قديهمك.. توقيت حفل محمد عبده في عيد الفطر في السعودية 2022
محمود أحمد، عمري 24 سنة ، خريج صحافة وأعلام ، اهتم بنقل الاخبار السياسية والاقتصادية وبنقل جميع الاحداث في الوطن العربي وفي العالم.
- شبكة شايفك: فيديو: محتجون يعتدون على وزير الطاقة اللبناني • - شبكة شايفك
- بعد هجومه على إبراهيم عيسى.. علاء مبارك يشتبك مع مغرد: راجع اللغة يا عمنا
- سكر ستيفيا: اضرار سكر ستيفيا وفوائده | صحتنا
- سكر ستيفيا وتصريحات الدكتور جابر القحطاني بشأنه | فنجان
- جريدة الرياض | منظمات أمريكية وأوروبية تحذر من استخدام ستيفيانا المحُلّي وتصفه بأنه مادة غير آمنة !
شبكة شايفك: فيديو: محتجون يعتدون على وزير الطاقة اللبناني • - شبكة شايفك
بعد ظهورها بالحجاب في ليلة النصف من شعبان، عادت سما المصري الى فيديوهاتها المعتادة ونشرت مقطع لوصلة رقص جديدة لها. وظهرت سما المصري في الفيديو الجديد الذي نشرته على انستغرام وهي ترقص في منزلها بفستان قصير وعلقت كاتبة: "الحاله اشتغلت احيييه… ايوه باه صومنا وفطرنا الحمد لله اهو خدنا شويه حسنات تغفر لنا شويه ذنوب…. شبكة شايفك: فيديو: محتجون يعتدون على وزير الطاقة اللبناني • - شبكة شايفك. ". وكانت سما المصري قد ظهرت بالحجاب وهي تنشد اغنية دينية بمناسبة ليلة النصف من شعبان منذ يومين. وردت سما المصري على سخرية بعض متابعيها منها بتدوينة على الانستغرام قالت فيها: "قال يعني انا عندي شيزوفرينا وكل شويه بحال…ايوه ياروح امك انا عندي شيزوفرينا انا مريضه ياض منك له ومش بس كده وعندي جرب وباكل في صوابع رجليا بالليل وبامشي علي الحيطه وقت فراغي وباكل خفافيش صاحيه ذي الصينين انت باه ايش حشر امك في الليله دي؟؟ ماتخليك في جحرك لما نروحلك ياروح خالتك ولا تحب اخلي مقام الكلب اعلي من مقامك يانطع منك له؟؟🙄🙄".
بعد هجومه على إبراهيم عيسى.. علاء مبارك يشتبك مع مغرد: راجع اللغة يا عمنا
كتب: ضياء السقا
اشتبك علاء نجل الرئيس الراحل محمد حسني مبارك، مع مغرد على تويتر، بعد هجومه على الكاتب الصحفي إبراهيم عيسى، بسبب حديثه عن أن صلاة التراويح "ليست سنة". ودخل علاء مبارك في حالة من الجدال في التعليقات مع بعض المتابعين، عقب هجومه على عيسى، حيث انتقده أحد الحسابات قائلا: "يا عمنا -إقرأ- نص ساعة في أي كتاب قبل ما تعترض.. الله يرحم أبوك". بعد هجومه على إبراهيم عيسى.. علاء مبارك يشتبك مع مغرد: راجع اللغة يا عمنا. ورد علاء مبارك على هذا التعليق، بقوله: "إقرأ؟؟.. يا عمنا حضرتك مش عارف تكتبها وجاي تتفلسف، راجع اللغة خدناها في المدرسة همزة القطع وهمزة الوصل وبعدها نتكلم.. رمضان كريم". كما علقت مغردة قائلة: "ايوه فيلم أصحاب ولا اعز كويس مفيش في حاجة غلط أنا كا بشر إلي غلط أنا مش بحب ابراهيم عيسى ده بس أنا كا ياسمين بشوفتش صبع راجل مني زكي عشان اقول الفيلم وحش"؟ ورد علاء: "المشكلة حضرتك ان محتوى فيلم أصحاب ولا اعز وان كان يتعرض لنماذج موجودة فى مجتمعاتنا إلا انها لا تتناسب مع قيمنا ومبادئنا التى تحكمها العادات والتقاليد وتحرمها الأديان ، فحرية التعبير والأبداع و الاقتباس كما هو حال الفيلم يجب أن تكون مرهونة بضوابط اخلاقية واجتماعية وإلا اصبحت فوضى". وكان علاء مبارك، قد شن هجوما عنيفا على الكاتب الصحفي إبراهيم عيسى، بسبب تصريحاته المثيرة للجدل.
