مسلسل علمني كيف انساك الحلقة الأولى بطولة: هدى حسين خالد امين الهام الفضالة - YouTube
مسلسل علمني كيف انساك الحلقة 2
الصفحة الرئيسية
مسلسلات
برامج
أفلام
بودكاست
البث المباشر
Catch Up
القنوات
رمضان 2022
تسجيل الدخول
التسجيل
En
موسم واحد
-
موسم علمني كيف أنساك
أضف إلى المفضلة
مواسم
علمني كيف أنساك
علمني كيف أنساك: الحلقة 30
30. 08. 2011
00:41:02
علمني كيف أنساك: الحلقة 29
29. 2011
00:38:27
علمني كيف أنساك: الحلقة 28
28. 2011
00:39:47
علمني كيف أنساك: الحلقة 27
27. 2011
00:40:04
علمني كيف أنساك: الحلقة 26
26. 2011
00:39:58
علمني كيف أنساك: الحلقة 25
25. 2011
00:39:05
علمني كيف أنساك: الحلقة 24
24. 2011
00:40:10
علمني كيف أنساك: الحلقة 23
23. 2011
00:40:02
علمني كيف أنساك: الحلقة 22
22. 2011
00:41:15
علمني كيف أنساك: الحلقة 21
21. 2011
00:40:07
علمني كيف أنساك: الحلقة 20
20. 2011
00:39:42
علمني كيف أنساك: الحلقة 19
19. 2011
المزيد
ذات صلة
علمني كيف انساك الحلقة 22
كلمات أغنية "علمني كيف أنساك" من مسلسل إيمان سلطان ، إخراج منير الزعبي ، وعرضها على شاشات التليفزيون والقنوات عام 2010 ، وشارك فيها عدد من الممثلين المشهورين على نطاق واسع. إليكم كلمات الأغنية في سطور مقالتنا. كلمات اغنية علمني انساك
يبحث الكثير من الناس عن كلمات هذه الأغنية للمسلسل الكويتي الرائع الذي تم عرضه في السنوات العشر الماضية ، وما زال الكثيرون يرغبون في مشاهدتها مرارًا وتكرارًا لروعة قصتها التي تحاكي الواقع والأحداث بعد الطلاق. من الزوجين وتشتت الأولاد. مكتوبة:
علمني كيف أنساك
مـنْ قَلْبِي منلـمنـي آكـ
ي عشِقِي وَحُبِّي عَلِّمْنِي
كيف أنساك يا قطعة مني؟
علمني قلبي أنني أحبك
عّشْقِي وَحُبِّي الْحَبّ
ضح لمن يحبني
ال. حَبّ تضحيهـ مَجْبُورٌ َنا
تضحية في عالمي
ل. نْتَ الْهَوَاء والماااي
فيشفلون عايش دنيا
الهواء هو مرحاض ، أنت لي و yay
في عالمي أصبحت ملكي. نتت الَهَوَا والماااي وشلوون
أنا أعيش في عالم الهواء إذا كنت
لقد فعلناها
من يحب مثلي
تضحيهـ مَجْبُورٌ َنَا أُضَحِّي
علمني أن أنساك كلمات علمني أن أنساك كلمات علمني أن أنساك كلمات علمني أن أنساك
المصدر:
مسلسل علمني كيف انساك الحلقة 1
11 - 08 - 2011, 15:36
مشرفة منتدى الخواطر
تاريخ الانتساب: 05 2011
المكان: في أرض الوطن
مشاركات: 3, 410
علمني كيف أنساك!!
LiL. N - | علمني انساك | - X and N ليل ان & راب حزين - YouTube
فوائد البرتقال للمفاصل
1) يخفف آلام والتهاب المفاصل:
يتضمن كوب من عصيرالبرتقال على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة العظام ومن ثم تقلل من آلام المفاصل بل وتمنع الإصابة بالالتهابات. ويضيف على ذلك أن تناولكَ لبرتقالة واحدة يوميًا بقلل من إصابتكَ بالتهاب المفاصل الروماتويدي. 2) الوقاية من تصلب العضلات:
يحتوي البرتقال على مضادات الالتهابات وعلى فيتامين سي الذي يعمل على مد الجسم بالكالسيوم الذي يعدُّ المكون الأساسي للعضلات. كما يمد الجسم بالترطيب الكافي واللازم له، لهذا إذا كنتَ تمارس التمارين البدنية ينبغي لكَ تناول البرتقال باستمرار، وحتى إذا كنتَ لا تتبع أي نظام غذائي أو تمارين، احرص على تناول البرتقال حتى تحمي مفاصلكَ وعضلاتكَ. فوائد البرتقال على الريق
1) تنظيف الجسم من السموم:
تنظيف وتنقية الجسم من السموم من أهم فوائد البرتقال ، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات أبرزها فيتامين أ، الذي ينقي الجسم، ولهذا ينبغي لكَ تناول البرتقال على الريق. فوائد البرتقال للمعدة وأضراره - أفضل إجابة. 2) تنشيط الدورة الدموية:
يعزز البرتقال من الدورة الدموية، ما يقلل من شعور الكسل أو الهبوط المفاجئ، ولهذا ينصح الأطباء بتناوله على الريق حتى يزيد من إحساسكَ بالنشاط والحيوية، بالإضافة إلى ذلك يمد جسمكَ بالعناصر الغذائية اليومية اللازمة له مما يحميكَ من الإصابة بالأمراض المختلفة.
فوائد البرتقال للمعدة وأضراره - أفضل إجابة
ت + ت - الحجم الطبيعي
البرتقال نبات حمضي عطريّ الرائحة من الفصيلة السذبية، شجرته مُتوسّطة الطول دائمة الخضرة، مُستديرة القمة ولها أشواك رقيقة قابلة للانثناء، أزهارها عطريّة بيضاء اللون وثمرتها كروية، موطنها الأصلي هو جنوب شرق آسيا، وأوروبا، وأمريكا، كما تُزرع في جميع أنحاء العالم. تحتوي قشور البرتقال على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، والتي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وتسهيل عملية الهضم وتحسين الأيض "التمثيل الغذائي" وبالتالي المساهمة في إنقاص الوزن. القيمة الغذائية لقشر البرتقال
تُعد ثمار وأزهار البُرتقال أغنى الفواكه بفيتامين ج، ويُستخرج من قشرها زيت البرتقال العطري، كما تُقطّر الأزهار لاستخلاص ماء الزهر المعروف لدى الجميع. والقيمة الغذائية لكلّ 100 غرام من قشر البرتقال مُوضّحة تالياً:
العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة 97 سعراَ حرارياً
النشويّات 25 غراماً
البروتين 1. 50 غرام
مجموع الدّهون 0. 20 غرام
الألياف الغذائية 10. 6 غرامات
فيتامين ب 1 0. 120 ميليغرام
فيتامين ب2 0. 090 ميليغرام
حمض الفوليك 30 ميكروغراماً
فيتامين ب3 0. 900 ميليغرام
فيتامين ب6 0.
4- تمنع اضطرابات المعدة الناتجة عن حصى الكلى
يحتوي البرتقال على حمض الستريك ( الذي يعمل في تقليل من مستويات الكالسيوم في البول التي تسبب في تشكل أكسالات الكالسيوم التي تتجمع في الكلى مسببة حصوات الكلى والتي تسبب في آلالم المعدة والاضطرابات.