آخر تعديل -
الجمعة 26 شباط 2021
- أين يقع البظر. تعرف/ي على البظر ومداعبته في الفيديو التالي. - Видео онлайн
- أين يقع الخصر - أجيب
- أين هو البظر وما هي وظيفته؟ - صحتي
- تحديد موقع البظر - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
أين يقع البظر. تعرف/ي على البظر ومداعبته في الفيديو التالي. - Видео Онлайн
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
أين يقع الخصر - أجيب
حدوث احتقان في منطقة البظر. الشعور بالتهيج والحكة في منطقة البظر عند استخدام الصابون أو الشامبو. حدوث إصابة مباشرة أو جرح في منطقة البظر مما يؤدي إلى الشعور بالألم. حدوث التهاب بكتيري أو فطري في منطقة البظر. الإصابة بسرطان المهبل.
أين هو البظر وما هي وظيفته؟ - صحتي
ما هو البظر؟ وما وظيفته؟ وما الدور الذي يلعبه تحديدًا في حياة المرأة الجنسية؟ أهم المعلومات والتفاصيل حول البظر تجدينها في المقال الآتي. البظر (The clitoris) هو أحد الأعضاء الجنسية الهامة في جسم المرأة، فلنتعرف في هذا المقال على أهم المعلومات المتعلقة بالبظر في جسم المرأة. البظر في جسم المرأة
البظر في جسم المرأة يعد من أحد أعضاء الجهاز التناسلي التي تتواجد في منطقة الفرج (The vulva)، والفرج هو مصطلح يطلق على المنطقة الحساسة التي تحتوي على الأعضاء التناسلية الخارجية وأجزاء هامة أخرى، مثل:
الشفرين الصغيرين (The labia minora). الشفرين الكبيرين (The labia majora). الفتحة البولية. أين يقع الخصر - أجيب. فتحة المهبل. الجدير بالعلم أن البظر يقع تحديدًا في نقطة الالتقاء العلوية للشفرين بالقرب من عظمة العانة، وعادة ما يغطي رأس البظر نسيج يشبه القبعة، اسمه القلنسوة (Clitoral hood)، وتعمل القلنسوة على حماية رأس البظر الحساس من المؤثرات الخارجية ومن أي احتكاك. يعتبر البظر العضو التناسلي المسؤول عن غالبية مشاعر المتعة الجنسية التي قد تنتاب المرأة أثناء ممارسة الجماع ، إذ يحتوي البظر على كمية هائلة من النهايات العصبية، ويجب التنويه إلى أن القلنسوة ورأس البظر هما جزء صغير فقط من هذا العضو التناسلي، إذ يمتد باقي البظر على هيئة شقين غير مرئيين إلى داخل الجسم وداخل الجهاز التناسلي.
تحديد موقع البظر - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
و يحتوي البظر على أنسجة قابلة للتمدد وأوعية دموية وعند حدوث إثارة جنسية يندفع الدم من خلال هذه الأنسجة فيتمدد وينتصب بظر المرأة مثلما يحدث للقضيب تماماً. في الواقع، يقع غالبية البظر داخل الحوض، وعندما ينتصب، فإنه يلتف عملياً حول المهبل. الجزء المرئي من البظر هو جزء صغير ودوره بالتأكيد يلفت الانتباه، ولم يبدأ العلماء بالتعرف عليه إلا بعد مشاهدته بالرنين المغناطيسي في التسعينات من القرن الماضي، والقمة المشاهدة مهمة لأنها تحتوي على ألياف عصبية تفوق ما يحتويه رأس القضيب. كما أن البظر هو الجزء التشريحي الوحيد للمرأة المصمم خصيصاً للمتعة الجنسية. ويتكون من أنسجة ناعمة تمتلئ بالدم أثناء الإثارة الجنسية. يتم صيانة هذا النسيج، في جزء منه، من هرمون التستوستيرون ، و يعتمد على تدفق الدم الكافي. أين هو البظر وما هي وظيفته؟ - صحتي. للمزيد: ما هو استئصال البظر؟
ما سبب ضمور البظر؟
توجد عدة أسباب تؤدي إلى حدوث ضمور البظر تتضمن ما يلي:
انخفاض تدفق الدم إلى البظر. انقطاع الطمث مما يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الإستروجين والبروجسترون والتيستوستيرون مما يؤدي إلى تغيرات في البظر والمهبل. استئصال الرحم مما يؤدي أيضاً إلى انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية وانخفاض تدفق الدم إلى البظر.