قال المخرج خالد جلال رئيس قطاع شئون الإنتاج الثقافى، إن برنامج هل هلالك أقيم تحت رعاية الفنانة الدكتورة إيناس عبد الدايم وزيرة الثقافة، ونال شرف حضورها فى حفلى الافتتاح والختام، وأشادت بما قدمه نجوم مسابقة الأغنية الوطنية للشباب "أنا المصرى" فى حفل الختام أمس الاثنين، بحضور الدكتور فتحى عبد الوهاب رئيس قطاع صندوق التنمية الثقافية ، والفنان ياسر صادق رئيس المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية. وأوضح جلال أن فعاليات برنامج هل هلالك، حققت نجاحا جماهيريا كبيرا لكل فقراتها طوال (١٥) ليلة عرض يوميا خلال شهر رمضان الكريم، بدأت يوم ١٠ رمضان بحفل تكريم كوكبة من الفنانين الذين قدموا أعمالا وطنية ناجحة، وعدد من أبطال القوات المسلحة، وشارك فى فعاليات البرنامج فرقة مؤسسة رتيبة الحفنى لذوى القدرات الخاصة، إلى جانب مشاركة مجموعة من الفرق الفنية لأول مرة مثل "الأنامل الصغيرة، طبلة الست، الحرملك، الحضرة"، بالإضافة إلى مشاركة من المنشدين وائل الفشنى ومحمود التهامى. وأشار جلال إلى أن القطاع قدم خلال البرنامج (٥١) فعالية فنية مابين عرض عرائس وفقرات غنائية وموسيقية، وأمسية شعرية، وورشة للتصوير الفوتوغرافي بإشراف الفنان سيد عبد القادر، وورش فنية يومية للأطفال بركن الطفل بإشراف الفنانة سها كحيل، بالإضافة إلى معرض "مساجد القاهرة" الوثائقى الذى نظمه القطاع بالتعاون مع الهيئة العامة لدار الكتب والوثائق القومية برئاسة الدكتورة نيفين محمد موسى، ضمن فعاليات وزارة الثقافة للاحتفال بالقاهرة عاصمة الثقافة فى دول العالم الإسلامي.
