تاريخ النشر: 2012-09-24 08:54:17
المجيب: د. عبد الله شحادة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا طالب جامعي الآن، عمري 18 سنة، عندما كان عمري 17 سنة وأثناء العطلة الصيفية أي قبل بداية الثانوية العامة، كنت أجلس على الحاسوب وبكثرة ولساعات طويلة، ولم تكن الشاشة مريحة للعين أبداً، وكنت عندما أنتهي من الحاسوب أخرج مضطربا، وأشعر بآلام في الرقبة والرأس، وبعدها بأيام قليلة بدأت الثانوية العامة، وأخذت أنهمك بالدراسة ولساعات طويلة، ناهيك عن أنه أصابني حالة قلق وتوتر كبير قبل بدء الثانوية بيومين باعتبارها مرحلة مهمة جدا في حياة الفرد. وبعد مرور شهرين أصبحت أعاني من آلام في العين اليسرى والرأس، ولا أستطيع أن أرى جيدا بها، حتى شريط الأخبار لم أستطع رؤيته، وكنت أضطر إلى إغماض عيني اليسرى حتى يخف ألم الرأس، وكان ألم الرأس على شكل شق من الرقبة (الجهة اليسرى وعلى طول الخط إلى العين اليسرى). أسباب ألم العين اليسرى مع صداع – جربها. أعتقدت أن المشكلة من النظر توجهت إلى الطبيب، وقال عندك انحراف في القرنية وكتب لي نظارة، وبعدها خفت الآلام قليلا، ولكن لم تعد تفلح النظارة، مع أنه في كل سنة كان يأتي إلينا إلى المدرسة لجنة صحية، وأرى بكلتا العينين وبنتيجة 6/6.
أسباب ألم العين اليسرى مع صداع – جربها
وتُطلق الجمعية الأمريكية للبصريات على هذه الحالة اسم متلازمة مشاهدة الكمبيوتر، أو إجهاد العين الرقمي. وتَزيد خطورة الإصابة بهذه الحالة لدى من ينظرون إلى الشاشات لمدة ساعتين أو أكثر على التوالي كل يوم. آلام في العين اليسرى والرقبة والصدر.. ما أسبابها وعلاجها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تَتسبب أجهزة الكمبيوتر في إجهاد العين أكثر من قراءة المواد المطبوعة، وذلك لأن المستخدمين لها يقومون بما يلي:
الرمش بعدد مرات أقل أثناء استخدام أجهزة الكمبيوتر (فالرمش هو أساس ترطيب العينين)
يَنظرون إلى الشاشات الرقمية على مسافة أو من زوايا أقرب من المسافات والزوايا المثالية التي يُفترض أن يتم النظر منها. يَستخدمون الأجهزة التي لها إضاءة ساطعة أو انعكاس إضاءة
يَستخدمون أجهزة بتباين ضعيف بين النص والخلفية
في بعض الحالات، يُمكن أن تَتسبب إحدى المشكلات الأساسية في العين، كعدم توازن عضلات العين أو الرؤية غير المصححة، في إجهاد العين الناتج عن استخدام أجهزة الكمبيوتر أو تفاقم منه. هناك بعض العوامل الأخرى التي يُمكن أن تَجعل الحالة أسوأ ومن ضمنها:
الإضاءة الساطعة للشاشة
وضعية غير سليمة للجسم
إعداد وترتيب مكان عملك على الكمبيوتر
دوران الهواء، كذلك الصادر من جهاز تكييف الهواء أو من مروحة قريبة
المضاعفات لا يتسبّب إجهاد العين في عواقب وخيمة طويلة المدى، لكن يمكن أن يتفاقم ويصبح مزعجًا.