المشاكل الصحية المرتبطة بِبظر المرأة
سنذكر فيما يلي أبرز المشاكل الصحية التي تحدث لمنطقة البظر في جسم المرأة، من أبرز هذه المشاكل ما يلي:
الشعور بحكة فى البظر: قد تشعر المرأة بحكة في منطقة البظر بعد المداعبة الجنسية أو نتيجة شيء عابر، لكنّ استمرار الشعور بهذه الحكة مع أنّ المرأة لا تمارس الجنس قد يكون دليل على الإصابة بواحد من المشاكل الصحية التالية:
الإصابة بالإكزيما التناسلية. وجود التهاب بكتيري في منطقة المهبل. الإصابة بإحدى الأمراض المنقولة جنسيًّا. الإصابة بسرطان الفرج أو القلاع. الإصابة بالحزاز المتصلب. استخدام بعض المواد التي تسبّب تحسّس لمنطقة البظر، من أبرز هذه المواد ما يلي: معطرات الغسيل أو بعض أنواع الأقمشة. ملاحظة: إنّ اختلاف السبب الأساسي للحكة التي تصيب منطقة البظر يجعل العلاج أيضًا مختلف، حيث يتم تحديد السبب في البداية ومن ثمّ يتم تلقي العلاج المناسب. تحديد موقع البظر - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. ضمور البظر: يحدث ضمور البظر عند المرأة عندما يقل حجم البظر عن الحجم وبالتالي يقل الشعور بالمتعة والإثارة الجنسية عند حدوث التحفيز والمداعبة الجنسية، وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ضمور في هذه المنطقة، من أبرز هذه الأسباب ما يلي:
عدم تدفق الدم بالشكل الكافي نحو منطقة البظر.
اضطراب الإثارة التناسلية المستمرة (Persistent genital arousal disorder). كما قد يختلف العلاج الذي قد تخضع له المرأة لعلاج حكة البظر وما قد يرافقها من أعراض تبعًا للسبب الرئيسي الذي أدى للإصابة بحكة البظر هذه. 2. ضمور البظر (Clitoral atrophy)
ضمور البظر هي حالة يتناقص فيها حجم البظر وتتناقص قدرته على إثارة وتوليد مشاعر المتعة الجنسية، وبالتالي تبدأ المرأة المصابة بضمور البظر بفقدان قدرتها على الشعور بالمتعة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وهذه بعض العوامل التي قد ترفع من فرص إصابة المرأة بهذه الحالة:
تناقص كمية الدم المتدفقة إلى منطقة البظر لسبب ما. التغيرات الهرمونية التي قد تطرأ على جسم المرأة، لا سيما في مرحلة انقطاع الطمث. نقص التحفيز الجنسي. خضوع المرأة لعملية استئصال الرحم والتي قد تؤثر على جسم المرأة وصحتها الجنسية بعدة طرق مختلفة. يعتمد العلاج المتبع في هذه الحالة على سبب الضمور الحاصل، والذي يختلف من امرأة لأخرى. 3. مشاكل البظر في جسم المرأة الأخرى
هذه بعض المشاكل الصحية الأخرى التي قد تصيب البظر في جسم المرأة:
التهاب وحرقة نتيجة التحفيز الجنسي العنيف أو الاستمناء. ألم قد ينتج عن عدة أمور مثل: إصابة مباشرة، أو جرح في منطقة البظر، أو التورم والانتفاخ الدائم للبظر.
المغنزيوم: الذي يدعم مستويات هرمون التيستوستيرون في الدم، كذلك صحة العضلات، ويعزز الصحة الجنسية، وخاصة عند تناول هذا المكمل جنباً إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية. البورن: وهو معدن يوجد في الزبيب و اللوز و الخوخ و الحمص ، يدعم صحة العظام ووظائف المخ، كما أظهرت إحدى الدراسات أن الأنظمة الغنية بالبورن أدت إلى دعم صحة البروستاتا. أوميغا 3: هي أحماض دهنية غير مشبعة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، تعزز صحة القلب وتدعم الأوعية الدموية وصحة المفاصل، وتعزز صحة الدماغ. فيتامين (ب12): وهو فيتامين مهم لوظيفة الدماغ. فيتامين سي: لتعزيز جهاز المناعة ، ويقلل من تلف الخلايا التي تسببه الجذور الحرة وتساعد على التئام الجروح. البروبيوتيك: يقلل من خطر التهاب البروستاتا وتضخمها مع التقدم بالعمر. أهم المكملات التي يحتاجها الرجل:
مكمل (Rainbow): يحتوي على فيتامينات الزنك والسيلينيوم، يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويعزز المناعة لدى الرجل، ويدعم صحة الجهاز الهضمي عن طريق توازن البروبيوتك والأنزيمات الهضمية و الزنجبيل ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مكمل تعزيز الطاقة فيتامينات E و D3 وهذا المكمل مصنوع من خلاصات اللفت و السبانخ و الهندباء و البنجر.