تاريخ سبتمبر 13, 2020
اضرار سكر ستيفيانا
اضرار سكر ستيفيانا أمر يتسأل عنه عدد كبير من الأشخاص، فهو مُحلي غير مغذي أو خالٍ من السعرات الحرارية مصنوع من ستيفيول جليكوسيدات، هذه هي المركبات المستخرجة والمكررة من أوراق نبات Stevia rebaudiana ، يختار الكثير من الناس استبدال السكر الطبيعي المتعارف عليه، بستيفيا لتقليل استهلاك السعرات الحرارية، في هذه المقالة، نلقي نظرة على المخاطر والآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بهذا المُحلي الطبيعي. [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]ما هو سكر ستيفيانا؟[/box]
هو من مستخلصات الستيفيا مشتقة من نبات ستيفيا، وهي متوفرة في أشكال حبيبية أو أقراص، أوراق ستيفيا أحلى بحوالي 200 مرة من السكر الأبيض التقليدي وقد استخدمها الناس لعدة قرون كمُحلي ومكمل عشبي، ومع ذلك، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ( FDA) تعتبر فقط جليكوسيدات ستيفيول عالية النقاء آمنة للاستهلاك البشري حاليًا، على عكس مستخلصات ستيفيا الخام وأوراق الستيفيا التي لا يسمح باستخدامها كمحليات. سكر ستيفيانا
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]اضرار سكر ستيفيانا[/box]
يسمح باستخدام 4 ملليغرام من جليكوسيدات ستيفيا لكل كيلوغرام من وزن الجسم خلال اليوم، ولا يعتبر الخبراء أن ستيفيا عالية النقاء تسبب أي أعراض جانبية خطيرة، وتشمل الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة باستهلاك سكرستيفيانا ما يلي:
تلف الكلى
يعتبر هذا السكر مدر للبول، مما يعني أنها تزيد من سرعة طرد الجسم للماء والسوائل من الجسم في البول، نظرًا لأن الكلى مسؤولة عن ترشيح البول وتكوينه، فقد اعتقد الباحثون في البداية أن استهلاك ستيفيا على المدى الطويل يمكن أن يضر الكلى ويسبب تلفا لها.
سكر ستيفيا: اضرار سكر ستيفيا وفوائده | صحتنا
ولقد حددت المنظمات والهيئات الصحية العالمية الكمية اليومية المقبولة (ADI) بـ 4 ملليغرام لكل كيلوغرام. وتشمل هذه المنظمات منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو)، ومنظمة الصحة العالمية (WHO)، وإدارة الأغذية والعقاقير (FDA). عند تحضير سكر ستيفيا يتوجب الالتزام بمعايير النقاء التي وضعتها لجنة الخبراء المشتركة بشأن المضافات الغذائية (JECFA)، وذلك لضمان أن محليات ستيفيا صحية وآمنة للإستخدام من قبل الأفراد المصابين بداء السكري. جريدة الرياض | منظمات أمريكية وأوروبية تحذر من استخدام ستيفيانا المحُلّي وتصفه بأنه مادة غير آمنة !. غالبية الأبحاث العلمية على سكر ستيفيا حالياً يستخدم خلاصة ستيفيا عالية النقاء; وسابقاً استخدمت خلاصة ستيفيا الخام في بعض الدراسات بالماضي بدلاً من الخلاصة عالية النقاء، وهذا أدى إلى عدم توافر معلومات دقيقة. الحقيقة أن معرفة الفوائد الصحية المحتملة لسكر ستيفيانا يتطلب مزيداً من الدراسة قبل تأكيدها; ومع ذلك كن واثقاً من أن سكر ستيفياما صحي وآمن للاستهلاك، وهو بديل مثالي للسكر عند البحث عن تلك الزيادة الإضافية من الحلاوة. تحذيرات وتأثيرات محتملة لسكر ستيفيانا ينصح أي شخص يتناول أدوية ضغط الدم أخذ الحيطة والحذر وإستشارة الطبيب المختص قبل تناول المواد الغذائية التي تحتوي علي مكونات ستيفيا لأنها قد تتسبب بانخفاض في ضغط الدم كون ستيفيا تعد بمثابة موسع للأوعية الدموية.