آلام في العين اليسرى والرقبة والصدر.. ما أسبابها وعلاجها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
4- أكليل الجبل
يسمى أيضًا بالروز ماري الذي يحتوي على العديد من مضادات الالتهابات التي تساهم في التخلص من ألم الصداع النصفي، كما يمكن استخدامه عبر إضافته مع كوب من الشاي. 5- مشروب الزنجبيل
حيث إنه يعتبر بمثابة مضاد حيوي طبيعي يعمل على علاج الالتهابات والتقليل من ألم الصداع، وتكون الاستفادة من الزنجبيل سواءً الطازج أو المطحون من خلال تناول كوب من منقوع الزنجبيل قبل النوم أو على الريق. 6- زيت اللافندر
أثبتت الدراسات قدرة زيت اللافندر على التقليل من الشعور بالصداع وذلك عند القيام باستنشاقه، كما يتميز هذا الزيت باحتوائه على مضادات أكسدة وله رائحة عطرية التي تساعد على التخلص من الآلام المصاحبة للصداع بالعين. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الصداع العنقودي
طريقة العلاج الدوائي
توجد العديد من الأدوية المسكنة التي ينصح باستخدامها عند الشعور بأحد أسباب ألم العين اليسرى مع صداع الموجودة، فالمسكنات كثيرًا ما تعمل على تهدئة العين والحد من الصداع المسبب لها أو يمكن استخدام أدوية خاصة بالحالة من قبل الطبيب المتخصص، وتتلخص هذه الأنواع في النقاط التالية:
يمكن استخدام المسكنات بعض مثل (الأسيتامينوفين – والأيبوبروفين – والنابروكسين) للتخفيف من ألم الصداع النصفي.
2- وفي بعض الحالات، يكون بسبب إصابتك بالتهاب الملتحمة أو تعرضك لتآكل القرنية، ويحدث تآكل القرنية عندما تتعرض لإصابة في القرنية، والتي يمكن أن تحدث عند فرك عينك. وفي هذه الحالات، ستحتاج إلى تناول مضادات حيوية ومرهم يصفه الطبيب المختص، لضمان معالجة العدوى أو التآكل بشكل صحيح. وعادة ما يشير ألم الحجاج في العين اليسرى إلى حالة صحية مثل الجلوكوما أو الصداع النصفي أو التهاب العصب البصري أو التهاب الجيوب الأنفية. 3- وإذا كنت تعاني من ألم في الحجاج في عينك اليسرى، فمن الأفضل الاتصال بالطبيب المختص لتحديد موعد لتحديد سبب المشكلة وأفضل علاج لها. محتوي مدفوع
إعلان
ذات صلة شعر عراقي غزل شعر عراقي حب شعر غزل عراقي
سنورد لكم في هذا المقال بعض الأبيات الشعريّة باللهجة العراقيّة التي تتحدّث عن الغزل. هو: اشلونچ يا أعز
النّاس عندي
هو: الكلب چم أحبيبه عنده
هي: هزني الشوك
عالموعد أتانيك
وأعد بيدي الدقايق
وحدة وحدة
وحدة اثنين
هاي الثالثة تروح
أتاني وصار هالموعد اشبعده
نمت حسبالي
أشوفك بالحلم جاي
وكلت دمعاتي أحطهن وسط خدّه
هو: نمتيه نيالچ غفيتي
وآنة ليلي يمر على
عيوني صبح
الينيَّم وردة ويمسد عليها
مو مثل ليلولي وينيم جرح!! والغفة بكلمة محنة
مو مثل اللي ينام وبعينه ملح!! هي: لا حبيبي
آنه هذا الليل من يمرني دمعة
وحزن وأشواك وحنين
آنه عيني عليك ما بطل دمعها
تبچي ما تسكت العين
هو: لا لا تبچين
امسحي دمعتچ
وارجوچ لا تبچين
يل دمعچ جمر
وخدودچ أحلى ورود
خايف على اخدودچ من دموع العين
لا تبچين
وردة وتحترك ما تحمل النيران
يذبل كل وركها وتستحي من الطين
هي: وانت تكلي لا تبچين ؟
مو عمري انتهى وأيّامي كلها تروح
لو راح العمر متكلّي أجيبه منين؟
هو: لا تبچين
المن بعد المن تسوه دمعة تطيح
هو ايش باقي بينّا
ونحترك كل حين
تعبنا القهر ممشى جزيرة وخوف
صار الماضي غلطة وچنة غلطانين!!
