ما هو سقوط الاظافر
سقوط الأظافر (بالإنجليزية: Onycholysis)، أو انحلال الظفر وهو اضطراب ينفصل فيه الظفر عن مكانه، يبدأ السقوط من الزاوية البعيدة وبشكل تدريجي الى القاعدة الوردية. قد يحدث سقوط الظفر دون سبب معروف، وقد يكون نتيجة للتعرض لضربة على الظفر، أو بسبب الأمراض والالتهابات الجلدية، وقد يكون أحد الآثار الجانبية للأدوية. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
توجد عوامل خارجية وعوامل داخلية وأخرى وراثية وأحياناً مجهولة السبب تقف وراء حدوث انحلال الظفر وسقوطه، وتتضمن هذه العوامل ما يلي:
العوامل الداخلية المسببة لسقوط الاظافر
تتمثل العوامل الداخلية في الأمراض التي تصيب أجهزة الجسم الداخلية وتؤدي إلى سقوط الأظافر، ومن العوامل الداخلية نذكر ما يلي:
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. توسع القصبات. داء السكري. نقص التروية (ضعف الدورة الدموية في الأطراف). قصور الغدة الدرقية. انفكاك الاظافر عند الاطفال الحروف. الجذام. تصلب الجلد. مرض الزهري. البلاغرا وهو مرض ناجم عن نقص فيتامين ب3. التهاب المفاصل الصدفي. الذئبة الحمامية. التهاب العصب. متلازمة رايتر. فترة الحمل. الأمراض الجلدية ، مثل الصدفية ، أو فرط التعرق، أو التهاب الجلد.
- انفكاك الاظافر عند الاطفال الحروف
- انفكاك الاظافر عند الاطفال ذوي
- انفكاك الاظافر عند الاطفال الخارقون
- السكر المسموح في الكيتو للمبتدئين
انفكاك الاظافر عند الاطفال الحروف
من الممكن إن لون الأظافر الأصفر بيظهر أكثر لما بتتلبس أحذية ضيقة ولفترة طويلة، وده اللي مخلّي الحالة دي ترتبط بالإصابة بمشكلة القدم الرياضي. وبالتالي الإصابة بعدوى فطرية في الأظافر من شأنها أن تسبب زيادة في سماكة الظفر وتشوهه إلى جانب طبعًا تحول لونه إلى الأصفر. متلازمة الأظافر الصفراء
متلازمة الأظافر الصفراء عبارة عن مرض نادر بيتسبب في تحول لون الأظافر سواء القدمين أو اليدين إلى اللون الأصفر، مع ظهور أعراض مختلفة زي:
مشاكل في الجهاز التنفسي. تورم القدمين. مشاكل في الكبد
في بعض الحالات، بيكون اصفرار الأظافر ناتج عن وجود مشكلة في الكبد، يعني مثلًا الإصابة بمرض اليرقان بيسبب اصفرار البشرة إلى جانب الأظافر في بعض الأحيان. أسباب سقوط الأظافر عند الأطفال والبالغين - ويب طب. سقوط أو انفكاك الظفر
سقوط الظفر (Onycholysis) مشكلة بتصيب الأظافر وبتعني انفكاك الظفر عن مكانه، الأمر اللي بيسبب تحول لونه إلى الأصفر وده بسبب تعرضه للهواء، وفي العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الحالة دي زي مثلًا:
إصابة الظفر بضربة ما. الصدفية. أثر جانبي لتناول أنواع معينة من الأدوية. الصدفية
في أحيان كتيرة، بيكون اصفرار الأظافر ناتج عن الإصابة بالصدفية. وفي الحالة دي، ممكن تلاحظي زيادة سمك الأظافر بالإضافة إلى ظهور حفر فيها.