كان يعتقد في الأصل أن ستيفيا تشكل خطرا على صحة الكلى. تشير دراسة أجريت على الفئران منذ ذلك الحين إلى أن أوراق ستيفيا في شكل مكمل، قد تمتلك بدلاً من ذلك صفات تحمي الكلى، وتقلل من تأثير مرض السكري. تشير الأبحاث الحالية أيضًا إلى أنه من الآمن استهلاك الكمية الموصى بها من بدائل السكر أو أقل أثناء الحمل. تحتوي بعض منتجات ستيفيا أيضًا على كحول السكر. قد يعاني الأشخاص المصابون بالحساسية من كحول السكر من الانتفاخ وتشنجات البطن والغثيان والإسهال، على الرغم من أن أحد أنواع كحول السكر، الإريثريتول، يشكل خطرًا أقل من الأعراض الأخرى. طالما أن ستيفيا عالية النقاء وتستخدم باعتدال، فلن تسبب آثارًا جانبية ويمكن استهلاكها دون قلق. كيف يتم استخدام سكر ستيفيا ؟
في الولايات المتحدة، توجد مُحليات ستيفيا بشكل أساسي في منتجات سكر المائدة والمشروبات منخفضة السعرات الحرارية كبدائل للسكر. تتوفر مقتطفات من أوراق ستيفيا كمكملات غذائية في الولايات المتحدة منذ منتصف التسعينيات، ويحتوي العديد منها على مزيج من المكونات الحلوة وغير الحلوة من أوراق ستيفيا. المكونات الحلوة في محليات ستيفيا تكون طبيعية. سكر ستيفيا وتصريحات الدكتور جابر القحطاني بشأنه | فنجان. قد يفيد هذا المستهلكين الذين يفضلون الأطعمة والمشروبات التي يعتبرونها طبيعية.
سكر ستيفيا وتصريحات الدكتور جابر القحطاني بشأنه | فنجان
ما هي عيوب استخدام سكر الستيفيا؟
يمكن أن يكون هذا السكر خطيرًا على الأشخاص المصابين بأمراض معينة ، لذلك سنشرحها على النحو التالي:
الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات التي تنتج هذا السكر
تنتمي نبات ستيفيا إلى عائلة ستيفيا ومن المعروف أنها تنتمي إلى نبات الرجيد والأقحوان والنباتات المخملية ، ويجب توضيح أن الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه هذه النباتات قد يكون لديهم حساسية من سكر ستيفيا بشكل مفرط. الناس عرضة لانخفاض ضغط الدم
هنا دليل على أن بعض المواد الكيميائية الموجودة في سكر الستيفيا تسبب انخفاض ضغط الدم وهذا دليل غير مؤكد وهذا الانخفاض في ضغط الدم يسبب مشاكل صحية كبيرة لمن يعانون من أمراض خفض الدم لذلك يجب استشارة طبيبك قبل استخدامه. سكر ستيفيا كمُحلي. مرضى السكري
هناك بحث علمي يُظهر أن المواد الكيميائية الموجودة في سكر الستيفيا يمكن أن تؤثر على نسبة السكر في الدم وتخفضها ، وأن هذه المركبات يمكن أن تجعل نسبة السكر في الدم لا يمكن السيطرة عليها ، لكن هذا البحث يسبق الدراسات الأخرى التي ترفض هذه النتائج. ، ولكن على أي حال ، فإن مرضى السكر يراقبون مستويات السكر لديهم عند تناول سكر ستيفيا.
بالرغم من تعدد استخداماته، إلا أنه يؤثرعلى ميكروبات الأمعاء التي تعد عامل مهم لتعزيز عمليات التمثيل الغذائي والحد من السمنة ومن مخاطر الإصابة بالأمراض. تم البحث في بعض الدراسات عن بعض المحليات الاصطناعية، وتقييم ما إذا كان استهلاك البروبيوتيك يقلل من التغييرات المحتملة لسكر الستيفيا على ميكروبات وصحة الأمعاء. تم تضمين 8 فئران بصورة عشوائية لمدة 9 أسابيع لاستهلاك:
الماء. سكر الستيفيا. البريبايوتك. سكر الستيفيا والبروبيوتيك. تم جمع وزن الجسم والبراز بشكلٍ أسبوعي وتناول الطعام والسوائل كل أسبوعين. تم إجراء اختبارات لكل مما يأتي:
الجلوكوز الفموي. تحمل الإنسولين. نفاذية الأمعاء. بينت النتائج الآتي:
لم يغير استهلاك الستيفيا وحده من زيادة الوزن أو تحمل الجلوكوز. غيَّر الستيفيا من تركيبة الجراثيم المعوية. لوحظ أن مجموعة البروبيوتيك سواء بمفردها أو مع الستيفيا قد خفضت من:
كتلة الدهون. تناول الطعام. كان لاستهلاك الستيفيا بجرعة منخفضة طويلة المدى تأثير ضئيل على زيادة الوزن واستقلاب الجلوكوز. هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتقييم تأثير الستيفيا على الأصناف الميكروبية المعوية. لوحظ أن بعض المحليات قد تسبّب حساسية عدم تحمل الجلوكوز واضطرابات في عمليات التمثيل الغذائي.