شعر غزل عراقي فيس بوك
شعر غزل عراقي جميل يوجد الكثير من الشعراء الذين ابدعو في مجال الشعر العراقي الشعبي، ومن ضمن هؤلاء الشعراء سعد محمد الحسن، وهو شاعر كبير وقدم الكثير من القصائد الجميلة والذي تحدث فيها بالشعر العراقي الشعبي، ومن ضمن القصائد التي قدمها، قصيدة يتحدث فيها عن نوع من انواع الشعر العراقي الشعبي وقد تحدث فيها عن الغزل. "عبنا القهر ممشى جزيرة وخوف.. صار الماضي غلطه وچنه غلطانين!! لا تبچين لو يسوه العمر يمكن بچينا اسنين.. هي / اشلون اتگلي لاتبچين.. هو / لا تبچين..!! هي / تدري انت اليحب ما يگدر اعله النار.. ويا نار اللي بيَّه أتفزز الميتين.. احتاج الدمع من ما اشوفك يوم.. لأن يصبح عليَّ اليوم خمس سنين..!! حبيبي لخاطري.. لا تبتعد ارجوك ما احمل فراگك.. تدري كلش زين.. هو / بس ارجوچ لاتبچين.. خوفي آنه عليچ من الدمع والله.. مرات الدمع ياخذ حلاة العين.. ويل كلچ ترافه ارجوچ لا تبچين" شعر حب باللهجة العراقية كما نعلم فإنّ هناك الكثير من الأشعار التي حققت شهرة واسعة في حياة الملايين من عشّاق الأدب والفنون الشّعرية، وكان شعر حب باللهجة العراقية من بين تلك الألوان الشعرية المتميّزة، التي تروق للكثير من العراقيين والعرب بشكل عام.
شعر غزل عراقي شعبي
لا تبچين لو يسوة العمر ممكن بچينا اسنين
هي: اشلون اتكلى لا تبچين
هو: لا تبچين! هي: تدرى انت الي يحب
ما يكدر اعلة النار
ويا نار الي بية اتفزز الميتين
احتاج الدمع من ما اشوفك يوم
لان يكون على اليوم خمس سنين!
شعر عراقي غزل
مو خوة جبس ليَــز وبَـبآسي ؟
واكو خوة بلنگو ومآل طآفينْْ
[ أخ] بالليل بس الصبح نآسي! واكو واحد أبنْ مآمآھہ نسرينْ..
واكو صآحب " ضلع " يرفَعلي رآسي
أنتـــه كَتلي واني كَتلك::: لانورط روحنه بقصة عشكـَ
ونعيش حاله من الخيال::: الجذب عنوانه مصبوغ بصدكـَ
أتمنه أحب بس كمت أخاف:::خاف لانوصل مسافه ونفتركـَ. ولج بسج يا دنيا شلون اني ويـاج..
يعني نضل حرب ما بيهــة هدنـــة..
دوارة سمعــت عنـــــج يكــولــــون..
شمالج ع الفرح ما درتــي يمنـــة..
بقينة اعلى الحزن وخاوينة الفراك..
وما اظن للوفة باقي اي معنــــه..
ناس بلا سبب تجــــرح بالكلــوب..
وانتي وية الظلم تمشين ضدنــة....
الله خله ابين اصابعنه فـــــــراغ
حتى ايد بايد من نمشي سوه
وخله بيه جروح ما الهن عـــلاج
وفقط بس عندك يامحبوبي الدوه
الناس تشتم الهوه حتى تعيش
وانه عكس الناس اشتمك هــوه
الگمر لوشافك يهز ايده يــــــدوخ
يگول بطران انه هم عندي ضـوه. كـاســـرتــــه بـثـلــج دمـــــي لأن حـــــــار
اقــدمــــه شـلــون حــار واحـنـه بـالصـيـــف
تـشــرب دمــي كــدام اليـشــمـتــــــــــون
مــاظـلــت كــرامــة ويــــاك يـاحـيـــــــف!! اشـبـك بـيـــك كــل ظـنـــــي اجــــازيــــك
ومــاادري جـنــت اتـشـــابـــك بـســيــــف
اجـيــت بـطـيــف مــرة وجـنــت وفــــــــاي
بــس انــه غـشــيـــم وصــدكـــت طـيـــف
شجاك ارحلت عني بساع وامشيت
وحتى بالجــــذب ماكَتلــــــي راحل
مو حتى السفيـــنة كبل متــــــروح
تصيح لناسها وتحــــــضن الساحل
وحتى الشمس من تروح عالكيــف... ماترحل غفل ترحـــــل مراحـــــــل
ومحطات الخلك تصعــــــد قطارات
شجاك أول محطة وصحـــــت نازل!
ذات صلة اجمل عبارات عن اليوم الوطني السعودي 91 عبارات عن يوم المرأة العمانية عبارات الحمد لله على السلامة مميزة ومتنوعة 2022 أروع عبارات عن النفس الجميلة الراقية 2022