هل ترغب في الحفاظ على لياقتك البدنية؟ هل أنت مهتم بصحتك مع تقدمك في العمر وتحاول تجنب عوامل و مظاهر الشيخوخة التي قد تهدد الحياة؟ إذن تابع معنا هذا المقال لتعرف بالطبع ما هي أفضل مكملات غذائية للرجال التي يجب عليك تناولها مع تقدمك بالعمر. في الحقيقة تعمل المكملات الغذائية على اختلاف أنواعها على تعزيز الصحة على حد قول "ديفيد وينر" وهو متخصص التدريب في تطبيق اللياقة البدنية Freeletic الذي أشار إلى ضرورة تناول أربع مكملات غذائية أساسية بالنسبة للرجال الذين تقدموا في العمر. أفضل المكملات الغذائية للرجال مع تقدم العمر ينصح "ديفيد وينر" بتناول الأنواع التالية من المكملات الغذائية جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي كامل كما ينصح بالتركيز على ما هو صحي من الطعام إضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية المناسبة: فيتامين D من أهم المكملات الغذائية للرجال لأن تناول جرعات طبية محددة منها يوميا يعمل على امتصاص الكالسيوم. إضافة إلى دعم جهاز المناعة في الجسم وكذلك تعزيز نمو الخلايا، وتقليل الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي. كما أثبتت الدراسات الطبية فائدة فيتامين "د" وأثره في تعزيز صحة الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي وذلك بعد تناولهم لجرعات مناسبة من مكملات غذائية منه خلال عام واحد، خاصة لمن يعانون من نقص فيتامين د. Omega- 3 وهو عنصر غذائي هام جدا لصحة الإنسان بشكل عام ومن بين أفضل المكملات للرجال مع تقدمهم في العمر على وجه الخصوص وتحديداً يُحسّن وظائف كل من: القلب.
05/02/2015
8193 المشاهدات
اكتشف أفضل المكملات الغذائية للرجال والتي تعمل على تحسين صحتك وقوة عقلك وحياتك الجنسية. المكملات الغذائية للرجال التي ينصح بها الأطباء قد تفيد في علاج بعض المشاكل التي تعاني منها وتعزز من نظامك المناعي لكن المكملات الخاطئة لا تفيد وقد تكون حتى مؤذية في بعض الأحيان. فاختر المكملات الغذائية بعناية. SAW PALMETTO
المشكلة الصحية: تضخم البروستات
يرتفع خطر لتضخم البروستاتا الحميد (BPH) مع التقدم في السن، وهي حالة قد تجعل التبول، هذا المكمل الغذائي قد يساعد على استعادة التدفق. في دراسة كورية أخيرة، الرجال الذين يتناولون 320 ملغ من هذا المكمل شهدوا انخفاض يومي في أعراض BPH بنسبة 50 في المئة بعد سنة واحدة. المصدر الطبيعي: التوت
PROBIOTICS
المشكلة: انزعاج المعدة
البروبيوتيك هي البكتيريا الصحية التي تزاحم البكتيريا السيئة المسببة للأمراض في أمعائك. بعض منها يمكن أن يقلل من الإسهال الناجم عن التهابات معينة والمضادات الحيوية والعلاج الكيميائي وأعراض القولون العصبي. هذا النوع من المكملات الغذائية أيضا يعزز وظيفة المناعة الخاص بك. المصدر الطبيعي: اللبن وباقي منتجات الحليب
QUERCETIN
المشكلة: انخفاض في قدرة التحمل
هل ترغب في تمديد جلسة التمارين القلبية الخاصة بك؟ الناس الذين لم يمارسوا الرياضة بانتظام ولكن أخذوا 500 ملغ من هذا الحبوب المضادة للأكسدة مرتين في اليوم لمدة أسبوع كانوا قادرين على التمرن على الدراجة 13٪ أطول من المجموعة الثانية، كما انها قد تساعد في الحد من أكسدة جزيئات LDL وتقليل انقباض الاوعية الدموية.