جريدة الرياض | منظمات أمريكية وأوروبية تحذر من استخدام ستيفيانا المحُلّي وتصفه بأنه مادة غير آمنة !
على الرغم من أن ستيفيا يعتبر آمنة لمرضى السكري ، إلا أنه يجب التعامل بحذر مع العلامات التجارية التي تحتوي على سكر العنب أو مالتوديكسترين ضمن مكوناتها. قد تتسبب منتجات ستيفيا التي تحتوي لى كحول السكر في مشاكل في الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص، مثل الانتفاخ والإسهال. ستيفيا والحمل
تعتبر منتجات ستيفيا المصنوعة من مستخلص ستيفيا آمنة للاستخدام باعتدال أثناء الحمل. في حال الحساسية للكحوليات السكرية، فيجب اختيار منتج أو علامة تجارية لا تحتوي على الإريثريتول. أما منتجات ستيفيا التي تحتوي على الأوراق الكاملة وخلاصة الستيفيا الخام، بما في ذلك ستيفيا التي يتم زراعتها في المنزل، فإنها ليست آمنة للاستخدام للحوامل. فعلى الرغم من أن هذا قد يبدو غريباً، إلا أن المنتج المكرر بدرجة عالية يعتبر أكثر أمانًا من المنتج الطبيعي. هذا لغز شائع مع المنتجات العشبية. تم دراسة المنتجات التي تحتوي على مستخلص ستيفيا للتأكد من سلامتها أثناء الحمل، إلا أن ستيفيا في شكلها الطبيعي لم يتم دراستها. في الوقت الحالي، لا توجد أدلة كافية على أن نبات الستيفيا الكاملة أو مستخلص نبات الستيفيا الخام لن يضر بالحامل، لذلك يفضل تجنبها.
هل هناك أشكال غير آمنة من سكر ستيفيا؟
في الأونة الأخيرة انتشر استخدام الستيفيا ونظرًا لذلك تتعدد الخيارات المتاحة منه، لذلك يجب الأخذ بعين الاعتبار أنه ليست كل محليات سكر الستيفيا متشابهة، وأنه قد يشيع انتشار الستيفيا المزيفة، أو المنتجات التي تحوي مكونات غير صحية وغير مرغوب فيها، [٧] لذلك يجب معرفة أن مركبات الستيفيا الأقل تكريرًا هي الأكثر أمانًا ، مع ضرورة شراء المنتجات التي تحوي 95% على الأقل من ستيفيول جليكوسيد، والتي لا تحتوي على مواد محلية صناعية، مع ضرورة تجنب منتجات الستيفيا التي تشمل بعض المواد الكيميائية التي قد تكون ضارة، بما في ذلك: [٢]
الأسبارتام. مالتوديكسترين. سكرين الصوديوم. سيكلامات الصوديوم. يجب تجنب منتجات الستيفيا المكررة والتي تحتوي على بعض المواد الكيميائية الضارة التي قد تؤثر سلبًا على صحة الإنسان. هل سكر ستيفيا آمن للاستخدام أثناء الحمل؟
وفقًا لإدارة الغذاء والدواء يفضل استهلاك سكر الستيفيا الذي يحتوي على جليكوسيدات ستيفيول بدلاً من الأوراق الكاملة أو المنتجات النيئة أو الخام بالنسبة للنساء الحوامل، مع ضرورة تجنب استهلاكه لمن تعاني من حساسية تجاه ا لكحوليات السكرية، أو اختيار المنتجات التي لا تحتوي على الإريثريتول.