انفكاك الاظافر عند الاطفال ذوي
الأظافر الصدفية: وهذا المشكلة تحدث في الصداف، وتظهر الصداف على الصفائح الظفرية، مع وجود بعض التنقرات والأخاديد المعترضة، وقد يكون سطحها خشن أو ناعم. ، ولمعالجة هذا المرض، يتم أخذ حقن في نسيج الأظفر، وكذلك بأخذ المراهم الذي يصفها الطبيب. الأظافر الفطرية: عبارة عن مرض فطري يصيب الأظافر، والناتج عن وجود أمراض فطرية في الجسم الشخص المصاب، ويعالج هذا المرض عن طريق مضادات فطرية يلتزم بها الشخص المصاب، مثل: مركبات الايميدازولية. تيبس الأظافر وفي هذا المرض تأخذ الأظافر الشكل المحدب العريض في كل اتجاهاتها، ويحدث ذلك بسبب اضطراب النسيج الخلوي الموجود تحت الجلد، وتظهر هذه الحالة عند المصابين بالاضطرابات القلبية الوعائية، والأمراض العظمية المفصلية، وعند المصابين بقصور في نشاظ الغدة الدرقية. خطوط بو وهي عبارة عن أخاديد معترضة تبدأ من أول الظفر وتمتد إلى الطرف في آخر نموه، ويجدث هذا المرض نتيجة وجود اضطراب في نمو الأظفر عندما يعاني المريض من مشاكل في الرئة مثل: وجود الحصبة، النكاف، ونظهر هذه المشكلة أيضاً عن المصابين بتخثر إكليلي، وتظهر أيضاً عند الذين يعانون من البرد. انفكاك الاظافر عند الاطفال الخارقون. ويعالج هذا المرض باهتمام الشخص في معالجة الأمراض المُسببة لهذه الخطوط.
انفكاك الاظافر عند الاطفال الخارقون
الصدفية: وهي حالة جلدية مزمنة تتميز بتكوين بقع حمراء متقشرة على الجلد، قد تؤثر نوبات الصدفية على الأظافر، لذا تساهم علاجاتها في إعادة نمو الأظافر الطبيعية. وقد تتحول الأظافر المصابة بالصدفية إلى اللون الرمادي وتنفصل عن فراش الظفر تحتها، وفي هذه الحالة يتم وصف علاج الصدفية بالكريمات الموضعية والمراهم والعلاج بالضوء. سقوط الأظافر عند الأطفال – e3arabi – إي عربي. الالتهابات الفطرية: تتطلب الالتهابات الفطرية وصف الأدوية المضادة للفطريات لعلاج العدوى الكامنة، وفي العادة يصف الطبيب أدوية الفطريات على شكل كريمات ومراهم الطبية توضع بالقرب من الظفر أو فوقه. علاج نقص الفيتامينات والمعادن: قد يصف الطبيب المكملات الغذائية أو يوصي بها في حال تسبب نقص هذه الفيتامينات والمعادن بانحلال الأظافر. العلاجات المنزلية: يمكن أن تساهم بعض العلاجات المنزلية بتقليل مشكلة سقوط الظفر مثل الزيوت الأساسية، ومنها زيت شجرة الشاي ، الذي يحتوي على خصائص علاجية مضادة للالتهابات الفطرية. يجدر التنويه إلى ضرورة الحفاظ على نظافة منطقة الظفر لتجنب الإصابة بالعدوى، خاصةً في حال تم انفتاح الجلد، كما يجب الحرص على منع تنظيف تحت الظفر بالماء لأنه قد يساهم في إيصال البكتيريا أو الفطريات إلى مناطق عميقة في الظفر مما يزيد من المشكلة.