مكمل (Smarty Pants Organics): يحتوي على أكثر من 15 عنصر غذائي، وله نكهة التوت و الكرز و البرتقال ، ويحتوي على خلاصة بذر الكتان وعلى الأوميغا 3، يعزز وظيفة القلب والأوعية الدموية والوظيفة الإدراكية، وهو منتج خالٍ من المواد الكيميائية وتلك غير المعدلة وراثياً. مكمل (Ultimate Omega): مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في تحسين صحة القلب عن طريق تقليل الدهون الثلاثية. خلاصة البلميط المنشاري: البلميط المنشاري عبارة عن شجيرة تشبه التوت الأحمر موطنها الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا وأفريقيا، تدعم صحة البروستاتا عن طريق تحقيق توازن الهرمونات الذكورية، لكن هناك الحاجة للمزيد من البحث، وقبل أخذ هذا المكمل تأكد من جودة المنتج ولا ضير من استشارة طبيبك المتخصص. أفضل مكملات غذائية للرجال للخصوبة والانتصاب:
مكملات الخصوبة هي عبارة عن حبوب أو أقراص تعزز القدرة الجنسية لدى الرجل وقدرة الإنجاب، والهدف الأساسي هو الإنجاب. بالتالي تساعد هذه المكملات على زيادة عدد الحيوانات المنوية والحفاظ عليها صحية ودائمة، لذا إليك بعض الفيتامينات وأسماء المكملات التي تساعد على تعزيز الخصوبة والصحة الجنسية لدى الرجل: [4] [5]
الفيتامينات المهمة للخصوبة والانتصاب:
السيلينيوم: وهو معدن أساسي، يمكن أن يقضي على ضرر الجذور الحرة ويحسن جودة الحيوانات المنوية.
فيتامين سي: وهو مضاد للأكسدة يعمل على حماية الحيوانات المنوية من مصادر الضرر ويقلل تفتت الحمض النووي داخل الحيوانات المنوية. الزنك: يدعم جهاز المناعة ومحاربة البكتريا والفيروسات، ويساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون والبرولاكتين، ويقوي الانتصاب لدى الرجل. المكملات الغذائية:
مكملات حمض الأسبارتيك: وهو نوع من الأحماض الأمينية على شكل مكمل غذائي، يدعم مستويات التستوستيرون، وزيادة عدد الحيوانات المنوية. مكمل تريبولوس تيريستريس: عشب طبي يستخدم لتعزيز خصوبة الرجل، وأظهرت دراسة أجريت على الرجال الذين يعانون من انخفاض عدد الحيوانات المنوية؛ تناولوا 6غ من جذر التريبولوس مرتين يومياً لمدة شهرين، ازداد تحسن الوظيفة الجنسية و تحسن الانتصاب والرغبة الجنسية لديهم وفق نتائج هذه الدراسة. أشواغاندا: وهي عشبة تنبت في الهند، ومكمل أشوغاندا يحسن خصوبة الرجل عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، أظهرت إحدى الدراسات أجريت على مجموعة من الرجال الذين يعانون من نقص الحيوانات المنوية، عند تناول 675 مجم من خلاصة جذر أشواغاندا يومياً لمدة 3 أشهر؛ أدى ذلك إلى تحسين الخصوبة لديهم بشكل واضح. شيلاجيت: وهو مكمل لدعم خصوبة الرجل، يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية ورفع جودتها ويسهل حركتها، حيث يوفر مزيجاً مثالياً من العناصر الغذائية التي تعمل على إنجاح حدوث الحمل.
المصدر الطبيعي: التفاح والبصل
LYCOPENE
المشكلة: سرطان البروستاتا
هذ النوع من المكملات الغذائية للرجال المضاد للأكسدة قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. ويقول الباحثون انها قد تعمل عن طريق تغيير هرمون التمثيل الغذائي وتدفع بالخلايا السرطانية الى التدمير الذاتي. المصدر الطبيعي: الطماطم الطازجة والمطبوخة
KOREAN RED PANAX GINSENG
المشكلة: ضعف الانتصاب
لوحظ ان ستين في المئة من الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب والذين اخذوا هذا المكمل الغذائي شعروا بتحسن وفقا لدراسة الكورية عام 2002. يمكن لهذا المكمل الغذائي أيضا حماية قلبك طبقا لدراسة كندية حديثة، حيث ان جرعة يومية تخفض من تصلب الشرايين. المصدر الطبيعي: جذور الجنسنغ الكورية
PYCNOGENOL
المشكلة: ضعف الذاكرة
المواد المضادة للأكسدة في هذا النوع من المكملات الغذائية للرجال تكافح الجذور الحرة في الدماغ وتوقف تدهور أكسيد النيتريك، الذي يحافظ على الوصلات العصبية، وتحسن الذاكرة في كبار السن. كما يدعم تدفق أفضل الدم، مما يساعد على محاربة آلام المفاصل وتقليل تشنجات العضلات.