزيد: علاج اليرقان عند الاطفال بالاعشاب والطرق الطبيعية
الخضار والفواكه الطازجة
توفر الحمية الغنية بالفواكه والخضار العديد من الفوائد للكبد، لما تحتويه هذه الأطعمة من ألياف ، وفيتامينات ، ومضادات أكسدة. ماذا يأكل مريض المرارة. وفيما يلي فوائد واستخدام الفواكه والخضار لمرض أبو صفار:
ينصح اختيار الفواكه والخضراوات الطازجة لمريض اليرقان عوضاً عن عصائر الفواكه، كما يفضل اختيار الفواكه الغنية بالأنزيمات الهاضمة، مثل البابايا ، والمانجو، والأناناس، حيث تساعد هذه الأنزيمات على تقليل البيليروبين.
ماذا ياكل مريض الصفراء عند
الدهون الجيدة يجب أيضا التركيز على مصادر الدهون الجيدة التي تتمثل في الدهون غير المشبعة وأميغا 3، حيث توفر حماية كبيرة للمرارة. وتشمل مصادر الدهون الجيدة، المكسرات مثل الجوز، وسمك السالمون، والبذور مثل بذور الكتان، بجانب زيوت السمك. معادن وفيتامينات من شأن مد النظام الغذائي بمعادن وفيتامينات معينة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين سي وحمض الفوليك، أن يساعد في تعزيز صحة المرارة ومنع مشاكلها بما في ذلك تكون الحصوات. ويتوفر الكالسيوم في الخضراوات الورقية مثل الكرنب الأجعد والبروكلي ومنتجات الألبان خالية الدسم وبدائلها مثل حليب اللوز إضافة إلى السردين وعصير البرتقال، ويمكن الحصول على فيتامين سي من الفلفل الأحمر والأخضر والبروكلي والحمضيات والطماطم والفراولة. ماذا يأكل مريض الصفراء - إسألنا. كما يتوفر المغنيسيوم في اللوز والكاجو والفول السوداني والسبانخ وفول الصويا والأفوكادو والأرز والموز، ويتواجد حمض الفوليك أيضا في السبانخ بجانب الهليون والبازلاء سوداء العينين. كما ينصح الأطباء بتجنب تناول بعض الأطعمة لتفادي مضاعفات حصوات المرارة، على النحو التالي: السكر الأبيض والمعكرونة من الهام تجنب الكربوهيدرات المكررة أو المصنعة للحماية من حصوات المرارة، والتي تتمثل عادة في السكر الأبيض والمعكرونة البيضاء.
ماذا ياكل مريض الصفراء كم يوم
تاريخ النشر:
11 يوليو 2020 17:36 GMT
تاريخ التحديث: 11 يوليو 2020 20:05 GMT
المرارة التي تقع أسفل الكبد، تقوم بعملية جمع وتخزين الصفراء، وهو السائل الذي يساعد الجسم على هضم الدهون، والحفاظ على صحتها أمر مهم لعملية الهضم والوقاية من الأمراض، مثل تجمع الحصى. لذلك من المهم معرفة الأطعمة المناسبة والأخرى المحظورة على مرضى حصى المرارة، لتجنب تفاقم الأزمة الصحية، وفق ما جاء في مجلة "ذا هيلث". ينصح الأطباء بأطعمة مناسبة لمرضى حصى المرارة على النحو التالي:
الأطعمة النباتية
اعتماد نظام غذائي غني بالأطعمة النباتية يمد الجسم بمغذيات ضرورية للجسم بجانب كونها مصادر جيدة للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في منع حصى المرارة. ماذا ياكل مريض الصفراء سائل حمضي. البروتين الخالي من الدهون
البروتين أساسي، ولكن مصادره مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان قد تكون عالية الدهون ما يسبب ضغطا على المرارة، لذا يوصى باختيار مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل السمك والبذور والمكسرات وفول الصويا والبقوليات والدواجن. الألياف
تعزز الألياف صحة الجهاز الهضمي، وتمنع مشاكل المرارة من خلال تعزيز حركة الطعام في الأمعاء وتقليل إنتاج الأحماض الصفراوية الثانوية وتأتي الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة بجانب البذور والمكسرات والبقوليات من أفضل مصادر الألياف.
الإسهال
يمكن أن يظهر الإسهال من اليوم الثالث من العلاج لأن المضادات الحيوية بالإضافة إلى القضاء على جرثومة المعدة تؤدي أيضًا إلى إتلاف الجراثيم المعوية التي تسبب الإسهال. لمكافحة الإسهال وتجديد النبيت الجرثومي المعوي ، يجب تناول زبادي طبيعي واحد يوميًا وتناول الأطعمة سهلة الهضم مثل الحساء والأرز الأبيض والأسماك واللحوم البيضاء. ماذا ياكل مريض الصفراء كم يوم. ما لا يجب أن تأكله أثناء العلاج
أثناء العلاج بالعقاقير ضد جرثومة المعدة ( الملوية البوابية) ، من المهم تجنب تناول الأطعمة التي تهيج المعدة أو التي تحفز إفراز العصارة المعدية ، بالإضافة إلى الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض الثانوية مثل سوء الهضم. لذلك ، من المهم تجنب:
القهوة والشيكولاتة والشاي كالأسود أو الأخضر لاحتوائها على مادة الكافيين ، وهي مادة تحفز حركة المعدة وإفراز العصارة المعدية ، مما يسبب المزيد من التهيج ؛
المشروبات الغازية ، لأنها تمد المعدة ويمكن أن تسبب الألم والارتجاع ؛
المشروبات الكحولية لأنها تزيد من التهاب المعدة. الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال والأناناس لأنها قد تسبب الألم والحرقان. الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات النيئة لأنها تبقى في المعدة لفترة أطول ويمكن أن تسبب حرقة المعدة وعدم الراحة ؛
الأطعمة الفلفل والأطعمة الحارة مثل الخردل والكاتشب والمايونيز وصلصة ورشيسترشاير وصلصة الصويا والمكعبات ؛
اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية والحليب كامل الدسم والأجبان الصفراء لأنها غنية بالدهون مما يجعل عملية الهضم صعبة ويزيد من الوقت الذي يبقى فيه الطعام في المعدة ؛
اللحوم المصنعة والأطعمة المعلبة لغناها بالمواد الحافظة والإضافات الكيماوية التي تهيج المعدة والأمعاء وتزيد من الالتهاب.