وهناك الكثير من الأشكال لمرض تقعر الأظافر، ويرجع الأطباء هذا المرض إلى وجود خلل في عنصر الحديد في جسم الشخص المصاب، وكذلك قد يخلق هذا المرض مع المولود لسبب وراثي، وقد تحدث هذه الحالة نتيجة علم بعض الأشخاص في جو حار رطب نوعاً ما فيتأثر بعض الأشخاص، وكذلك قد تحدث عند استعمال بعض المواد الكيميائية مثل المنظفات، أو استعمال المنتجات البترولية، وتنتج أيضاً عند تعرض الأظافر إلى إصابات مباشرة، مثلاً: قد نجد ميكانيكي السيارات ذا أظافر متقعرة لتعرضه للكثير من الضربات على أظافره، وكذلك صانعي الأحذية، وغيرهم. للعلاج من هذه الحالة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في عنصر الحديد، قد يلزمهم مراجعة الطبيب للتخلص من هذه المشكلة، أما بالنسبة لغيرهم فالأفضل أن يبتعد الأشخاص عن استخدام المواد الكيميائية الضارة بالأظفار ومزيلات الطلاء، وقد يلزم البعض مراهم يصفها الطبيب لهم، حيث تعتبر هذه المراهم ذات فعالية في معالجة تقعر الأظافر. المصدر:
هذا يعني أنه عندما نستهلك منتجات غنية باللاكتوز، فإنها ستحتوي على نسبة أعلى من السكر، مثل الحليب كامل الدسم. أسماء السكر: هناك أسماء أخرى للسكريات التي قد تكون مدرجة على عبوات المنتجات التي نشتريها من المحلات التجارية، وفيما يلي: سكر العنب الفركتوز السكروز مالتوز أو سكر الشعير. العسل شراب الأغاف. شراب الذرة (شراب الذرة عالي الفركتوز). سكر محول. دبس السكر. السكر المسموح في الكيتو للمبتدئين. شعير (شراب الشعير). ولكن هل السكر مسموح في الكيتو، على أساس أنه يعد من الكربوهيدرات، فبالتالي يجب الابتعاد عنه، أم أنه مسموح ولكن كمية السكر المسموح بها في الكيتو ضئيلة جدًا؟، هذا ما سنوضحه في السطور التالية. هل السكر مسموح في الكيتو؟ السكر بالشكل المتعارف عليه غير مسموح في الحمية الكيتونية، فهو يعمل رفع مستويات الأنسولين بسرعة في الدم، بجانب أنه عالي الكربوهيدرات، مما يؤدي إلى الخروج من الحمية الكيتونية. ولكن هناك أنواع بديلة للسكر الأبيض المكرر، يمكن الاعتماد عليها أثناء الحمية الكيتونية، لضمان الحصول على نتائج إيجابية شرط عدم الإفراط في تناولها، مثل سكر استيفا. ويمكن معرفة المزيد من المعلومات عن أنواع السكر المسموح في الكيتو من خلال المقال التالي: السكر المسموح في الكيتو: أفضل 6 أنواع يمكن الاعتماد عليها أثناء الرجيم كمية السكر المسموح بها في الكيتو كقاعدة عامة، من الأفضل تقليل استهلاك السكر المضاف إلى الحد الأدنى، من الناحية المثالية، يجب أن يمثل السكر 0 جرام من احتياجاتنا اليومية.
السكر المسموح في الكيتو للمبتدئين
إذا كنت تتبع نظام الكيتو الغذائي لإنقاص الوزن يجب عليك استخدام أحد المُحليات السابقة المناسبة لك بدلاً من استخدام السكر العادي حتي لا تخرج الجسم من الحالة الكيتوزية وبالتالي يفسد النظام الغذائي ولا تحصل علي النتائج المرغوبة. شاهد أيضا
الخضار المسموح في الكيتو
المكسرات المسموحة في الكيتو
فوائد الخس في الكيتو
يُمكنك استخدام محليات فاكهة الراهب بدلاً من السكر العادي في أي وصفة ، ويُمكنك استبداله بالسكر العادي وخفض الكمية إلي النصف. 6- شراب Yacon:
يتم استخلاص شراب yacon من جذور نبات ال yacon وهو أحد النباتات التي يرجع موطنها الأصلي إلي أمريكا الجنوبية. ويحتوي شراب yacon علي كميات كبيرة من fructooligosaccharides وهو نوع من الألياف الغذائية القابلة للذوبات والتي يصعب علي الجسم هضمها. كما يحتوي شراب yacon علي العديد من السكريات البسيطة مثل السكروز و الفركتوز والجلوكوز. وبما أن الجسم لا يستطيع هضم جزءاً كبيراً من شراب yacon فهو يحتوي علي حوالي ثُلث السعرات الحرارية من السكر العادي ، فهو يحتوي علي 20 سعر حراري لكل ملعقة كبيرة. السكر المسموح في الكيتو دايت. كما تحتوي كل ملعقة كبيرة ( 15 مل) علي 11 جرام من الكربوهيدرات ، وأثبتت الدراسات أن الكربوهيدرات في شراب yacon لا تؤثر علي نسبة السكر في الدم كما يحدث في السكر العادي. بل أن شراب ياكون يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم و الأنسولين لتعزيز السيطرة علي نسبة السكر في الدم. ولا يُنصح باستخدام شراب ياكون في الطهي حيث يُمكن أن تتحلل السكريات الفركتولية عند التعرض لدرجات حرارة عالية ، ومن الأفضل استخدام شراب ياكون كمُحلي بديل للسكر العادي في القهوة و الشاي والحبوب والسلطة.